โฮมเพจ » บทความทั้งหมด - หน้า 461

    บทความทั้งหมด - หน้า 461

    วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว 20 วิธีในการหยุดทำร้ายและใช้งานผู้อื่น
    คุณอาจไม่รู้ตัวว่าคุณเห็นแก่ตัวจนกว่าจะมีคนชี้ให้เห็น แล้วไง? คุณเรียนรู้วิธีหยุดความเห็นแก่ตัวและเริ่มเสียสละ. การเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่ทำให้สับสน ทุกคนพูดเกี่ยวกับการดูแลตนเองและให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก แต่คุณจะทำอย่างไรโดยไม่เห็นแก่ตัว? เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว? บ่อยครั้งคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองเห็นแก่ตัวจนกว่าจะมีคนบอกคุณ การเห็นแก่ตัวบางครั้งอาจรู้สึกเหมือนธรรมชาติของมนุษย์ ความคิดแรกของคุณเกี่ยวกับตัวคุณและสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร? ทำไมคุณควรหยุดเห็นแก่ตัว บางคนอาจคิดว่าการเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่ดี และในบางวิธีก็สามารถ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จหรือไม่ได้ตกหลุมรัก การทำให้ตัวเองเป็นคนแรกในบางกรณีนั้นเป็นประโยชน์ต่อคนรอบข้าง หากคุณไม่แคร์ตัวเองคุณควรจะใส่ใจคนอื่นอย่างไร? เป็นจริงเช่นนี้ถ้ามีคนบอกคุณว่าคุณเห็นแก่ตัวคุณมีจำนวนมากที่ต้องคิดและไตร่ตรอง คุณเห็นแก่ตัวเมื่อจำเป็นไหม? หรือคุณให้ความสนใจต่อความต้องการของคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ? หากความเห็นแก่ตัวของคุณได้รับในทางของความสัมพันธ์ของคุณคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่จะทำ. วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว หากคุณเป็นคนเห็นแก่ตัวมันยากที่จะทำลายรูปแบบนั้นอย่างน้อยก็ในตอนแรก คุณเคยใส่ตัวเองก่อน แต่เมื่อคุณเริ่มที่จะเสียสละมากขึ้นไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่ความสัมพันธ์ของคุณก็จะรุ่งเรืองเช่นกัน. ทุกอย่างตั้งแต่การแสดงความเมตตาเล็กน้อยไปจนถึงท่าทางที่ยิ่งใหญ่สามารถช่วยให้คุณหยุดเห็นแก่ตัวได้. # 1...
    วิธีการหยุดความเศร้า 15 ขั้นตอนในการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของคุณ
    ไม่มีใครหนีชีวิตโดยไม่มีความโศกเศร้า หากคุณพบเมฆมืดมากกว่าซับเงินก็ถึงเวลาที่จะเรียนรู้วิธีหยุดความเศร้า. หัวข้อนี้จะหยุดเศร้าได้อย่างไรเรียกฉัน เกือบสิบปีแล้วที่ฉันเสียสามีและเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่เป็นมะเร็ง มีหลายวันที่ชีวิตของฉันดำเนินไปด้วยดีและมีบางสิ่งที่ทำให้ฉันนึกถึงเขาหรือชีวิตของเรา ทันใดนั้นฉันก็เสียหายอย่างหนักเกินกว่าจะซ่อมได้ มีความเศร้าที่ไม่เพียง แต่จะทำให้จิตใจของฉันว่างเปล่า. ฉันหวังว่าฉันจะมียาวิเศษปุ่มหรือวลีที่จะทำให้ความเจ็บปวดออกจากจิตวิญญาณของคุณ แต่ฉันทำไม่ได้ สิ่งที่ฉันรู้คือความสุขและความโศกเศร้าอยู่ในระดับเดียวกัน สิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับความรักคือความเกลียดสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับความสุขคือความโศกเศร้า มันเป็นเพียงเรื่องขององศา. ในชีวิตของคุณจะไม่มีเวลาเมื่อทุกอย่างเป็นไปอย่างดื้อรั้น * พวกเขาจะพูดอย่างนั้นอีกหรือไม่? แต่ชีวิตสั้นเกินไปที่จะเดินผ่านมันเศร้าตลอดเวลา. ทำอย่างไรถึงจะหยุดความเศร้า - 15 ขั้นตอนในการเดินออกไป พวกเราบางคนถูกตีด้วยความยากลำบากกว่าคนอื่น ๆ บางคนจัดการกับมันในขณะที่คนอื่นไม่สามารถ กุญแจสำคัญในการรู้วิธีหยุดความเศร้าคือการรู้ว่าไม่มีสิ่งใดจะคงอยู่ตลอดไปซึ่งเป็นสิ่งที่ดี ความโศกเศร้าและความสุขทั้งสองมาและไป มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการขับรถออกมาไม่ดีและรอคอยที่จะมีความสุข. # 1 คาดการณ์หุบเขาท่ามกลางยอดเขา....
    วิธีการหยุดก้าวร้าวแบบพาสซีฟหลุดออกจากสถานะเป็นพิษ
    คุณพูดเบา ๆ ให้เพื่อนของคุณคิดอย่างก้าวร้าวเรื่อย ๆ อ่านเพื่อทำความเข้าใจวิธีหยุดก้าวร้าว. ฉันเคยดูการตวัดลูกไก่จำนวนมากตอนที่ฉันอยู่มัธยม ฉันหมายความว่าฉันยังคงทำอยู่ แต่ฉันไม่ได้ดูพวกเขาด้วยความหลงใหลเช่นเดียวกับที่ฉันทำเมื่อฉันยังเด็ก ตอนนี้พวกเขาสอนให้ฉันแสดงละครสุดเหวี่ยง แต่สิ่งที่พวกเขาทำก็คือแสดงให้ฉันเห็นว่าการก้าวร้าวอย่างเฉยเมยนั้นเป็นวิธีที่เหมาะสมที่จะให้ใครซักคนตอบโต้ และการเรียนรู้วิธีที่จะหยุดการก้าวร้าวแบบพาสซีฟเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของฉันลึกซึ้งยิ่งขึ้น. วิธีหยุดความก้าวร้าวแบบพาสซีฟ หากคุณเห็นว่าพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟของคุณทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้จริง ๆ แล้วคุณก็เข้าใกล้การก้าวออกจากสภาวะจิตพิษ และเมื่อฉันหมายถึงพิษฉันหมายถึงมันจริงๆ. ความก้าวร้าวแบบแฝงไม่ได้เกี่ยวกับการแสดงอารมณ์ของคุณในแบบที่มีสุขภาพดีและเปิดกว้าง แต่มันเกี่ยวกับการจัดการกับคนอื่นรอบ ๆ ตัวคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเปิดตัวเองและแสดงความรู้สึกของคุณ เชื่อฉันเถอะว่าการก้าวร้าวแบบพาสซีฟจะไม่ทำให้คุณไปได้ทุกที่. # 1 ยอมรับว่าคุณเป็นคนก้าวร้าว. ไม่มีใครอยากถูกเรียกว่าแฝงก้าวร้าว มันไม่ใช่ลักษณะบุคลิกภาพที่ดีที่สุด แต่ฟังคุณก้าวร้าวก้าวร้าว สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณชั่วร้ายมันทำให้คุณเป็นมนุษย์ ดังนั้นเพียงยอมรับความจริงที่ว่าคุณเป็นแล้วก้าวไปข้างหน้า เมื่อคุณยอมรับพฤติกรรมนี้คุณก็สามารถเปลี่ยนได้....
    วิธีหยุดการจัดการในความสัมพันธ์
    พวกเราทุกคนได้รับการจัดการให้เป็นไปในตอนนี้และจากนั้น แต่คุณวาดเส้นตรงไหน? ค้นหาวิธีหยุดการจัดการโดยใช้เคล็ดลับ 14 ข้อนี้. การจัดการเป็นพฤติกรรมที่คนคนหนึ่งพยายามที่จะเปลี่ยนความคิดของบุคคลอื่นโดยไม่ต้องเผชิญหน้าโดยตรง. ผู้ควบคุมใช้การหลอกลวงเล่ห์เหลี่ยมและการคุกคามเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการจากผู้ที่เต็มใจจะให้. ตอนนี้พวกเราทุกคนไม่ได้ตกหลุมกลอุบายของหุ่นยนต์ตลอดเวลา. แต่มีบางครั้งที่เราทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของการยักย้ายถ่ายเทโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราถูกคนที่เรารักและห่วงใย. วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเห็นมันคือการทำความเข้าใจกับความรู้สึกของคนรอบข้าง. เมื่อคุณรู้สึกไร้พลังต่อหน้าใครบางคนมีโอกาสดีที่คุณจะถูกควบคุมโดยพวกเขาไม่ว่าคุณจะตระหนักหรือไม่ก็ตาม! การจัดการในความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจคือคนที่ถูกควบคุมไม่ได้เพราะพวกเขาอ่อนแอ แต่เพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขายืนหยัดที่จะสูญเสียบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ยอมแพ้ต่อบุคคลนี้. และมันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่คู่หนึ่งให้กับคู่อื่นเสมอเพื่อทำให้พวกเขาพอใจ * หรือเพื่อหลีกเลี่ยงการรุกรานพวกเขา *. คุณอยู่ในความสัมพันธ์กับพันธมิตรที่มีการบิดเบือน? มันไม่ง่ายเลยที่จะจดจำสัญญาณของคนรักที่ชอบยั่วยุ แต่มันมักจะเริ่มต้นด้วยการร้องขอที่จะกลายเป็นภัยคุกคามที่ถูกปกคลุมในไม่ช้าซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นการล่วงละเมิดโดยทันทีเมื่อเวลาผ่านไป.  ทำไมคนรักที่ยั่วยุจึงหลงกล? ในกรณีส่วนใหญ่พฤติกรรมการบิดเบือนของบุคคลนั้นได้มาจากคนที่อยู่รอบตัวพวกเขาโดยปกติพ่อแม่หรือคนอื่น ๆ ที่พวกเขาเติบโตขึ้นมาในช่วงปีที่ก่อสร้าง. หากคุณโตขึ้นและเห็นว่าแม่ของคุณหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับพ่อของคุณ แต่มักจะได้รับสิ่งที่เธอต้องการโดยหลอกให้เขาจัดการและหลอกลวงอย่างละเอียดคุณอาจเริ่มเชื่อว่าการจัดการเป็นวิธีที่ดีกว่ามากในการจัดการกับปัญหาและหลีกเลี่ยง การเผชิญหน้าในเวลาเดียวกัน. เมื่อคุณโตเป็นผู้ใหญ่หลังจากได้รับพฤติกรรมที่ย่ำแย่ในฐานะเด็กคุณอาจเริ่มใช้การจัดการเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเชื่อว่าคุณไม่ได้มีโอกาสได้รับความก้าวร้าวหรือการเผชิญหน้า. และนั่นคือวิธีที่จิตใจของคนโกงบิดเบือน...
    วิธีหยุดความอิจฉาความสำเร็จของคนอื่น
    ความหึงหวงหนีไม่พ้น แต่คุณได้รับผลกระทบจากมันในทางลบหรือไม่? การเข้าใจวิธีหยุดความอิจฉาสามารถช่วยให้คุณควบคุมชีวิตของคุณเองและมีชีวิตที่ดีขึ้น. ความหึงหวงเป็นอารมณ์ที่เป็นธรรมชาติเหมือนกับการตกหลุมรักหรือค้นหาคนที่น่าดึงดูด. ในขณะที่ความหึงหวงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ไม่ควรกลายเป็นความหลงไหล. เราทุกคนรู้สึกอิจฉาในบางครั้งหรืออย่างอื่น. ตราบใดที่ความคิดที่ผ่านไปนั้นไม่ได้ทำให้คุณทรมานคุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล. แต่ถ้ามันเป็นสิ่งที่ควบคุมความรู้สึกของคุณและเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณคุณต้องหาวิธีหยุดความอิจฉาและควบคุมอารมณ์ก่อนที่มันจะทำให้ชีวิตของคุณมีพลังมากเกินไป. ความหึงหวงคืออะไร? คุณเคยอารมณ์เสียโดยไม่มีเหตุผลเมื่อเพื่อนประสบความสำเร็จในบางสิ่งที่คุณต้องการเสมอ? หากความสุขหรือความสำเร็จของคนอื่นรบกวนคุณแม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวข้องกับคุณคุณก็อาจประสบกับความหึงหวง. ที่ทำงานหรือในห้องเรียนเราต้องจัดการกับคนที่โชคดีกว่าเสมอในขณะที่คุณได้รับไม้เท้าสั้น. ในขณะที่ไม่พอใจที่จะเสียใจเกี่ยวกับความสำเร็จของคนอื่นที่นำไปสู่การสูญเสียของคุณอารมณ์ของความโกรธหรือความล้มเหลวไม่ควรปรากฏขึ้นพร้อมกับความอิจฉา. วิธีหยุดความอิจฉา ความหึงหวงจะไม่ช่วยคุณ คุณอาจรู้สึกอิจฉาเพื่อนเพราะงุ้มด้วยขนมแขนสวยหรือเพราะพวกเขาได้รับการเลื่อนตำแหน่ง แต่ความหึงหวงนั้นจะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของคุณได้อย่างไร? คุณสามารถไตร่ตรองหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงทุกวันในการวางแผนแก้แค้นหรือเกลียดชังใครบางคนเพราะพวกเขาดีกว่าคุณหรือโชคดีกว่าคุณ แต่คุณกำลังเสียชีวิตของตัวเองในขณะที่คนนี้ซึ่งเป็นวัตถุแห่งความหึงหวงของคุณจะไม่ได้คิด. ในตอนท้ายของวันความหึงหวงจะไม่ช่วยคุณและแน่นอนจะไม่ทำให้คุณอยู่ในที่ที่ดีกว่า. บางคนมีพรสวรรค์ด้วยความสามารถที่ดีขึ้นและบางคนก็ทำงานหนัก. ความทุ่มเทและความหลงใหลสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในสิ่งเดียวกันได้. ในขณะที่ความหึงหวงจะทำให้คุณตาบอดและบังคับให้คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจินตนาการถึงสถานการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน คุณจะยังคงเป็นคนคนเดียวกับที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้แม้หลังจากที่คุณคิดและหึงหวงไปหลายชั่วโมงหรือหลายวัน. วิธีหยุดความอิจฉาของคนอื่น หากคุณรู้สึกว่าคุณหมกมุ่นอยู่กับความสำเร็จหรือความล้มเหลวของคนอื่นมีโอกาสที่คุณจะอิจฉา. ใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อหยุดความอิจฉาและเบี่ยงเบนพลังงานเชิงลบทั้งหมดไปสู่สิ่งที่เป็นบวกที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นในที่สุด. # 1...
    วิธีหยุดความอิจฉา 20 วิธีเพื่อทำให้เชื่องสัตว์ประหลาดกรีนอาย
    สัตว์ประหลาดที่มีตาสีเขียวได้ทำลายความสัมพันธ์มากมาย การรู้วิธีหยุดความอิจฉาริษยาหมายถึงการค้นหาว่าอะไรทำให้คุณหึง. เหตุผลที่หึงเรียกว่าสัตว์ประหลาดที่มีตาสีเขียวนั้นเป็นเพราะมันไม่มีอะไรสวยเกี่ยวกับมัน หนทางสู่การเข้าใจวิธีหยุดความอิจฉาไม่ได้เป็นไปอย่างง่ายดายและปลอดภัย เหตุผลที่ผู้คนรู้สึกอิจฉาในความสัมพันธ์เพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ดีพอที่จะอยู่กับคนที่พวกเขาอยู่ด้วย. กุญแจสำคัญในการหยุดความหึงหวงคือการรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองหยุดกังวลว่าคนอื่นรักคุณและที่สำคัญที่สุดก็คือรักตัวเอง. ไม่มีใครอยากอยู่คนเดียวโดยเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกเหมือนพบรัก แต่ความรักนั้นพิเศษเมื่อแบ่งกันโดยสองคนเท่านั้น หากคุณรู้สึกว่าเวลาของคุณกับคนที่คุณรักนั้นมี จำกัด และสามารถจบได้ทุกเวลาคุณจะไม่สนุกกับมัน. วิธีหยุดความอิจฉา หากคุณพบว่าความหึงหวงของคุณทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณคุณมีสองทางเลือก: ค้นพบว่าคุณมีค่าต่อความรักหรือความเคลื่อนไหว อย่าอยู่ในความรู้สึกที่ไม่มั่นคง มันไม่สนุกและไม่มีความสัมพันธ์ที่แท้จริงเกี่ยวกับอะไร. มีเหตุผลหลายประเภทที่ผู้คนรู้สึกอิจฉา บางส่วนเกิดจากภายในและบางส่วนมาจากแหล่งภายนอก แต่ในท้ายที่สุดคนเดียวที่ควบคุมความรู้สึกอิจฉาของคุณแม้ว่าปุ่มความหึงหวงของคุณจะถูกผลักดันคือคุณ. # 1 ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข. บ่อยครั้งที่เรารู้สึกอิจฉาเมื่อเราให้ความสัมพันธ์กับตัวเองมากเกินไป หากคุณพบว่าความต้องการของคู่ครองของคุณมาก่อนเสมอพวกเขาจะต้องเลือกเสมอหรือคุณยอมแพ้ตลอดเวลาไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะรู้สึกอิจฉา พวกเขาสนุกกับชีวิตของพวกเขาในขณะที่คุณกำลังเป็นคนอื่นและลืมเกี่ยวกับความต้องการของคุณเอง. ถ้าคุณชอบคนที่ชอบและทำในสิ่งที่คุณต้องการคุณไม่ต้องอิจฉาที่คุณยอมแพ้เพื่อให้คนอื่นมีความสุข. # 2 จะโอเคกับการอยู่คนเดียว. ความกลัวเป็นหนึ่งในตัวขับเคลื่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความหึงหวง...
    วิธีหยุดความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ & มีความสุขด้วยกัน
    มันแย่เมื่อความมั่นใจของคุณแตกสลายและมันส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ การรู้วิธีหยุดความไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์สามารถบันทึกได้. ฉันรู้ว่ามันยากที่จะจัดการ แต่ต้องจัดการด้วย ไม่มั่นคงไม่ว่าสถานการณ์จะไม่ดีสำหรับคุณ เป็นอันตรายอย่างยิ่งในความสัมพันธ์เพราะคุณจะไม่มีวันมีความสุขจริงๆ นั่นเป็นสาเหตุที่คุณต้องรู้วิธีหยุดความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์. นั่นคือถ้าคุณต้องการให้ความรักนี้ยั่งยืน ไม่มีคนสองคนที่สามารถอยู่รอดด้วยกันได้อย่างมีความสุขหากมีความไม่มั่นคงมากมาย แน่นอนว่าคุณสามารถมีความไม่แน่นอนบางอย่าง แต่ถ้าเป็นเรื่องสำคัญคุณจะไม่สามารถทำงานได้. ความไม่มั่นคงรับผิดชอบต่อปัญหาส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์ มันคือเรื่องจริง มีปัญหาความน่าเชื่อถือ นั่นคือความไม่มั่นคง อิจฉา? ความไม่มั่นคง clingy? ความไม่มั่นคง ไม่รู้สึกดีกับตัวเองหรือความสัมพันธ์ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความไม่มั่นคงแม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม. คุณอาจดูเหมือนเป็นคนที่มีความมั่นใจมากที่สุด แต่ถ้าคุณมีปัญหาที่กล่าวถึงข้างต้นแสดงว่าคุณไม่ปลอดภัยจริง ๆ เมื่อคุณไม่สามารถมีความเชื่อมั่นในคู่ของคุณและลึกลงไปคุณไม่คิดว่าพวกเขาต้องการที่จะอยู่กับคุณปัญหาจะไม่แก้ไขตัวเอง. วิธีหยุดความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์เพื่อให้คุณมีความสุขได้ในที่สุด มันจะยาก ปัญหาความไม่มั่นคงไม่ใช่ประเด็นที่หายไปในชั่วข้ามคืน ไม่มีการแก้ไขด่วนสำหรับปัญหานี้ ถ้าคุณพยายามอย่างแท้จริงที่จะช่วยตัวเองคุณจะมีความสุขมากขึ้นในชีวิตและในความสัมพันธ์ของคุณ ที่นี่คุณสามารถเริ่มต้นได้....
    วิธีหยุดความไม่ปลอดภัย 15 ขั้นตอนในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
    หากคุณต้องการรู้วิธีหยุดความไม่มั่นคงและรักตัวเองอยู่เสมอนี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถนำไปสู่ความมั่นใจในตนเอง. ไม่มีใครมั่นใจ 100% ว่าพวกเขาเป็นใคร บางคนอาจดูเหมือนว่าพวกเขารักทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง แต่ถึงแม้บียอนเซจะรู้สึกอึดอัดใจตัวเองเป็นครั้งคราวและก็อาจจะหาวิธีหยุดความไม่ปลอดภัยได้ อย่างไรก็ตามมีคนที่มีความไม่มั่นคงมากกว่าคนอื่นและพวกเขาอาจรู้สึกว่าไม่มีความหวังในการรักตัวเอง. หากฟังดูเหมือนคุณแสดงว่าคุณผิด การกำจัดความไม่มั่นคงอาจใช้เวลาพอสมควร แต่ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะรู้สึกดีเกี่ยวกับว่าพวกเขาเป็นใครและรักตัวเอง คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีการทำ. ทำไมเราถึงรู้สึกไม่ปลอดภัย? บางคนเกิดมามีความต้องการความมั่นคงมากขึ้นโดยขึ้นอยู่กับการแต่งหน้าทางพันธุกรรมและบางคนได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อม ผู้ที่ใช้เวลามากกับสื่อโซเชียลและอ่านนิตยสารอาจพบว่าพวกเขาไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับตัวเอง และถ้าคุณต้องการเรียนรู้วิธีที่จะหยุดความไม่มั่นคงนี่เป็นสิ่งที่ดีที่จะไม่ทำอีกต่อไป. นี่เป็นเพราะคนเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ที่พวกเขาเห็น หากคุณมองนิตยสารอยู่เสมอความคิดเรื่องความสวยงามของคุณจะได้รับอิทธิพลจากความงามในนิตยสารเหล่านั้นไม่ใช่จากความงามของคุณเอง ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเห็นตัวเองลึกลงไปในผิวหนังและพวกเขาไม่สนใจคุณสมบัติที่ไม่ใช่ทางกายภาพ. วิธีหยุดความไม่ปลอดภัย สำหรับคนที่รู้สึกไม่มั่นคงชีวิตของคุณอาจจะค่อนข้างหยาบ มันยากที่จะลุกออกจากเตียงและรู้สึกตื่นเต้นกับวันที่คุณไม่ชอบใคร ดังที่กล่าวมาคุณจะต้องหาวิธีที่จะเริ่มรักตัวเองอีกครั้ง. มันจะไม่เกิดขึ้นข้ามคืนและอาจต้องใช้ความคุ้นเคยบ้าง แต่เมื่อคุณนำเคล็ดลับเหล่านี้มาใช้ในการเล่นและรักตัวเองอย่างจริงจังคุณจะพบว่าคุณจะรู้วิธีหยุดความไม่ปลอดภัย.  # 1 หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น. เราทุกคนเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมากเกินไป...