วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว 20 วิธีในการหยุดทำร้ายและใช้งานผู้อื่น
คุณอาจไม่รู้ตัวว่าคุณเห็นแก่ตัวจนกว่าจะมีคนชี้ให้เห็น แล้วไง? คุณเรียนรู้วิธีหยุดความเห็นแก่ตัวและเริ่มเสียสละ.
การเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่ทำให้สับสน ทุกคนพูดเกี่ยวกับการดูแลตนเองและให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก แต่คุณจะทำอย่างไรโดยไม่เห็นแก่ตัว? เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว?
บ่อยครั้งคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองเห็นแก่ตัวจนกว่าจะมีคนบอกคุณ การเห็นแก่ตัวบางครั้งอาจรู้สึกเหมือนธรรมชาติของมนุษย์ ความคิดแรกของคุณเกี่ยวกับตัวคุณและสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร?
ทำไมคุณควรหยุดเห็นแก่ตัว
บางคนอาจคิดว่าการเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่ดี และในบางวิธีก็สามารถ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จหรือไม่ได้ตกหลุมรัก การทำให้ตัวเองเป็นคนแรกในบางกรณีนั้นเป็นประโยชน์ต่อคนรอบข้าง หากคุณไม่แคร์ตัวเองคุณควรจะใส่ใจคนอื่นอย่างไร?
เป็นจริงเช่นนี้ถ้ามีคนบอกคุณว่าคุณเห็นแก่ตัวคุณมีจำนวนมากที่ต้องคิดและไตร่ตรอง คุณเห็นแก่ตัวเมื่อจำเป็นไหม? หรือคุณให้ความสนใจต่อความต้องการของคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ?
หากความเห็นแก่ตัวของคุณได้รับในทางของความสัมพันธ์ของคุณคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่จะทำ.
วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว
หากคุณเป็นคนเห็นแก่ตัวมันยากที่จะทำลายรูปแบบนั้นอย่างน้อยก็ในตอนแรก คุณเคยใส่ตัวเองก่อน แต่เมื่อคุณเริ่มที่จะเสียสละมากขึ้นไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่ความสัมพันธ์ของคุณก็จะรุ่งเรืองเช่นกัน.
ทุกอย่างตั้งแต่การแสดงความเมตตาเล็กน้อยไปจนถึงท่าทางที่ยิ่งใหญ่สามารถช่วยให้คุณหยุดเห็นแก่ตัวได้.
# 1 ขอความช่วยเหลือ. หากคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรในการเดินทางของคุณเพื่อเรียนรู้วิธีหยุดความเห็นแก่ตัวขอคำแนะนำจากเพื่อน คนที่รู้จักคุณดีที่สุดจะสามารถบอกคุณได้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน เพื่อนแท้จะบอกคุณอย่างชัดเจนเมื่อคุณเห็นแก่ตัวเพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึงช่วงเวลาเหล่านั้น.
ถามพวกเขาด้วยว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นเพื่อนกับคุณแม้ว่าคุณมักจะเห็นแก่ตัว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทราบคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณและวิธีที่คุณจะให้ความสำคัญกับพวกเขา.
# 2 อย่าซื้อคน. คนเห็นแก่ตัวจำนวนมากคิดว่าพวกเขาใจดีหรือไม่เห็นแก่ตัวเพราะพวกเขาทำสิ่งที่ดี แต่ถ้าสิ่งที่ดีนั่นคือการซื้อของขวัญราคาแพงจริง ๆ แล้วสำหรับพวกเขา นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องการหรือสิ่งที่คุณต้องการเครดิตสำหรับการซื้อ?
คุณต้องการให้ของขวัญที่ดีที่สุดแก่พวกเขาหรือแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจจริง ๆ หรือไม่? การซื้อของขวัญนั้นดีและดี แต่ถ้านั่นเป็นวิธีที่คุณแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจมากกว่าการมีน้ำใจฟังและอยู่ที่นั่นคุณอาจมีภาพสะท้อนในตัวเองที่จะทำ.
# 3 ให้ความสนใจ. คนบางคนที่เห็นแก่ตัวอยู่ในโลกของตัวเองและไม่นำคนอื่นมาพิจารณา และถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่ความโหดร้าย แต่ก็ยังไม่รู้ตัวอยู่ดี ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่ทำงานกับครอบครัวหรือระบบขนส่งสาธารณะมองไปรอบ ๆ.
คุณควรจะลุกขึ้นเพื่อให้คนชราสามารถนั่งได้หรือไม่? คุณควรเปิดประตูให้คนที่อยู่ข้างหลังคุณบ้างไหม? เพียงแค่เหลือบมองจากโทรศัพท์ของคุณและออกไปจากหัวของคุณเองสามารถเปิดตาของคุณเพื่อโอกาสสำหรับพฤติกรรมที่เสียสละที่คุณไม่เคยคิด.
# 4 การดูแล. ดูเหมือนจะชัดเจนใช่มั้ย แต่คุณจะเริ่มดูแลได้อย่างไร การดูบทความในวิธีหยุดความเห็นแก่ตัวนี้เป็นจุดเริ่มต้น คุณอาจสนใจคนในชีวิตของคุณอย่างลึกซึ้ง แต่ก็ไม่ได้แสดงความสามารถที่ยอดเยี่ยมเกินไป.
ในการทำเช่นนั้นให้ใช้ความคิดเกี่ยวกับพวกเขาเมื่อพวกเขาไม่อยู่ใกล้ ๆ เพื่อนและครอบครัวที่สนิทที่สุดของคุณทำอะไรให้คุณบ้าง? คุณจะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจมากเกินไปได้อย่างไร?
# 5 คิดเกี่ยวกับผลกระทบของการกระทำของคุณ. เมื่อคุณเห็นแก่ตัวคุณมักจะคิดถึงตัวเองเป็นส่วนใหญ่ การกระทำของคุณจะมีผลกับคุณอย่างไร? คุณจะได้รับการโปรโมตหรือไม่ คุณได้อะไรจากมันไหม? ลองคิดดูว่าสิ่งที่คุณทำจะส่งผลกระทบต่อคนอื่นอย่างไร.
การเข้าใจผิดกับเพื่อนร่วมงานจะทำให้คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือไม่? หรือพวกมันจะถูกไล่ออก? การเล่นในโรงเรียนของหลานสาวของคุณจะทำให้คุณเสียเวลาไปดูคอนเสิร์ตหรือไม่? หรือจะทำให้เธอผิดหวัง?
# 6 ย้อนกลับไป. มองชีวิตของคุณจากมุมมองของคนอื่น จากของคุณเองมันอาจดูดี คุณมีความสุข. คุณทำสิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการและตอบไม่มีใคร แต่คุณมีความสุขจริงๆเหรอ? หรือคุณไม่รู้สุขสันต์ว่าคุณโดดเดี่ยว?
คุณเติมเต็มหรือยัง คุณมีคนที่จะทำทุกอย่างเพื่อคุณและคุณจะทำทุกอย่างเพื่อคุณ?
# 7 อาสาสมัคร. บางครั้งการตระหนักถึงผู้อื่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คุณทำตามกิจวัตรปกติของคุณและเพียงแค่ใช้ชีวิตของคุณ แต่เพื่อให้เห็นว่าคุณสามารถให้ได้จริง ๆ คุณต้องเห็นว่าผู้คนต้องการอะไร.
อาสาสมัครที่ห้องครัวซุปที่พักพิงที่ไม่มีที่อยู่อาศัยทำอาหารและแจกจ่ายให้กับผู้คนบนถนน การเห็นคนที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างแท้จริงนั้นอาจทำให้คุณลืมสิ่งที่คุณเสนอให้คนอื่น.
# 8 ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น. ไม่ว่าจะเป็นผู้ช่วยน้องสาวของคุณหรือคนที่คุณเห็นที่ร้านสะดวกซื้อขอให้เปลี่ยนแปลงตัวเองในตำแหน่งของพวกเขา.
หากคุณได้รับการปฏิบัติอย่างโหดร้ายจากเจ้านายของคุณ แต่ทำให้คุณเลิกงานคุณจะไม่ได้รับความมั่นใจหรือความเคารพอย่างน้อยที่สุด? หากคุณมีน้องสาวที่ไม่เคยขออะไรจากคุณนอกจากใช้เวลาร่วมกันนั่นจะดูสมเหตุสมผลหรือไม่? หากคุณขอร้องให้เปลี่ยนอะไหล่คุณจะไม่พอใจกับท่าทางที่เล็กที่สุด?
# 9 คุณรู้จักใครที่เห็นแก่ตัว? ดูชีวิตของคุณ ต้องมีใครบางคนที่คุณคิดว่าเห็นแก่ตัวและไม่เคยใส่ใจคุณ ลองคิดดูสิ นั่นเป็นวิธีที่คุณต้องการให้คนเห็นในชีวิตของคุณ? เมื่อคุณคิดถึงคน ๆ นั้นและคุณต้องการให้พวกเขาเป็นอย่างไรให้จดจ่อกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นด้วยตัวคุณเอง.
เป็นการยากที่จะเห็นคุณสมบัติที่เลวร้ายที่สุดของคุณ แต่เมื่อดูที่คนอื่นคุณสามารถระบุได้ทันที คุณเพียงแค่ต้องเห็นความคล้ายคลึงกันเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลง.
# 10 คิดล่วงหน้า. คิดถึงอนาคตไม่ใช่แค่ของคุณ มันง่ายที่จะคิดว่าคุณต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร แต่การพิจารณาผู้อื่นในการตัดสินใจที่นำคุณไปนั้นสำคัญมาก.
บางทีคุณอาจต้องการสร้างตัวเลขหกตัวในอีกห้าปีข้างหน้า แต่นั่นหมายความว่าคุณยินดีที่จะนำหน้าความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ บางทีคุณอาจต้องการเดินทางไปทั่วโลก แต่คุณจะกลับบ้านเพื่อใช้เวลาวันหยุดกับครอบครัวของคุณหรือไม่?
# 11 เป็นคนช่างสังเกต. เมื่อคุณให้ความสนใจกับชีวิตของคุณเองมันเป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามผู้อื่น แต่ใครจะดูรายการทีวีและให้ความสนใจกับตัวละครตัวเดียวเท่านั้น? มีคนอื่นรอบตัวคุณที่ทำให้ชีวิตของคุณเป็นแบบนั้น.
ทุกคนจากแม่ของคุณถึงเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไปยังบุรุษไปรษณีย์ของคุณ ดังนั้นจงมองไปรอบ ๆ และซาบซึ้งผู้คนเหล่านั้น คุณอาจเรียนรู้บางสิ่งเกี่ยวกับพวกเขา.
# 12 มันคือชีวิตของคุณไม่ใช่โลกของคุณ. ใช่คุณเป็นดารา มันคือชีวิตของคุณ แต่ไม่มีใครอยากดูหนังที่นำแสดงโดยคน ๆ หนึ่ง ตัวละครที่รองรับนั้นสำคัญพอ ๆ มันคือสิ่งที่ให้ความหมายและความลึกของภาพยนตร์.
ดังนั้นหยุดพูดเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อคุณอยู่กับคนอื่นฟัง ซึมซับสิ่งที่ผู้คนพูดกับคุณและให้ความสนใจ พวกเขามีชีวิตอยู่ด้วยและมันก็ไม่ได้เกี่ยวกับคุณ.
# 13 ประนีประนอม. เรียนรู้วิธีประนีประนอมหากคุณต้องการเข้าใจวิธีหยุดความเห็นแก่ตัว เมื่อใครบางคนเห็นแก่ตัวพวกเขาต้องการการควบคุมและมีวิธีการของพวกเขา เช่นเดียวกับบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณซึ่งอาจมีความสำคัญเท่า ๆ กันกับคนอื่นดังนั้นจงพบกันครึ่งทาง.
การเต็มใจและเปิดกว้างเพื่อรับมุมมองและทางเลือกของผู้อื่นเป็นลักษณะที่ยอดเยี่ยม และใครจะรู้ฟังผู้อื่นและพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบของพวกเขาอาจเปิดโอกาสให้คุณได้มากกว่าที่คุณรู้.
# 14 พิจารณาประโยชน์ของความไม่เห็นแก่ตัว. ใช่การกระทำที่เสียสละควรจะเสียสละ แต่มีความเห็นแก่ตัวในการเป็นคนใจดีต่อผู้อื่น พิจารณาว่า ในฐานะที่เป็นคนเห็นแก่ตัวที่ทำสิ่งที่เห็นแก่ตัวอาจเป็นเรื่องยากดังนั้นอย่าคิดอย่างนั้น.
เมื่อคุณออกนอกเส้นทางเพื่อเอาคนอื่นมาก่อนมันจะทำให้คุณเร่งรีบ มันทำให้คุณมีความสุข การสละเวลาและความพยายามของคุณให้กับคนอื่นในขณะที่ไม่ได้รับอะไรตอบแทนมีคุณค่า มันส่งผลกระทบต่อจิตวิญญาณของคุณ การเห็นคนอื่นมีความสุขเนื่องจากสิ่งที่คุณทำมีผลกระทบต่อคู่หูที่คุณเป็น.
ไม่พูดถึงคนใจดีที่คุณเป็นคนอื่นพวกเขาจะกลับมา หากคุณรู้สึกว่าผู้คนออกไปรับคุณนั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่เชื่อใจคุณหรือคิดว่าคุณไม่ใช่คนดีมาก แต่เมื่อคุณแสดงความเมตตาต่อผู้อื่นพวกเขาก็แสดงมันกลับมา.
# 15 ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน. คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเอาชนะทุกคนตลอดเวลา คุณไม่จำเป็นต้องออกมาก่อนเสมอและคุณไม่จำเป็นต้องดีที่สุดในทุกสิ่ง และยิ่งคุณเรียนรู้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น.
คนที่เห็นแก่ตัวมีความยากลำบากในการยอมรับความพ่ายแพ้ แต่การสูญเสียเป็นส่วนที่จำเป็นของชีวิต คุณไม่สามารถมาที่แรกได้เสมอ มีความรู้สึกต่ำต้อยที่จะให้ผู้อื่นเป็นผู้นำ.
# 16 ดู เพลงคริสต์มาส. นี่อาจดูวิเศษ แต่สำหรับของจริง หากคุณไม่สามารถเห็นว่าความเห็นแก่ตัวของคุณเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้อื่นได้อย่างไรคุณต้องดู เพลงคริสต์มาส หรือหนึ่งในหลาย ๆ เวอร์ชั่น.
การได้เห็นใครบางคนที่โหดร้ายและอาฆาตแค้นเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขาอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการในการเขย่าชีวิตของคุณ ใช่ Scrooge อาจจะค่อนข้างรุนแรงเมื่อเทียบกับคุณ แต่มันยากสำหรับคนที่เห็นแก่ตัวที่จะยอมรับว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาส่งผลกระทบต่อผู้อื่น.
การเห็นใครสักคนแม้กระทั่งคนที่สวมแล้วก็รู้ตัวว่ารับผิดชอบและพยายามแก้ไขมันเป็นตัวอย่างที่ดีในการเรียนรู้วิธีหยุดความเห็นแก่ตัว.
# 17 สนุกกับการทำให้คนอื่นมีความสุข. คุณจะเริ่มรู้สึกภาคภูมิใจและดีใจเมื่อเห็นว่าการกระทำของคุณสามารถส่งผลดีต่อผู้คนอย่างไร เมื่อคุณเห็นว่าหลานชายของคุณมีความสุขแค่ไหนที่คุณมาที่เกมฟุตบอลของเขาหรือคุณรู้สึกดีใจที่ผู้ช่วยของคุณได้รับกาแฟของเธอสักครั้งมันเปลี่ยนบางสิ่งในตัวคุณ.
แม้การกระทำที่เล็กที่สุดในการเก็บของว่างที่คุณโปรดปรานของคู่ของคุณระหว่างทางกลับบ้านโดยไม่มีเหตุผลแม้ว่าคุณจะต้องออกนอกเส้นทางของคุณก็สามารถทำให้คุณมีความสุข.
# 18 รู้สึกขอบคุณ. การรู้สึกขอบคุณอย่างยิ่งต่อความดีทั้งหมดที่คุณมีในชีวิตทำให้คุณต้องการได้รับมากกว่านั้น ใช้เวลาสักพักเมื่อตื่นขึ้นหรือก่อนเข้านอนเพื่อแบ่งปันความกตัญญู นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องส่งข้อความถึงทุกคนที่คุณรู้สึกขอบคุณ แต่คุณก็สามารถคิดถึงพวกเขาได้.
ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงว่าความรักที่คุณมีต่อเพื่อนของคุณหรือคุณมีความสุขมากแค่ไหนที่จะมีสัตว์เลี้ยงหรือแม่ของคุณยังเช็คอินอยู่ทุกสัปดาห์.
# 19 อยู่ที่นั่นเมื่อไม่สะดวก. สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่เห็นแก่ตัวดังนั้นหากคุณทำได้ขอแสดงความยินดีกับคุณที่ทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะได้เห็นแก่ตัวน้อยลง มันเป็นสิ่งหนึ่งที่จะทำบางสิ่งให้คนอื่นเมื่อมันง่าย แต่เมื่อมันไม่สะดวกสำหรับคุณนั่นคือสิ่งที่สำคัญจริงๆ.
หากเพื่อนของคุณต้องการไหล่ที่จะร้องไห้หรือใครบางคนต้องการกลับบ้านหรือพวกเขาต้องการให้คุณดูแลเด็กในนาทีสุดท้ายเมื่อคุณมีแผนนี่คือสิ่งที่มีความหมายมากที่สุด แสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจคุณมากแค่ไหน.
# 20 เอื้อมมือออกไป. เอื้อมมือออกไปโดยไม่มีเหตุผล เราทุกคนเรียกคุณแม่ของเราเมื่อเราจำเป็นต้องรู้วิธีการทำสูตรหรือลบคราบ เราโทรหาเพื่อนเมื่อเราต้องการวางแผน แต่การเอื้อมมือออกไปโดยไม่มีเหตุผลอื่นนอกจากความจริงที่ว่าคุณคิดเกี่ยวกับพวกเขานั้นคือความเสียสละที่บริสุทธิ์.
ใช่มันอาจทำให้คุณสบายใจเมื่อรู้ว่าไม่เป็นไร แต่การโทรหาใครสักคนเพื่อพูดคุยเป็นสิ่งที่คนที่เห็นแก่ตัวจะไม่ทำ.
หากคุณสงสัยว่าจะหยุดเห็นแก่ตัวได้อย่างไรคุณก็เข้ามาใกล้แล้ว การยอมรับว่าคุณเห็นแก่ตัวเป็นขั้นตอนแรกและสิ่งเหล่านี้คือ 20 ถัดไป.
