หากคุณเป็นคนที่มักจะตำหนิไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดคุณอาจต้องการเรียนรู้วิธีหยุดความรู้สึกผิด นี่คือวิธี. มีหลายสิ่งที่สามารถรู้สึกผิดเกี่ยวกับชีวิต และถ้าคุณเป็นคนที่ดูเหมือนจะตำหนิผู้อื่นแม้ว่ามันจะไม่ใช่ความผิดของคุณก็ตามคุณก็จะได้รับความทุกข์ทรมานมากกว่าพวกเราส่วนใหญ่ มันสามารถทำลายชีวิตของคุณได้หากคุณไม่รู้วิธีหยุดความรู้สึกผิดตลอดเวลา. แต่มีความหวังเพราะมีวิธีที่จะปิดเสียงไม่หยุดหย่อนและจู้จี้เสียงของความผิดไปในหัวของคุณตลอดเวลา อาจใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก แต่เพื่อให้ชีวิตของคุณดีขึ้นมันก็คุ้มค่า. คนที่รู้สึกผิดมักถูกตำหนิว่าเป็นเด็ก สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน แต่สำหรับคนจำนวนมากที่รู้สึกผิดเกือบตลอดเวลาหรือถูกตำหนิไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใดพวกเขามักถูกตำหนิว่าเป็นเด็กมาก พวกเขาอาจไม่ได้ทำอะไรผิดพลาดและยังคงอับอายขายหน้าสำหรับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเขา. อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ มักจะเป็นคนที่มีบุคลิกควบคุม พวกเขาต้องทำให้ทุกอย่างเป็นไปและเมื่อไม่มีเหตุผลนอกเหนือการควบคุมพวกเขายังคงรู้สึกรับผิดชอบ. วิธีหยุดความรู้สึกผิดเพื่อให้คุณสามารถมีความสุขกับชีวิตอีกครั้งในที่สุด ทุกคนสมควรได้รับชีวิตที่ยิ่งใหญ่ หากคุณต้องดิ้นรนกับความรู้สึกผิดมากเกินไปและดูเหมือนจะไม่สามารถกำจัดมันได้เราสามารถช่วยคุณได้ นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเราในการจัดการกับภาระของคนอื่นมากเกินไป. # 1 ปล่อยให้การควบคุมบางอย่าง. เมื่อคุณควบคุมทุกสิ่งคุณจะต้องรู้สึกผิดมากขึ้นเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามปกติ เพื่อให้ได้สิ่งนี้คุณต้องยอมแพ้การควบคุมนั้น ตระหนักว่าคุณไม่สามารถทำให้ทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างที่คุณต้องการ. แต่ก็ไม่เป็นไร ไม่มีใครสามารถควบคุมทุกผลลัพธ์ได้...
