ชีวิตของฉัน - หน้า 33

การพยายามตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและน่ากลัว เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์. ไม่ว่าคุณจะพยายามเลี้ยงลูกหรือไม่การทำความเข้าใจการทำงานของร่างกายเมื่อคุณตั้งครรภ์มีความสำคัญ ที่โรงเรียนเรามักได้รับคำเตือนอย่างเข้มงวดเกี่ยวกับการฝึกเซ็กส์ที่ปลอดภัยเพื่อให้แน่ใจว่าเราไม่ได้ตั้งครรภ์โดยไม่คาดหมาย. แน่นอนว่าในขณะที่เซ็กส์ที่ปลอดภัยนั้นเป็นความคิดที่ดีสำหรับใครก็ตามที่ไม่ได้ตั้งใจจะมีลูก แต่ความจริงก็คือการตั้งครรภ์ไม่เพียงแค่เกิดขึ้น มันอาจจะมีเล่ห์เหลี่ยมเล็กน้อยเมื่อคุณพยายามคิด. เมื่อคุณและคู่ของคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะลองสำหรับลูกน้อยมันเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นมาก ตอนแรกคุณต้องการให้มันสบาย ๆ และไม่กดดันมากเกินไป เพียงแค่ปิดสิ่งที่คุณกำลังคุมกำเนิดอยู่และการมีเพศสัมพันธ์ก็ใช้ได้ผลกับคู่รักหลาย ๆ คนเป็นประจำ. เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามบางคนอาจประหลาดใจที่พบว่ามีเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ในระหว่างรอบของผู้หญิงที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขาที่จะตั้งครรภ์ การพลาดโอกาสแห่งโอกาสนั้นเกิดขึ้นได้ง่ายๆ คู่รักจำนวนมากเริ่มหงุดหงิดกับกระบวนการอย่างรวดเร็วโดยผู้หญิงสับสนและอารมณ์เสียทุกครั้งที่พวกเขามาถึง. ดังนั้นมีอะไรที่จะแน่ใจได้หรือไม่ว่าคุณท้อง ในขณะที่ไม่มีการรับประกันข่าวดีก็คือมีเคล็ดลับและลูกเล่นมากมายเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ลองดูที่บางส่วนของพวกเขา. # 1 มันเป็นเรื่องของจังหวะ. การทำความเข้าใจเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณและเวลาที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดในแต่ละเดือนคือวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ รอบประจำเดือนของผู้หญิงมีระยะต่างกัน โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ระหว่าง 23...

ดูเหมือนทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณจะรู้สึกรัก แต่คุณหรือไม่? หากคุณรู้สึกไม่สามารถรักคุณอาจทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางอารมณ์. พวกเขากล่าวว่าการรักและถูกรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดในโลก อาจฟังดูวิเศษและน่าเบื่อ แต่ความรักเป็นหนึ่งในพลังที่ยิ่งใหญ่ มันเป็นแรงบันดาลใจให้เราทำสิ่งที่เท่าเทียมกันทั้งในเรื่องสัมผัสและเรื่องโง่ ๆ พวกเขาบอกว่าความรักเกิดขึ้นกับเราโดยธรรมชาติเพราะคุณไม่คิดว่าจะรู้สึกรักคุณแค่ทำ แต่บางคนก็รู้สึกไม่รัก. มีคนที่ไม่มีความคิดว่าจริง ๆ แล้วมันหมายถึงประสบการณ์ความรัก พวกเขาเป็นโสดจนถึงจุดนี้และความพยายามทั้งหมดของพวกเขาในวันที่หรือมีความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลงในความล้มเหลว บางคนหลุดออกมาขณะที่คนอื่น ๆ จบลงด้วยความน่าเกลียด ถึงตอนนี้พวกเขาอาจจะลาออกเพื่อหยุดไล่ล่าแนวคิดที่ดูแปลกไป. เท่าที่พวกเขากังวลพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถรู้สึกถึงความรัก แต่พวกเขาอาจกำลังประสบกับความผิดปกติทางอารมณ์. ไม่สามารถรักได้ - ความผิดปกติของการกีดกันทางอารมณ์คืออะไร? แนวคิดของ Emotional Deprivation Disorder ฟังดูเหมือนคำอธิบายของการครุ่นคิดที่นำมาจากละครโรแมนติก: ไร้ความหวัง, หงุดหงิด,...

หากคุณรู้สึกว่ามีคนรู้ว่าคุณเป็นใครจริง ๆ หรือสิ่งที่คุณรู้สึกจากด้านในพวกเขาจะเห็นคุณปลอม คุณอาจมีกลุ่มอาการแอบอ้าง. เราทุกคนอยู่ในสถานการณ์ที่เรารู้สึกว่าเราอยู่ในหัวของเรา ไม่ว่าจะเป็นวันแรกของคุณในการทำงานหรือนำเสนอตัวเองให้กับกลุ่มในฐานะ "ผู้มีอำนาจ" มีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์ของเราและทำให้เราสงสัยว่าใครและสิ่งที่เราเป็นจริง อาการของโรคเลียนแบบคือเมื่อมีคนกลัวอย่างยิ่งพวกเขาจะถูกพบว่าเป็นของปลอมแม้ว่าพวกเขาจะไม่. The imposter syndrome เป็นอาการที่คนที่ฉลาดหรือเก่งในบางพื้นที่ไม่มีความสามารถในการทำให้สำเร็จ ในการไม่สามารถทำเช่นนั้นพวกเขาไม่รู้สึกว่าคู่ควรกับความเคารพความเคารพหรือสิทธิอำนาจที่พวกเขาได้รับ. เพราะพวกเขาไม่ได้รับของขวัญและพรสวรรค์มากมายพวกเขารู้สึกราวกับว่ามีคนรู้จักพวกเขาจริง ๆ พวกเขาจึงคิดว่าพวกเขาเป็นการหลอกลวง. สัญญาณปากโป้งคุณมีกรณีของโรคแอบอ้าง ผู้ที่มีโรค imposter จะใช้ชีวิตประจำวันด้วยความรู้สึกราวกับว่าพวกเขาโกหก พวกเขาไม่รู้สึกว่าพวกเขาสมควรได้รับสิ่งที่พวกเขามี พวกเขาเชื่อมั่นว่าพวกเขาไม่บรรลุสิ่งที่พวกเขามี ดังนั้นพวกเขาปฏิเสธที่จะยอมรับความสำเร็จของพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่พวกเขาเป็น พวกเขามองว่าความสำเร็จเป็นสิ่งภายนอก. # 1 คุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ. หากคุณเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบและจะไม่ให้อะไรเลยนอกจาก 210%...

ความสำคัญของการแสดงผลครั้งแรกคืออะไร? ความประทับใจแรกคือทุกสิ่ง พวกเขาจะสร้างหรือทำลายความสัมพันธ์ที่เหลือของคุณกับบุคคลนั้น. ความจริงถูกบอกครั้งแรกที่ฉันพบแฟนของฉันอยู่กลางล็อบบี้โรงแรมในขณะที่เบเกิ้ลหน้าของฉัน เห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้บดขยี้ความประทับใจแรกนั้น แต่อย่างใดมันก็ทำงานออกมา โชคดีสำหรับคุณคุณจะเข้าใจถึงความสำคัญของการแสดงผลครั้งแรกและคุณจะไม่ดูเหมือนคนโง่แบบที่ฉันทำ. ทุกคนเป็นใครบางคน เป็นความลับใช่มั้ย โดยทั่วไปฉันพยายามจะบอกว่าคุณควรจะเป็น บน เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าใครจะช่วยให้คุณก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณหรืออาจจะเป็นแฟน / แฟนในอนาคตของคุณ ไม่พลาดโอกาสในการสร้างความประทับใจแรกที่ดี. เห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้คิดแบบนี้เมื่อฉันได้พบกับแฟน แต่มันก็จบลงด้วยดี แต่มันจะไม่ทำงานด้วยวิธีนี้ ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องดูยอดเยี่ยมตลอดเวลาเพียงแค่ทำให้ดีที่สุดเพื่อที่จะเป็นคนดีอย่างแท้จริง. อย่าหยาบคายกับบริกรหรือพนักงานค้าปลีก คนสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้และคุณดูบ้า แค่เป็นคนดีเพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าใครกำลังดูหรืออยู่ใกล้คุณ. ความสำคัญของการแสดงผลครั้งแรกและวิธีการสร้างภาพที่ยอดเยี่ยม คุณต้องเข้าใจถึงความสำคัญของการแสดงผลครั้งแรก พวกเขากำหนดรูปแบบความสัมพันธ์ที่เหลือของคุณกับใครบางคนและแม้กระทั่งยุติความสัมพันธ์ก่อนที่จะเริ่ม รายการต่อไปนี้ทำให้แน่ใจว่าคุณจะสร้างความประทับใจแรกที่ดีกับผู้ที่คุณพบ. # 1 ยิ้ม. มันฟังดูง่ายเพราะมันเป็น ในฐานะมนุษย์เราดึงดูดผู้คนที่มีความสุขดังนั้นยิ้มต่อไป!...

“ ดีพอ” หมายถึงการวัดมูลค่าที่ไม่สมจริงของคุณ หากคุณคิดว่าฉันไม่ดีพอคุณอาจคาดหวังกับตัวเองมากเกินไป. มีบางครั้งที่คนอื่นเก่งกว่าเรา เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีความต้องการมาก น่าเสียดายที่ยิ่งคุณรับภาระของตัวเองมากเท่าไหร่และยิ่งมีความรับผิดชอบมากขึ้นเท่าไรโอกาสที่คุณรู้สึกว่าจะยิ่งสูงขึ้นฉันก็ไม่ดีพอ. 7 สิ่งที่ควรจดจำถ้าคุณรู้สึกว่าน้อยกว่า ก่อนที่คุณจะเอาชนะตัวเองต่อไปโปรดจำไว้ว่าเจ็ดสิ่งนี้ คุณเป็นคนดีเท่าที่คุณคิด เปลี่ยนความคิดของคุณ มันเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างสมบูรณ์. พอหมายความว่าคุณเปรียบเทียบตัวเองกับมาตรฐานหรือคนอื่นที่คุณรู้สึกว่าเพียงพอ มันก็เกี่ยวกับองศา. คำพูดทั้งหมด“ ฉันไม่ดีพอ” หมายความว่าคุณไม่เก่งในชีวิตของคุณ ไร้ค่าสำหรับทุกคนรอบตัวคุณและไม่มีส่วนร่วม ฉันพนันได้เลยว่าเมื่อพูดถึงบริบทนั้นแม้แต่คุณที่อาจจมอยู่กับมันก็เห็นว่ามันไม่เป็นความจริง. # 1 หยุดเต้นเอง. คนที่คิดว่าฉันไม่ดีพอที่จะเป็นคนที่เกินความสามารถ ส่วนที่เหลือของโลกทำสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้และเห็นสิ่งที่พวกเขาทำในฐานะงานที่ทำได้ดี หากคุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบแสดงว่าคุณอาจจะลำบากเกินไป. ความจริงไม่ใช่ว่าทุกคนจะบรรลุเป้าหมายตลอดเวลาหรือแม้กระทั่งครึ่งเวลา เรียนรู้ที่จะให้อภัยความวิตกกังวลของคุณแทนการเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับพวกเขา บางครั้งเราอาจเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราได้. #...

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามมีความอัปยศที่แนบมากับแนวคิดเรื่องการอยู่บ้านแม่ ฉันอยู่ที่นี่เพื่อบอกคุณว่ามันส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันให้ดีขึ้นได้อย่างไร. ฉันถูกเลี้ยงดูโดยการอยู่บ้านแม่ ในขณะที่บางคนที่อาจจะเป็นบรรทัดฐานก็ไม่ได้ไปมากที่สุด หลายคนเติบโตในครอบครัวที่พ่อแม่ทั้งสองทำงานเต็มเวลา และคนกลุ่มเดียวกันหลายคนดูเหมือนจะอยู่บ้านแม่ในทางลบ. เหตุผลสำหรับเรื่องนี้ไม่สมเหตุสมผลสำหรับฉันเป็นการส่วนตัว หลายคนมองว่าคุณแม่ที่อยู่บ้านกับลูกเป็นคนขี้เกียจ มีบางคนที่ไปไกลถึงการเรียกพวกเขา moochers อยู่นอกค่าเล็กน้อยของสามีในขณะที่ผ่อนคลายที่บ้าน ฉันคิดว่าคนเหล่านั้นต้องการการตบอย่างแน่นหนาในความเป็นจริง. การทำงานของการอยู่บ้านแม่ ขอผมใช้คำนำนี้โดยบอกว่าทุกครัวเรือนต่างกัน ที่ถูกกล่าวว่างานส่วนใหญ่ของการอยู่ที่บ้านแม่เหมือนกัน พวกเขาดูแลเด็กเล็กที่ไม่ได้ไปโรงเรียนและทำงานบ้าน - ทั้งหมดในขณะที่รักษาความสุขของตัวเองและได้รับอาหารบนโต๊ะ. แต่มันก็ยังห่างไกลจากสิ่งที่พวกเขาทำ เมื่อพวกเขาไม่ได้ทำงานบ้านพวกเขากำลังทำให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ จะมีปัญหาและปลูกฝังค่านิยมและศีลธรรมที่ดีในแต่ละวัน. คาดกันว่าหากคุณพักที่บ้านแม่ได้รับค่าจ้างสำหรับงานจริงที่เธอทำมันจะเท่ากับ $ 115,000 เหรียญสหรัฐต่อปี. ทำเสียงที่ขี้เกียจกับคุณ? ฉันถูกเลี้ยงดูโดยการอยู่บ้านแม่และมันส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันอย่างมาก และในทางบวก มีหลายครั้งที่ฉันคิดย้อนกลับไปในวัยเด็กของฉันและรู้สึกขอบคุณแม่ของฉันอยู่ที่นั่นสำหรับบางสิ่ง...

บ่อยครั้งที่ฉันรู้สึกเสียใจฉันต้องกอด แต่เมื่อฉันทำมีบางอย่างผิดปกติ นี่คือวิธีที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดีอีกครั้ง! เราทุกคนต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ไม่มีใครมีความสุข 24/7 และถ้าคุณคิดว่ามันเป็นเพียงการกระทำ ที่ถูกกล่าวว่ามีบางครั้งเมื่อฉันต้องการกอด มันเป็นความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจงที่ฉันได้รับจริงๆเมื่อฉันอารมณ์เสียและอ่อนล้าบางครั้งก็เศร้ามาก. ฉันรู้ว่าคุณเคยไปที่นั่นมาก่อนเช่นกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกแบบนี้ - แม้จะเป็นผู้ใหญ่ก็ตาม ในขณะที่เราโตขึ้นอย่างไรก็ตามไม่มีใครพร้อมที่จะมอบการกอดและทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเสมอ ความรับผิดชอบส่วนใหญ่นั้นอยู่กับคุณ คุณต้องเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น. มันก็โอเคที่จะยอมรับเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือ พวกเราหลายคนคิดว่าการขอความช่วยเหลือเป็นเรื่องที่ผิดเพราะเราเป็นผู้ใหญ่แล้ว เราหยุดไปที่เพื่อนและครอบครัวของเราเมื่อเราอารมณ์เสียและเป็นความจริงนี่ไม่ใช่สิ่งที่ดี แน่นอนมันเยี่ยมมากที่คุณสามารถดูแลตัวเองได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำตลอดเวลา. ไม่เป็นไรที่ต้องการความช่วยเหลือเมื่อคุณรู้สึกเสียใจ นั่นคือสิ่งที่เพื่อนครอบครัวและคนอื่น ๆ ที่สำคัญมีไว้สำหรับ มันอาจเป็นอันตรายได้มากกว่าถ้าคุณเก็บทุกอย่างไว้ข้างในและพยายามจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณไม่สามารถทำได้ ดังนั้นขอความช่วยเหลือ ไปหาเพื่อน...

คุณอาจใช้เวลานอนไม่หลับคิดเกี่ยวกับผู้ชายที่คุณชอบ ฉันชอบผู้ชาย ฉันก็คิดถึงเขาเช่นกัน แต่ฉันได้เรียนรู้บทเรียนเล็กน้อยที่อาจช่วยคุณได้. เคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมบางคนถึงผ่านพ้นหรือบีบอัดเร็วกว่าคนอื่น? ฉันมักจะเป็นคนที่ใช้เวลานานในการเอาชนะคนที่ฉันชอบ. ฉันชอบผู้ชายไม่กี่คนและลงวันที่ไม่กี่ แต่ฉันยังจำพวกเขาทั้งหมดด้วยความรักมากมาย. ฉันยังจำได้ด้วยความรักครั้งแรกเมื่อหลายปีก่อน. บางทีฉันรักความคิดทั้งหมดของความรักและคิดถึงใครบางคน. หรือบางทีฉันก็แค่เป็นคนดูดความรักและความทรงจำ. “ ความสัมพันธ์” ล่าสุดของฉัน ?? กับผู้ชายที่ฉันรักจริง ๆ สอนให้ฉันซักสองสามอย่างและมันช่วยให้ฉันรับมือกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของผู้หลงทางที่ไม่เคยคิดถึงฉันกลับมา. เรื่องราวที่สอนฉันสองสามบทเรียน สามปีที่แล้วฉันอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวกับผู้ชาย ความสัมพันธ์นั้นไม่ได้เกิดขึ้นทุกที่และทุกอย่างก็หยุดนิ่ง. ในเวลาเดียวกันฉันก็ได้พบกับชายหนุ่มผู้ยิ่งใหญ่ในที่ทำงานของฉัน. เขาสนใจฉันมากและฉันก็ชอบเจ้าชู้กับเขาแล้วตอนนี้ที่ทำงาน. แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือนฉันพบว่าตัวเองมีความสุขกับเพื่อนในที่ทำงานมากกว่าแฟนของฉัน. มีสิ่งหนึ่งที่นำไปสู่อีกหนึ่งและในคืนหนึ่งเมาฉันลงเอยด้วยการดื่มมากเกินไปเมื่อฉันออกไปข้างนอกกับเพื่อนในที่ทำงานของฉันและจบลงด้วยการจูบเขา. จูบหนึ่งครั้งนำไปสู่อีกช่วงสองสามสัปดาห์ถัดไปและอีกไม่กี่เดือนต่อมาพวกเราได้รักในที่ของเขาทุกเย็น ในไม่ช้าฉันก็ตกหลุมรักเพื่อนของฉันคนนี้อย่างแท้จริง ที่จริงฉันคลั่งไคล้เขามาก ฉันเลิกกับแฟนของฉันเป็นเวลาเจ็ดปีและกระโดดลงไปในความสัมพันธ์ที่มีความสุขอย่างมีความสุขกับเพื่อนที่ทำงานของฉัน. หนึ่งปีในความสัมพันธ์และเราเข้ากันไม่ได้...