ไม่มีความรัก? 11 สัญญาณของความผิดปกติทาลายอารมณ์

ดูเหมือนทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณจะรู้สึกรัก แต่คุณหรือไม่? หากคุณรู้สึกไม่สามารถรักคุณอาจทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางอารมณ์.

พวกเขากล่าวว่าการรักและถูกรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดในโลก อาจฟังดูวิเศษและน่าเบื่อ แต่ความรักเป็นหนึ่งในพลังที่ยิ่งใหญ่ มันเป็นแรงบันดาลใจให้เราทำสิ่งที่เท่าเทียมกันทั้งในเรื่องสัมผัสและเรื่องโง่ ๆ พวกเขาบอกว่าความรักเกิดขึ้นกับเราโดยธรรมชาติเพราะคุณไม่คิดว่าจะรู้สึกรักคุณแค่ทำ แต่บางคนก็รู้สึกไม่รัก.

มีคนที่ไม่มีความคิดว่าจริง ๆ แล้วมันหมายถึงประสบการณ์ความรัก พวกเขาเป็นโสดจนถึงจุดนี้และความพยายามทั้งหมดของพวกเขาในวันที่หรือมีความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลงในความล้มเหลว บางคนหลุดออกมาขณะที่คนอื่น ๆ จบลงด้วยความน่าเกลียด ถึงตอนนี้พวกเขาอาจจะลาออกเพื่อหยุดไล่ล่าแนวคิดที่ดูแปลกไป.

เท่าที่พวกเขากังวลพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถรู้สึกถึงความรัก แต่พวกเขาอาจกำลังประสบกับความผิดปกติทางอารมณ์.

ไม่สามารถรักได้ - ความผิดปกติของการกีดกันทางอารมณ์คืออะไร?

แนวคิดของ Emotional Deprivation Disorder ฟังดูเหมือนคำอธิบายของการครุ่นคิดที่นำมาจากละครโรแมนติก: ไร้ความหวัง, หงุดหงิด, วิตกกังวลและเป็นภาระกับปัญหาที่ผ่านมามากมาย แต่ถึงแม้จะอยู่ในสภาพทรุดโทรมมันเป็นเงื่อนไขที่แท้จริงที่สรุปว่า“ การไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่กับผู้อื่นได้” ในขณะที่ประโยคนั้นนำความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมาสู่จิตใจทันที EPD ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ประเภทอื่น ๆ.

ความผิดปกติทาลายอารมณ์ถูกกำหนดโดยความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ บุคคลนั้นไม่สามารถรักได้ แต่ยังต้องการมีเพื่อนหรืออยู่กับใครบางคน แต่พวกเขาพบว่ามันยากที่จะเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ เพียงลำพังรักษาความสัมพันธ์ที่พวกเขาเพิ่งเกิดขึ้น.

ทำให้เกิดความผิดปกติของการกีดกันทางอารมณ์อะไร?

เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่ EPD เกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็กที่เป็นลบหรือความสัมพันธ์ ประสบการณ์เชิงลบในช่วงต้นเหล่านี้จะได้รับการเสริมด้วยประสบการณ์ด้านลบที่มากขึ้นเมื่อบุคคลนั้นเติบโตขึ้นซึ่งแสดงให้เห็นว่า EPD ต่อมาในชีวิตผู้ใหญ่ หากคุณรู้สึกไม่รักอ่านต่อ.

# 1 ละเลยจากผู้ดูแลหลักในชีวิตปฐมวัย. ผู้ที่มี EPD มักจะถูกละเลยจากพ่อแม่หรือผู้ปกครองที่คล้ายคลึงกัน วุฒิภาวะทางอารมณ์ของบุคคลนั้นเกิดจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ปกครองอย่างต่อเนื่องในช่วงวัยเด็กและหากปราศจากสิ่งนี้วุฒิภาวะทางอารมณ์ของพวกเขาจะกลายเป็นลักษณะแคระแกรน.

# 2 ถูกทอดทิ้งหรือปฏิเสธในช่วงต้นชีวิตของพวกเขา. ทุกคนที่มีปฏิสัมพันธ์กับเด็ก ๆ จะรู้ว่าพวกเขาหมดหวังที่จะได้รับความสนใจจากผู้ใหญ่ สำหรับเด็กที่ถูกปฏิเสธอย่างเปิดเผยและโดดเดี่ยวโดยคนอื่นโดยครอบครัวของพวกเขาเองก็มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการพัฒนาทางอารมณ์ของพวกเขา.

ประสบการณ์เชิงลบนี้ทำให้พวกเขารู้สึกไม่พึงประสงค์และพวกเขารู้สึกไม่สามารถรักและแยกตัวเองออกจากผู้อื่นเป็นผล.

# 3 วิจารณ์อย่างต่อเนื่องและการละเมิดทางวาจา. อารมณ์ของบุคคลนั้นอ่อนไหวมากที่สุดในช่วงวัยเด็กและคำพูดที่ไม่ดีมีผลกระทบต่อพวกเขาในภายหลังในชีวิต ในทำนองเดียวกันการวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องใช้คำอนุมัติเพียงคำเดียวไม่เพียง แต่ทำให้พวกเขารู้สึกแปลกแยก แต่ยังส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองและความรู้สึกถึงคุณค่าของตนเอง.

# 4 ขาด "ความรัก" โดยทั่วไป. เราเรียนรู้ความรักในขณะที่เรายังเด็กและเราเรียนรู้จากครอบครัวของเรา ดังนั้นหากใครบางคนไม่มีครอบครัวที่จะได้สัมผัสกับมันหรือไม่เคยมีท่าทางรักจากครอบครัวใด ๆ พวกเขาไม่มีแนวคิดเรื่องความรักที่จะนำมาสู่ชีวิตในวัยผู้ใหญ่.

สัญญาณที่คุณอาจมีความผิดปกติทาลายอารมณ์

# 1 คุณไม่รู้สึกยินดีกับการโต้ตอบทางสังคม. ผู้ที่มี EPD ไม่พบความพึงพอใจทันทีในการโต้ตอบทางสังคมและเป็นผลให้พวกเขาโดดเดี่ยวที่ไม่ได้เริ่มต้นปฏิสัมพันธ์ทางสังคมด้วยตนเอง.

# 2 คุณมักจะค้นหากิจกรรมที่ไม่ต้องการการโต้ตอบทางสังคมใด ๆ. ไม่ว่าคุณจะเป็นคนสันโดษที่อาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ของคุณเป็นส่วนใหญ่หรือคุณจะเพลิดเพลินไปกับการออกค่ายระยะยาวในห้องโดยสารที่แยกออกมา กิจกรรมของคุณส่วนใหญ่อยู่ในรายการงานอดิเรกของคนเก็บตัว.

# 3 คุณรู้สึกรังเกียจในกลุ่ม. เนื่องจากประสบการณ์ที่ผ่านมาในการถูกตัดสินวิจารณ์หรือถูกทารุณกรรมผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมมักจะหลีกเลี่ยงกลุ่มโดยทั่วไป เมื่อสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดขึ้นและไม่มีทางเลือกที่จะอยู่ในกลุ่มพวกเขายังคงรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่สบายใจ.

# 4 ความรู้สึกไม่มั่นคง. คุณวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกโทษตัวเองบ่อยครั้งเมื่อมีอะไรผิดพลาด ผู้ที่มี EPD มักจะมีความรู้สึกในแง่ลบต่อตนเองและผลกระทบที่มีต่อผู้อื่น ความไม่มั่นคงประเภทนี้ยังป้องกันพวกเขาจากการสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรืออยู่ในกลุ่มเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ "ดีพอ"

# 5 คุณเป็นโสดอย่างต่อเนื่องเพราะคุณคิดว่าไม่มีใครต้องการคุณ. เนื่องจากความรู้สึกไม่มั่นคงผู้ที่มี EPD รู้สึกว่าพวกเขาไม่ขี้เหร่ไม่เพียงพอหรือไม่น่ารักแม้ว่าจะไม่ใช่กรณีก็ตาม พวกเขามักจะตั้งความคิดเห็นที่ต่ำเกินจริงของตัวเองและความสามารถของพวกเขา.

# 6 คุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับคนที่ถูกใจ. เนื่องจากพวกเขามีความมั่นใจและความนับถือตนเองต่ำผู้ที่มี EPD มักกังวลว่าเพื่อนสนิทหรือคนพิเศษของพวกเขาจะจากไป เป็นผลให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะไปไกลขนาดไม่สบายใจที่จะทำให้คนพอใจแม้กับความเป็นอยู่ของพวกเขาเอง.

# 7 คุณเป็นห่วงอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น. เป็นผลให้คุณมีแนวโน้มที่จะเข้าข้างความคิดเห็นของคุณ คุณยังเปลี่ยนรูปลักษณ์และทำตัวให้เป็นที่พอใจของคนอื่นแม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ.

# 8 เป็นผลให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูกควบคุมหรือใช้งาน. หากคุณโชคร้ายคนที่คุณรักมากและทำงานหนักมากเพื่อที่จะโปรดตระหนักถึงสภาพของคุณและการใช้ความรุนแรงกับคนที่คุณชื่นชอบจนจบ.

# 9 วงจรความเศร้าโศกโรแมนติก. A. คุณต้องการใครสักคนที่เลวร้าย B. มีคนมาด้วย C. คุณทำไม่ได้และจะไม่ให้ความบันเทิงเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่น่ารัก D. วิธีที่คุณหวังว่าคุณจะมีใครบางคน; D. ล้างและทำซ้ำ.

# 10 คุณสงสัยในท่าทางและความก้าวหน้าที่โรแมนติก. เมื่อมีคนย้ายคุณไม่น่าเชื่อทันที เนื่องจากคุณคิดว่าคุณไม่เพียงพอและไม่น่ารักที่จะได้รับความก้าวหน้าดังกล่าวคุณคิดว่าพวกเขามีแรงจูงใจซ่อนเร้น ความสงสัยชนิดนี้ทำให้คุณแยกตัวเองมากยิ่งขึ้น.

# 11 คุณลาออกและเตรียมตัวเป็นโสดตลอดชีวิตของคุณ. แทนที่จะจัดการกับปัญหาและปัญหาของคุณทางออกของคุณคือยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถรักได้ และคุณจะมีชีวิตที่ไม่มีคู่ครอง.

ความรักนั้นง่าย แต่คนก็ซับซ้อน ความโน้มเอียงที่มีต่อความรักนั้นหยั่งรากลึกในธรรมชาติของเราที่เราต่อสู้เพื่อมันไปบ้าโดยไม่ต้องมันและโศกเศร้าถ้าเราสูญเสียมัน หากคุณรู้สึกไม่รักลองหาสาเหตุที่แท้จริงและเริ่มจากตรงนั้น.