การแพ้อาหารเพิ่มมากขึ้นทุกวันนี้และถ้าคุณไม่มีอาการแพ้หรือแพ้คุณก็รู้จักคนที่ทำ บางที BFF ของคุณในโลกนี้ปราศจากกลูเตนหรือแม่ของคุณไม่สามารถทำผลิตภัณฑ์นมได้หรือดูเหมือนว่าเพื่อนร่วมงานของคุณทุกคนจะมีทุกสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถกินได้ คุณอาจคิดว่าคุณโชคดีมาก ๆ และคุณสามารถใช้ชีวิตเหมือนเดิมเพื่อพูดและคุณสามารถกินพิซซ่าและขนมอบและขนมที่คุณต้องการ แต่แล้ววันหนึ่งคุณก็รู้ทันทีว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังจะพังทลายลงเพราะคุณไม่รู้สึก 100 เปอร์เซ็นต์ คุณไม่รู้สึกเหมือนปกติและคุณรู้ว่าคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้อาหาร ไม่ใช่ทั้งหมดที่หายากเพราะผู้ใหญ่จำนวนมากค้นพบว่ามีอาการแพ้อาหารในชีวิตดังนั้นจึงไม่คิดว่าคำถามนี้จะหมดไป นี่คือ 15 สัญญาณว่าคุณมีอาการแพ้อาหาร. 15 คุณไม่รู้สึกเหมือนตัวเอง บางครั้งถ้าคุณไม่รู้สึกว่าตัวเองคุณมีอาการแพ้อาหารที่ไม่ได้วินิจฉัยที่จะตำหนิ จริงๆและอย่างแท้จริง อาหารมีความสำคัญและมีบทบาทสำคัญในชีวิตและสุขภาพของคุณ คุณอาจคิดว่าการกินพิซซ่าเป็นอาหารกลางวันเกือบทุกวันเป็นเรื่องใหญ่ แต่คิดว่าน้ำตาลและกลูเตนและไขมันทั้งหมดนั้นมีผลกระทบต่อคุณตลอดทั้งวัน โอกาสที่คุณจะไม่รู้สึกเหมือนตัวเองดีที่สุดเมื่อคุณกินอาหารขยะในมื้อกลางวัน หากคุณกินกลูเตนและนมและน้ำตาลมากและรู้สึกแย่อยู่ตลอดเวลาคุณอาจแพ้สิ่งเหล่านั้นและอาจถึงเวลาที่จะต้องพิจารณานำอาหารเหล่านั้นออกจากอาหารเพื่อดูว่าคุณจะทำอย่างไร หากคุณไม่มีเหตุผลอื่น ๆ ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้มันอาจเป็นสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณทุกวัน. 14...