หยุดไล่เขา! เหตุผลทั้งหมดว่าทำไมการไล่ล่าผู้ชายไม่เคยช่วย

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษทำให้เราทำสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างเป็นปกติวิสัย ความสัมพันธ์การวิ่ง / การไล่ล่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุด หยุดไล่เขามันจะไม่ทำงาน!

โอเคดังนั้นฉันจึงมีแฟนที่น่ากลัวคนนี้ในโรงเรียนมัธยม เราทุกคนรู้ประเภท แม่ของฉันเกลียดเขาเพื่อน ๆ ของฉันเกลียดเขาและแอบอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ลึกลงไปตลอดฉันก็เกลียดเขาเช่นกัน เราทุกคนเกลียดเขาเกี่ยวกับอะไร? อาจเป็นได้ว่าเขาไม่ใช่คนดีที่ผสมกับข้อเท็จจริงที่ว่าเขาทำสิ่งนี้เพื่อทำให้ฉันไล่ล่าเขา ทำไมฉันไม่หยุดไล่เขา?

ตอนนี้อย่าเข้าใจฉันผิดไม่มีใครสามารถทำให้คุณทำอะไรได้นอกจากคุณจะอยู่บนเรือ แต่มีบุคคลเพศตรงข้ามที่มีความเชี่ยวชาญในการกดปุ่มด้านขวาทั้งหมดเพื่อเปิดบ้า.

พวกเขาเป็นคนที่ปฏิเสธที่จะได้ยินสิ่งที่คุณพูดพูดว่าปฏิบัติต่อคุณเหมือนขยะจนกว่าคุณจะไม่เหลือความนับถือตนเองและปล่อยให้คุณไล่ตามพวกเขาไปรอบ ๆ บ้านโดยไม่ใส่รองเท้าเหมือนคนบ้าคลั่ง ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เชื่อแม้แต่ว่าคุณกำลังพูดอยู่.

ทำไมพวกเขาวิ่ง?

ทำไมผู้ชายถึงทำอย่างนั้น? ทำไมพวกเขาจึงวิ่งดังนั้นคุณไล่ล่าพวกเขา? มันเป็นวิธีการควบคุมคุณ มันเป็นรูปแบบหนึ่งของการทารุณกรรมทางอารมณ์โดยที่พวกเขาจัดการกับคุณโดยปฏิเสธความรู้สึกของคุณและปฏิเสธที่จะฟังเพื่อให้คุณไล่ตามพวกเขา.

ในท้ายที่สุดคุณจะดูเหมือนสุนัขตัวเมียที่บ้าคลั่ง เขาได้รับสิ่งที่เขากำลังมองหา ... คุณต้องเดินเข้าไปในกับดัก ดังนั้นคำตอบของผู้ชายที่ทำให้คุณไล่ล่าเขาคืออะไร? หยุดไล่เขา.

หยุดไล่เขา - กลยุทธ์ 8 อันดับแรกที่จะหยุดความบ้าคลั่งของคุณ

ไม่ว่าคุณจะยังไม่ได้ออกเดทกำลังออกเดทอยู่สักพักหรือพระเจ้าห้ามไม่ให้แต่งงานกับชายที่ทำงานตลอดกาลก็ถึงเวลาที่จะหยุดการไล่ล่าคืนศักดิ์ศรีของคุณและตระหนักว่าถ้าเขาไม่ต้องการ ได้ยินคุณคุณจะไม่ทำให้เขา สิ่งที่คุณทำคือตื่นขึ้นมาพร้อมกับบาดแผลและฟกช้ำต่อร่างกายและความมั่นคงทางอารมณ์ของคุณ.

ฉันรู้ว่ามันเป็นนิสัยที่ยากที่สุดที่จะทำลาย ... เชื่อฉันฉันอย่างแน่นอน ฉันอยู่ในรองเท้าของคุณแล้ว วิธีเดียวที่จะหยุดไม่ให้ผู้ชายวิ่งหนีคุณ - หยุดไล่เขา.

# 1 ไปเดินเล่น. แทนที่จะไล่เขาไปรอบ ๆ บ้านหรือตึกที่ยืนกรานว่าเขาได้ยินคุณไปเดินเล่น เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ในการวิ่ง / ไล่ล่าคุณจะรู้ว่าความรู้สึกนั้นถูกต้องก่อนที่คุณจะปลดปล่อยความบ้าคลั่งออกไป แทนที่จะไล่เขาใส่แจ็คเก็ตและรองเท้าแล้วออกไปเดินเล่น.

ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณคิดผ่านการกระทำของคุณก่อนที่คุณจะทำการตัดสินใจที่ไม่ดีซึ่งนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การออกกำลังกายจะทำให้ระบบพาราซินธีของคุณสงบลง.

เมื่อคุณกลับมาคุณจะพูดอย่างมีเหตุผลถ้าเขากลับมาและสัมผัสของเขาหรือคิดว่ามีเหตุผลเพียงพอที่จะปล่อยเขาไป.

# 2 ให้เขามาหาคุณ. แม้ว่าเขาจะบอกว่าเขาเกลียดเมื่อคุณไล่ล่าเขา แต่ความจริงก็คือว่าเขาได้ทำให้คุณจมน้ำตายและทำให้คุณวิ่งตามเขาไป ถ้าเขาไม่ทำเขาจะจากคุณไปนานแล้วหรือจะหยุดทำงานเหมือนคนขี้ขลาด.

เมื่อคุณพาเขาออกไปเขาจะควบคุมคุณและนั่นคือสิ่งที่เขาต้องการ หากคุณต้องการให้เขาหยุดวิ่งให้หยุดไล่เขา เมื่อเขาเห็นการวิ่งของเขาจะไม่ส่งผลอะไรนอกจากความอ้างว้างเขาจะต้องลองใช้กลวิธีอื่นเพื่อให้ได้อำนาจและการควบคุมหรือแม้แต่ฟังคุณ.

# 3 โทรหาเพื่อน. แทนที่จะวิ่งตามเขามาให้โทรหาเพื่อนที่รู้จักคุณและสถานการณ์แล้วจะเล่าให้คุณฟัง ทุกคนมีเพื่อนที่คุณไว้ใจให้เป็นเสียงแห่งเหตุผล.

แทนที่จะทิ้งเขาไปปล่อยให้เขาไปและพูดคุยปัญหาของคุณกับเพื่อนที่ดี พวกเขาจะบอกคุณอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่ฉันกำลังบอกคุณตอนนี้ การไล่ตามผู้ชายไม่เคยจบลงด้วยดีหรือทำให้คุณได้สิ่งที่คุณต้องการ มันจบลงด้วยความรู้สึกไร้ค่าและสำนึกผิดในส่วนของคุณ.

# 4 หายใจลึก ๆ และให้เหตุผลผ่านมัน. หนึ่งในเหตุผลที่ผู้หญิงที่ไล่ล่าผู้ชายเป็นเพราะพวกเขาโกรธและหงุดหงิดที่พวกเขาหยุดคิดอย่างมีเหตุผล เมื่อมีใครบางคนวิ่งหนีจากคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาเรื่องความกลัวในความสัมพันธ์จิตใจของคุณก็จะดี ... น้อยลง.

อะไรจะเกิดขึ้นกับคนที่ไล่ล่าคือกลัวว่าจะสูญเสียใครซักคนหรือคนที่ออกไปจะไม่กลับมา ถ้าคุณหายใจเข้าและพูดออกมาดัง ๆ อย่างจริงจังเสียงดังคุณก็มีโอกาสน้อยที่จะเริ่มไล่ล่า.

พยายามทำให้จิตใจสงบลงด้วยการพูดผ่านสิ่งต่าง ๆ ดัง ๆ และรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ไล่ล่าเขาคุณจะเป็นผู้ชนะ.

# 5 เขียนมันทั้งหมดแล้วโยนมันทิ้ง. หากเขาวิ่งและปฏิเสธที่จะฟังคุณสิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือหยุดคิดว่าถ้าคุณตะโกนดังพอหรือจับเขาเขาจะฟัง นานก่อนที่เขาจะออกวิ่งเขาตัดสินใจว่าเขาจะไม่ได้ยินคุณซึ่งเป็นสาเหตุที่เขาวิ่งเพื่อเริ่มต้นด้วย.

ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่ากำลังไล่ตามเขาและตะโกนใส่ปอดของคุณนั่งลงที่คอมพิวเตอร์ของคุณและเขียนจดหมายที่น่ารังเกียจบอกเขาถึงสิ่งที่น่ารังเกียจที่คุณอยากพูด คุณจะประหลาดใจที่การระบายสิ่งที่ระบายออกมาเป็นอย่างไร เมื่อคุณถ่ายโอนความโกรธให้ปิดเครื่องคอมพิวเตอร์และอ่านใหม่หลังจากที่คุณสงบลง.

จากนั้นตัดสินใจว่าคุณต้องการส่งหรือไม่ ดูเหมือนว่าถ้าคุณไม่ไล่ล่าเขาเขาจะกลับมาขอโทษ คุณจะช่วยตัวเองจากการมองเหมือนคนเลว.

# 6 ตระหนักว่าไม่มีอะไรดีมาจากการไล่ล่า. ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกอยากตามทันเมื่อเขาวิ่งให้หยุดไล่ตามเขาซักครู่แล้วคิดอีกครั้งที่คุณไล่ตามเขา เวลาเหล่านั้นสิ้นสุดลงอย่างไร คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่? เขาเห็นคุณไล่เขาและวิ่งหนีไปหรือไม่หรือผลักเขาออกไปไกลกว่านี้?

คุณจบลงด้วยการพูดสิ่งที่ดีเมื่อคุณจับเขา? ถ้าเขากำลังวิ่งนั่นเป็นเพราะเขาไม่ต้องการได้ยินสิ่งที่คุณพูด เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณแทนที่จะเป็นคนงี่เง่าที่ทำสิ่งเดียวกันโดยคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่าง นั่นนำไปสู่ความวิกลจริตของคุณเท่านั้น.

# 7 ทิ้งเขาไป. หากผู้ชายไม่สามารถนั่งและฟังสิ่งที่คุณพูดและวิ่งหนีไปจากคุณเขาก็ไม่ดีสำหรับคุณ คนที่วิ่งจากคุณแทนที่จะยอมรับว่าคุณไม่เคารพคุณ มันเป็นเรื่องธรรมดาและเรียบง่าย.

หยุดคิดว่าคุณไม่คู่ควรกับการมีความสัมพันธ์ปกติที่คุณสามารถแสดงความคิดเห็นและอารมณ์เสีย คุณไม่ต้องไล่ล่าใครซักคนที่จะได้ยิน หากเขาวิ่งเขาจะวิ่งต่อไปเสมอ คุณกำลังจะไล่ล่าเขาอย่างต่อเนื่อง.

หากคุณไม่สามารถไล่ตามเขาได้ก็ถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไปและค้นหาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อโยนพลังงานทั้งหมดเข้าไป ความสัมพันธ์การไล่ล่า / วิ่งไม่มีอะไรนอกจากความเป็นพิษและพวกมันไม่ค่อยเปลี่ยนแปลง.

# 8 ปิดเครื่อง. นี่เป็นศัพท์จิตวิทยาที่ฉันเกลียด แท้จริงฉันเกลียดมัน เหตุผลก็คือโดยที่ปรึกษามักจะใช้เพื่อบอกว่าผู้หญิงคนหนึ่งเรียกร้องให้เธอทำให้ชายคนนั้น“ ปิดตัวลง” ที่ทำให้เขาไม่อนุญาตให้ตอบคำถาม.

สิ่งที่นักบำบัดไม่ได้กล่าวถึงคือการปิดตัวลงเป็นพฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่ไม่สุภาพและเป็นสิ่งที่ผู้ชายเลือก มันไม่ได้เป็นมา แต่กำเนิด การวิ่งเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ที่ใช้เพื่อจัดการ ดังนั้นทำไมฉันจึงบอกให้คุณปิดตัวลง?

ฉันคิดว่าถ้าคุณต้องการไล่ล่าใครซักคนคุณต้องต่อสู้ด้วยไฟ คุณต้องปิดตัวลงอย่างแท้จริง.

นั่นหมายถึงการปิดโทรศัพท์ไม่ตอบรับประตูไม่ได้รับอีเมลของคุณ คุณปิดและปิดเขา ไม่มีคำตอบอื่น ๆ.

การตามล่าผู้ชายไม่เคยนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี. มันมักจะจบลงในที่ที่น่ากลัวเหมือนเดิม. หากกลเม็ดทั้งหมดล้มเหลวให้หยุดไล่เขาและค้นหาความมีสติด้วยการค้นหาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ.