วิธีการลืมผู้ชายและเช็ดหน้าเขาจากความทรงจำของคุณเพื่อความดี

การได้รับเขาอาจไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นเป็นสาเหตุที่การรู้วิธีที่จะลืมผู้ชายสามารถช่วยให้คุณก้าวต่อไปและหาคนที่ดีกว่าได้.

เราทุกคนมีผู้ชายคนนั้นหรือมากกว่าหนึ่งคนที่ดูเหมือนจะติดอยู่ในใจของเรา มันเหมือนกับว่าใบหน้าของเขาถูกทำให้โกรธในกะโหลกศีรษะของเราและเราไม่สามารถหยุดคิดถึงเขาได้ นี่อาจเป็นไปได้มากขึ้นถ้าคุณเพิ่งผ่านการเลิกราที่น่ารังเกียจและต้องการรู้วิธีที่จะลืมคนที่แต่งตัวประหลาด.

ดูเหมือนว่ายิ่งเราต้องการที่จะลืมพวกเขาความทรงจำเหล่านั้นแข็งแกร่งขึ้น ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องที่น่ารำคาญจริงๆเท่านั้น แต่ยังทำให้กระบวนการเดินหน้าต่อไปกลายเป็นนรกอีกต่อไป.

คือการลืมความคิดที่ดีที่สุดของผู้ชาย?

ผู้คนจำนวนมากคิดว่าความคิดที่จะลืมใครสักคนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเพราะมันเป็นเพียงแค่ผลักความคิดเหล่านั้นลงไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะไม่สามารถอยู่ใต้พื้นผิวได้อีกต่อไป แต่นั่นไม่ใช่ความจริง.

เพียงเพราะคุณลืมเกี่ยวกับผู้ชายไม่ได้หมายความว่าคุณเก็บความขุ่นเคืองหรือความรู้สึกที่เป็นอันตราย นั่นหมายถึงคุณกำลังเลือกที่จะปล่อยให้ส่วนหนึ่งของความทรงจำของคุณไป.

วิธีที่จะลืมคนที่คุณเพิ่งเลิกกับ

จริง ๆ แล้วมันไม่สำคัญว่าคุณจะเลิกเมื่อวานนี้หรือเมื่อสามปีก่อน หากคุณต้องการกำจัดใบหน้าที่สิงสู่ของเขาเรามีสิ่งที่คุณต้องการ โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลา แต่ถ้าคุณใส่ในงานเขาจะไม่มีอะไรมากไปกว่าชื่อของคุณ.

# 1 แก้ไขความรู้สึกบางอย่าง. คุณยังมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งมากสำหรับเขา นั่นชัดเจนมาก หากคุณต้องการรู้วิธีที่จะลืมผู้ชายจริงๆคุณต้องแก้ไขความรู้สึกเหล่านั้น ขุดลึกลงไปในตัวคุณและค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไร จากนั้นปล่อยความรู้สึกเหล่านั้นไป.

# 2 จำช่วงเวลาที่ดี. ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนต่อต้าน แต่ได้ยินฉันออกมา คุณต้องยอมรับว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่เลวร้าย หากคุณวาดภาพเขาในแง่ลบคุณจะต้องแสดงความไม่พอใจต่อเขา.

อารมณ์นั้นช่างแข็งแกร่งเหลือเกินมันอาจตรึงเขาไว้ในใจตลอดไป คุณจะเริ่มบ่นเกี่ยวกับเขาที่ทำลายชีวิตของคุณแทนที่จะบ่นว่าคุณไม่สามารถลืมเขาได้ ดังนั้นจงจดจำสิ่งที่ดีที่เขาทำเพื่อคุณ.

# 3 คิดเกี่ยวกับความเป็นพิษที่เขานำมาให้กับชีวิตของคุณ. ตอนนี้มันก็โอเคสำหรับคุณที่จะคิดถึงสิ่งที่เลวร้ายทั้งหมด ยิ่งเขายิ่งแย่สำหรับคุณมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยอมรับได้ง่ายขึ้นว่าคุณไม่ต้องการเขาในชีวิตของคุณ คุณอาจจะสูญเสียความรู้สึกที่แข็งแกร่งเหล่านั้นและเมื่อมันเกิดขึ้นมันก็เหมือนกับว่าเขาไม่เคยเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ.

# 4 ปล่อยสิ่งของของเขา. ฉันหมายถึงมัน เสื้อยืดเสื้อกันหนาวหมวกหรือสิ่งของที่เขาทิ้งไว้หรือมอบให้คุณมี GOT คุณไม่สามารถลืมใครสักคนได้เมื่อมีการเตือนความจำเขาอยู่เสมอ คุณสามารถบริจาคให้พวกเขาคืนให้เขาหรือทิ้งพวกเขาไป.

# 5 กำจัดรูปภาพ. อีกครั้งคุณไม่จำเป็นต้องเตือนว่าเขาอยู่ในชีวิตของคุณ นั่นจะไม่ทำให้เขาลืมได้ง่ายขึ้น ลบภาพทั้งหมดของเขาและคุณสองคนออกจากโทรศัพท์ของคุณและโยนภาพที่คุณพิมพ์ออกไป ชีวิตของคุณจะไม่มีที่ว่างสำหรับการเตือนความจำเหล่านั้น.

# 6 ลบข้อมูลผู้ติดต่อทั้งหมด - รวมถึงโซเชียลมีเดีย. ถูกตัอง. วิธีใดก็ตามที่คุณสามารถติดต่อกับเขาได้ คุณต้องกำจัดมัน ไม่เพียง แต่ชื่อของเขาบนโทรศัพท์ของคุณและในฟีดโซเชียลของคุณจะเตือนคุณเกี่ยวกับเขา แต่มันจะล่อลวงคุณ และถ้าคุณสามารถเข้าถึงเขาได้คุณจะไม่สามารถลืมเขาได้.

# 7 อยู่ไม่ว่าง. สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนรู้วิธีการลืมผู้ชาย เวลาที่คุณยุ่งเกี่ยวกับเขา หากคุณมุ่งเน้นไปที่งานหรือโรงเรียนหรือเพื่อนของคุณและดำดิ่งสู่งานอดิเรกของคุณอีกครั้งคุณจะลืมเขาในเวลาไม่นาน.

# 8 ขอให้เพื่อนไม่พูดคุยเกี่ยวกับเขา. หากพวกเขานำเขาขึ้นมาคุณจะลืมเขาได้อย่างไร บอกพวกเขาว่าคุณทำเสร็จแล้วและอยากจะลืมเขา จากนั้นอธิบายว่าคุณไม่ต้องการให้พวกเขาพูดถึงเขา - ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น โดยปกติแล้วพวกเขาจะเข้าใจและจะปฏิบัติตามคำขอของคุณ.

# 9 ปล่อยความเสียใจไป. มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราทุกคนหวังว่าจะทำได้ ความเสียใจเหล่านั้นทำให้เราหยุดนิ่งและคนอย่างคุณไม่เชื่อ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นที่ทำให้คุณอยากลืมเขาคุณต้องปล่อยมันไป คุณต้องปิดความเสียใจยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณและเดินหน้าต่อไป.

# 10 อย่ายึดติดกับความรู้สึกด้านลบใด ๆ ที่มีต่อเขา. นี่เป็นอันตรายอีกครั้ง การปฏิเสธมีความแข็งแรงมาก - แข็งแกร่งกว่าแง่บวกในกรณีส่วนใหญ่ ยิ่งคุณโกรธและโกรธแค้นมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งลืมเขาได้ยากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคิดเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านั้นและมุ่งมั่นที่จะปล่อยพวกเขาไป.

# 11 ลองคิดถึงทุกสิ่งที่คุณมีรอบตัวคุณ. เมื่อเราอารมณ์เสียและคิดถึงใครบางคนมันเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่านั่นคือทั้งหมดที่คุณมีในชีวิต - ความว่างเปล่านี้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง ยิ่งคุณให้ความสนใจกับโลกรอบตัวคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งเห็นว่าเขาเป็นส่วนเล็ก ๆ ในชีวิตของคุณ ปล่อยให้เขาไป.

# 12 ขอบคุณสำหรับชีวิตที่คุณมี. อีกครั้งเราทุกคนทำผิดพลาดในการคิดความวุ่นวายในปัจจุบันของเราคือทั้งหมดที่เรามีในชีวิต คุณมีมากขึ้น การรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณยังมีอยู่ที่ดีและสนุกสนานสามารถช่วยให้คุณลืมเขาได้.

# 13 จำได้ว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ ถึงไม่สำเร็จ. ลองย้อนกลับไปดูสาเหตุที่คุณต้องการลืมเขาตั้งแต่แรก เกิดอะไรขึ้นกับคุณถึงจุดนี้ มันไม่ดีเสมอไปที่จะนึกถึงเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดการเลิกราหรือสถานการณ์ที่เลวร้าย แต่การจดจำว่าทำไมคุณสองคนไม่ควรอยู่ในชีวิตของกันและกัน.

# 14 หลีกเลี่ยงสถานที่ที่เขาแวะเวียนบ่อยๆ. คุณรู้ว่าเขาจะไปที่ไหน คุณรู้ว่าคุณทำ หลีกเลี่ยงพวกเขาเช่นโรคระบาด ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่สามารถไปร้านอาหารที่คุณรักทั้งคู่ ฉันแค่บอกว่าถ้าคุณเกือบแน่ใจว่าเขาจะอยู่ที่นั่นเมื่อคุณต้องการไปเลือกที่อื่นเพื่อไปในคืนนั้น.

# 15 จำได้ว่าประตูของเขาอาจจะปิด แต่มีที่เปิดไม่สิ้นสุด. นี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลก คุณมีอะไรอีกมากที่จะตั้งตารอและวางเขาไว้ในอดีตของคุณจะช่วยให้คุณไปถึงที่นั่นได้ อย่าคิดว่าเขาเป็นสิ่งกีดขวางบนถนน คิดว่าเขาเป็นข้างถนนที่คุณเดินไปก่อนจะกลับไปที่ถนนสายหลัก.

หากคุณต้องการรู้วิธีที่จะลืมผู้ชายคนหนึ่งคุณต้องมองเข้าไปในตัวเองมาหาสันติสุขกับความรู้สึกของคุณเองแล้วผลักความคิดด้านลบของเขาออกไป จากนั้นคุณสามารถลืมเขาได้จริงๆ.