15 สัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิงที่สามารถก่อวินาศกรรมชีวิตของคุณ
การดิ้นรนด้วยความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งที่เราทุกคนเผชิญ แต่บางครั้งเราก็ไม่ได้ตระหนักถึงมัน เหล่านี้เป็นสัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิง.
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้สัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิงทั้งส่วนตัวและสำหรับผู้ที่มีความสำคัญต่อเราเพื่อที่เราจะได้ช่วยเหลือในทุกวิถีทาง.
ไม่ว่าคุณจะเป็นวัยรุ่นผู้ใหญ่หรือในวัยสี่สิบหรือห้าสิบของคุณเราทุกคนประสบปัญหาด้วยความนับถือตนเอง บ่อยครั้งที่เรารับรู้มัน เรามีผมที่ไม่ดีวันเราตื่นขึ้นมาด้วย zit หรือเพียงแค่มีวัน blah.
แต่บางครั้งเราหลอกตัวเองให้เชื่อว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นอยู่ในระดับสูงสุดเมื่อในความเป็นจริงเราแสดงสัญญาณของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักในตนเองเพื่อให้เราสามารถต่อสู้และฟื้นความมั่นใจของเรา.
ความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิงคืออะไร?
การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำคือการขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง และนั่นอาจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณหรือทุกคน บางคนอาจจะเต็มไปด้วยความมั่นใจในการทำงาน แต่ครั้งที่สองคาดเดาตัวเองเมื่อมันมาถึงความสัมพันธ์หรือในทางกลับกัน.
นึกย้อนไปถึงปีที่น่าอึดอัดใจของคุณบางทีในชั้นประถมศึกษาปีที่ บางทีคุณอาจมีเครื่องมือจัดฟันผิวไม่ดีสวมเสื้อผ้าเก่าของพี่น้อง ช่วงเวลานั้นอาจเป็นสิ่งที่คุณมองย้อนกลับไปและเห็นความนับถือตนเองต่ำที่โบกมือเหมือนธง แต่เมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ความนับถือตนเองที่ต่ำจะกลายเป็นเรื่องยากที่จะมองเห็น.
เราเติบโตในบางแง่มุมของชีวิตและสร้างศรัทธาที่เราจะประสบความสำเร็จ และถ้าเราทำไม่ได้อย่างน้อยเราก็ทำตัวราวกับว่าเราทำเพื่อให้ผ่านสัปดาห์การทำงาน.
นั่นคือเหตุผลที่การระบุความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิงอาจเป็นเรื่องยาก เราได้รับการสอนไม่ให้แสดงและจริง ๆ แล้วมันสามารถหลุดออกมาได้ราวกับว่าเรากำลังหยิ่งผยองแทนที่จะดิ้นรนกับความมั่นใจในตนเอง.
ทำไมผู้หญิงจึงมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ?
ผู้หญิงก็มีความนับถือตนเองต่ำจากปัจจัยภายในและภายนอกเช่นเดียวกับวัยรุ่น การรังแกครอบครัวละครความสัมพันธ์ที่ผิดปกติและแน่นอนความเจ็บป่วยทางจิตเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มความนับถือตนเองต่ำเช่นกัน.
คุณอาจต่อสู้กับการคิดว่าคุณไม่น่ารักถ้าคุณไม่มีอะไรนอกจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี คุณอาจมีความนับถือตนเองต่ำถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับพ่อแม่ และการกลั่นแกล้งในวัยเด็กสามารถสร้างปัญหาความมั่นใจได้มากมายแม้กระทั่งผู้หญิงที่มีอาชีพที่เข้มแข็งและเป็นอิสระ.
สัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิง
แต่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นอย่างไร แน่นอนว่ามันชัดเจน ผู้หญิงอาจจะตกต่ำและตั้งคำถามกับตัวเองในทุกด้านของชีวิต เธออาจเกลียดการช็อปปิ้งไม่ใช้ความพยายามในการปรากฏตัวหรือพยายามกำหนดเป้าหมายในอาชีพของเธอ.
บ่อยครั้งที่สัญญาณของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในผู้หญิงนั้นค่อนข้างบอบบาง.
# 1 ความต้องการความสนใจ. ผู้หญิงหลายคนที่มีความนับถือตนเองต่ำกระหายความสนใจในวิธีที่พวกเขาสามารถ ที่สามารถผ่านความรักของผู้ชายขโมยความคิดของใครบางคนในที่ทำงานหรือร้องไห้ในทุกสำนักงานที่ทำงาน.
ฉันรู้ว่ามันฟังดูไม่ดี ความนับถือตนเองต่ำสามารถนำไปสู่พฤติกรรมที่มีอาการทางประสาทมากที่ยากที่จะอธิบาย คุณอาจคิดว่าคนที่ไม่คิดว่าตนเองจะเปลี่ยน มันไม่ง่ายเลย.
# 2 ทัศนคติในแง่ร้าย. ใช่ผู้หญิงบางคนที่นับถือตนเองต่ำจะกระหายความสนใจ คนอื่นจะอาศัยอยู่กับสิ่งที่ปฏิเสธในทุกสถานการณ์ แทนที่จะมองด้านสว่างพวกเขาจะพิจารณาผลลัพธ์ที่แย่ที่สุดเสมอ.
พวกเขาจะเข้าสู่วันที่คิดว่ามันจะจบไม่ดี หรือพวกเขามีทัศนคติด้านลบต่อผู้สัมภาษณ์เพราะพวกเขาสงสัยว่าพวกเขามีโอกาสในงานที่พวกเขาต้องการและพวกเขาก็จะพยายามทำให้คุณผิดหวังด้วย หากคุณกำลังออกเดทแทนที่จะพูดว่า“ ฉันตื่นเต้นสำหรับคุณ” พวกเขาอาจพูดว่า“ โชคดีหวังว่าคุณไม่ต้องแอบออกจากหน้าต่างห้องน้ำ”
# 3 ขาดไดรฟ์. ผู้หญิงหลายคนที่มีความนับถือตนเองสูงมักมีเป้าหมายใหม่ในการเข้าถึง พวกเขาจบการศึกษาระดับวิทยาลัยมุ่งหน้าไปที่โรงเรียนระดับมัธยมปลายได้งานที่ยอดเยี่ยม แต่ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า.
คนที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจอยู่ในงานที่มีรายได้ต่ำภายใต้ความสามารถเพียงเพราะพวกเขาไม่มีความกล้าหรือเชื่อว่าพวกเขาสามารถทำได้มากกว่า.
# 4 ทัศนคติของผู้ติดตาม. สัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิงกำลังติดตาม ผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจต่อสู้เพื่อเลือกของเธอเอง เธอจะจับจ่ายตามสิ่งที่คนที่เธอสวมใส่.
เธอจะเลียนแบบคนอื่นเพื่อพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้นแทนที่จะเป็นเจ้าของเธอ.
# 5 การก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง. ความนับถือตนเองต่ำเป็นสิ่งที่ยุ่งยาก ฟังดูเป็นเรื่องง่ายที่จะทำตามทิศทางที่ชีวิตของคุณมุ่งหน้าไปและชื่นชมสิ่งดีๆที่เข้ามา แต่บางคนที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจก่อวินาศกรรมความสุขของตนเองโดยไม่ได้ตั้งใจ.
บอกว่าผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเธออาจกลัวว่าคู่ครองของเธอจะจากไปโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นแทนที่จะพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือแม้แต่มองดูข้อเท็จจริงเธออาจก่อให้เกิดการต่อสู้หรือเลิกกับเขาก่อนที่เขาจะทำร้ายเธอ.
# 6 โทษ. ผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำมักไม่ตระหนักว่านั่นคือสิ่งที่พวกเขากำลังดิ้นรน ในความเป็นจริงพวกเขาอาจถูกปฏิเสธ แต่พวกเขาโทษคนอื่นสำหรับการต่อสู้ใด ๆ ในชีวิตของพวกเขา.
พวกเขาอาจตำหนิพ่อแม่ของพวกเขาที่ไม่ได้มีการศึกษาที่ดีกว่าคู่สมรสของพวกเขาสำหรับความสุขของพวกเขาลูก ๆ ของพวกเขาสำหรับอาชีพของพวกเขา ฯลฯ.
# 7 มาตรฐานต่ำ. โปรดจำไว้ว่าภาพยนตร์เรื่องเขาไม่ใช่เรื่องนั้น คุณ? ตัวละครนำในภาพยนตร์เรื่องนี้มีแฟนหนุ่มเส็งเคร็งมากมายเพราะเธอไม่รู้ว่าเธอสมควรได้รับผู้ชายที่จะเคารพเธอและขอบคุณเธอ.
ความนับถือตนเองของเธออยู่ในระดับต่ำดังนั้นเธอจึงทนกับเศษขนมปังเมื่อเธอสมควรได้รับคุกกี้อบสดใหม่.
# 8 การกลั่นแกล้ง. Ahhh …ผู้ดูดร่องรอยแห่งการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งกลั่นแกล้ง บางครั้งโรงเรียนมัธยมก็ไม่จบ ผู้หญิงบางคนกำลังดิ้นรนกับปัญหาความนับถือตนเอง.
อาจเป็นผู้หญิงที่พวกเขาอิจฉาผู้หญิงที่พวกเขาเห็นตัวเองหรือใครก็ตามที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถออกไปด้วยการวางลง นี่ไม่มีอะไรใหม่ เรามักจะได้ยินว่าคนพาลวางคนอื่นลงเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แน่นอนมันยังไม่บรรลุนิติภาวะไร้เดียงสาและไม่ได้มีประสิทธิภาพ แต่ชอบหรือไม่มันยังคงเกิดขึ้น.
# 9 ความเกียจคร้าน. บางคนคิดว่าผู้หญิงที่ใช้ความพยายามในลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาจะต้องดิ้นรนกับความนับถือตนเองต่ำ แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป ผู้หญิงหลายคนที่สวมใส่เครื่องสำอางมีความสนใจในแฟชั่น ฯลฯ มีความมั่นใจพอสมควรและให้ความสนใจเหล่านี้แสดงออกมา.
อย่างไรก็ตามสัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิงคือความเกียจคร้านเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของเธอ แน่นอนว่าผู้หญิงบางคนไม่สนใจหรือไม่มีเวลา แต่ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองต่ำอาจทำให้คุณสงสัยว่าทำไมคุณต้องใส่ใจกับสิ่งต่าง ๆ เช่นการแต่งหน้าหรือเสื้อผ้าแฟนซี.
# 10 ความผิด. การบอกว่าฉันขอโทษเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจำนวนมากต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง แต่โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำทำให้คุณรู้สึกไม่พึงประสงค์และไม่จำเป็น.
หากคุณขัดจังหวะการประชุมเพื่อถามคำถามและขออภัยคุณอาจกำลังดิ้นรนกับความนับถือตนเองต่ำ คำถามของคุณน่าจะลึกซึ้งมาก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องขออภัยในที่ประชุมของคุณ.
# 11 ความปรารถนาในความเห็นอกเห็นใจ. มีใครที่แย่กว่านี้? ฉันจำได้ว่าเล่นเกมนี้กับเพื่อน ๆ ในโรงเรียนมัธยม คุณอาจพูดว่า“ ฉันมีสองวิชา AP และงานและเล่นฟุตบอลและมีการทดสอบสองครั้งในวันศุกร์” ในขณะที่เพื่อนของคุณตอบโต้ด้วย“ ฉันมีสามวิชา AP, การสัมมนา SAT, เล่นฟุตบอล, อยู่ในวงดนตรีและพี่เลี้ยงเด็ก .”
การแข่งขันกับใครที่แย่กว่านี้เพื่อให้ได้รับความเห็นอกเห็นใจไม่ใช่แค่การพูดคุยกันว่าใครเครียดมากกว่า แต่เกี่ยวกับการได้รับความสนใจผ่านความเศร้าโศกและความสงสาร.
# 12 การทำลาย. ฉันมีเพื่อนในโรงเรียนมัธยมที่เป็นผู้หญิงที่น่ารักที่สุด อย่างไรก็ตามผู้คนจำนวนมากพบว่าเธอน่ารำคาญเพราะเธอจะเกี่ยวข้องกับตัวเองในชีวิตของคนอื่นถามคำถามมากมายและแม้แต่ออกนอกเส้นทางของเธอเพื่อซื้อของขวัญจากคนที่เธอแทบไม่รู้.
แต่ในฐานะคนที่ฉันเป็นฉันเห็นพฤติกรรมของเธอในสิ่งที่มันเป็น; ความนับถือตนเองต่ำ เธอไม่คิดว่าจะมีใครยอมรับเธอในสิ่งที่เธอเป็นดังนั้นเธอจึงซื้อของขวัญของคนอบขนมและปฏิบัติด้านบนเพื่อทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับคนอื่น ๆ แม้แต่คนที่ไม่ชอบมัน.
# 13 ถอน. ใช่บางครั้งในงานปาร์ตี้คุณก็รู้สึกอยากทำใจให้สบายกับลูกสุนัขของโฮสต์ แต่ถ้าคุณหรือเพื่อนถอนตัวจากการสังสรรค์อย่างต่อเนื่องคุณอาจมีความนับถือตนเองต่ำ.
หนึ่งในสัญญาณของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในผู้หญิงคือความรู้สึกไม่เหมาะสมและแทนที่จะพยายามคุณเพียงแค่กลับมาอยู่กับตัวเอง คุณอาจบอกตัวเองว่าถ้าคุณสมควรได้รับความสนใจหรือถ้าคนเหล่านี้ต้องการออกไปเที่ยวกับคุณพวกเขาจะไปหาคุณ.
# 14 คุยโว. เหมือนกับการถูกกลั่นแกล้งการโอ้อวดเป็นวิธีที่ผู้คนมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำเพิ่มอัตตาของพวกเขาชั่วคราว พวกเขาคุยโวเกี่ยวกับรถใหม่ของพวกเขาระบบสเตอริโอที่ยอดเยี่ยมหรือลูกน้อยที่งดงาม แต่พวกเขามักจะดิ้นรนกับสิ่งที่คุณไม่รู้.
คนที่มีความสุขกับชีวิตและตัวเองไม่รู้สึกว่าต้องคุยโว.
# 15 ที่ตกลงกันได้. การเป็นผู้ผลักดันให้เป็นสัญลักษณ์ของความนับถือตนเองต่ำในผู้หญิง การไปกับกลุ่มและอย่าพูดหรือแบ่งปันความคิดเห็นของคุณเป็นวิธีที่คนที่ดิ้นรนกับความมั่นใจยังคงมองไม่เห็น.
คนที่มีความนับถือตนเองต่ำไม่ต้องการทำเรื่องใหญ่พวกเขาไม่ต้องการให้ขนนัวเนียหรือหลุดพ้นจากสภาพที่เป็นอยู่ ดังนั้นเมื่อเห็นด้วยกับที่ทุกคนต้องการไปทานอาหารเย็นที่คู่ของคุณต้องการย้ายหรือเจ้านายของคุณเลื่อนตำแหน่งเพื่อนร่วมงานที่มีคุณสมบัติน้อยลงของคุณ.
โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณต่อสู้กับความนับถือตนเองต่ำความรู้สึกของคุณจะถูกต้อง เราทุกคนมีวันที่เส็งเคร็ง และไม่มีใครมั่นใจ 100% ตลอดเวลา แต่คุณควรเชื่อในตัวเอง คุณควรลองทำสิ่งที่ยากที่สุด คุณสมควรได้รับการปฏิบัติที่ดีขึ้นและมีเพื่อนที่ใส่ใจอย่างแท้จริง.
หากคุณต่อสู้กับความหดหู่ความวิตกกังวลหรือการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมากให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อรับคำแนะนำและการบำบัด คุณสามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีศรัทธาในตัวเองอย่างแท้จริง.
หากคุณแสดงอาการของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำในผู้หญิงคุณสามารถเติบโตและมีความมั่นใจมากขึ้น หรือถ้าคุณรู้จักสัญลักษณ์เหล่านี้ในผู้หญิงที่คุณรู้จักท่าทางที่ใจดีหรือเพียงแค่คำชมง่ายๆจะช่วยได้.
