บทความทั้งหมด - หน้า 1705

Prince เป็นหนึ่งในนักดนตรีและนักแสดงที่โด่งดังที่สุดตลอดกาล เขามีความเป็นเอกลักษณ์ที่จำเป็นในการก้าวข้ามสู่ความเป็นโลกอื่น ๆ และความสามารถในการดำรงอาชีพที่ยั่งยืน ผู้ชายคนนั้นมีพลังระดับดาวมากพอที่จะทำให้คิมคาร์ดาเชี่ยนหยุดนิ่งบนเวทีได้ครั้งเดียวและเราทุกคนรู้ว่าคิมนั้นสบายตาเพียงใดในสายตาของสาธารณชน น่าเสียดายที่เราสูญเสียซุปเปอร์สตาร์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วที่อายุน้อย 57 ปี แต่โชคดีที่เรามีความทรงจำและเพลงมากมายที่จะจดจำเขาเพื่อว่าเขาจะไม่หายไปจากโลกอย่างสมบูรณ์ นี่คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Prince ที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน. 13 เขาเป็นเจ้าของนกพิราบตัวจริง เจ้าชายชื่อดังร้องเพลง "เมื่อนกพิราบร้องไห้" และปรากฎว่าเขาเป็นเจ้าของบางอย่าง ในขณะที่นักข่าวเกลมิทเชลเคยเขียนว่า "ฉันสอดแนมกรงสีขาวขนาดใหญ่เกือบจากพื้นจรดเพดานในห้องโถงตอนแรกมันดูว่างเปล่าดังนั้นฉันจึงสงสัยว่ามีสัตว์ชนิดไหนอยู่ใกล้เข้ามาฉันเห็น นกพิราบสีขาวอย่างน้อยสี่หรือห้าคนอยู่ข้างในหนาวพวกมันสะท้อนผ่านอาคารเมื่อฉันเดินลงบันได " 12 เขารักปิงพงษ์จริงๆ เจ้าชายเป็นแฟนปิงปองขนาดใหญ่ ครั้งหนึ่งเขาพยายามที่จะให้ Michael Jackson เล่นกับเขาและจบลงด้วยการชนกับเป้า อุ๊ยตาย...

ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่ซับซ้อน มันจัดการเพื่อดึงฟังก์ชั่นที่ไม่มีที่สิ้นสุดพร้อมกันโดยที่เราไม่ต้องทำอะไรมากไปกว่าการตอบสนองต่อสิ่งที่มันให้เหมือน "feed me" มีหลายอย่างเกิดขึ้นที่เราไม่ได้คิดถึงเรื่องนั้นมากนัก และในขณะที่เราอาจจะรู้ว่าชิ้นส่วนผู้หญิงของเรานั้นน่าทึ่งเพียงใดเพราะเรามีชิ้นส่วนเหล่านั้นไม่ได้หมายความว่าเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขา นี่คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชิ้นส่วนผู้หญิงของคุณเตะออกไปด้วยความจริงที่ว่าช่องคลอดมาจากคำภาษาละตินที่แปลว่า "ฝักดาบ" เซ็กซี่. 13 ช่องคลอดของคุณสามารถขยายได้ 200 เปอร์เซ็นต์ รูปทรงของคลองช่องคลอดทำให้เป็น "ช่องว่างที่อาจเกิดขึ้น" ซึ่งมันยุบตัวลงหากไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นในนั้น ค่าเฉลี่ยของช่องคลอดของผู้หญิงที่ไม่มีช่องคลอดขนาดหน้ากว้าง 2.5-3.0 นิ้วและยาว 3.5 นิ้ว แต่สามารถขยายได้ 200 เปอร์เซ็นต์เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์หรือให้กำเนิด มันมีความสามารถในการขยายและยืดด้วยแนวสันเขาที่เรียกว่า Rugae. แม้ว่าช่องคลอดจะยืดออก แต่ก็ยังมีข้อ จำกัด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงได้รับความเจ็บปวดหากอวัยวะเพศชายลึกเกินกว่าจะแทงเข้าไปในปากมดลูกของเรา โดยทั่วไปมดลูกและปากมดลูกจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้น...

เมื่อพูดถึงเรื่องของหัวใจการตกตะกอนเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก ท้ายที่สุดแล้วพวกเราส่วนใหญ่มีแฟนเก่าหรือแฟนเก่าอย่างน้อยหนึ่งคนที่ทำให้เราคร่ำครวญร้องไห้นำอ่าง Ben & Jerry's ออกมาหรือพูดกับตัวเองว่า "ฉันคิดอะไรอยู่?" เราอาจคิดว่าเรารู้จักสิ่งที่ไม่ควรทำในการจัดการความสัมพันธ์ในอดีตเช่นการรู้ว่าเป็นการดีที่สุดที่จะลบพวกเขาออกจากโซเชียลมีเดียหลีกเลี่ยงการพูดไม่ดีเกี่ยวกับพวกเขาเพราะคำสามารถหลีกเลี่ยงวิธีเก่า ๆ . แต่สิ่งที่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำเมื่อมันมาถึงครอบครัวของพวกเขาคนที่คุณเคยคิดว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของหรือรู้ว่าคุณควรรอนานแค่ไหนก่อนที่จะหาคู่ใหม่ ทั้งหมดนี้และอีกมากมายสามารถพบได้ที่นี่พร้อมกับข้อเท็จจริง 13 ข้อเกี่ยวกับอดีต. 13 การมีแผนจะช่วยให้เห็นแฟนเก่าของคุณในที่สาธารณะ เห็นแฟนเก่าของคุณด้วยตนเองเป็นครั้งแรกเนื่องจากการเลิกราเป็นเรื่องใหญ่ หากมีการวางแผนคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังมองหาสุดฮอตของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังหายไปและถ้ามันเกิดขึ้นโดยบังเอิญคุณขอบคุณพระเจ้าสำหรับการเลือกกางเกงยีนส์เหงื่อออกและแปรงผมของคุณเป็นครั้งแรก. ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมันเป็นสิ่งที่ยุ่งยากและคุณจะต้องจัดการกับมันบ้างดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้คือ สำหรับผู้เริ่มรู้สิ่งที่คุณกำลังจะพูด สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือยืนพูดพล่ามเหมือนคนงี่เง่าเพราะคุณไม่ได้เตรียม ประการที่สองพบกับแฟนเก่าของคุณในขณะที่เมาสุราเพราะมีแนวโน้มที่จะทำให้ส่วนที่บ้าหรือหงุดหงิดทางเพศในตัวคุณออกมาทำให้คุณคิดว่าการต่อกรกับแฟนเก่าเป็นครั้งสุดท้ายเป็นความคิดที่ดี สุดท้ายนี้ให้ความเคารพ มีโอกาสที่ดีที่แฟนเก่าของคุณจะเป็นกังวลกับคุณเช่นกันและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือดำเนินการต่อไปเรื่อย ๆ ว่าชีวิตของคุณน่าเหลือเชื่อเพียงใดโดยที่ไม่มีเขา ทำให้บทสนทนาสั้นและหวานและพยายามทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้ในโน้ตที่ดี. 12...

เราสามารถเข้าถึงอาหารมากมายในอเมริกาเหนือและบางครั้งก็หมายความว่ามีอาหารประเภทอื่น ๆ มากกว่าที่เรารู้ ดูเหมือนว่าทุกสิ่งทุกอย่างภายใต้ดวงอาทิตย์มีอยู่ที่ Whole Foods ในประเทศของเรา แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้สัมผัสกับอาหารธรรมชาติมากมายที่มีอยู่ในที่อื่น ๆ ในโลก เราไม่เพียง แต่พูดถึงอาหารประจำภูมิภาคที่นี่ แต่เรากำลังพูดถึงพืชที่กินได้จริงที่เติบโตจากโลก ที่นี่มี 13 ผลไม้แปลกใหม่ที่คุณไม่เพียง แต่ไม่เคยกินจริง ๆ แต่ยังไม่เคยได้ยิน. 13 ทุเรียน ผลไม้ทุเรียนมีกลิ่นไม่ดีจนถูกห้ามในบางส่วนของสิงคโปร์ อย่างจริงจังผู้คนได้เปรียบเทียบกลิ่นของมันกับถุงเท้าและหัวหอมยิม ทำไมบางคนถึงอยากกินของที่มีกลิ่นเหม็นเน่า มันยากที่จะพูด แต่บางคนต้องคิดออกว่ามันกินได้ในบางจุด หากคุณเลือกที่จะกินมันคุณจะเปิดสิ่งที่แหลมคมเพื่อเข้าถึงเนื้อซึ่งมีรสชาติคล้ายอัลมอนด์รสคัสตาร์ด. มิ ธ โซเนียน นิตยสาร...

บางครั้งในชีวิตเราก็อยากจะใช้เส้นทางที่ง่ายขึ้นนี่เป็นกรณีของการออกกำลังกายเรามีวันที่เรามักจะละเลยบางสิ่ง บทความนี้จะพิจารณาเฉพาะการออกกำลังกายบางอย่างที่เรามักจะละเลย แต่ควรสังเกตว่าการออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียวที่เราเห็นในการออกกำลังกาย คุณได้รับคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้พลังงานแก่คุณผ่านการออกกำลังกายหรือไม่? ฉันได้เตรียมอาหารโปรตีนไว้สำหรับการออกกำลังกายหรือไม่? เวลาพักของฉันนานแค่ไหน? ฉันกำลังใช้งานโทรศัพท์ตามการตั้งค่าและไม่ใส่ใจว่าจะต้องพักนานแค่ไหน? เป้าหมายของฉันคืออะไร? คำถามเหล่านี้เรามักจะละเลยบางครั้ง ในตอนท้ายของวันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยเป้าหมายของคุณ เป้าหมายของคุณจัดทำทุกคำตอบของคุณดังนั้นสมมติว่าเป้าหมายของฉันคือการลดน้ำหนัก 5 ปอนด์จากนั้นการพักของฉันจะสั้นมากเพื่อให้การเผาผลาญของฉันทำงานและเผาไหม้อย่างต่อเนื่อง โดยอุดมคติแล้ว 60 วินาทีต่อชุด โภชนาการที่ชาญฉลาดฉันจะมีคาร์โบไฮเดรต 20 กรัมก่อนการฝึกซึ่งจะเริ่มการออกกำลังกายตามด้วยอาหารโปรตีน 30 กรัมหลังการฝึก. ใช่มันเป็นเรื่องง่ายตราบใดที่คุณไม่ละเลยการค้นหาคำตอบ ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดอื่น ๆ ที่คุณควรหยุดไม่ให้ความเพลิดเพลิน! 13 Bench Press ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีร่างกายส่วนบนที่อ่อนแออย่างยิ่งนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้หญิงหลายคนแทบจะไม่เคลื่อนไหวร่างกายส่วนบน กุญแจสำคัญในการออกกำลังกายกำลังถูกปัดเศษในทุกพื้นที่การมีจุดอ่อนที่เห็นได้ชัดบางครั้งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ...

กับฤดูร้อนอีกครั้งตรงหัวมุมก็ถึงเวลาที่จะยกระดับเกมออกกำลังกายของเราให้สูงขึ้นใหม่ ด้วยเหตุนี้การกล่าวว่าการทำตามแผนการควบคุมอาหารที่เหมาะสมมีความสำคัญเท่ากับการฝึกฝนอย่างหนัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณรองรับการทำงานหนักทั้งหมดที่คุณใส่ในโรงยิม เมื่อคุณพบจำนวนแคลอรี่ของคุณให้กระจายแคลอรี่ออกไประหว่าง macronutrients เพื่อสุขภาพซึ่งรวมถึงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน. ด้วยการควบคุมอาหารของคุณตอนนี้ได้เวลาฆ่ามันในห้องยกน้ำหนักแล้ว มีการออกกำลังกายบางอย่างที่คุณต้องรวมฤดูร้อนนี้ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มการเผาผลาญอย่างมากหรือช่วยในการปั้นท้องที่สมบูรณ์แบบการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต้องมุ่งไปสู่ฤดูร้อนนี้. ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปเริ่มต้นกันเถอะนี่คือแบบฝึกหัด 13 ข้อที่ต้องมีสำหรับการออกกำลังกายในช่วงฤดูร้อนของคุณ! 13 เลกกด ขากดเป็นชิ้นส่วนเครื่องจักรที่มีการประเมินค่าต่ำมาก ผู้หญิงมักจะมองข้ามเครื่องนี้เพราะผู้ชายมักจะชอบที่จะเติมเครื่องด้วยน้ำหนักที่มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันมาที่นี่เพื่อบอกให้คุณแปรงคนเหล่านั้นทิ้งไว้ แบบฝึกหัดนี้ยอดเยี่ยมมากสำหรับการกดขาท่อนบนของคุณ สำหรับการหดเกร็งเต็มรูปแบบตรวจสอบให้แน่ใจว่าวางเท้าของคุณในท่าทางที่กว้างขึ้นบนเครื่อง นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถรวมการเคลื่อนไหวอันน่าประทับใจเข้ากับกิจวัตรการฝึกประจำสัปดาห์. 12 กดหน้าอก ทำให้เป็นหนึ่งในเป้าหมายของคุณในฤดูร้อนนี้เพื่อรวมการเคลื่อนไหวของหน้าอกเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ การทำงานส่วนบนของร่างกายช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากมายเช่นการกดหน้าอกก่อนที่คุณจะรู้ว่าไม่จำเป็นต้องใช้ชุดชั้นในแบบดันขึ้น คุณสามารถออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบที่กำหนดเป้าหมายบริเวณหน้าอกของคุณกดดัมเบลแฟลตปกติคือการออกกำลังกายหนึ่งครั้งคุณยังสามารถเคลื่อนไหวนี้บนลูกบอลโยคะหรือเอียงเพื่อกำหนดเป้าหมายหน้าอกส่วนบนของคุณ การใช้แท่นกดเป็นอีกวิธีในการเพิ่มการเจริญเติบโตของทรวงอกเครื่องกดแบบตั้งโต๊ะเป็นเครื่องกระตุ้นการเผาผลาญที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นการทดสอบความแข็งแรงและความมั่นคงของคุณ รับช่วงอกเคลื่อนไหวช่วงหน้าร้อนนี้! 11 ไม้กระดาน เมื่อถึงฤดูร้อนใกล้จะถึงแล้วการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อหน้าท้องนั้นสำคัญมากหากคุณต้องการที่จะได้รับท้องที่กระชับ การใช้ไม้กระดานปกติเป็นวิธีที่ดีและง่ายในการเสริมกล้ามท้องของคุณ...

คุณไม่ควรอยู่ในความหวาดกลัวต่อสิ่งมีพิษทั้งหมดในโลก ถ้าคุณทำอย่างนั้นคุณจะต้อง จำกัด การโต้ตอบอย่างรุนแรงกับสิ่งต่าง ๆ ที่คุณต้องการเป็นประจำทุกวัน แต่เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะได้รับการแจ้งให้ทราบมากที่สุดเพื่อให้คุณสามารถเลือกตัวเลือกอื่นได้ตามความเหมาะสม ... หรืออย่างน้อยก็ จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษในบ้านและอาหารที่เป็นพิษในอาหารของคุณ แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นพิษได้ แต่คุณยังสามารถเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกได้ ต่อไปนี้เป็นสิ่งทั่วไป 13 ข้อที่อาจเป็นพิษได้และใช้ในการดูแลได้ดีที่สุด. 13 ยาทาเล็บปลอดสารพิษ เรารู้ว่าคุณกำลังพูดว่า "แต่มันปลอดสารพิษ ... " ที่จริงแล้วมันไม่ใช่ น้ำยาทาเล็บทำขึ้นมานานและเมื่อผู้ผลิตมีวิธีการของพวกเขาพวกเขากรอกข้อมูลด้วยโทลูอีน, dibutyl phthalate (DBP) และฟอร์มาลดีไฮด์ ปัญหา? การได้รับสารเคมีทั้งสามชนิดมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่เช่นโรคหอบหืดปัญหาการพัฒนาและความเจ็บป่วยอื่น...

ในฐานะที่เป็นผู้หญิง - หรือจริงๆแล้วในฐานะมนุษย์ - มีบางสิ่งที่จะเกิดขึ้นที่อยู่นอกเหนือระดับความสะดวกสบายของคุณ มันเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อนมีอะไรใหม่ สิ่งที่คุณไม่ทราบวิธีจัดการกับ บางสิ่งที่คุณไม่ต้องการถามหมอ และบางสิ่งที่น่ารักดีน่าอาย และคุณทำสิ่งที่ผู้หญิงปกติในปี 2016 จะทำและคุณดูบนอินเทอร์เน็ต จากนั้นคุณลบประวัติเบราว์เซอร์ของคุณทันทีดังนั้นจึงไม่มีการบันทึกเหตุการณ์ใด ๆ เราเข้าใจคุณมีคำถามและอินเทอร์เน็ตมีคำตอบ. ที่จริงแล้วคุณไม่ใช่คนเดียวที่ถาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเราทุกคน Googling คำถามหนึ่งที่น่าอายหลังจากที่อื่น ดังนั้นมั่นใจได้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่ออกมาและคุณไม่ใช่คนเดียวที่มีคำถาม จริงๆคำถามที่แท้จริงควรเป็นวิธีที่ผู้คนแก้ไขปัญหาก่อนที่สมาร์ทโฟนจะเข้ามา กลับมานั่งผ่อนคลายและดูว่าผู้หญิงคนอื่นกำลังสงสัยอะไรอยู่. 13 คือ [เติมว่าง] ปกติ? พวกเราทุกคนกำลังจะตายถ้ารู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือโคเชอร์หรือว่าเป็นเรื่องที่น่าตกใจ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่อยู่ทางใต้ของชายแดนปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนปฏิกิริยาต่อการเสพติดเมาน์เทนดิวของเรา - เราทุกคนกำลังจะตายถ้ารู้ว่ามีอะไรบางอย่างที่ต้องตื่นตระหนก...