13 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอดีตที่คุณไม่รู้

เมื่อพูดถึงเรื่องของหัวใจการตกตะกอนเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก ท้ายที่สุดแล้วพวกเราส่วนใหญ่มีแฟนเก่าหรือแฟนเก่าอย่างน้อยหนึ่งคนที่ทำให้เราคร่ำครวญร้องไห้นำอ่าง Ben & Jerry's ออกมาหรือพูดกับตัวเองว่า "ฉันคิดอะไรอยู่?"

เราอาจคิดว่าเรารู้จักสิ่งที่ไม่ควรทำในการจัดการความสัมพันธ์ในอดีตเช่นการรู้ว่าเป็นการดีที่สุดที่จะลบพวกเขาออกจากโซเชียลมีเดียหลีกเลี่ยงการพูดไม่ดีเกี่ยวกับพวกเขาเพราะคำสามารถหลีกเลี่ยงวิธีเก่า ๆ . แต่สิ่งที่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำเมื่อมันมาถึงครอบครัวของพวกเขาคนที่คุณเคยคิดว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของหรือรู้ว่าคุณควรรอนานแค่ไหนก่อนที่จะหาคู่ใหม่ ทั้งหมดนี้และอีกมากมายสามารถพบได้ที่นี่พร้อมกับข้อเท็จจริง 13 ข้อเกี่ยวกับอดีต.

13 การมีแผนจะช่วยให้เห็นแฟนเก่าของคุณในที่สาธารณะ

เห็นแฟนเก่าของคุณด้วยตนเองเป็นครั้งแรกเนื่องจากการเลิกราเป็นเรื่องใหญ่ หากมีการวางแผนคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังมองหาสุดฮอตของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังหายไปและถ้ามันเกิดขึ้นโดยบังเอิญคุณขอบคุณพระเจ้าสำหรับการเลือกกางเกงยีนส์เหงื่อออกและแปรงผมของคุณเป็นครั้งแรก.

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมันเป็นสิ่งที่ยุ่งยากและคุณจะต้องจัดการกับมันบ้างดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้คือ สำหรับผู้เริ่มรู้สิ่งที่คุณกำลังจะพูด สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือยืนพูดพล่ามเหมือนคนงี่เง่าเพราะคุณไม่ได้เตรียม ประการที่สองพบกับแฟนเก่าของคุณในขณะที่เมาสุราเพราะมีแนวโน้มที่จะทำให้ส่วนที่บ้าหรือหงุดหงิดทางเพศในตัวคุณออกมาทำให้คุณคิดว่าการต่อกรกับแฟนเก่าเป็นครั้งสุดท้ายเป็นความคิดที่ดี สุดท้ายนี้ให้ความเคารพ มีโอกาสที่ดีที่แฟนเก่าของคุณจะเป็นกังวลกับคุณเช่นกันและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือดำเนินการต่อไปเรื่อย ๆ ว่าชีวิตของคุณน่าเหลือเชื่อเพียงใดโดยที่ไม่มีเขา ทำให้บทสนทนาสั้นและหวานและพยายามทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้ในโน้ตที่ดี.

12 คนเดินหน้าอย่างรวดเร็วจากการแยกด้วยเหตุผลที่คุณอาจไม่คิด

หลายคนแสดงให้เห็นถึงการแยกตัวออกมาเป็นอย่างนี้: มีผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่ที่บ้านน้ำตามาสคาร่าเป็นริ้วรอยหล่นลงมาที่แก้มของเธอขณะที่เธอมอง คอมพิวเตอร์พกพา คนเดียวแล้วจุ่มช้อนลงในอ่างไอศกรีม ในขณะที่ผู้ชายคนนั้นออกไปที่คลับบดขยี้ผู้หญิงและมีเวลาในชีวิตของเขาตอนนี้ว่าเขาเป็นโสดและพร้อมที่จะคลาคล่ำ ทำไมเป็นเช่นนั้น และมันจะอยู่อย่างนั้นเสมอ?

อ้างอิงจากส Huffington โพสต์ผู้ชาย เป็น ทำร้ายพวกเขาแค่ไม่แสดงมัน นักเขียน Yashar Ali เขียนว่า“ การแสดงความอ่อนแอนั้นเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ชายเหล่านี้เนื่องจากเราในฐานะที่เป็นวัฒนธรรมได้พยายามโน้มน้าวพวกเขาว่ามันไม่น่าดึงดูดหรือ“ เป็นลูกผู้ชาย” ดังนั้นวิธีเดียวที่ยอมรับได้สำหรับผู้ชายที่จะแสดงความเจ็บปวดต่อความปวดใจคือความโกรธหรือความเงียบ แนวคิดของการพูดอย่างชัดเจนว่า "ฉันรู้สึกเจ็บปวดกับสิ่งนี้" หรือ "สิ่งนี้ทำให้ฉันเศร้า" ไม่อาจหยั่งรู้ได้สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ "

สิ่งนี้นำไปสู่ผู้ชายหลายคนปิดอารมณ์ของพวกเขาและหาทางออกอื่นสำหรับมันซึ่งมักจะอยู่ในรูปแบบของการฟื้นตัว.

11 คุณไม่ควรเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณบนโซเชียลมีเดีย

ใช่คุณอาจต้องการมีตัวเลือกในการคลานสื่อสังคมของพวกเขาเพื่อดูว่าพวกเขาออกเดทหรือโพสต์หรือถูกติดแท็กในรูปภาพใด ๆ ที่บ่งบอกว่าพวกเขาหายไปโดยไม่มีคุณ แต่การมีแฟนเก่าของคุณในโซเชียลมีเดียทำให้การย้ายจากความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากขึ้น นี่คือความจริงที่ว่าแม้ตามการศึกษาจากมหาวิทยาลัยมิสซูรีเซสชั่นคืบคลานให้เรามีความสุข.

10 คุณควรจะย้ายออกในไม่ช้าหลังจากการเลิกรา

Jennifer Aniston และ Vince Vaughn ไม่ได้ทำเช่นนี้ในภาพยนตร์, เลิก. ทั้งปากแข็งที่จะรักษาคอนโดของพวกเขาพวกเขาอาศัยอยู่อย่างอึดอัดเหมือน exes จนกว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดและโอกาสใด ๆ ที่เป็นไปได้ที่จะคืนดีหายไป แน่นอนว่ามันเป็นเพียงหนัง แต่แนวคิดดังขึ้นจริง: มันไม่ควรอยู่กับแฟนเก่าของคุณ เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงการค้นหาสถานที่ใหม่นั้นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการดำเนินการทั้งหมด.

สิ่งนี้มาจากสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้หากมีสอง exes อยู่ด้วยกัน ก่อนอื่นพวกเขาอาจจะจบลงในละครเรื่องกลางอย่าง Ron และ Sammie เจอร์ซีย์; พวกเขาอาจพบว่ามันน่าอึดอัดใจอย่างที่ Nick และ Jess ทำ สาวใหม่; หรือความสัมพันธ์อาจดำเนินต่อไปและทั้งหมดเพราะง่ายกว่าการย้ายออก มีข้อดีข้อเสียอย่างแน่นอน แต่ถ้าความสัมพันธ์ที่แท้จริงและรู้สึกมากกว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำคือการตัดความสัมพันธ์และจบสถานการณ์ชีวิตปัจจุบัน.

9 หากคุณต้องการให้เพื่อนของคุณกลับมาไม่มีการติดต่อใดเป็นวิธีที่ดีที่สุด

มีหลายวิธีที่จะได้รับความสัมพันธ์กลับคืนมาหากคนคนหนึ่งตัดสินใจว่าการเลิกราทั้งหมดเป็นความผิดพลาดหรือหากบุคคลที่ถูกเททิ้งก็ไม่สามารถจัดการกับการอยู่คนเดียวได้ น่าเศร้าที่นี่หมายความว่าบางคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่สมบูรณ์แบบที่จะแสดงสิ่งนี้ให้กับแฟนเก่าในรูปแบบของข้อความและการโทรที่ไม่มีที่สิ้นสุดบทกวีที่แข็งแรงและสถานะของ Facebook ที่มีเนื้อเพลงจากเพลงรัก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ทำให้คนดูหมดหวังเท่านั้นซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการชนะแฟนเก่าของพวกเขา หากพวกเขาต้องการฝ่าวงล้อมด้วยสิ่งนี้สิ่งที่ต้องทำอันดับหนึ่ง (และสิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำ) คือกฎการติดต่อ.

ซึ่งหมายความว่าไม่มีการส่งข้อความไม่มีอีเมลไม่มีข้อความใน Facebook หรือ Twitter หรือแม้แต่การติดต่อกับครอบครัวของบุคคลนั้น สิ่งนี้จะทำให้คนอื่นสงสัยว่าแฟนเก่าของพวกเขาทำอะไร - ไม่ว่าพวกเขาจะเจอคนใหม่ไม่ว่าพวกเขาจะใจสลายหรือไม่และมันก็สายเกินไปสำหรับความสัมพันธ์ที่จะกลับมาทำงานต่อ และถ้าทำอย่างมีกลยุทธ์เพียงพอกฎการติดต่อก็ยังไม่อนุญาตให้บุคคลพยายามและมุ่งไปที่ตนเองในช่วงเวลานี้ทุกสิ่งที่ช่วยให้บุคคลเติบโตและตัดสินใจว่าการให้ความสัมพันธ์กับคนอื่นเป็นความคิดที่ดี.

8 การพูดคุยเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณอาจช่วยให้คุณใกล้ชิดกับแฟนใหม่ของคุณ

เราทุกคนเคยได้ยินว่าหนึ่งในสิ่งที่คุณไม่ควรทำในวันที่พูดถึงแฟนเก่าของคุณ แต่จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาสังคมทดลองพูดถึงแฟนเก่า ช่วยให้คุณรู้สึกใกล้ชิดมากขึ้น มันเป็นส่วนหนึ่งของวิชาหมอนพูดคุยส่วนตัวที่ช่วยให้คุณรู้สึกสนิทสนมกับบุคคลมากขึ้นในขณะที่คุณเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับพวกเขาและค้นพบว่าความสัมพันธ์ที่คุณสองแชร์ตอนนี้ดีกว่าทุกอย่างที่คุณเคยมีในอดีต.

7 การรีบาวน์ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดเสมอไป

การเด้งตัวหลังจากการเลิกราอาจเป็นเรื่องยาก สำหรับหนึ่งคำฟื้นตัวไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนจำนวนมากต้องการที่จะเชื่อมโยงและความตึงเครียดและความสงสัยในความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นจากสิ่งนี้ ประการที่สองการรีบาวน์อาจกลายเป็นความสัมพันธ์ซึ่งบางครั้งอาจไม่ต้องการให้บุคคลต้องการหากเป้าหมายเดียวของพวกเขาคือการให้คนอื่นมาคุยหรือกอดในตอนกลางคืน กล่าวอีกนัยหนึ่งความสัมพันธ์โดยเฉพาะหลังจากสิ่งสุดท้ายที่พวกเขามีคือสิ่งสุดท้ายที่พวกเขาต้องการ แต่หัวใจไม่สามารถใช้คำสั่งอย่างนั้นได้เสมอ - ตรรกะนั้นหายากและพวกเขาอาจพบว่าตัวเองล้มเพราะการฟื้นตัว สิ่งนี้ทำให้ความสัมพันธ์แบบนี้ยุ่งยากและเป็นสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงสำหรับอดีตทั้งหมดจนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสม.

6 มันยากที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า

เป็นคำถามอายุที่ผ่านการทดสอบทั้งในชีวิตจริงและในภาพยนตร์ฮอลลีวูดและรายการทีวี: สามารถออกมาได้ จริงๆ เป็นเพื่อน? ตามที่วิทยาศาสตร์คำตอบอยู่ในสองสิ่งนี้: ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงในหมายเหตุที่เป็นบวกหรือไม่? และมีการดำรงอยู่ของมิตรภาพก่อนที่ความสัมพันธ์จะเกิดขึ้น?

สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญเนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะเป็นเพื่อนกับคนที่คุณมีความรู้สึกไม่ดี ความสัมพันธ์ที่จบลงด้วยความเป็นมิตรมีโอกาสสูงกว่าในเรื่องนี้เนื่องจากความสัมพันธ์ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะสิ้นสุดลงด้วยกันแทนที่จะเป็นคนเดียวที่ทุ่มตลาด ปัจจัยก็คือคนสองคนอยู่ในวงสังคมเดียวกันหรือไม่ ถ้าพวกเขาเป็นเหมือนรอสส์และราเชลในรายการ เพื่อน, พวกเขาอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาเป็นหนี้เพื่อนของพวกเขาเพื่อให้มิตรภาพดำเนินต่อไปโดยไม่คำนึงว่าความสัมพันธ์ระหว่างคนทั้งสองนั้นเป็นไปได้หรือไม่ เช่นกันถ้าคนสองคนเป็นเพื่อนสนิทกันก่อนที่ความสัมพันธ์จะเริ่มขึ้นบางครั้งการเปลี่ยนกลับไปเป็นมิตรภาพนั้นก็ง่ายเมื่อความรักตกต่ำ.

5 การพูดคุยกันเรื่องถังขยะเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณสามารถช่วยได้เมื่อเดินหน้า

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยยูทาห์กล่าวว่าการทิ้งขยะพูดคุยกับแฟนเก่าของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น คุณอาจคิดว่านั่นเป็นหนึ่งในความผิดบาปที่สำคัญเมื่อมันมาถึง exes แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทั้งหมดที่จะไม่ระงับความรู้สึกด้านลบที่คุณมีเมื่ออยู่ท่ามกลางการแตกสลาย นักวิจัยพบว่าผู้ที่แสดงความรู้สึกเหล่านี้ช่วยให้พวกเขารู้สึกหดหู่น้อยลงและพวกเขามีแนวโน้มที่จะดำเนินการต่อได้เร็วขึ้น.

4 เป็นการดีที่สุดที่จะรักษาระยะห่างกับครอบครัวของคุณ

มีคนบอกว่าเมื่อคุณออกเดทกับใครบางคนคุณเดทกับครอบครัวของพวกเขาด้วยและสิ่งนี้ก็สามารถทำให้เกิดการแตกสลายได้เช่นกัน.

หากคุณยังคงอยู่ใกล้กับพวกเขามันอาจเป็นการละเมิดความสัมพันธ์ที่พ่อแม่มีกับแฟนใหม่ของแฟนเก่า แฟนสาวอาจรู้สึกเหมือนถูกเปรียบเทียบอยู่เสมอและเธออาจรู้สึกหวาดกลัวด้วยความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างพ่อแม่กับแฟนเก่า การใส่ตัวเองไว้ในรองเท้าของเธอเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นมุมมองที่ดีที่สุดในการวางระยะห่างระหว่างคุณและครอบครัวที่คุณอยู่ในทางเทคนิคแล้วไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ.

3 มีทั้งรหัสเด็กผู้หญิงและผู้ชายเมื่อพูดถึงการออกเดทกับเพื่อน

นอกจากว่าคุณเป็นเพื่อนกับ Taylor Swift การออกเดทแฟนเก่าของคุณนั้นเป็นเทรนด์หลักในโลกของเด็กหญิงและผู้ชาย หรือเป็นของ Gretchen Weiners จาก ผู้หญิงใจร้าย จะพูดว่า“ ฉันหมายความว่ามันเหมือนกับกฎของสตรีนิยม”

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและความมีชีวิตชีวาของวงสังคมของพวกเขา แต่โดยปกติแล้วเพื่อนที่ออกเดทกับแฟนเก่าจะไม่ได้ไปด้วยกัน เป็นที่ทราบกันดีว่าการทำลายมิตรภาพในอดีตรวมถึงการสร้างความตึงเครียดและเหตุผลในการพูดคุยกับถังขยะทำให้เป็นสิ่งที่ผู้คนควรทำอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยง.

2 เพลงของ Adele“ Hello” ทำให้ผู้คนจำนวนมากนึกถึงแฟนเก่าของพวกเขา

หากมีนักร้องคนไหนที่สามารถทำให้คุณคิดใหม่กับแฟนเก่าของคุณเมื่อเจ็ดปีก่อนนั่นคือ Adele เนื้อเพลงของเธอผสมผสานกับเสียงร้องและวิดีโอเพลงของนางฟ้าที่ให้ความรู้สึกทั้งหมดเป็นเพียงการผสมผสานที่สวยงามและหายนะที่สุดสำหรับการสงสัยว่าการเลิกราครั้งสุดท้ายของคุณถูกตัดสินโดยเร็ว.

เมื่อซิงเกิ้ลแรกของเธอในรอบหลายปีออกมา“ สวัสดี” ผู้คนทั่วโลกต่างก็หมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้ แต่มันก็ทำให้ผู้คนจำนวนมากพลาดคิดถึงแฟนเก่าของพวกเขา เด็กผู้หญิงคนหนึ่งในรูปด้านบนทำให้อดีตแฟนคลับของเธอสับสนโดยใช้เนื้อเพลงจากเพลงของ Adele "Hello" ซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เฮฮา.

1 การก้าวต่อไปอย่างเต็มที่คือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อไปของคุณ

คุณอาจพบรักอีกครั้ง แต่จะไม่ดีเท่าที่ควรหากคุณยังคงจดจำความทรงจำและความรู้สึกที่มีต่อแฟนเก่าของคุณ มันจะขัดขวางความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณเท่านั้นและทำให้คุณคิดถึง“ what-ifs” ถ้าฉันตั้งใจจะอยู่กับเขา เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาพบแฟนใหม่และย้ายไป? เกิดอะไรขึ้นถ้าการเลิกราของเราเป็นความผิดพลาด?

ในการหยุดสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเหล่านี้จะต้องมีการค้นพบจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งเพื่อที่จะดำเนินการต่อหรือตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ในอดีตสมควรได้รับโอกาสอีกครั้งที่ความรัก.