วิธีจัดการกับคนที่มีความก้าวร้าวและไม่เสียความคิด

การเรียนรู้วิธีจัดการกับคนที่มีความก้าวร้าวเป็นสถานการณ์ที่โชคร้ายของชีวิต แต่วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณนำทางสิ่งที่พวกเขาโยนของคุณ.

หากคุณโชคร้ายพอที่จะพบกับคนที่ก้าวร้าวในชีวิตของคุณเราพนันได้เลยว่าคุณจะจำได้ว่าคน ๆ นั้นทำให้คุณบ้าคลั่งหงุดหงิดและใกล้ชิดกับการฆาตกรรมได้อย่างไร และมันทำให้คุณสงสัยว่าจะจัดการกับคนที่เฉื่อยชาได้อย่างไรโดยที่คุณไม่ต้องใจเช่นกัน.

คิดว่าความก้าวร้าวแฝงตัวเป็นไอคิโดของพฤติกรรมที่ไม่เป็นมิตร เพราะในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นรู้สึกถึงความเสียหายจากความเกลียดชังที่ถูกขว้างใส่ใส่คุณคนที่มีความรับผิดชอบก็แค่เดินไปอย่างเงียบ ๆ ดูไร้เดียงสาดูเหมือนจะไร้เดียงสาทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข.

ไม่ว่าในกรณีใดพฤติกรรมก้าวร้าวเชิงรุกไม่ควรมีความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นความเป็นมืออาชีพหรือส่วนบุคคล มันทำให้เกิดความเศร้าสลดมากมันไม่ได้ทำอะไรเพื่อแก้ไขปัญหาและในที่สุดก็ทำให้ทั้งสองฝ่ายทรุดโทรมลงผ่านการขัดสีทางอารมณ์จนกว่าความสัมพันธ์จะสลายไปในที่สุด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้วิธีจัดการกับคนที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวตั้งแต่เนิ่นๆและป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นคุ้นเคยกับความก้าวร้าว.

ทำไมบางคนหันไปใช้พฤติกรรมที่ก้าวร้าว?

เหตุผลหลักที่ว่าทำไมบางคนถึงมีพฤติกรรมก้าวร้าวเนื่องจากการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง พวกเขามักจะไม่มั่นใจพอที่จะพูดถึงปัญหาของพวกเขาเพราะกลัวว่าจะทำให้เกิดความขัดแย้งที่ไม่เหมาะสมซึ่งจะทำให้พวกเขามีความทุกข์มาก ด้วยวิธีนี้พวกเขาหันไปหาวิธีที่จะควบคุมสถานการณ์อื่น ๆ นอกเหนือจากการเผชิญหน้าโดยตรงหรือการสนทนา.

วิธีจัดการกับคนที่ก้าวร้าว

# 1 รู้สัญญาณของพฤติกรรมก้าวร้าว. ดังที่ได้กล่าวมาแล้วความก้าวร้าวแฝงตัวเป็นรูปแบบของความเป็นศัตรู“ เคลือบน้ำตาล” ซึ่งทำให้สังเกตได้ยากในตอนแรก เมื่อเปรียบเทียบกับการก้าวร้าวอย่างโจ่งแจ้งเหมือนคนตะโกนหยาบคายที่คุณการโต้ตอบแบบก้าวร้าวนั้นเป็นปฏิปักษ์ที่เกิดขึ้นในวิธีการที่ไร้เดียงสาและไร้เหตุผลที่ไม่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ นี่คืออาการทั่วไปของพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟ:

* การรักษาเงียบ - อย่าเพิกเฉยต่อบุคคลหลีกเลี่ยงการโทรการตอบสนองต่อการพูดคุยเป็นต้น.
* การผัดวันประกันพรุ่ง - จงใจชะลอการมอบหมายงานหรืองานบ้าน.
* ถากถาง
* ตั้งใจทำงานช้า
* ไม่ปรากฏขึ้นตามวัตถุประสงค์
* ไม่สามารถทำสิ่งที่ถามถึงพวกเขาได้
* งดการสรรเสริญหรือคำชมเชยเนื่องจาก
* ความใกล้ชิดหัก ณ ที่จ่าย - จงใจหลีกเลี่ยงการจับมือคนสำคัญของคุณผลักพวกเขาออกไปเมื่อพวกเขากอดกัน ฯลฯ.
* การก่อวินาศกรรม
* เป็นบุคคลที่สำคัญเกินไป

# 2 หลีกเลี่ยงการก้าวร้าวก้าวร้าวตัวเอง. เมื่อเผชิญหน้ากับคนที่ก้าวร้าวการต่อสู้ด้วยไฟไม่ใช่ความคิดที่ดี ดังที่กล่าวมาวัฏจักรที่ก้าวร้าวรุนแรงทำให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกหงุดหงิดและหมดแรงเพราะไม่สามารถแก้ปัญหาที่แท้จริงได้และทำให้อารมณ์ทั้งสองฝ่ายเสื่อมลงจนกว่าความสัมพันธ์จะแยกกัน.

ในสถานการณ์ที่คนเราเล่นเป็นคนก้าวร้าวผู้อื่นควรใช้ความคิดริเริ่มที่จะใช้เส้นทางแห่งคุณธรรมที่สูงขึ้นเพื่อทำลายวงจรและเริ่มจัดการกับปัญหาที่แท้จริง.

# 3 ความก้าวร้าวโดยตรงไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกัน. โดยปกติคุณจะคิดว่าการเผชิญหน้ากับอีกฝ่ายด้วยการรุกรานโดยตรงนั้นเป็นทางเลือก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้สึกลำบากใจเท่านั้นและสนับสนุนให้พวกเขาอดทนกับคนอื่นมากขึ้น.

ดังที่ได้กล่าวมาเมื่อรู้วิธีจัดการกับคนที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวพวกเขาหันไปใช้พฤติกรรมดังกล่าวเพื่อหลีกเลี่ยงการจัดการกับความขัดแย้ง ดังนั้นความขัดแย้งที่มากขึ้นจะเป็นการตอกย้ำความคิดของพวกเขาให้มากขึ้นเรื่อย ๆ กับผู้คน.

# 4 การเป็นคนกล้าแสดงออกในเชิงบวกคือกุญแจสำคัญ. ดังนั้นคุณไม่สามารถต่อสู้กับพวกเขาในสไตล์ของตัวเองและคุณจะไม่ก้าวร้าว นั่นทำให้คุณไม่ไปไหน? มีทางเดียวเท่านั้นที่จะจัดการกับการรุกรานเชิงรุกเชิงบวกอย่างมีประสิทธิภาพ.

การยืนยันในเชิงบวกนั้นแตกต่างจากการก้าวร้าว ในขณะที่ความก้าวร้าวเป็นพฤติกรรมใด ๆ ที่อาจเป็นอันตรายและไม่เป็นมิตร แต่การยืนยันในเชิงบวกก็มีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหาตามความคิดริเริ่ม การยืนยันในเชิงบวกเป็นการเปิดตารางสำหรับการสนทนาอย่างสันติเกี่ยวกับปัญหาของทั้งสองฝ่ายพร้อมกับการหาทางแก้ไขที่สอดคล้องกับทั้งสองฝ่าย.

# 5 เรียกใช้พฤติกรรมก้าวร้าว. ประสิทธิภาพของพฤติกรรมที่ก้าวร้าวแฝงตัวอยู่บนความลับของมันซึ่งบุคคลที่ก้าวร้าวแฝงตัวดูเหมือนไร้เดียงสาในขณะที่แสดงความเกลียดชังที่ไม่ดีต่อเป้าหมายของพวกเขา.

ดังนั้นตั้งแต่เริ่มต้นจะเป็นการดีกว่าถ้าจะบอกให้คนรู้ว่าคุณรู้ว่าพวกเขาทำตัวก้าวร้าวและก่อให้เกิดปัญหา ในลักษณะนี้พฤติกรรมที่ก้าวร้าวจะสูญเสียความได้เปรียบ คุณปูทางสำหรับการสนทนาผู้ใหญ่ของปัญหาพื้นฐาน.

# 6 ชี้ให้เห็นถึงพฤติกรรมก้าวร้าวเฉย. ปฏิกิริยาเริ่มแรกที่ถูกเรียกออกมานั้นก็คือการปฏิเสธ อย่างไรก็ตามหากคุณชี้ให้เห็นถึงสถานการณ์เฉพาะที่บุคคลนั้นแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟมันจะยากที่จะปฏิเสธ อย่างไรก็ตามการทำสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวทำให้บุคคลนั้นอยู่ในจุดที่ถูกมองว่าเป็นศัตรู.

นั่นเป็นเหตุผลที่ควรมีการติดตามผล:

ชี้ให้เห็นพฤติกรรม / s: “ คุณไม่ได้รับสายและไม่ตอบกลับ IM ของฉันมีอะไรผิดปกติหรือเปล่า”
ปฏิเสธ: “ ไม่มีอะไรผิดปกติ ฉันแค่ยุ่ง”
ติดตามผล: “ คุณไม่สามารถยุ่งและไม่สนใจคนอื่นตลอดทั้งเดือน หากมีบางอย่างผิดปกติและเกี่ยวข้องกับฉันโปรดพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้”

# 7 ตั้งผลที่ตามมาสำหรับพฤติกรรมก้าวร้าว. กลับไปที่วิธีการรุกรานแบบพาสซีฟวิธีนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลกระทบที่น่าผิดหวังของพฤติกรรมของบุคคลโดยการเพิ่มการลงโทษประเภทใดก็ตามที่พวกเขาใช้ในการรุกรานแบบพาสซีฟ.

ด้วยวิธีนี้คนตระหนักว่าการก้าวร้าวอย่างเฉยเมยจะไม่ทำร้ายใครนอกจากตัวเอง สิ่งนี้ไม่เพียงขัดขวางไม่ให้บุคคลก้าวร้าวเฉยๆเท่านั้น แต่ยังโน้มน้าวให้บุคคลนั้นร่วมมือและแก้ไขปัญหาด้วยวิธีที่สร้างสรรค์ยิ่งขึ้น.

# 8 ความต้านทานเป็นบวก. ความต้านทานในเชิงบวกคือการไม่ยอมให้ตัวเองติดกับดักคนที่มีพฤติกรรมก้าวร้าว โดยการแสดงให้เห็นว่าพฤติกรรมที่ดำเนินต่อไปนั้นไร้ประโยชน์และไม่มีผลใด ๆ มันก็จะกลับคืนสู่สภาพเดิม.

นี่เป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณระบุการกระทำเฉพาะที่มุ่งสู่คุณ อย่างไรก็ตามการต่อต้านในเชิงบวกต้องใช้ความสงบกับวิธีการแผดเผาโลกโดยคนก้าวร้าวเรื่อย ๆ.

# 9 ขยายความกังวลและความช่วยเหลือของแท้. หากคุณต้องการทราบวิธีจัดการกับคนที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวและช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงในเวลาเดียวกันคุณจะไม่มีวันลืมความจริงที่ว่าพวกเขาทำตัวเหมือนพวกเขาทำหน้าที่เป็นผู้ร้องขอความช่วยเหลือ พวกเขามีปัญหาและเป็นวิธีเดียวที่พวกเขารู้ว่าจะช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงปัญหาได้ บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ทราบว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ไม่ได้ช่วยให้พวกเขาแก้ไขปัญหาได้.

การให้พวกเขารับรู้ว่าพวกเขามีปัญหาหรือรู้สึกไม่สบายใจช่วยให้พวกเขามองหาวิธีการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ในการแก้ปัญหาแทนที่จะทำลายทุกสิ่งในเวลาตื่น.

พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟนั้นเป็นความสามารถที่น่ารำคาญโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม เป็นการทำลายซึ่งกันและกันและสายพันธุ์ของความสัมพันธ์ทุกชนิดในที่สุด วิธีเดียวที่จะจัดการกับคนที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวคือการใช้ทัศนคติเชิงบวกต่อการแก้ไขปัญหา.