ทำอย่างไรถึงจะหยุดเป็นคนขี้เหนียวดังนั้นพวกเขาจะไม่ลุกขึ้นและทิ้งคุณไปโดยเร็ว

หากคุณสูญเสียคนดีเพียงไม่กี่คนเนื่องจากความต้องการของคุณเรียนรู้วิธีที่จะหยุดการเป็น clingy เป็นสิ่งจำเป็น ต่อไปนี้เป็นวิธีปิดพฤติกรรมดังกล่าว.

นี่เป็นปัญหาที่แท้จริง มีบางคนที่เกี่ยวข้องกับใครบางคนและไม่สามารถช่วยตัวเองได้ พวกเขาจะต้องอยู่เหนือพวกเขาและพูดคุยกับพวกเขาตลอดเวลา หากคุณเป็นคนประเภทนี้การเรียนรู้วิธีที่จะหยุด clingy สามารถบันทึกความสัมพันธ์ของคุณ.

เพราะคนไม่ต้องการอยู่กับใครบางคนที่หายใจไม่ออก การหายใจไม่ออกสามารถฆ่าความสัมพันธ์ แต่ถ้านั่นคือวิธีที่คุณเป็นคุณจะหยุดตัวเองได้อย่างไร คุณจะกลายเป็นคนที่ทำหน้าที่ปกติและเหมาะสมในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

ส่วนใหญ่ clinginess เกิดจากสิ่งหนึ่ง

ความไม่มั่นคง ยิ่งคุณรู้สึกแย่กับตัวเองมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งอยากใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนั้นคือยิ่งคุณมีมากขึ้นพวกเขาจะต้องการที่จะวิ่งหนีไป มันไม่ทำงานอย่างที่คุณคิด.

เมื่อคุณไม่มั่นคงในความสัมพันธ์คุณจะต้องรู้สึกมั่นใจเสมอ สิ่งนั้นจะปรากฏในการโทรของคุณและส่งข้อความถึงคู่ของคุณในช่วงเวลาที่ตื่นเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายังอยู่ในคุณ ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณและไม่สนุกสำหรับพวกเขา.

ทำอย่างไรจึงจะหยุด clingy เพื่อให้คุณสามารถมีความสัมพันธ์ปกติและมีสุขภาพดี

หากคุณต้องการไปยังจุดที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับคนที่คุณใส่ใจอย่างแท้จริงคุณต้องยุติพฤติกรรมที่ไม่ดีของคุณ แต่พูดง่ายกว่าทำ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเตะนิสัยที่ไม่ดีนั้นและอยู่กับคนที่คุณใส่ใจ.

# 1 ทำงานกับความมั่นใจของคุณ. นี่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ในการที่จะหยุดยั้ง clingy คุณต้องจัดการกับต้นเหตุซึ่งเป็นความไม่มั่นคงของคุณ ฉันรู้ว่าคุณอาจไม่สามารถยอมรับได้ แต่คุณต้องการความช่วยเหลือ.

เริ่มฝึกการดูแลตนเองและไตร่ตรองเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่รู้สึกดีกับตัวเองมากนัก การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองจะช่วยให้จิตใจของคุณง่ายขึ้นเมื่อคู่ของคุณไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ และนั่นเป็นวิธีที่คุณจะหยุดการเป็นคนขี้เหนียว.

# 2 มั่นใจในตัวเอง. คุณไม่ต้องการคนอื่นเพื่อรับรองคุณ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง! ฉันรู้ว่ามันอาจดูโง่ แต่ถ้าคุณต้องการส่งข้อความถึงพวกเขาและพวกเขาเพียงแค่บอกคุณว่าพวกเขากำลังยุ่ง.

คุณสามารถทำสิ่งนี้ออกมาดัง ๆ บอกตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรทุกวินาที.

# 3 อยู่ไม่ว่าง. นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหลีกเลี่ยงความไม่มั่นคง เมื่อคุณไม่ว่างคุณจะไม่มีเวลาที่จะส่งข้อความอื่น ๆ ที่สำคัญตลอดเวลา คุณจะทำสิ่งของคุณเองและคุณยินดีที่จะทำ.

นอกจากนี้มันจะคุ้มค่ามากขึ้นเมื่อคุณนั่งลงเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณเพราะจริงๆแล้วจะมีบางสิ่งที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ เมื่อคุณสัมผัสกันอยู่เสมอคุณจะไม่มีเวลาคิดถึงกัน.

# 4 ตรวจสอบว่าคุณมีความวิตกกังวล. หลายคนที่มีความวิตกกังวลมักจะเป็นคนขี้เหนียว พวกเขาไม่ได้หมายถึง แต่เป็นผลมาจากความคิดกังวลทำให้พวกเขาอารมณ์เสียและน่าเป็นห่วง ดูมืออาชีพและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและตัวเลือกที่คุณมีในอนาคต.

# 5 ทำงานเกี่ยวกับการสร้างความไว้วางใจ. หากคุณมีปัญหาความน่าเชื่อถือมันจะทำให้คุณเป็นคนที่ฉลาดกว่าคนอื่น ๆ ตอนนี้สิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้พัฒนาไปเพราะสิ่งสำคัญในปัจจุบันของคุณ.

พวกเขาอาจเป็นผลมาจากการนอกใจคุณหรือทำสิ่งที่คุณไม่ได้เป็น คุณต้องทำงานเพื่อสร้างความไว้วางใจด้วยกัน ใช้เวลาแยกกันและคุณจะเห็นว่าคุณไว้ใจได้มากแค่ไหน อาจใช้เวลาสักครู่ในการสร้างสิ่งนี้เมื่อมันหายไป แต่พยายามต่อไปและมันจะคุ้มค่า.

# 6 พูดคุยกับคู่ของคุณ. คุณไม่สามารถทำให้ความรู้สึกของคุณหมดไป คุณควรพูดคุยกับคนสำคัญของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ โอกาสที่พวกเขารู้ว่าคุณเป็นคนขี้เหนียวจริงๆและพวกเขาอาจแสดงความรำคาญกับมัน.

งานของคุณคือเปิดและถามพวกเขาว่าคุณจะทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้นได้อย่างไร ทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาสื่อที่มีความสุขเพื่อให้คุณสามารถเก็บไว้ในชีวิตของคุณ.

# 7 รักษาชีวิตของคุณเอง. ยิ่งคุณทำอะไรให้คุณมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสนใจสิ่งที่คนอื่นทำน้อยลงเท่านั้น มันเกี่ยวข้องกับการมีชีวิตของคุณเอง คุณมีความกังวลของตัวเองดังนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเขา.

# 8 ปิดความคิดเชิงลบ. บางครั้งเราทุกคนมีความคิดที่ไม่ดี แม้แต่คนที่ดูเหมือนมีความสุขที่สุดก็สามารถมีความคิดที่ทำให้พวกเขากังวลและจำเป็นต้องเช็คอินกับคู่ของพวกเขา.

คุณต้องปิดพวกเขาลง เวลาน้อยลงที่คุณให้ความคิดเหล่านั้นที่จะใช้เวลาน้อยกว่าที่พวกเขามี พวกเขาจะหยุด popping up ยิ่งคุณฝึกสมองของคุณให้คิดในทางบวก.

# 9 จำไว้ว่าคุณทั้งคู่ต้องการอิสระ. หากคุณต้องการที่จะเข้าใจวิธีที่จะหยุดการเป็น clingy คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีคู่ใดสามารถอยู่รอดได้ตลอด 24/7 จำไว้. คุณจำเป็นต้องมีความเป็นอิสระของคุณเพื่อที่คุณจะไม่ได้ป่วยอย่างสมบูรณ์ การไม่มีพื้นที่ว่างนั้นทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกหายใจไม่ออกและจะฆ่าความสัมพันธ์.

# 10 เรียนรู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร. วิจัยสิ่งที่จำเป็นเพื่อสร้างความสัมพันธ์ครั้งสุดท้าย ดูความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและแม้แต่สัมภาษณ์คนที่อยู่ด้วยกันมานานแล้ว เมื่อคุณมีภาพของความสัมพันธ์ของคุณควรมีลักษณะอย่างไรมันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและคุณจะหยุดนิ่ง.

# 11 มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนวิธีการของคุณ. นอกจากคนสำคัญของคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่รุนแรงเพื่อทำให้คุณรู้สึกไม่ดีคุณอยู่ผิดที่นี่ นี่คือสิ่งที่คุณทำและขึ้นอยู่กับคุณถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลง.

บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องการความช่วยเหลือเมื่อพูดถึงความคลุ้มคลั่งแล้วพวกเขาก็ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงและไม่พยายามทำอะไร คุณไม่สามารถปล่อยให้เป็นเช่นนั้นได้ ไม่ใช่ถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณยั่งยืน.

# 12 รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพ. อาจมีเหตุผลพื้นฐานเพิ่มเติมสำหรับความต้องการของคุณได้อย่างง่ายดาย เราไม่สามารถคิดเกี่ยวกับตนเองอย่างเป็นกลางและสามารถซ่อนปัญหาบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราในรูปแบบที่สำคัญ.

ดังนั้นไปดูใครสักคนและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะผ่าน พวกเขามักจะให้ข้อมูลเชิงลึกที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน.

ในการที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวคุณต้องเรียนรู้วิธีที่จะหยุดยั้ง ไม่มีใครที่จะต้องการอยู่ในชีวิตของคุณถ้าพวกเขาไม่สามารถหายใจกับคุณ.