ทำอย่างไรถึงจะเลิกเป็นคนหลงใหลในตัวเองและใช้คนที่รักคุณ

เมื่อคุณถามว่าจะเลิกเป็นผู้หลงตัวเองได้อย่างไรคุณเชื่อว่าตัวเองเป็นหนึ่งในนั้น ข่าวดีก็คือเราทุกคนมีศักยภาพที่จะเปลี่ยนแปลงเมื่อมุ่งมั่นกับมัน.

ฉันจะไม่โกหก บุคลิกที่หลงตัวเองเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนที่กัดกร่อนและอันตรายที่สุดในการมีส่วนร่วมกับคนรักหรืออื่น ๆ มันยากที่จะหลงรักคนหลงตัวเอง เพราะพวกเขารักเพียงคนเดียวเท่านั้นเอง หากคุณต้องการทราบวิธีหยุดการเป็นผู้หลงตัวเองข่าวดีก็คือการอนุญาตให้เข้าเป็นขั้นตอนแรกในการฟื้นฟู.

วิธีหยุดการเป็นคนหลงตัวเอง

คนที่หลงตัวเองมีลักษณะทั่วไปอย่างหนึ่ง พวกเขารักตัวเองเหนือสิ่งอื่นใด โดยทั่วไปแล้วอาการของวิธีการเลี้ยงดูพวกเขามักจะพลาดส่วนประกอบสำคัญในการมีความสัมพันธ์ที่มั่นคง การเอาใจใส่เป็นวิธีที่คุณใส่ตัวเองเข้าไปในรองเท้าของคนอื่นและรู้สึกถึงพวกเขา หากคุณไม่มีความสามารถนั้นความรู้สึกของบุคคลเพียงคนเดียวที่คุณเกี่ยวข้องเป็นของคุณเอง.

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เรียนรู้วิธีการเอาใจใส่ แต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะพัฒนาทักษะ ฉันจะไม่โกหกมันเป็นถนนยากที่จะฟื้นจากมุมมองหลงตัวเองของชีวิต หากคุณยอมรับที่จะเปลี่ยนแปลงและต้องการมันเป็นไปได้.

# 1 พยายามอย่างมีสติในการคิดว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร. หนึ่งในสิ่งสำคัญของนักหลงตัวเองคือการเอาใจใส่ในสิ่งที่พวกเขารู้สึกสิ่งที่พวกเขาหลุดพ้นจากความสัมพันธ์และไม่สนใจว่าคนอื่นมีความรู้สึก หากคุณต้องการหยุดการหลงตัวเองให้หยุดและถามผู้คนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร.

สนใจอย่างแท้จริงเกี่ยวกับสิ่งที่มีคนรู้สึกหรือวิธีการกระทำพฤติกรรมหรือสิ่งที่คุณพูดของคุณส่งผลกระทบต่อพวกเขา คุณอาจประหลาดใจที่พบว่าคุณส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากไม่เพียง แต่ในแง่ลบบางครั้งก็เป็นแง่บวกด้วยเช่นกัน.

# 2 รู้สึกขอบคุณ. บุคลิกที่หลงตัวเองไม่เคยขอบคุณอะไรเลย เนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าโลกหมุนรอบตัวพวกเขาไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม พวกเขามีสิทธิ์ได้รับมัน นั่นนำไปสู่สภาวะที่ไม่เนรคุณ.

หากใครบางคนทำสิ่งที่ดีสำหรับคุณพูดขอบคุณและหมายถึงมันอย่างแท้จริง หยุดคิดว่าโลกเป็นหนี้คุณบางสิ่งบางอย่างและเห็นว่าไม่มีใครมีภาระผูกพันที่จะทำพูดหรือซื้ออะไรให้คุณ แม้ว่ามันจะยากสุด ๆ การเรียนรู้ที่จะขอบคุณเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะธรรมชาติที่มีศูนย์กลางอยู่ที่ตัวคุณเอง.

# 3 หยุดการโทรชื่อและลดระดับผู้คน. วิธีที่ผู้หลงตัวเองรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองคือการพาคนรอบตัวพวกเขาออกหรือลดสถานะของคนอื่นให้สูงขึ้น.

การรู้วิธีที่จะหยุดการเป็นผู้หลงตัวเองหมายความว่าคุณต้องอยู่เหนือชื่อผู้คนเรียกชื่อพวกเขาดูถูกเหยียดหยามพวกเขาหรือทำให้พวกเขารู้สึกแย่ มันอาจทำให้คุณรู้สึกดี แต่หยุดมองไปรอบ ๆ ในแบบที่คุณทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายหรือไม่ดี คุณอาจต้องการที่จะเป็นคนที่ดีกว่า.

# 4 อย่าคาดหวังว่าจะมีพิธีทุกครั้งที่คุณทำอะไร. หยุดคิดว่าคุณควรได้รับรางวัลสำหรับการหายใจ ไม่มันไม่ใช่เกียรติที่ได้อยู่กับคุณหรือออกไปเที่ยวกับคุณ.

หากคุณคิดว่าทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณอกตัญญูหรือให้มากกว่าคนอื่นก็ถึงเวลาที่จะต้องกลับมาสู่โลกและตระหนักถึงความต่อเนื่องของคุณที่จะต้องให้คนอื่นล้มทับคุณ และมันทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่เบื่อหน่ายความรู้สึกเหมือนพวกเขาควรจะตะโกน“ ทุกคนยกย่องกษัตริย์” เมื่อคุณเข้าไปในห้อง.

# 5 สงบนรกลง. หากคุณเป็นเหมือนระเบิดเวลาฟ้องที่ทุกครั้งที่มีคนพูดว่าคุณไม่ชอบ ส่วนหนึ่งของการเอาชนะวิธีหลงตนเองของคุณคือการหยุดความรู้สึกเหมือนทุกสิ่งเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวและวิธีเดียวที่จะควบคุมผู้คนหรือหยุดพวกเขาจากการแสดงความคิดเห็นของพวกเขาคือทำให้พวกเขาประหลาดและเริ่มกรีดร้อง.

เมื่อคุณประคบประหงมใครซักคนคุณจะโต้แย้งหรือบอกว่าพวกเขาพูดและคุณโยนทุกสิ่งที่คุณได้จากความสับสนออกไปเพื่อเอาชนะพวกเขาและชนะ.

หากมีคนวิจารณ์คุณคุณมีสองทางเลือก คุณอาจตัดสินใจยอมรับสิ่งที่พวกเขาพูดหรือปฏิเสธ แต่คุณไม่สามารถเอาชนะนรกให้ชนะได้ นั่นคือหลงตัวเองไปตลอดทาง.

# 6 หยุด tooting แตรของคุณเอง. ใช่เราทุกคนมั่นใจว่าสิ่งที่คุณทำนั้นยอดเยี่ยม แต่เราไม่จำเป็นต้องฟังประวัติย่อของคุณทุกครั้งที่เราอยู่ด้วยกัน ปล่อยให้ความสำเร็จของคุณและทำงานเพื่อตัวเอง.

การพูดปดแตรของตัวเองอย่างต่อเนื่องจริงๆบอกกับคนที่คุณครึ่งว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน การบอกความสุดยอดของทุกคนทำให้คนแปลกใจว่าคุณเชื่อพวกเขาหรือตัวคุณเอง.

# 7 หยุดความเกลียดชัง. ใช่คนหลงตัวเองอิจฉาในระดับสูงสุด การเชื่อว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อมีคนมีบางอย่างที่คุณต้องการคุณจะไปที่เมืองเพื่อตัดให้น้อยลงหรือพยายามทำให้พวกเขาอิจฉาคุณด้วยการได้รับสิ่งที่ดีกว่า.

ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันเพื่อดูว่าใครสามารถมีอึที่ยิ่งใหญ่ที่สุด หยุดความเกลียดชังและปล่อยให้คนอื่นมีบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ต้องอิจฉาและพยายามที่จะเอามันไปจากสิ่งที่จำเป็น.

# 8 หยุดใช้คนเพื่อรับสิ่งที่คุณต้องการ. หยุดคิดว่าทุกคนในชีวิตของคุณหมดไปและเป็นหนทางไปสู่จุดจบของคุณ ผู้คนไม่ได้อยู่บนโลกนี้เพื่อรับใช้คุณ แน่นอนว่ามันไม่ใช่เครื่องมือในการรับสิ่งที่คุณต้องการแม้ว่าคุณจะใช้วิธีนั้น.

ถ้าคุณต้องการที่จะเข้าใจวิธีการหยุดการหลงตัวเองให้หยุดอยู่กับผู้คนเฉพาะในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อคุณและพิจารณาเหตุผลอื่น ๆ ว่าทำไมคุณถึงต้องการสร้างความสัมพันธ์เช่นความรักการสนับสนุนและการเชื่อมต่อ.

# 9 พยายามคิดว่าความรักการสนับสนุนและการเชื่อมต่อคืออะไร. หากคุณไม่มีความเข้าใจในสิ่งที่คนอื่นรู้สึกมันเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกถึงความรักที่มีต่อพวกเขา.

หยุดมองผู้คนและตัดสินใจเลือกสิ่งที่พวกเขาสามารถทำเพื่อคุณและคิดว่าทำไมคุณถึงรักพวกเขาและไม่ควรอยู่โดยไม่มีพวกเขาด้วยเหตุผลส่วนตัวของอารมณ์และความรู้สึก ฉันกลัวว่าจะเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ.

# 10 หยุดคิดว่าชีวิตคือสิ่งที่คุณมี. หากคุณเป็นผู้หลงตัวเองคุณก็เยาะเย้ยความคิดว่าเงินไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข หากไม่มีเงินแล้วอะไรจะทำให้คุณมีความสุข สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ทำให้คุณคนที่คุณรักทำ คุณมีเพียงหนึ่งรอบในโลกนี้และเดาอะไร เมื่อการขี่ม้าจบลงคุณจะไม่สามารถนำพาคุณไปได้.

จนกว่าคุณจะตระหนักถึงสิ่งเดียวที่สำคัญที่นี่คือชีวิตที่คุณสัมผัสและความทรงจำที่คุณมีคุณจะไม่หยุดวิธีหลงตัวเองของคุณ.

Narcissists ได้แร็พที่แย่ ฉันหมายความว่าอย่างจริงใจ เช่นเดียวกับผู้หลงตัวเองเรียนรู้วิธีการของพวกเขาผ่านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการสร้างแบบจำลองบทบาทพวกเขามีความสามารถในการเปิดเผยวิธีการของพวกเขา มันจะใช้เวลาวิปัสสนาที่แท้จริงให้ขึ้นของสิ่งที่คุณมาเชื่อหาการเอาใจใส่สำหรับผู้อื่นและบางทีแค่บางทีไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการ.

บางครั้งสิ่งที่เราต้องการและต้องการเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน หากคุณสามารถหาความแตกต่างได้ก็มีความหวังว่าคุณจะได้เรียนรู้วิธีหยุดการหลงตัวเองและให้ความสุขกับผู้อื่นในชีวิตของคุณ.