ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ 15 ทำให้คุณไม่สามารถพลาดได้

บางครั้งความรักทำให้เราตาบอดจนมองไม่เห็นว่าเรากำลังเจ็บปวด ต่อไปนี้เป็นวิธีการบอกว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์หรือไม่.

จิตใจของเราทำสิ่งที่บ้าจริงๆ บางครั้งเราเห็นสัญญาณของบางสิ่งบางอย่างทันทีและบางครั้งสถานการณ์บางอย่างทำให้เราตาบอดกับความจริง ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์มักจะตกหลุมหลัง.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความรักเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังที่มีพลังในการปกป้องคุณอย่างสมบูรณ์จากการอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นอันตราย เช่นการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ซึ่งอาจเป็นเพียงความเสียหาย * หากไม่มากกว่า * เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางร่างกาย.

ทำไมการทารุณกรรมทางอารมณ์จึงไม่ดี?

พวกคุณหลายคนอาจคิดว่าการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางร่างกายนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าความรู้สึกที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ ฉันไม่เห็นด้วยกับคุณด้วยเหตุผลหลายประการ อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางร่างกายมักจะมาพร้อมกับการละเมิดทางอารมณ์เช่นกัน.

การละเมิดทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อจิตใจนานหลังจากที่หยุด สิ่งที่มีคนบอกคุณอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต การละเมิดนั้นจะทำให้คุณหมดไปแม้กระทั่งหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง.

สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

ความรักที่มีต่อคนสำคัญของคุณทำให้คุณตาบอดได้จริง ทำให้ยากที่จะบอกได้ว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์หรือไม่ ดังนั้นเราต้องดูสัญญาณทีละคนเพื่อทราบว่ามีการละเมิดทางอารมณ์หรือไม่.

อาจใช้เวลาในการบอกว่าอาการเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่ แต่ให้เวลาเป็นสัปดาห์ คุณควรจะสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าสัญญาณใด ๆ เหล่านี้อยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ พิจารณาพูดคุยกับเพื่อนสนิทเพื่อยืนยัน พวกเขาจะรู้ว่าคุณมีการเปลี่ยนแปลง.

หากคุณเห็นสัญญาณเหล่านี้บ่อยให้ออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์นี้.

# 1 คุณมีความนับถือตนเองต่ำ. นี่เป็นสัญญาณสำคัญของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ที่มักถูกมองข้าม ใช่มันเป็นความจริงบางคนต่อสู้กับความนับถือตนเองต่ำตามธรรมชาติ.

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีความสัมพันธ์คุณควรรู้สึกดีกับตัวเองจริงๆ คู่ของคุณควรทำให้คุณรู้สึกดีกับสิ่งที่คุณเป็น หากพวกเขาไม่ทำเช่นนั้นพวกเขาอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณและนั่นเป็นการละเมิดทางอารมณ์.

# 2 คุณมักจะไม่พูดความคิดของคุณ. หากคุณกลัวที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ หากคุณไม่สามารถพูดออกมาได้ด้วยความกลัวก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าเป็นเพราะพวกเขาจะโกรธหรือเริ่มพูดถึงความหมายของความคิดเห็นของคุณ.

# 3 คุณได้รับการวิจารณ์อย่างมาก. “ คุณควรหยุดทำสิ่งนั้นจริงๆ”“ คุณต้องไปที่โรงยิมมากกว่านี้”“ ฉันกินไม่ได้เลยมันแย่มาก” ถ้าคุณได้รับสิ่งเหล่านี้เป็นครั้งคราวและดูเหมือนว่าพวกเขากำลัง เพียงแค่การสังเกตทั่วไปคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ นี่เป็นคำวิจารณ์ที่โหดร้ายที่จะทำให้คุณผิดหวังไม่ใช่ความคิดเห็นที่ไม่รุนแรงเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาตนเอง.

# 4 คุณไม่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนจากคู่ของคุณ. ถ้าคุณไม่รู้สึกราวกับว่าคู่ของคุณจะอยู่ตรงนั้นเพื่อคุณถ้าคุณต้องการลาออกจากงานและลองใช้ชีวิตในฝันของคุณคุณก็จะมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์.

คุณควรได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ในกิจการของคุณ * เว้นแต่พวกเขาจะผิดกฎหมายหรือผิดศีลธรรม * โดยคู่ของคุณ หากพวกเขาไม่ให้การสนับสนุนคุณแสดงว่าคุณถูกทำร้ายทางอารมณ์.

# 5 ทุกข้อโต้แย้งจบลงในคุณขอโทษ. ผู้คนมักจะตาบอดในเรื่องนี้. หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์คุณจะต้องขออภัยในสิ่งที่ไม่ใช่ความผิดของคุณในทุกด้าน ลองนึกถึงข้อโต้แย้งห้าข้อสุดท้ายของคุณ ใครที่ขอโทษ?

# 6 คุณไม่ได้รับอนุญาตให้คุยกับเพื่อนบางคนอีกต่อไป. การแยกเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ เป็นเรื่องที่แย่มากที่สุขภาพจิตของคุณจะถูกพรากไปจากเพื่อนของคุณเพียงเพราะคู่ของคุณไม่ได้ "อนุมัติ" พวกเขา.

# 7 คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ออกไปโดยไม่มีคู่ของคุณ. ยิ่งกว่านั้นเป็นเพราะปัญหาความไว้วางใจและความหึงหวง ทั้งสองอย่างนี้หมายความว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ หากคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกกับเพื่อนโดยที่ไม่มีแท็กอื่นที่สำคัญแสดงว่าเป็นการละเมิดทางอารมณ์ [อ่านการควบคุมอารมณ์: 14 วิธีที่ผู้คนยุ่งกับความคิดของคุณ]

# 8 พวกเขาโกรธมากถ้าคุณไม่สื่อสารกับพวกเขาตลอดเวลา. นี่เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงไม่น่ามองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเราคิดว่ามันน่ารักที่พวกเขาต้องการติดต่อกันเสมอ เราใช้สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีเมื่อมันไม่จริง.

หากคุณไม่สามารถอยู่ด้วยตัวเองได้สองสามชั่วโมงโดยที่คู่ของคุณไม่โกรธและโกรธที่คุณไม่ได้ส่งข้อความกลับมาแสดงว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ คุณต้องออกไป.

# 9 ความหึงหวงมาก. ความหึงหวงเล็กน้อยที่นี่และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ คุณใส่ใจเกี่ยวกับคู่ของคุณและไม่ต้องการให้พวกเขาถูกดึงดูดให้คนอื่น อย่างไรก็ตามหากถึงจุดที่คุณถูก จำกัด ให้ใส่เสื้อผ้าบางประเภท.

บางคนอาจใช้ชื่อคุณเมื่อพวกเขาอิจฉา หรือตำหนิคุณว่าเป็น "คนเจ้าชู้เกินไป" หรือแต่งตัว "เป็นคนเจ้าเล่ห์" ถ้าสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคนสำคัญของคุณแสดงว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์.

# 10 สองมาตรฐาน. ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์มาตรฐานสองเท่าทุกที่ พวกเขาได้รับอนุญาตให้ออกไปคนเดียว แต่คุณไม่ได้ พวกเขารอชั่วโมงก่อนที่จะส่งข้อความถึงคุณกลับ แต่พวกเขาก็โกรธเมื่อคุณทำเช่นเดียวกัน.

หากคุณมีมาตรฐานสองเท่าที่ไร้สาระในความสัมพันธ์ของคุณมันเป็นสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ คุณต้องออกไป คุณควรปฏิบัติต่อกันอย่างยุติธรรมและเท่าเทียมกัน.

# 11 ข้อโต้แย้งรายวัน. การโต้เถียงในฐานะคู่รักนั้นเป็นเรื่องปกติและสมบูรณ์แข็งแรง แต่ถ้าคุณโต้เถียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวันมันเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังมีปัญหา คุณไม่ควรร้องไห้ทุกวัน หากคุณคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์.

# 12 คุณอายที่จะบอกเพื่อน / ครอบครัวเกี่ยวกับการต่อสู้กับพวกเขา. เครื่องหมายขนาดใหญ่ที่มักถูกเพิกเฉยหมายความว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ หากคุณไม่สามารถแม้แต่จะระบายเรื่องการต่อสู้กับเพื่อนเพราะกลัวว่าพวกเขาจะบอกคุณว่าความสัมพันธ์ของคุณผิดมันเป็นความผิด.

คุณไม่ควรซ่อนปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น แน่นอนว่าปัญหาบางอย่างอาจไม่ยุติธรรม แต่ถ้าคุณอายเกี่ยวกับข้อโต้แย้งของคุณอาจเป็นเพราะคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์.

# 13 คุณรู้สึกว่าคุณกำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่รอบ ๆ พวกเขา. หากคุณเป็นคนที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องดูสิ่งที่คุณพูดสิ่งที่คุณดูหรือว่าคุณไปที่ไหนเพียงเพราะคู่ของคุณอาจจะโกรธคุณในทันทีคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ ถึงเวลาออกเดินทางแล้ว.

# 14 คุณเป็นคนเดียวที่พยายาม. หากคุณเป็นคนเดียวที่แสดงความรักทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับคู่ของคุณหรือแม้แต่คนเดียวที่ทำอะไรเพื่อแสดงให้เห็นว่ามันเป็นความสัมพันธ์คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม.

คุณควรรู้สึกราวกับว่าคนสำคัญของคุณกำลังพยายามเพียงเท่าที่คุณเป็นและพวกเขาแสดงให้คุณเห็นถึงความรักและความรัก.

# 15 พวกเขาขู่จะทิ้งคุณไว้ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย. นี่คือสัญญาณหลักที่คุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม พวกเขาจัดการกับคุณเพื่อเข้าพักกับพวกเขาซึ่งไร้สาระ.

หากคุณไม่ได้ทำสิ่งที่พวกเขาถามและพวกเขาขู่ว่าจะเลิกกับคุณมันก็เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมไม่ว่าสิ่งที่สถานการณ์.

การติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากหากคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นการละเมิด ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ให้สังเกตความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์และยุติความสัมพันธ์นั้นโดยเร็วที่สุด.