15 นิสัยของคู่รักที่กำลังจะเลิกกัน
ความรักไม่ใช่ดอกไม้และช็อคโกแลตทั้งหมด ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเคารพการสื่อสารการเปิดกว้างและความรักและแน่นอนว่าทั้งสองคนต้องใช้ความพยายาม น่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนมากมีนิสัยความสัมพันธ์ที่แย่มากซึ่งยากที่จะทำลาย คุณอาจทราบถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นแล้ว นิสัยที่ไม่ดีทำให้ทั้งสองคนไม่มีความสุขและเมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์ที่ต้องทนทุกข์ทรมานก็อาจเป็นผลให้เจ็บปวดได้ บางครั้งพวกเขายังคงเกิดขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะทำให้คุณหรือคู่ของคุณเจ็บปวดทางอารมณ์ บางทีคุณอาจไม่สามารถบอกปัญหาได้ แต่คุณรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือขาดหายไปในความสัมพันธ์ มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ... และตอนนี้คุณทั้งคู่ก็ไม่มีความสุขเท่าที่เคยเป็น คุณต้องการที่จะรักและสนับสนุน แต่ปัญหายังคงดำเนินต่อไป หากคุณสามารถเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ได้นั่นอาจหมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณใกล้จะสิ้นสุด นี่คือนิสัยของคู่รักที่กำลังจะเลิกกัน 15 นิสัย.
15 พยายามปรับปรุง BF ของคุณ
คุณได้พบกับผู้ชายคนหนึ่งและดึงดูดเขาทันที คุณรักเสียงหัวเราะและรอยยิ้มของเขาและคุณก็พบว่าสไตล์ของพวกเขานั้นช่างน่าหลงใหล คุณชอบที่พวกเขามีแรงบันดาลใจที่จะทำตามความฝันของพวกเขาและโดยทั่วไปคุณคิดว่าพวกเขาเป็นคนที่จับได้ ... จนกว่าคุณจะเริ่มออกเดทจริง ๆ ตอนนี้คุณเกลียดวิธีที่ผู้ชายคนนี้แต่งตัวและคุณพยายามให้เขาซื้อเสื้อผ้าใหม่ ๆ ตลอดเวลาเพื่อค้นหาความฝันใหม่เพราะคุณคิดว่าคนปัจจุบันของเขาเสียเวลาและคุณต้องการเปลี่ยนเขา พฤติกรรมนี้ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่งและในที่สุดแฟนของคุณจะเริ่มรู้สึกไม่สำนึกและไม่รัก ไม่มีสิ่งใดในฐานะคนที่สมบูรณ์แบบและแน่นอนว่าไม่สมจริงอย่างแน่นอนที่จะคาดหวังให้ผู้คนเปลี่ยนบุคลิกภาพและเอกลักษณ์ของพวกเขาสำหรับคุณ หากคุณไม่พอใจกับคนที่คุณคบกันคุณต้องยุติความสัมพันธ์และหาคนอื่น (เพราะเห็นแก่และเขาด้วย).
14 การแสดงที่อิจฉา (และบอกว่าเป็นเพราะคุณห่วงใย)
คุณเกลียดความคิดเรื่อง BF ของคุณที่ออกไปเที่ยวกับสาวน่ารัก ๆ และคุณหวังว่าเขาจะไม่มีวันเป็นผู้หญิงที่น่ารักเหมือนทีมบาสเก็ตบอลหรือเพื่อนในโรงเรียนมัธยมปลาย หากเขาใช้เวลากับคนที่น่าดึงดูด (เช่นเพื่อนร่วมงาน) คุณรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยเร็วมาก แทนที่จะยอมรับว่าคุณรู้สึกแบบนี้เพราะความไม่ปลอดภัยของคุณเองคุณจะนำความรู้สึกด้านลบออกไปจากผู้ชายและพยายามควบคุมพฤติกรรมของพวกเขา คุณเริ่มตรวจสอบข้อความและอีเมลของเขาและคุณทำให้ชัดเจนว่าคุณเกลียดความคิดที่เขาใช้เวลาอยู่กับผู้หญิงคนนี้ พฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงนี้มีการควบคุมและบิดเบือน แทนที่จะเชื่อใจคู่ของคุณคุณคิดว่าพวกเขาจะนอกใจคุณซึ่งแสดงให้เห็นถึงการขาดความเชื่อมั่น เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะผลักเขาออกไปและเขาก็จะเริ่มตระหนักว่าคุณกำลังควบคุมไม่มั่นคงและไม่น่าเชื่อถือ.
13 รอให้เขาเริ่มต้นความรัก
การวิจัยพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการติดต่อจากคู่ครองก่อนเป็นอันดับแรกเมื่อพูดถึงการแสดงความรัก แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น หากคุณเชื่อในสิ่งนี้หมายความว่าคุณคาดหวังให้คู่ของคุณเริ่มต้นความรักและความใกล้ชิดซึ่งจะไม่ยุติธรรมอย่างแน่นอน และเมื่อเวลาผ่านไปมันจะทำให้พวกเขารู้สึกถูกทอดทิ้งและไม่มีใครรัก นิสัยนี้ยังทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและต่ำเนื่องจากคุณอาจไม่รู้สึกถึงอารมณ์ที่สมบูรณ์ หากคุณรักที่จะกอดตลอดเวลาและคู่ของคุณชอบกอดก่อนนอนคุณจะพบว่าคุณไม่ได้รับความรักเท่าที่คุณต้องการ อย่ารอให้คู่รักของคุณรักใคร่ ควบคุมและแสดงให้พวกเขาเห็นถึงความรัก คุณอาจรู้สึกประหม่าตั้งแต่แรก แต่คุณจะต้องประหลาดใจอย่างมีความสุขเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณพอใจกับคู่ของคุณมากเพียงใด.
12 การโต้เถียงเกี่ยวกับเรื่องเดียวกัน 24/7
มันค่อนข้างง่ายสำหรับคู่รักที่มีความสัมพันธ์ระยะยาวที่จะถูกห่อหุ้มด้วยข้อโต้แย้งเดียวกัน คุณอาจทำนายได้ว่าแฟนของคุณจะทำให้คุณผิดหวังอย่างไร บางทีคุณอาจขอให้พวกเขานำขยะออกไปในขณะที่คุณกำลังทำงานอยู่โดยรู้ว่าเขาจะลืมไปโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณเดินผ่านประตูอพาร์ทเมนต์ของคุณในตอนเย็นคุณมีความรู้สึกจมอยู่ในท้องของคุณซึ่งเปลี่ยนเป็นอารมณ์เสียและโกรธเมื่อคุณเห็นถังขยะที่ยังล้นอยู่ ทำลายกิจวัตรประจำวันของการต่อสู้และการบ่นโดยนั่งลงและวางแผนการต่อสู้กับปัญหา ให้คู่ของคุณอธิบายว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและให้แน่ใจว่าคุณฟัง (และเคารพ) คำตอบของพวกเขา จากนั้นคุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้ บางทีคุณจะเอาถังขยะออกไปและคู่ของคุณก็จะทำการล้าง อย่างไรก็ตามเตรียมพร้อมที่จะประนีประนอมตัวเองหากคู่ของคุณมีพฤติกรรมที่รบกวนพวกเขา!
11 ตำหนิเขาสำหรับอารมณ์ของคุณ
คุณทำงานหนักมานานทั้งวันแล้ว เจ้านายของคุณดูถูกความคิดที่คุณใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการทำงานการจราจรแย่มากดังนั้นคุณจึงต้องกลับบ้านสองชั่วโมงและคุณก็อารมณ์เสียจริงๆ คุณเดินผ่านประตูและต้องการให้แฟนของคุณกอดและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่เขาก็ไม่สนับสนุนเท่าที่คุณต้องการให้เขาเป็น เขาครึ่งทางผ่านการทำอาหารเย็นและถ้าเขาหยุดอาหารก็จะไหม้ แน่นอนว่าเขารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับวันที่ยากลำบากของคุณ แต่เขาออกไปดื่มกับเพื่อนที่ดีที่สุดของเขาและเขาไม่สามารถประกันตัวในนาทีสุดท้าย หากคุณโกรธเขาเพราะเขาไม่ช่วยเหลือและไม่รู้สึกตัวคุณจะไม่ยุติธรรมและเห็นแก่ตัว คุณกำลังสมมติว่าคู่ของคุณรับผิดชอบต่ออารมณ์ของคุณตลอดเวลา แต่ความจริงก็คือพวกเขาไม่ได้แน่นอน มันไม่ใช่ความรับผิดชอบของพวกเขาที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและพวกเขาไม่จำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญให้กับอารมณ์ของตัวเอง.
10 โฮลดิ้งเสียใจ
ความขุ่นเคืองถือเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง โปรดจำไว้ว่าถ้าแฟนของคุณทำร้ายคุณคุณมีทางเลือก: ยกโทษให้เขาและอยู่กับเขาหรือยุติความสัมพันธ์แล้วออกไป ผู้คนจำนวนมากไม่เข้าใจสิ่งนี้และพวกเขาเลือกที่จะอยู่กับคู่ของพวกเขาโดยไม่ให้อภัยพวกเขาอย่างเต็มที่สำหรับความผิดพลาดในอดีต สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมกับบุคคลอื่นเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ ตระหนักว่าผู้คนทำผิดและพวกเขาไม่ควรถูกลงโทษอย่างไม่สิ้นสุดสำหรับความผิดพลาดของพวกเขา หากคุณไม่สามารถยกโทษให้คู่ของคุณสำหรับพฤติกรรมที่ผ่านมาคุณต้องนั่งลงและถามตัวเองว่าคุณต้องการอยู่กับพวกเขาหรือไม่ ความสัมพันธ์ของคุณจะยังคงก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลหากคุณไม่ให้อภัยพวกเขาและเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะทำให้เกิดความขุ่นเคืองใจไม่ชอบและเลิกยุ่งเหยิง สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมทั้งคุณและคู่ของคุณและอาจทำให้คุณทั้งคู่มีปัญหาความน่าเชื่อถือระยะยาว.
9 การเป็นคนที่ดูดดื่มตลอดเวลา
เราอาศัยอยู่ในหัวของเราเองเป็นส่วนใหญ่และบางครั้งก็หมายความว่าเราสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการปัญหาและความคับข้องใจของเราได้เช่นกัน บางคนมีความผิดในการเป็นซูเปอร์เมโลดี้อย่างต่อเนื่องเมื่อไม่จำเป็นและสิ่งนี้สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็ว บางทีแฟนของคุณลืมล้างเครื่องหรือพวกเขาไม่ได้มุ่งหน้าไปที่ร้านขายของชำอย่างที่พวกเขาบอกว่าทำเพราะพวกเขาถูกจับได้ว่ามีเรื่องอื่น ทันทีที่คุณพบความคิดแรกของคุณคือตัวคุณเองและวิธีที่คุณได้รับ คุณไม่ต้องใช้เวลาคิดเกี่ยวกับวันของคู่ของคุณหรือทำไมพวกเขาไม่สามารถทำได้ ... และคุณเริ่มเพิ่มเสียงของคุณ สิ่งนี้จะสร้างละครที่ไม่จำเป็นในความสัมพันธ์ของคุณและหมายความว่าคุณจะต้องต่อสู้อย่างเต็มที่เกี่ยวกับปัญหาเล็ก ๆ ที่ไม่สำคัญจริงๆ นอกจากนี้ยังหมายถึงว่าคู่ของคุณจะคิดว่าคุณมักจะทำสิ่งต่าง ๆ มากเกินไปดังนั้นพวกเขาจะไม่สนใจคุณเมื่อคุณอารมณ์เสียอย่างแท้จริง.
8 ใช้เวลากับโทรศัพท์มากเกินไปเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน
การส่งข้อความและส่งข้อความถึงคู่ของคุณเมื่อคุณอยู่ห่างกันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการติดต่อกับคนอื่น ๆ แต่ถ้าคุณใช้เวลาดูหน้าจอโทรศัพท์ของคุณมากกว่าคู่ของคุณ บนขอบฟ้า หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารสนทนาหรือถ่ายภาพกับแฟนของคุณโดยไม่ตรวจสอบโทรศัพท์แสดงว่ามีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น บางทีคุณอาจจะพยายามสื่อสารซึ่งกันและกันหรือบางทีคุณอาจไม่สนุกกับ บริษัท ของคุณมากเท่ากับที่คุณเคยทำ นั่งคุยกับคู่ของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเพื่อไปให้ถึงจุดต่ำสุด - และพยายามอย่างหนักแน่นที่จะทำให้โทรศัพท์ของคุณไม่อยู่ในสายตาเมื่อคุณใช้เวลาร่วมกัน ตรวจสอบว่าเป็นเรื่องดีแน่นอน แต่ถ้าคุณใช้เวลามากกว่า 10 นาทีบนโทรศัพท์โดยไม่พูดคุยกับคู่ของคุณคุณจะไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป.
7 พยายามหลีกเลี่ยงการต่อสู้
บางคนเกลียดความคิดของการต่อสู้กับแฟนของพวกเขาขณะที่พวกเขาเชื่อมโยงการต่อสู้กับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ หากผู้ชายของพวกเขาทำให้รำคาญหรือทำให้โกรธพวกเขาพวกเขากัดลิ้นและไม่พูดอะไรเลยเพราะพวกเขาคิดว่านี่เป็นสิ่งปกติที่ดีต่อสุขภาพ พฤติกรรมนี้ไม่ดีต่อสุขภาพและเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง ความสัมพันธ์ไม่ควรมีความสุขตลอดเวลาเพราะคุณเป็นคนสองคนที่มีความคิดและความคิดเห็นต่างกัน บางครั้งคุณจะปะทะกันและนั่นก็โอเค การโต้แย้งเป็นความสัมพันธ์ปกติที่ดีต่อสุขภาพและการพยายามไม่เถียงจะทำให้คุณเจ็บปวดทางอารมณ์เท่านั้น หากสิ่งที่คู่ครองของคุณทำให้คุณรำคาญใจอย่าเก็บความรู้สึกเศร้าหรือความโกรธไว้ข้างใน แสดงพวกเขาเพื่อให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรแล้วพยายามแก้ไขปัญหาร่วมกันเป็นทีม.
6 การขู่ว่าจะยุติความสัมพันธ์
พฤติกรรมการยักย้ายถ่ายเทและการควบคุมนี้เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากในความสัมพันธ์ มันเกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งมีปัญหากับการกระทำหรือพฤติกรรมของบุคคลอื่นและแทนที่จะบอกว่าพวกเขาพยายามที่จะแบล็กเมล์ให้กับบุคคลอื่นโดยขู่ว่าจะยุติความสัมพันธ์ แทนที่จะพูดว่า“ คุณทำร้ายความรู้สึกของฉันเมื่อวานนี้เมื่อคุณไม่ซักเสื้อผ้า” พวกเขาพูดว่า“ ฉันไม่รู้ว่าฉันจะมีความสัมพันธ์กับคนที่ขี้เกียจและเห็นแก่ตัว” พฤติกรรมพิษนี้เป็นอารมณ์ แบล็กเมล์และเปลี่ยนความขัดแย้งเล็ก ๆ ให้กลายเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่ โดยการแนะนำว่าคุณต้องการเลิกคุณสร้างการแบ่งแยกระหว่างคุณและคู่ของคุณและสิ่งที่คุณคาดหวังให้คู่ของคุณแก้ไขโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดหากคุณทำการคุกคามเหล่านี้เป็นประจำ เมื่อเวลาผ่านไปคู่ของคุณจะเริ่มคิดว่าคุณไม่ได้มีความสุขกับพวกเขาอย่างเต็มที่ในขณะที่คุณพูดคุยเกี่ยวกับการเลิกกันดังนั้นพวกเขาอาจยุติความสัมพันธ์กับคุณ!
5 คาดหวังให้คนอื่นรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร
เมื่อคุณเริ่มออกเดทกับใครบางคนเป็นครั้งแรกมันไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่งที่คุณจะสมมติว่าพวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร แต่ผู้คนจำนวนมากทำสิ่งนี้ในความสัมพันธ์ระยะยาว หากคู่ของคุณทำให้คุณโกรธคุณอาจถูกล่อลวงให้รักษาพวกเขาอย่างเงียบ ๆ จนกว่าพวกเขาจะเข้าใจว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณ ท้ายที่สุดพวกเขารู้จักคุณมาหลายเดือน (หรือหลายปี) ดังนั้นพวกเขาไม่ควรจะรู้ความรู้สึกของคุณ? คำตอบสั้น ๆ คือไม่ คุณและคู่ของคุณเป็นคนที่แตกต่างกันที่ตอบสนองในรูปแบบที่แตกต่างกันในสิ่งเดียวกัน BF ของคุณไม่สามารถอ่านใจหรือคาดการณ์ความรู้สึกของคุณดังนั้นคุณต้องใช้เวลาในการอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น มุ่งเน้นที่การอธิบายอารมณ์ของคุณแทนที่จะโทษคู่ของคุณและพยายามทำให้แน่ใจว่าการสนทนานั้นยังคงเป็นไปในทางบวกและความรัก วิธีนี้คุณจะรู้สึกมีความสุขและพอใจทางอารมณ์หลังจากการสนทนา.
4 เก็บคะแนนทุกอย่าง
หนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในความสัมพันธ์ระยะยาวคือรักษาคะแนนของความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้น บางคนอดไม่ได้ที่จะติดตามเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ (“ ฉันจ่ายเงินให้กับคำสั่งพิซซ่าสองอันสุดท้ายดังนั้นตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว!”) และสิ่งนี้สามารถสร้างละครและความตึงเครียดที่ไม่จำเป็นหากคุณแสดงปัญหาที่แท้จริงด้วย คู่ของคุณและแทนที่จะบอกว่าพวกเขาเริ่มโกรธเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อสองปีก่อนคุณจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาใด ๆ ได้คุณทั้งสองจะรู้สึกโกรธและถูกทำร้ายและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเสียพลังงานมากขึ้นเรื่อย ๆ พยายามที่จะพิสูจน์ว่าอีกฝ่ายเป็นคนที่แย่กว่านั้นถ้าคุณมุ่งมั่นที่จะพิสูจน์ว่าคู่ของคุณผิดก็เป็นไปได้มากที่คุณจะแตกสลายเร็ว ๆ นี้เมื่อความสัมพันธ์ของคุณมุ่งเน้นไปที่การปฏิเสธ.
3 การหาข้อผิดพลาดกับครอบครัวของพวกเขา
มันค่อนข้างสมเหตุสมผลมาก ๆ ที่คุณอยากออกไปเที่ยวกับแฟนของคุณมากกว่ากับพ่อแม่ของเขา ท้ายที่สุดแล้วหนึ่งคือความรักในชีวิตของคุณ! แต่แน่นอนว่ามันสำคัญอย่างยิ่งที่จะพยายามครอบครัวของคู่ของคุณ พวกเขาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตคู่ของคุณและถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะเข้าร่วมกับพวกเขามีแนวโน้มที่คุณจะถูกตัดออกไปกว่าพวกเขา! อย่างไรก็ตามเรื่องนี้บางคนก็อดไม่ได้ที่จะหาข้อผิดพลาดกับครอบครัวของคู่ของพวกเขา บางทีคุณอาจเชื่อว่าพวกเขาประคบลูกมากเกินไปหรือคุณคิดว่าความคิดเห็นของพวกเขาล้าสมัยและล้าสมัย แม้ว่าคุณจะรู้สึกแบบนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ตัดสินพวกเขาหรือเลือกพวกเขาในขณะที่คุณกำลังสร้างความเครียดและกังวลสำหรับคู่ของคุณ คุณและครอบครัวเป็นทั้งส่วนสำคัญในชีวิตคู่ของคุณและหากคุณไม่เต็มใจที่จะไปกับพวกเขาคุณอาจทำให้คู่ของคุณอารมณ์เสีย.
2 รับ BF ของคุณเพื่อรับทุน
หลังจากอยู่กับคนคนเดียวกันหลายเดือนมันอาจง่ายที่จะเริ่มรับพวกเขา บางครั้งการให้ผู้ชายของคุณได้รับอนุญาตอาจเป็นสิ่งที่ดีเพราะหมายความว่าคุณสบายใจและในที่สุดคุณก็รู้สึกว่าคุณสามารถพึ่งพาความสัมพันธ์ได้ คุณรู้ว่าคู่ของคุณจะจัดการกับคุณในวันที่ไม่ดีเช่นเดียวกับวันที่ดีซึ่งเป็นสิ่งที่ดี - แต่มันอาจกลายเป็นปัญหาถ้าคุณใช้ประโยชน์จากความรักของพวกเขา คุณคิดว่าพวกเขาจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอดังนั้นคุณจะหยุดความพยายามกับพวกเขา บางทีคุณดูทีวีเป็นจำนวนมาก แต่คุณไม่ค่อยพูดคุยกันหรือไม่ค่อยทำสิ่งที่เรียกว่าพิเศษเช่นทำอาหารให้กันหรือออกไปข้างนอกด้วยกัน คุณหยุดพูดขอบคุณและขอบคุณกันและเมื่อเวลาผ่านไปคู่ของคุณจะเริ่มรู้สึกไม่เห็นคุณค่าและไม่มีใครรัก และก่อนที่คุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้ว.
1 พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟใด ๆ
พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟเป็นเรื่องธรรมดามากในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและโดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นหากคนคนหนึ่งไม่เต็มใจที่จะแสดงอารมณ์ แทนที่จะแสดงความคิดและความต้องการของพวกเขาพวกเขาพยายามที่จะสนับสนุนให้คนอื่นคิดออกเอง บางทีพวกเขาอาจแสดงความคิดเห็นที่น่ารังเกียจและขี้ประติ๋วที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นธรรม แต่เมื่อบุคคลอื่นพยายามที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาถูกไล่ออกหรือหยาบคาย เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้คนคนหนึ่งรู้สึกสับสนไม่มีความสุขและไม่พอใจ หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ในความสัมพันธ์ของคุณพยายามที่จะแสดงความรู้สึกและความปรารถนาอย่างเปิดเผยและสนับสนุนให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน ใช้เวลาในการทำให้ชัดเจนว่าอีกฝ่ายไม่รับผิดชอบต่ออารมณ์ของคุณ แต่คุณต้องขอขอบคุณการสนับสนุนของพวกเขา คนส่วนใหญ่ต้องการทำให้คู่ของพวกเขามีความสุขดังนั้นหากคุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณปัญหาใด ๆ อาจจะได้รับการแก้ไขโดยเร็ว.