Girl Talk - หน้า 200

บางครั้งเมื่อเราเรียกดูหน้า Tumblr และ Pinterest ของเราเราจะเห็นห้องนอนที่สวยงามที่ดูอบอุ่นและอบอุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ในไม่ช้าคุณจะเริ่มคิดว่าห้องนอนเหล่านี้จำนวนมากดูอบอุ่นเพราะผู้ที่ตกแต่งพวกเขาใช้เวลาหลายร้อย ดอลลาร์เพื่อให้มันดูเป็นอย่างนั้น นี่คือ ดังนั้น ไม่จริง. มีหลายวิธีในการใช้สิ่งที่คุณมีอยู่แล้วเพื่อทำให้ห้องของคุณดูเหมือนเป็นสถานที่หลบหนีที่แสนสบายโดยไม่ทำลายธนาคาร เปลี่ยนห้องนอนที่น่าเบื่อและล้าสมัยของคุณให้กลายเป็นพื้นที่อันอบอุ่นและเชิญชวนและทำให้เป็นสถานที่ที่คุณจะชอบออกไปเที่ยวและทำใจให้สบายและนอนหลับอย่างเต็มที่ ไม่เพียง แต่ห้องนอนของคุณจะดูน่าทึ่ง แต่จะเป็นพื้นที่พักผ่อนสำหรับคุณที่จะหลับและตื่นขึ้นมา ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตื่นขึ้นมาในพื้นที่อันหรูหราและสะดวกสบายที่ตกแต่งด้วยตัวคุณเอง? 12 เทียน เราทุกคนรู้ว่าการเผาเทียนเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย เมื่อเราต้องการอุ่นเครื่องห้องที่มีกลิ่นหอมแสนอร่อยเราจุดหนึ่งในนั้นและปล่อยให้มันทำสิ่งนั้น เทียนขนาดใดก็ได้จะทำให้ห้องของคุณรู้สึกอบอุ่นและเป็นมิตร เลือกกลิ่นที่คุณชื่นชอบที่คุณรู้ว่าจะผ่อนคลายและวางไว้บนจอแสดงผล ไม่เพียง แต่กลิ่นจะทำให้ห้องของคุณรู้สึกอบอุ่น แต่การจุดเทียนที่นุ่มนวลจะทำให้คุณรู้สึกสบายราวกับว่ามันทำตัวเหมือนเตาผิงขนาดเล็ก. 11 โคมไฟ โคมไฟที่ดีสามารถอุ่นเครื่องได้ทุกห้อง แทนที่จะใช้โคมไฟเพดานลองใช้โคมไฟที่คุณมีรอบ ๆ...

ไม่มีผู้หญิงคนเดียวในโลกนี้ที่ไม่ประหม่าอย่างน้อยหนึ่งส่วนในร่างกายของเธอ ไม่ว่าจะเป็นจมูกของเธอหรือสะโพกหรือเท้าของเธอมันเป็นธรรมชาติที่สองที่ผู้หญิงจะผ่าจุดบกพร่องและพิณของเธอ ตำหนิการตรึงนี้ทางร่างกายต่อวิธีที่ผู้หญิงมองมาตั้งแต่ไหน แต่ไร: ควรค่าแก่การวางบนแท่นเท่านั้นถ้าเธอมีความงามทางกายภาพ. สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงคร่ำครวญคือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและหลีกเลี่ยงไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ปล่อยให้หน้ามันเว้นแต่คุณจะเป็นคนดังหรือคนที่รวยพอที่จะสามารถเป็นพ่อครัวส่วนตัวผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและการทำศัลยกรรมพลาสติกร่างกายของคุณจะไม่กลับไปสู่แบบที่เคยเป็นมาก่อนที่คุณจะมีลูก หนึ่งในสิ่งที่ผู้หญิงหลีกเลี่ยงเช่นภัยพิบัติกำลังได้รับเครื่องหมายยืด ถ้าอยู่ในยีนสิ่งเดียวที่คุณทำได้คือใช้มาตรการลบเครื่องหมายที่ไม่ต้องการเหล่านี้ มิฉะนั้นต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงรอยแตกลายจากการทำร้ายผิวของคุณ. 12 น้ำหนักเพิ่มขึ้นทีละน้อยหรือการลดน้ำหนัก ข้อเสียอย่างหนึ่งของการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของน้ำหนักตัวใหญ่คือลักษณะของรอยแตกลายเนื่องจากความยืดหยุ่นของผิวของคุณที่ไม่สามารถรับมือกับการยืดหรือหดตัวที่รวดเร็ว การแก้ไขปัญหา? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณลดน้ำหนักหรือลดน้ำหนักธัญพืชลงอย่างมาก. 11 อาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล การทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับร่างกายของคุณในทุกด้าน การกินเพื่อสุขภาพไม่เพียง แต่ช่วยในการรักษาน้ำหนักของคุณหรือทำความสะอาดหายนะที่อาหารขยะสร้างขึ้นมาในระบบของคุณ แต่ยังช่วยในรูปลักษณ์ภายนอกเช่นกัน การรับประทานอาหารที่มีใยอาหารเช่นข้าวโอ๊ตผลไม้และผักอินทรีย์รวมถึงโปรตีนจะส่งผลให้ผิวเรียบเนียนใสขึ้นและมีโอกาสลดรอยแตกลาย เนื่องจากการรับประทานอาหารอย่างสมดุลหมายความว่าผิวของคุณได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสม. 10 ลดปริมาณของน้ำหนักระหว่างออกกำลังกาย มันเป็นความจริงที่รู้จักกันดีว่าการที่จะสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์คุณไม่สามารถพึ่งพาการอดอาหาร การออกกำลังกายก็เป็นส่วนสำคัญเช่นกัน พวกเราบางคนต้องการลดไขมัน แต่เพิ่มกล้ามเนื้อบาง ๆ...

มีอะไรลึกลับมากกว่าแนวคิดของการมีสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตหรือไม่? ดูเหมือนว่าเราจะพยายามทำสิ่งที่เข้าใจยากอยู่เสมอและเอาชนะตัวเองเมื่อเราไม่ประสบความสำเร็จ จากข้อมูลของสมาคมสุขภาพจิตแห่งแคนาดาพบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่อาศัยอยู่ในแคนาดากล่าวว่าตารางงานของพวกเขาล้นหลามเกินไป คุณอาจเกี่ยวข้อง ระหว่างการทำงานเต็มเวลาและการจัดการความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณตั้งแต่ครอบครัวจนถึงชีวิตรักของคุณไปจนถึงการพยายามวางแผนนัดอาหารค่ำง่ายๆกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคุณจะรู้สึกเครียดมากกว่าเรื่องเล็กน้อย หากคุณไม่คิดว่าการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตที่เหลือเป็นไปได้ก็ไม่น่าแปลกใจที่คุณจะคิดแบบนั้น ดูเหมือนจะไม่เคยมีชั่วโมงเพียงพอในวันและช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ผ่านไปในพริบตา แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนี้ ต่อไปนี้เป็น 12 วิธีในการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตจริง. 12 ให้ตัวเองหยุดพัก นี่เป็นครั้งแรกและสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำอย่างจริงจัง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ตัวเองหยุดพักและตระหนักว่าบางสัปดาห์ (หรือหลายเดือน) จะยุ่งมากและเครียดมากกว่าคนอื่น ๆ สิ่งที่คุณทำได้คือพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อพักผ่อนเมื่อทำได้และทำทุกอย่างให้เสร็จ แต่กังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณไม่ได้เห็นตอนเดียวของ โกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารัก ตั้งแต่ฤดูกาลใหม่กลับมาออกอากาศหรือไม่ได้เห็นเพื่อนของคุณในหนึ่งเดือนจะไม่ช่วยคุณ เมื่อคุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้เล็กน้อยคุณจะเห็นว่าคุณภาพชีวิตของคุณจะเริ่มดีขึ้น. 11...

การเป็นนายแบบไม่ใช่งานปาร์ตี้รอยยิ้มและความงามทั้งหมด ในขณะที่มันมีสิ่งเหล่านั้นจริง ๆ แล้วเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างพร้อมสำหรับการแสดงแฟชั่นและมีนางแบบหลายคนพาร่างของพวกเขาผ่านสิ่งต่างๆมากมายเพื่อให้ 'มีคุณค่า' ของรันเวย์ ในขณะที่คุณอาจฝันอยากเป็นนางแบบชั้นนำหลายคนมองว่ากิจวัตรที่บ้าคลั่งเหล่านี้มากเกินไปสำหรับชื่อเสียงและโชคลาภ. ไม่ใช่ทุกนางแบบที่มีชื่อเสียง หลายคนทำงานหนักปฏิบัติตามกฎและยังรู้สึกราวกับว่าพวกเขาจะไม่เพียงพอสำหรับชนชั้นนำของอุตสาหกรรม สิ่งนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ; หนึ่งพวกเขาจะบอกให้ผอมลงมากกว่าที่พวกเขามีอยู่แล้ว สองพวกเขาต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เข้มงวดซึ่งมีผลต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา และสามมันต้องใช้ผิวหนังหนาที่จะอยู่ในความสนใจทั้งต่อเนื่องและถูกวิจารณ์. นี่คืออุตสาหกรรมที่มีความลับมากมายและทำให้เราสงสัยเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ที่แท้จริงของโมเดลรันเวย์ นี่คือจุดสูงสุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับแฟชั่นโชว์. 12 การออกกำลังกายสองชั่วโมงทุกวัน นี่ไม่ใช่การป๊อปอัพอย่างรวดเร็วในยิมเพื่อวิ่งเหยาะๆในวงรีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ... นี่เป็นการฝึกอบรมวงจรที่เข้มข้นและสมบูรณ์แบบ 2 ชั่วโมงกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่น่าจะไม่ปล่อยให้พวกเขาหลุดมือออก เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับแฟชั่นโชว์นางแบบจะต้องมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขาและพวกเขาต้องทำทุกอย่างเพื่อรักษามันไว้ตลอดทั้งปีในกรณีที่มีโอกาสในการทำงาน การปิดตัวลงเพราะพวกเขาหย่อนตัวลงไปสองสามเดือนเป็นการฆ่าตัวตายในอาชีพ. นางแบบของ Lily...

ดิสนีย์มีเด็กหญิงตัวน้อยพันนิ้ว ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าฉันอยากเป็นเจ้าหญิงจัสมินเพราะเธอดูน่าเชื่อถือในเวลานั้น ผิวสีน้ำตาลผมสีเข้มตาสีเข้ม นั่นคือเจ้าหญิงดิสนีย์ของฉัน! (เราทุกคนมีหนึ่งใช่ไหม) สิ่งที่ฉันไม่รู้ก็คือฉันเปรียบเทียบลักษณะทางกายภาพที่แตกต่างกันและเชื้อเชิญความคิดที่ว่าชีวิตของฉันควรเกี่ยวกับการค้นหาเจ้าชายชาร์มมิ่งร้องเพลงทุกที่ที่ฉันไป ไม่ แต่จริงๆแล้ว ภาพยนตร์ดิสนีย์เหล่านี้สอนอะไรเราจริง ๆ กับผู้หญิงและมันส่งผลกระทบต่อวิธีการดำเนินชีวิตของเราในวันนี้หรือไม่? นี่คือ 12 วิธีที่ภาพยนตร์ดิสนีย์ล้างสมองคุณ. 12 คุณไม่สามารถใช้ส้อมเพื่อหวีผมได้ มันไม่มีประสิทธิภาพ คุณดีกว่าที่จะคว้าบางสิ่งบางอย่างที่เป็นอารยธรรมจาก Target วิธีที่น่าอึดอัดใจที่จะใช้ส้อมของคุณในมื้อเย็นและเริ่มหวีผมของคุณในหน้าของวันที่ ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าพวกเขามีคำถามมากมาย แต่ฉันแน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ามาจากไหน. 11 การตัดผมของคุณไม่เป็นไร พวกเราทุกคนเข้าไปหาทริมหรือบ๊อบที่สมมาตรกันทุกวันนี้ เมื่อเราพบใครบางคนที่มีผมยาวเป็นพิเศษเรามักจะถามว่ามันใช้เวลานานแค่ไหนในการเติบโต (หรือถ้าเป็นจริง) และได้รับความรำคาญและพิถีพิถันว่าเธอแตกปลายหลังจากการเติบโตทั้งหมดหรือไม่ สาว ๆ...

ดูสิเราได้รับทั้งหมด - คุณกำลังมองย้อนกลับไปที่งานฉลองทุกอย่างที่คุณทำในช่วงวันหยุด (และก่อนวันหยุด) และคุณกำลังประจบประแจงเล็กน้อย คุกกี้เจ็ดประเภท, การบรรจุสี่ประเภท, ไก่งวงมากกว่าที่คุณกินตลอดทั้งปี, เครื่องดื่มบนเครื่องดื่มกับเครื่องดื่ม ... ปลอดภัยที่จะพูด, วันหยุดเป็นช่วงเวลาของการหยั่งรู้ แน่นอนว่าในบางครั้งคุณจะกินผักดิบจากจานcruditéเป็นบางครั้งหรือเพิ่มถั่วงอกบรัสเซลส์ลงในจานของคุณ แต่เผชิญหน้ากับมัน - เราไม่กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในช่วงเทศกาลวันหยุด. ดังนั้นเมื่อปีใหม่เข้าใกล้และคุณเริ่มคิดถึงความละเอียดของคุณแล้วอะไรคือวิธีที่ง่ายในการทำให้นิสัยการกินของคุณกลับมาเป็นปกติ? เพียง - รวมผักมากขึ้น ใช่คุณอาจจำเป็นต้องลดปริมาณไขมันบางส่วนและอาจหยุดทานของหวานสามมื้อต่อคืน แต่ในตอนท้ายของวันหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำอาหารให้ดีขึ้นสำหรับคุณคือการเพิ่ม การให้บริการสุขภาพของผัก. อย่างไรก็ตามมีสลัดผักสดมากมายและบร็อคโคลี่นึ่งที่ผู้หญิงสามารถกินได้ - บางครั้งคุณต้องการผักที่หลากหลายและนั่นคือสิ่งที่เราทำ ผัก 12 ชนิดที่ติดตามมาน่าจะเป็นของที่คุณเคยเดินผ่านมาในร้านขายของชำหรืออาจไม่เคยเห็นมาก่อนเลยถ้าคุณไม่กล้าเข้าไปมีส่วนในร้านขายของชำในเมืองของคุณ อย่างไรก็ตามมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความหลากหลายให้กับเกมผักของคุณ...

วันวาเลนไทน์เป็นวันหยุดตะวันตกที่แพร่กระจายไปทั่วโลก คู่รักทั่วโลกต่างตั้งตารอสิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นวันที่ "โรแมนติกที่สุด" ของปี มันเป็นช่วงเวลาที่ยุ่งสำหรับร้านค้าและร้านดอกไม้เนื่องจากคู่บ่าวสาวต้องรีบซื้อของขวัญให้คนที่รักเพื่อแสดงความชื่นชอบ ร้านอาหารล้นมือกับคนรักในวันที่ฉลองวันแห่งความรัก. ในขณะที่วันหยุดได้แพร่กระจายไปทั่วโลกเหมือนกับวัฒนธรรมที่แตกต่างกันของเรา แต่วันนี้ก็มีการเฉลิมฉลองในรูปแบบที่แตกต่างและน่าสนใจทั่วโลก บางคนรวมถึงการเฉลิมฉลองกับเพื่อน ๆ ในขณะที่ประเพณีอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการวิ่งหนีจากโจรสลัด! ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ไม่ซ้ำใครและน่าสนใจที่สิบสองโลกฉลองวันวาเลนไทน์. 12 งานแต่งงานผจญภัยในประเทศไทย ในจังหวัดปราจีนบุรีในประเทศไทยมันกลายเป็นประเพณีสำหรับการผจญภัยที่กำลังมองหาคู่รักชาวไทยที่จะมีงานแต่งงานที่มีธีมการผจญภัยในหรือรอบวันวาเลนไทน์ เจ้าสาวและเจ้าบ่าวโรยตัวลงหน้าผาในระหว่างพิธีแต่งงานขณะที่กลีบกุหลาบฝนตกลงมา บางคนเลือกที่จะจัดงานแต่งงานที่เต็มไปด้วยอะดรีนาลีนที่พวกเขาไปจากกิจกรรมที่เต็มไปดำเนินการไปยังที่อื่นเพื่อหนีจากโจรสลัด! กิจกรรมที่รวมอยู่ในวันแต่งงานของคุณคือเที่ยวบินเหนือป่า (และโดยเที่ยวบินฉันหมายถึงชิงช้ายักษ์) และวิ่งเพื่อชีวิตของคุณในฐานะลูกบอลยักษ์ (ดอกไม้) พุ่งเข้าหาคุณ. 11 วันสำหรับผู้ชายในญี่ปุ่น ในขณะที่วันวาเลนไทน์เป็นวันที่จะปรนเปรอผู้หญิงในวัฒนธรรมตะวันตกบทบาททางเพศแบบดั้งเดิมจะเปลี่ยนไปในวันหยุดนี้ในญี่ปุ่น ผู้หญิงเป็นคนที่นำเสนอช็อคโกแลตกับผู้ชาย ผู้หญิงจะไปไกลเท่าที่ทำช็อคโกแลตของตัวเองเพื่อมอบให้กับผู้ชายในวันนี้ ในปี...

ฤดูร้อนอยู่ใกล้แค่หัวมุมซึ่งหมายถึงฤดูกาลคอนเสิร์ตอย่างเป็นทางการที่นี่ ทุกคอนเสิร์ตจะมีเอกลักษณ์แน่นอนขึ้นอยู่กับบรรยากาศและบรรยากาศสถานที่และนักร้องหรือวงดนตรี แต่ไม่ว่าอะไรคุณอาจจะเห็นผู้คนมากมายที่ตกอยู่ในหมวดหมู่ทั่วไป บางตัวก็ยอดเยี่ยมบางตัวก็น่ารำคาญกว่านิดหน่อย ต่อไปนี้เป็นเด็กหญิง 12 ประเภทที่คุณจะได้พบคอนเสิร์ตในฤดูร้อนนี้ คุณเป็นหนึ่งในนั้น? 12 เด็กหญิงนั่งลงตลอดเวลา ใช่เธออาจจะนั่งลง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเธอไม่มีเวลาที่ดี บางทีเธออาจเป็นคนขี้อายและรู้สึกสบายใจที่จะนั่งลงหรือบางทีเธออาจจะเกลียดการเต้น เธออาจจะเหนื่อยหรือรู้สึกแก่เกินไปที่จะอยู่ที่นั่น หรือเธออาจจะแค่สวมรองเท้าที่อึดอัดสุด ๆ และเสียใจกับตัวเลือกนั้นจริงๆ. 11 The Girl Making Out ตลอดเวลา มีผู้หญิงคนหนึ่งในคอนเสิร์ตที่มักจะจูบใครบางคนตลอดเวลาและทำตัวเหมือนการแสดงในที่สาธารณะจริง ๆ แล้วเป็นเพลย์ลิสต์แต่งหน้าส่วนตัวของเธอ นี่คือความบันเทิง ... ประมาณนาทีร้อน จากนั้นมันจะน่ารำคาญสุด...