15 วิธีในการเพิ่มความมั่นใจเช่น Gigi Hadid

ความมั่นใจนั้นยากกว่าที่คิด ในขณะที่หลายคนคิดว่าพวกเขาขาดความมั่นใจและพวกเขาอาจรู้สึกประหม่าในบางสถานการณ์มีวิธีแก้ไขปัญหาของคุณและเริ่มมีความมั่นใจมากขึ้นในวันนี้! ดาวที่มีการสร้างหัวข้อข่าวอยู่ตลอดเวลาอาจมีหัวที่แข็งแกร่งบนไหล่ของพวกเขา (หรือที่รู้จักว่ามีความมั่นใจ) เพราะหากไม่มีสิ่งนั้นพวกเขาจะมีเวลาจัดการกับการจับตามองพวกเขาแม้ว่าพวกเขาต้องการเพียงแค่มุ่งหน้าไปที่ ถ้าพวกเขาทำได้เราก็ทำได้เช่นกัน! เพียงเพราะบางคนเช่น Gigi Hadid มีความมั่นใจอย่างมากไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะราบรื่น แต่คุณจะสามารถพัฒนาเครื่องมือทางจิตของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถจัดการกับสถานการณ์ใด ๆ ด้วยความสง่างาม มันจะยอดเยี่ยมถ้าคุณสามารถจับนิ้วมือของคุณและได้รับความมั่นใจมากมายโดยอัตโนมัติมันไม่ได้ผลอย่างนั้นจริง ๆ โชคไม่ดี! แต่เคล็ดลับกลเม็ดและเคล็ดลับชีวิต 15 ข้อเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบทิศทางที่จะไปสู่ระดับสูงสุดของความมั่นใจเช่นนางแบบนานาชาติ!

15 ใช้งานได้

การมีส่วนร่วมนั้นเกิดจากความสำเร็จหลายด้านในโลกที่เราอาศัยอยู่ในทุกวันนี้ Gigi Hadid ทำให้ตัวเองยุ่งตลอดเวลา เธอทำงานอย่างหนักในทุกสิ่งที่เธอทำไม่ว่าจะเป็นอาชีพด้านการออกกำลังกายของเธอสิ่งที่เธอกินหรือเพียงแค่เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ การมีความกระตือรือร้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องวิ่งมาราธอนระยะ 10k ในวันพรุ่งนี้ การเตรียมความพร้อมในการทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย การทำให้ตัวเองยุ่งอยู่ทั้งทางร่างกายและจิตใจจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ในชีวิตของคุณไม่เหมือนงานน่าเบื่อ กุญแจสำคัญในการคงความกระฉับกระเฉงเป็นเวลานานคือการฟังร่างกายของคุณและอย่ามองมันอย่างรุนแรงจากมุมมองของการออกกำลังกายเป็นงานที่น่าเบื่อ คุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถมีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลคุณไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์มากเกินไป หนึ่งในคำแนะนำที่สำคัญของ Gigi Hadid ที่เธอนำเสนอเสมอคือการใส่ใจในทุกสิ่งที่เราทำ!

14 ค้นหาแบบจำลองบทบาท

แบบอย่างที่ดีที่สุดของ Gigi Hadid คือ Naomi Campbell! การหาคนที่คุณรักและมองหาเป็นวิธีที่ดีในการติดตามการเดินทางด้วยความมั่นใจ การสละเวลาเพื่อค้นหาคนที่คุณติดต่อด้วยในอีกระดับเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ ไม่ว่าจะเป็นคนที่คุณรู้จักสมาชิกในครอบครัวเพื่อนที่ดีที่สุดหรือแม้กระทั่งเพื่อนร่วมงานที่ไม่สำคัญตราบใดที่คุณทำสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับพวกเขาและสร้างมันในรูปแบบใหม่ ในขณะที่คำเยินยอมักจะไม่เป็นไรคุณไม่ต้องการเป็นสำเนาของคนอื่น สร้างแรงบันดาลใจของคุณเองและใช้มันเพื่อผลักดันคุณในแบบที่คุณไม่เคยรู้จักมาก่อน แม้ว่าคุณจะมองหาคนดังอย่าง Gigi Hadid ก็ตามจงใช้เวลาคิดดูจริงๆว่าคุณชอบพวกเขาอย่างไร ใช้องค์ประกอบเหล่านั้นและวางไว้อย่างระมัดระวังในชีวิตของคุณและเติบโตเป็นบุคคลของคุณในเวลา!

13 น้ำ, น้ำ, น้ำ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการมีสุขภาพดีคือการดื่มน้ำทุกวัน ไม่เพียง แต่น้ำจะช่วยให้คุณชุ่มชื้น แต่ยังช่วยให้จิตใจของคุณชัดเจนและมีสมาธิและนั่นก็เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ Gigi Hadid นำมาใช้ซึ่งคุณสามารถคัดลอกได้เช่นกัน! เธอสาบานว่าการดื่มน้ำจะช่วยให้เธอจดจ่อและนั่นก็เป็นความจริงสำหรับทุกคน! ดังนั้นหยิบขวดขึ้นมาแล้วจิบเครื่องดื่มเพื่อใจที่จดจ่อ วิธีที่ดีในการตรวจสอบปริมาณน้ำของคุณคือติดตามในวารสารรายวันหรือแม้แต่ซื้อขวดน้ำติดตามน้ำที่ได้รับความนิยมเมื่อเร็ว ๆ นี้ เมื่อคุณยึดติดกับกิจวัตรนี้และทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณไม่เพียง แต่คุณจะเอาชนะอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องคุณจะสังเกตเห็นการลดน้ำหนักและการเดินทางโดยรวมที่จะทำให้คุ้มค่า คุณเชื่อหรือไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงมากมายสามารถทำได้เพียงแค่ดื่มน้ำ! มันวิเศษจริงๆ แต่มันก็เป็นสิ่งที่ง่ายมากที่จะทำทุกวันเช่นกันดังนั้นไปข้างหน้าและลอง!

12 เพลิดเพลินกับอาหารดีๆ

บางสิ่งที่คนส่วนใหญ่ (และรัก!) เกี่ยวกับ Gigi คือความรักในเบอร์เกอร์ของเธอเพื่อที่เธอจะได้มีสติ เราคิดว่าเราทุกคนต้องการสิ่งนั้นเป็นครั้งคราว บางคนบอกว่าการโกงอาหารเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ แต่ Gigi อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องแน่นอน! เมื่อคุณยุ่งอยู่ตลอดเวลาและพยายามรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะที่ทำงานเต็มเวลาอาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณจัดการให้ถูกต้องการมีเบอร์เกอร์บางครั้งก็ไม่น่ากลัวและอาจช่วยให้คุณมีสติได้ การรักษาตัวเองเป็นเรื่องส่วนตัวโดยสิ้นเชิงและขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน แต่อาจวางแผนที่จะทำอาหารที่อยู่ตรงกลางของสุขภาพที่ดีและตามใจเพื่อนและครอบครัวสัปดาห์ละครั้ง ด้วยวิธีนี้สิ่งที่เหลือไว้จะไม่ทำให้คุณรำคาญ แต่คุณก็จะเพลิดเพลินไปกับตัวเองเช่นกัน คุณสามารถค้นหาสูตรและทำรายการสิ่งที่คุณต้องการสร้างในห้องครัวของคุณเอง คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณอาจจะพบกับอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณต้องการแก้ไขด้วยเช่นกัน! Gigi Hadid ชอบอาหารของเธอและไม่มีความละอายในเรื่องนั้น!

11 รับความสงบและเงียบ

Gigi Hadid ชอบมากกว่าเบอร์เกอร์ที่ดีในช่วงสุดสัปดาห์เธอยังให้ความสำคัญกับช่วงเวลาที่เงียบสงบของเธอ! นี่คือเวลาส่วนตัวของเธอที่เธออุทิศให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเวลาที่เธอใช้ในการแต่งหน้าหรือถ้าเป็นเวลาที่เธออยู่ในห้องอาบน้ำเธอใช้เวลานั้นอย่างจริงจัง จัดสรรเวลาเช่นนี้ตลอดทั้งวันของคุณเป็นวิธีที่ดีในการทำให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่ที่คุณต้องการรวบรวมความคิดของคุณ เราขอแนะนำให้คุณใช้เวลาทำสิ่งนี้ในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอนและก่อนนอน มันจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่ยังจะช่วยต่อสู้กับความเครียดในชีวิตประจำวันที่ดูเหมือนจะไม่เคยหายไปแม้ว่าเราจะขอร้อง! มันจะช่วยให้อากาศปลอดโปร่งและด้วยดาวอย่าง Gigi Hadid มันต้องการในโลกที่ทุกคนรับชม เรารู้ว่าสามารถรู้สึกเช่นนั้นสำหรับทุกคนดังนั้นการออกกำลังกายนี้จะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ รอบตัว ลองใช้ดู!

10 ไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นพูดและคิด

Gigi Hadid เปิดใจหลายครั้งเกี่ยวกับการเดินทางของเธอสู่ความมั่นใจในร่างกาย เธอถูกรังแกเมื่อเธอยังเป็นเด็กและเธอบอกว่าคุณไม่สามารถดูแลได้มากนัก คุณไม่สามารถปล่อยให้มันมาถึงคุณและคุณต้องแปรงมันออกไปและเพิกเฉยต่อสิ่งที่คนอื่นพูด โอกาสที่คนเหล่านี้มีปัญหาของตัวเองที่พวกเขาควรจะจัดการเมื่อมันมาถึงความมั่นใจและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงทำอย่างนั้นเมื่อพวกเขาเห็นใครบางคนที่พยายามจะก้าวเท้าที่ดีที่สุดออกไป ในการสัมภาษณ์หลายครั้ง Gigi ได้กล่าวว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพจิตใจและร่างกายของคุณคือการเพิกเฉยต่อสิ่งที่ผู้คนพูดถึงคุณ คุณไม่สามารถปล่อยให้มันมาหาคุณเพราะมันไม่ใช่ปัญหาของคุณคุณแค่ใช้ชีวิต! คุณไม่สามารถเสียเวลากับเรื่องไร้สาระที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ ไม่ใช่ความผิดของคุณที่พวกเขามีปัญหาโง่!

9 เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในเวลานี้เป็นกุญแจสำคัญในการมีความมั่นใจ นี่อาจเป็นหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่คนมีปัญหาในการเอาชนะ จีจี้ยังกล่าวอีกว่านี่เป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเอาชนะเธอได้ ความสามารถในการที่จะอยู่กับที่ที่คุณอยู่ตอนนี้คือสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและนั่นคือวิธีที่คุณจะก้าวไปข้างหน้าอย่างถูกต้องในชีวิตของคุณ เมื่อคุณเริ่มที่จะบรรลุเป้าหมายนี้คุณจะตระหนักได้ถึงความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ เมื่อคุณไม่สนใจกระบวนการที่ยากลำบากนี้มันสามารถกลับมากัดคุณได้เพราะถ้าคุณให้ความสำคัญกับเป้าหมายที่กำหนดไว้เช่นน้ำหนักนิสัยการกินของคุณอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายสุดท้ายคุณจะรู้สึกผิดหวังอย่างต่อเนื่องและไม่มีใครสมควรได้รับเมื่อพวกเขาพยายามอย่างหนักที่สุด Gigi กล่าวว่าเมื่อคุณพยายามอย่างหนักที่สุดมันเป็นแค่เกมที่รออยู่บางครั้งและแม้ว่ามันจะดูน่าหงุดหงิด แต่ก็คุ้มค่า.

8 ปฏิบัติต่อตนเอง

ใช่จีจี้รู้ถึงพลังของเบอร์เกอร์ที่ดี แต่เธอก็คิดว่าคุณควรปฏิบัติต่อตัวเองในแบบที่ไม่ได้เกี่ยวกับอาหาร การค้นหาสิ่งที่คุณรัก (เช่นใช้เวลาทั้งวันที่ชายหาดอย่างที่ Gigi ทำหรืออ่านหนังสือ) เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายและทำให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน คุณอาจไม่คิดว่าการหยุดพักเป็นสิ่งที่จำเป็นเสมอเมื่อคุณรู้สึกดีมากและได้ผลดีที่สุด แต่โดยปกติแล้วการหยุดพักจะช่วยคุณได้มากที่สุด! จีจี้มักจะพูดถึงความมั่นใจว่าเธอจะหยุดพักเพราะถ้าเธอรอนานเกินไปและจริง ๆ ต้องหยุดพักจริง ๆ แล้วเธอก็รอนานเกินไป การเรียนรู้วิธีการรักษาตัวเองอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการผ่อนคลายและไม่แน่ใจว่าคุณต้องการใช้เวลาว่างอย่างไร แต่ก็ไม่มีเวลาเหมือนตอนนี้ที่จะเริ่ม! แม้แต่การใช้เวลาในการทำกาแฟตัวเองในตอนเช้าเป็นวิธีที่ดีในการทำสมาธิตอนเช้า.

7 ทำในสิ่งที่คุณรัก

การทำให้แน่ใจว่าคุณทำสิ่งที่คุณรักเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเอาชนะการปฏิเสธในโลกรอบตัวเรา Gigi Hadid ต้องการที่จะมีส่วนร่วมในอุตสาหกรรมแฟชั่นอยู่เสมอ แต่หลายคนบอกเธอว่าเธอต้องการลดน้ำหนัก - แต่ต่อมาเธอมีรูปร่างแข็งแรงและแข็งแรงอยู่แล้ว! นั่นเป็นช่วงเวลาที่เธอมักจะพูดถึงเสมอเพราะเธอรู้จากจุดนั้นว่าเธอจะทำงานให้กับผู้ที่ยอมรับว่าเธอคือใครวิถีชีวิตของเธอและที่ที่เธออยากไป นี่ไม่ใช่วิถีชีวิตที่เห็นแก่ตัว แต่เป็นวิถีชีวิตที่ทำให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณเป็นคนจริง และคุณจะไม่ยอมให้มีการปฏิเสธใด ๆ ในชีวิตของคุณ คุณใช้ชีวิตเพื่อคุณและนั่นอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราชื่นชอบเกี่ยวกับ Gigi Hadid ความมุ่งมั่นของเธอที่จะใช้ชีวิตของเธอเพื่อเธอและไม่มีใครอื่นเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์และสวยงาม.

6 อย่าแก้ตัว (และกินเบอร์เกอร์)

การแก้ตัวอาจเป็นนิสัยที่ไม่ดีนักในการดื่มด่ำและอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำลาย หากคุณมีข้อแก้ตัวอยู่ตลอดเวลานั่นอาจเป็นกำแพงอิฐที่จริงจังบนเส้นทางของคุณเพื่อเพิ่มความมั่นใจในชีวิตของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองบ่นหรือค้นหาแบบสุ่มด้วยเหตุผลที่ว่าทำไมคุณไม่ต้องการออกไปวิ่งหรือแก้ไขสลัดสำหรับมื้อกลางวัน มันยากจริงๆ แต่ไม่มีใครหยุดทำสิ่งนี้ได้นอกจากคุณ นี่คือสิ่งที่ "สิ่งเบอร์เกอร์" เข้ามามีบทบาท - Gigi เป็นที่รู้จักกันดีว่ายอมรับว่าเธอต้องกินเบอร์เกอร์ที่ดีทุก ๆ คราวและนั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเธอ! คุณต้องการความสมดุลในชีวิตของการมีสุขภาพดีและมีความสนุกสนาน นั่นเป็นวิธีเดียวที่จะประสบความสำเร็จกับไลฟ์สไตล์สุขภาพของคุณ อาหารจะไม่แก้ไขทุกสิ่งในชีวิตของคุณและไม่เพียง แต่เกี่ยวกับอาหาร อย่าแก้ตัวให้ตัวเองแทนที่จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เหมือนกับ Gigi!

5 เขียนกำหนดการ

การทำให้แน่ใจว่าคุณวางแผนทุกวันเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มเวลาของคุณ นั่งลงทุกเช้าด้วยกาแฟในมือของคุณพร้อมที่จะเริ่มวันใหม่เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการวางแผนว่าวันของคุณจะเป็นอย่างไร แม้การเขียนกำหนดการสั้น ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับสัปดาห์ข้างหน้าเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นคุณจะมีแผนดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกว่าคุณกำลังเสียเวลาอยู่ตลอดเวลา มันง่ายมากที่จะกลายเป็นจมในวันนี้และมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะให้ทันกับชีวิตของคุณเมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงและย้ายไปรอบ ๆ แต่เมื่อคุณมีตารางงานคุณจะพบจังหวะตามธรรมชาติของคุณเองในการรู้ว่าอะไรที่เหมาะกับคุณและไลฟ์สไตล์ของคุณ (และอะไรที่ไม่ได้ทำซึ่งบางครั้งก็สำคัญ) ลองใช้และดูว่ามีความแตกต่างมากน้อยเพียงใด แม้แต่ Gigi ก็สาบานด้วยตารางงานของเธอดังนั้นนั่นก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณทำงานได้?!

4 คุณสามารถปฏิเสธได้

อย่าให้ใครบอกคุณว่าการบอกว่าไม่มีสิ่งใดที่ทำให้คุณง่อยหรือโง่ คุณได้รับอนุญาตให้ปฏิเสธสิ่งที่ทำให้คุณอึดอัด! นั่นไม่ควรเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงคุณไม่ดี จีจี้พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการปฏิเสธข้อเสนอโมเดลเอเจนซี่ที่จะยอดเยี่ยมสำหรับอาชีพการงานของเธอ แต่มันผิดสำหรับเธอเพราะเหตุผลทางจริยธรรมหรืออย่างอื่น เธอไม่ต้องการเซ็นสัญญากับใครก็ตามที่ต้องการให้เธอลดน้ำหนักหรือเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของเธอ มันคงเป็นเรื่องยาก แต่เธอก็ยืนหยัดอยู่ด้วยและไม่ตอบเพราะเธอต้องการรักษาศักดิ์ศรีของตัวเธอเองรวมถึงศีลธรรมและหลักจริยธรรมของเธอเอง นั่นไม่ได้ทำให้ใครบางคนเป็นคนไม่ดี มันเป็นทางเลือกและโลกนี้เต็มไปด้วยตัวเลือก เมื่อคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกไม่ปลอดภัยหรือรู้สึกไม่สบายพูดไม่ได้รับอนุญาตเหมือนกับที่ Gigi Hadid พูดมานับไม่ถ้วน.

3 ออกไปเที่ยวกับคนที่คุณรัก

การใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับคนที่คุณรักเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจุดประกายความคิดสร้างสรรค์และมอบความสะดวกสบายและการผ่อนคลายที่คุณต้องการเพื่อการทำงานที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือครอบครัวคนที่คุณรักในชีวิตของคุณคือระบบสนับสนุนที่จะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ ใช้พวกเขาเพื่อช่วยให้คุณเติบโตเป็นคนที่ดีขึ้นและสิ่งที่ยอดเยี่ยมคือคุณจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณเช่นกัน ช่างเป็นวัฏจักรที่ยอดเยี่ยมมาก! การโอบล้อมตัวเองด้วยผู้คนมีความรักและให้การสนับสนุนอย่างเต็มที่กับสิ่งที่คุณทำกับชีวิตของคุณเป็นวิธีที่ดีในการนำมุมมองเชิงบวกมาสู่ชีวิตของคุณ มันจะช่วยให้คุณกลายเป็นบุคคลที่รักมากขึ้นและเป็นคนที่มีสุขภาพดีทุกรอบ Gigi Hadid อยู่รอบตัวเธออย่างต่อเนื่องกับคนที่แสดงความรักและความซาบซึ้งในตัวเธอ สิ่งนี้ทำให้เธอมีความสุขและมีสุขภาพดีและมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อชีวิตของเธอ.

2 ฟังร่างกายของคุณ

หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการดูแลตัวเองและรับความมั่นใจจาก Gigi คือการฟังร่างกายของคุณ นั่นหมายถึงทั้งอารมณ์และร่างกาย วิธีที่ดีในการเริ่มฟังร่างกายของคุณคือการดูแลมัน ฟังความอยากอาหารของคุณและถามคำถามที่สำคัญเช่น "สิ่งนี้จะทำให้ฉันมีความสุขจริง ๆ หรือไม่" หรือ "ฉันจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้จริงๆหรือเปล่า Gigi นั้นยอดเยี่ยมในการรับฟังสิ่งที่เธอต้องการในชีวิตของเธอแม้ในวัยเด็กของเธอ! มันเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรอบตัวเธอและผู้ที่มองเธอ ไม่สามารถทำให้ถูกต้องได้ตลอดเวลาซึ่งเป็นไปไม่ได้ แต่ถึงแม้จะใช้เวลาในการลองก็สามารถสร้างโลกที่แตกต่างได้ความอดทนในเชิงบวกที่มีต่อความมั่นใจในการสร้างของคุณนั้นยิ่งใหญ่มาก ตอนนี้คุณจะฟังร่างกายของคุณอย่างไร?!

1 มันปลอมจนคุณทำมัน

เมื่อคุณพบว่าตัวเองต้องดิ้นรนกับการเดินทางของคุณเพื่อที่จะเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้นอย่าลืมที่จะปลอมมันจนกว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมา บอกตัวเองในเชิงบวกทุกเช้าผลักดันตัวเอง (อย่างปลอดภัย) เพื่อทำงานด้วยความมั่นใจและในที่สุดคุณจะเริ่มเห็นว่ามันไม่เลวเลย! ในความเป็นจริงมันเป็นไปได้ทั้งหมดและสมบูรณ์ที่จะมั่นใจเหมือน Gigi Hadid เราทุกคนรู้ว่ามันยากที่จะมีความมั่นใจ 100% แต่เป็นไปได้ที่จะเข้ามาใกล้ถ้าคุณยังคงทำงานต่อไป ในขณะที่มันอาจเป็นการต่อสู้ที่หลายคนเผชิญอยู่หวังว่าด้วยแรงบันดาลใจให้กับบุคคลในโลกเช่น Gigi Hadid คุณจะสามารถใช้พลังงานบวกนั้นและใช้มันเพื่อปีนบันไดแห่งความมั่นใจ ผ่านรายการนี้และจดบันทึกสิ่งที่คุณต้องใช้ในการทำงานและเริ่มวันนี้ มันไม่สายเกินไปไม่ว่าคุณจะแก้ตัวเพียงเล็กน้อยก็ตาม เริ่มวันนี้และพรุ่งนี้ก็จะดีกว่านี้ขอบคุณ Gigi ที่น่ารักทุกคน!