บทความทั้งหมด - หน้า 220

ในขณะที่ความปวดใจของคุณยังคงสดอยู่คุณอาจถูกล่อลวงให้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้เรื่องแย่ลง นี่คือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยง. หลังจากละครน้ำตาและความเจ็บปวดจากการเลิกราคุณอาจเห็นว่าตัวเองตกต่ำ การเป็นโสดอาจเริ่มรู้สึกแปลกใหม่และใกล้เคียงกับคุณ สหรัฐอเมริกา"?? ถูกลดเหลือแค่“ ฉัน” ?? และบางครั้งก็ยากที่จะจัดการ. ภาพทั่วไปของคนที่เป็นโสดโดยทั่วไปมักจะเป็นคนที่กินไอศกรีมหนึ่งช้อนในขณะที่ดูหนังเศร้า ๆ หรือจิบเบียร์สิบแท่งในบาร์ใกล้เวลาปิด นี่ไม่ใช่ภาพที่ดีต่อสุขภาพ แต่มันก็ไม่ไกลจากความเป็นจริง. คุณต้องถือของตัวเอง การเลิกราไม่ใช่จุดจบของโลก มันเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตโสดที่มีศักยภาพ อย่าทำลายจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาใหม่ในชีวิตของคุณด้วยการฝังตัวเองในความโศกเศร้า. สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อคุณโสด? แต่นอกเหนือจากการหมกมุ่นอยู่กับความสงสารตัวเองมีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณควรหลีกเลี่ยงเพื่อที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงของคุณจากการเททิ้งเมื่อเร็ว ๆ นี้เป็นโสดง่ายกว่ามาก. # 1 Panic. ใครจะโทรหาฉัน...

การไปร้านเสริมสวยอาจมีค่าใช้จ่ายสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ต้องการตัดความสดชื่นให้เป็นระเบียบ การกลับไปทุกสองสามสัปดาห์อาจมีราคาแพงและไม่สะดวก พวกเราส่วนใหญ่ได้ทดลองกับการตัดผมของตัวเองอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา - เพียงเพื่อจะทำให้ตกใจอย่างที่สุดในผลลัพธ์กลับไปที่ซาลอนด้วยหางของเราระหว่างขาของเรา อย่างไรก็ตามมันไม่จำเป็นต้องยากขนาดนั้น หากคุณต้องการที่จะทำให้เรียบของคุณเรียบร้อย แต่กลัวเกินกว่าที่จะลองด้วยตัวคุณเองในกรณีที่คุณมองดูเหมือน Edward Scissorhands เราสามารถช่วยได้ นี่คือขั้นตอนง่ายๆสำหรับการตัดผมของคุณเองโดยไม่เกิดภัยพิบัติ. ก่อนหน้า: หน้ากากผมทุกคนควรทำทันที ตัดผมเมื่อแห้ง. "แต่ในร้านพวกเขามักจะเปียก!" แน่นอนว่าพวกเขาทำ แต่พวกเขายังมีช่างทำผมที่มีคุณสมบัติซึ่งรู้ว่าผมเปียกเท่ากับผมที่ยาวกว่า เมื่อผมของคุณมีน้ำหนักลดลงก็อาจทำให้เข้าใจผิด หากคุณหั่นมันเมื่อได้รับการซักแล้วมันจะแห้งสั้นลงอย่างมีนัยสำคัญมักจะปูทางสำหรับน้ำตาที่ผิดหวัง วิธีที่ดีที่สุดในการตัดผมด้วยตัวเองคือเมื่อผมแห้ง คุณไม่ต้องการหักโหมและปล่อยให้หน้าเรียบเป็น la Bettie Page เมื่อคุณต้องการความยาวและร้อนอบอ้าวเช่น Jessica Biel. น้อยกว่ามาก. ในขณะที่เรารักการตัดทื่อมันง่ายที่สุดที่จะพยายามขอบพื้นผิวเปลี่ยนแปลงเร็วหากคุณไม่ได้รับการฝึกฝน...

เมื่อฤดูร้อนใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดและฤดูใบไม้ร่วงเริ่มเข้าใกล้เรากำลังเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ไม่เพียง แต่ใบไม้ร่วงหล่นจากต้นไม้และคืนเริ่มเข้ามาเท่านั้น แต่ผิวสีแทนของเราเริ่มจางลงและก่อนที่คุณจะรู้เราทุกคนต้องต่อสู้เพื่อควบคุมริมฝีปากแห้งและผมที่สวมใส่ในฤดูหนาว เรารักองค์ประกอบและทั้งหมด แต่พวกมันไม่ได้ยอดเยี่ยมเสมอไปสำหรับกิจวัตรความงามของเราใช่ไหม? มาสก์ผมนั้นมีมานานแล้วนับเป็นวัตถุดิบในการปกป้องล็อคอันหอมหวานของเรา แต่มันก็ไม่ใช่ข้อเสนอที่เหมาะกับทุกคน เช่นเดียวกับผิวของเราอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของเส้นผม หากคุณสามารถทำได้ด้วยรูขุมขนเล็ก ๆ แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มจากตรงไหนอย่าตกใจ เราแนะนำให้คุณเข้าใจคู่มือที่มีประโยชน์นี้. ก่อนหน้านี้: แนวโน้มสีผมเย็นของ BREA นั้นมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นหลัก  ตามสไตลิสต์แห่งดวงดาว Justine Marjan มาสก์เป็นวิธีที่ดีในการปกป้องเส้นผมของคุณจากทุกสิ่งที่ชีวิตต้องโยนใส่คุณตั้งแต่ความร้อนร้อนไปจนถึงรังสีที่สร้างความเสียหายจากดวงอาทิตย์ แต่การเลือกสูตรคนตาบอดอาจทำอันตรายมากกว่าดีได้. ผมแห้ง. ผมแห้งอาจเป็นคำสาปในเวลาที่ดีที่สุด เมื่อคุณต้องการล็อคที่ไหลลื่นอย่างเมแกนฟ็อกซ์ แต่ดูเหมือนจะไม่สามารถส่องแสงได้เลยมันน่าผิดหวัง ตามที่ สุขภาพของผู้หญิง, ผมแห้งไม่ได้เป็นประเภท แต่เงื่อนไขที่สามารถแก้ไขได้...

ฤดูร้อนเป็นฤดูที่น่าสนใจสำหรับแฟชั่น ในช่วงเวลาที่เราต้องการสวมใส่เสื้อผ้าให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เราต้องผลักดันตัวเองให้หนักกว่าที่เคยสวมใส่ ความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมเป็นสิ่งสำคัญยิ่งอย่างยิ่งที่จะป้องกันไม่ให้เครื่องแต่งกายล้าและสวมใส่กางเกงขาสั้นลัดเดียวกันทุกวันตั้งแต่วันนี้ถึงกันยายนรวมถึงวันทำงาน. โชคดีที่เราไม่ต้องทำงานทั้งหมดด้วยตัวเอง มีแนวโน้มที่จะแนะนำเราและสื่อโซเชียลมากมายโพสต์ #OOTD เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เรา น่าเสียดายที่เทรนด์และชุดเหล่านั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะดึง IRL ออกไปได้เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังมุ่งหน้าไปยังชั้นเรียนหรือสำนักงานแทนที่จะไปที่ชายหาด. ที่นี่เราได้รวม 21 แนวโน้มที่สร้างสรรค์และมีแนวโน้มมากที่สุดของฤดูร้อนปี 2018 จนถึงปัจจุบัน จากสแปนเด็กซ์สั้นไปจนถึงรองเท้าแตะที่มีคันธนู เราได้เพิ่มเคล็ดลับการจัดแต่งทรงผมและไอเดียการแต่งกายเพื่อช่วยวางแผนชุดในอนาคตของคุณหวังว่าจะช่วยให้การแต่งตัวในระดับความชื้นนี้ง่ายขึ้นเล็กน้อย เป้าหมายคือการหาสิ่งที่ดีในแต่ละแนวโน้มเหล่านี้และใช้เพื่อประโยชน์ของเราสร้างแผนการแต่งตัวที่สวมใส่ได้และสนุก! คลิกล่วงหน้าสำหรับชุดฤดูร้อนที่จริงจัง Inspo! 21 กางเกงจักรยาน บางทีแนวโน้มที่คาดหวังน้อยที่สุดและใหญ่ที่สุดของฤดูร้อนคือจักรยานสั้น การขี่จักรยานไปสู่ที่สูงใหม่รุ่งอรุณของจักรยานสั้นนั้นเคลื่อนที่เร็วและเร็ว ไม่ว่าคุณจะสวมใส่พวกเขาในช่วงกลางคืนในเมืองคู่เงินà la Bella Hadid บวกกับเสื้อครอปหรือภายใต้เสื้อเบลเซอร์เพื่อลุคลำลองแบบธุรกิจสไตล์นี้เป็นเอกลักษณ์ 2018....

สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายและสุขภาพพวกเขาอาจเคยได้ยินและบางทีอาจมีส่วนร่วมในชั้นเรียนโยคะร้อน และเนื่องจากมันประกอบไปด้วยการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกหนึ่งชั่วโมงถึงเก้าสิบนาทีและยืดในห้องร้อนสุด ๆ มันจะต้องดีต่อร่างกายใช่มั้ย โชคดีที่วิทยาศาสตร์บอกเราว่าใช่โยคะร้อนมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนั้นวันอาทิตย์เหล่านั้นใช้เวลาในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าเหงื่อออกไม่เสียเวลาและพื้นที่ส่วนตัว วุ้ย! ก่อนหน้านี้: Mat Charcoal นี้กำลังเปลี่ยนเกมโยคะร้อน เห็นได้ชัดว่าส่วนผสมหลักสำหรับโยคะร้อนคือคุณเดาความร้อน การทำให้ร่างกายทำงานในอุณหภูมิที่สูงถึง 40 องศาเซลเซียสได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ผลประโยชน์เชิงบวกต่อความสามารถทางกายภาพรวมถึงให้ผู้ปฏิบัติงานมีผลทางจิตวิทยาเชิงบวก. โลกและจดหมาย รายงานการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียและมหาวิทยาลัย Simon Fraser และได้รับการทดสอบในทีมฮอกกี้หญิงระดับชาติในระหว่างการฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2018 ความท้าทายสำหรับนักกีฬาในระดับนี้ไม่เหมือนกับมนุษย์ธรรมดาคือการเพิ่มความร้อนให้กับกิจวัตรของพวกเขาโดยไม่กระทบกับระบบการฝึกซ้อมที่เหลือ การศึกษาพบประโยชน์การปฏิบัติงานที่วัดได้. การที่ร่างกายได้รับความร้อนนั้นจะกระตุ้นให้มันเกิดขึ้นในหลาย ๆ ด้านเพื่อช่วยในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความสามารถในการทนทานของร่างกายโดยทั่วไปรวมถึงในระหว่างการฝึกในห้องที่มีอุณหภูมิปกติ สิ่งที่เกิดขึ้นจริงก็คือระดับของเลือดในพลาสมาเพิ่มขึ้นตามเส้นเลือดและนักกีฬาจะสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการใช้ยานี้หลังจากที่เหงื่อออกสิ้นสุดลง. การเดินบนบันไดในห้อง 40...

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหัวบ่อย ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอาจไม่ได้อยู่คนเดียวในช่วงเวลานี้ของปีมีเรื่องที่ต้องทำมากมายจนยากที่จะยึดติดกับกิจวัตรที่มีสุขภาพดี มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ปวดหัวจากความหิวจนถึงความกระหายจนถึงความแออัดของไซนัส. แต่ถ้าคุณกำลังเผชิญกับความเครียดในช่วงวันหยุดที่ยืดเยื้อนั่นอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวของคุณ และถ้าคุณไม่สามารถกำจัดมันได้ไม่ว่าคุณจะเล่นโยคะมากแค่ไหนหรือทำสมาธิบ่อยแค่ไหนคุณอาจต้องการน้ำมันหอมระเหยและให้วิธีการบรรเทาอาการปวดศีรษะตามธรรมชาตินี้. น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยแก้ปวดหัวได้อย่างไร? มันค่อนข้างง่าย: พวกเขาช่วยให้คุณผ่อนคลายพวกเขาสามารถบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและพวกเขายังสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่พวกเขาได้รับการประยุกต์ใช้ซึ่งสามารถลดอาการปวด. ดูโพสต์นี้บน Instagram ใครอื่นร้องเพลงปล่อยมันไปจากภาพยนตร์ที่ถูกตรึงในช่วงเวลาที่มีความวิตกกังวล? ไม่ใช่แค่ฉัน😂สุจริตบางครั้งมันเป็นสิ่งเตือนความจำที่ฉันต้องการเมื่อฉันตัดสินใจที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่สำคัญ แต่การผสมผสานนี้ยังเป็นสิ่งที่ฉันชอบเรียกว่า "ปล่อยมันไป" ผสมผสาน - ปล่อยความกังวลความเครียดความวิตกกังวลอารมณ์เชิงลบหายใจลึก ๆ และก้าวไปข้างหน้า คุณอาจเคยได้ยินฉันพูดถึงมันเป็นล้านครั้งเพราะมันเป็นหนึ่งในลูกกลิ้งผสมของฉัน! เหมาะสำหรับความเครียดการนอนหลับความรู้สึกวิตกกังวล! ใช้ทุกวันถ้าจำเป็น! . ติดตามเพื่อนที่สามารถใช้การสนับสนุนนี้ในชีวิตของพวกเขา♥️จำน้ำมันหอมระเหยมีผลกระทบโดยตรงต่อสารสื่อประสาททำให้อารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อคุณต้องการ! . หากคุณกำลังมองหาที่จะนำน้ำมันเครื่องเข้ามาในบ้านของคุณฉันใช้งานชุดเริ่มต้นธุรกิจในสัปดาห์นี้เท่านั้น ส่งข้อความหาฉันสำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับโปรโมชั่นของฉันหรือส่งอีเมลฉันที่...

ฝ่ายออกกำลังกายเป็นเทรนด์ใหม่สำหรับการฉลองครบรอบพันปีหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญด้านสังคมกล่าวว่า "งานปาร์ตี้ยิม" กำลังเพิ่มขึ้นสำหรับทั้งชายและหญิง การชุมนุมกำลังเข้ามาแทนที่วันที่ขี้เมาของปาร์ตี้ผับและคืนเที่ยวคลับเพื่อแลกกับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น หากการออกกำลังกายในรูปไข่ด้วยหูฟังที่อัดแน่นอยู่ในหูของคุณการระเบิดนั้นไม่ได้ฟังดูเป็นเรื่องที่คุณคิดว่าเป็นวิธีที่ดีในการเฉลิมฉลองวันที่คุณถูกนำเข้ามาในโลกคุณก็มีความคิดผิด ๆ ทั้งหมด. โดยปกติแล้วปาร์ตี้ในโรงยิมจะประกอบด้วยกลุ่มเพื่อนที่จองพื้นที่สำหรับชั้นเรียนสปินหรือวงจรการฝึกซ้อมที่ยากต่อการเข้า - ออกเป็นกลุ่มโดยมักจะมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวแนะนำ ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมาก (หลายคนเป็นพันปี) กำลังให้ความสำคัญกับสุขภาพของพวกเขามากกว่าสถานภาพทางสังคมที่บาร์ท้องถิ่น เหงื่อออกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและรอบเอวที่เล็กลงนั้นถูกมองว่าเป็นประสบการณ์พันธะที่สนุกสนานแทนที่จะเป็นงานที่น่ารำคาญ. ในกรณีที่คุณไม่ได้ขายไอเดียอย่างสมบูรณ์ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะทำให้งานปาร์ตี้ยิมสนุกเป็นพิเศษ ให้ทุกคนใส่สีที่คุณโปรดปรานเป็น "สีวันเกิดที่กำหนด" เพื่อเป็นเกียรติแก่วันของคุณ เชิญชวนให้ทุกคนลงทุนในถุงเท้ายาวถึงเข่าที่มีลวดลายย้อนยุคซึ่งสามารถสวมใส่ได้อย่างสมานฉันท์ ยังมีสร้อยคอแก้วชอทเก่าของคุณจากด้านหลังในวันนี้? นำมันมาและอนุญาตให้แขกของคุณปฏิบัติต่อคุณในการถ่ายภาพข้าวสาลีหลังจากออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถ "ลงทะเบียน" สำหรับวันเกิดของคุณและยิงอีเมลหรือข้อความด่วน ๆ บอกให้พวกเขารู้ว่าสิ่งที่คุณขาดไปเพื่อทำให้การออกกำลังกายเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นผ้าเช็ดตัวยิมกระเป๋าออกกำลังกายขวดน้ำหรือเสื่อโยคะ. หากคุณรักความคิดนี้ แต่ไม่แน่ใจว่าเพื่อนของคุณจะพร้อมรับมือกับความท้าทายลองจองชั้นเรียนที่เหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ต้นจนถึงขั้นสูงการปรับเปลี่ยนจะมีให้สำหรับชั้นเรียนส่วนใหญ่ดังนั้นไม่มีใครในพรรคของคุณจะรู้สึกหวาดกลัวหรือถูกทิ้งไว้....

ทำไมผู้หญิงถึงรักประเภทเงียบที่แข็งแกร่ง? เรามีคำตอบสำหรับคำถามเก่า ๆ พร้อมกับวิธีการตอบคำถามแบบเงียบ ๆ. เรามาทำความรู้จักกับประเภทเงียบที่แข็งแกร่งกันเถอะ นายดาร์ซีมีหน้าตาดำมืดและครุ่นคิด แต่ก็แข็งแกร่งและเข้มแข็ง คนประเภทที่ใช้คำพูดของเขาอย่างระมัดระวังไม่เคยนินทาไม่เคยดังหยิ่งผยองหรือหน้าด้าน เขาพูดสิ่งต่าง ๆ เมื่อพวกเขาจำเป็นต้องพูด เขาไม่ได้ขี้อายหรือประหม่า เขาไม่ได้พูดติดอ่างหรือทำให้สับสนรอบผู้หญิงเขาเพียงเลือกที่จะไม่พูดเว้นแต่จะเห็นว่าจำเป็น. สิ่งที่น่าดึงดูดใจเกี่ยวกับประเภทเงียบที่แข็งแกร่ง? มันตลกเมื่อคุณคิดถึงมัน บนกระดาษที่ประเภทของคนที่แต่งตัวประหลาดมาหยาบคาย หากผู้หญิงระบุประเภทของสิ่งที่เราชอบในผู้ชายเราอาจจะคิดว่าอารมณ์ขันที่ดีนักสนทนาที่ดีสนใจเราและถามคำถามมากมายเป็นคุณสมบัติที่น่าสนใจในผู้ชาย. ดังนั้นทำไมผู้ชายประเภทที่เงียบไม่เป็นมิตรมากเกินไปอยู่ห่างจากกลุ่มใหญ่และมีแนวโน้มที่จะไม่ยุ่งกับปาร์ตี้เป็นคนที่เราพบเจอร้อนแรงทันที? ตั้งแต่ตราบใดที่มีการบันทึกความสัมพันธ์ความเงียบที่แข็งแกร่งได้ถูกสร้างขึ้นเมื่อผู้หญิงบางคนปรารถนาที่จะอยู่กับ อันที่จริงแล้วความเงียบแบบเทพในเทพนิยายกลับกลายมาเป็นนวนิยายรัก ๆ แต่มันเกี่ยวกับพวกเขาที่เราชอบคืออะไร? ตรวจสอบเหตุผลอย่างใกล้ชิด. # 1 ความลึกลับ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ความลึกลับเป็นสิ่งที่ทำให้ทุกอย่างน่าตื่นเต้น คุณไม่ค่อยรู้จักคนอื่นมากนักและพวกเขาก็ไม่ค่อยรู้จักคุณ ทุกช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันนั้นเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ที่น่าสนใจ....