บทความทั้งหมด - หน้า 1611

บางครั้งเราก็ซื่อสัตย์การออกเดทสามารถดูดได้ทั้งหมด ฉันหมายความว่าแม้ว่าคุณเพิ่งจะออกเดทอย่างเป็นทางการกับใครบางคนที่อยู่ในแวดวงเพื่อนของคุณเป็นเวลาหลายปีก็ยังคงเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่จะทำให้ตัวเองเป็นแบบนั้น และถ้าคุณกำลังออกเดทกับใครบางคนใหม่ทั้งหมดคุณอาจพบใครที่ร้านกาแฟหรือในเว็บไซต์หาคู่? มันยิ่งแย่ลง! แน่นอนว่ามันอาจจะเป็นเรื่องสนุกกับคนที่ใช่ แต่หลัก ๆ ของการเดทคือการสัมภาษณ์ความสัมพันธ์ ในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับพาสต้าคุณพยายามคิดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับบุคคลอื่นเพื่อพิจารณาว่าพวกเขาเป็นคนที่คุณอยากจะลอง. ดังนั้นเมื่อพิจารณาจากสเตคนั้นแน่นอนว่าคุณไม่ต้องการผูกมัด faux และสูญเสียความสนใจของผู้ชายที่คุณเห็นอนาคตที่มีศักยภาพด้วย คุณต้องการเป็นตัวของตัวเองอย่างชัดเจน - แต่มีบางสิ่งที่คุณอาจไม่ต้องการทำในวันแรก ฉันหมายความว่าถ้าคุณไม่ต้องการดึง Andie Anderson มา วิธีการลด Guy ใน 10 วัน, ในกรณีนี้คุณควรทำทุกอย่างในรายการนี้ (แม้ว่าเรายังไม่ได้รวมคำแนะนำเพื่อตั้งชื่อขยะของเขาเพราะนั่นไม่ใช่สิ่งที่ควรเกิดขึ้นในวันแรก). ต่อไปนี้เป็น 14 วิธีที่คุณอาจสูญเสียผู้ชายในนัดเดียว. 14...

ผู้ชายบางคนมีมารยาทที่ดีและบางคนก็มีมารยาท จากนั้นมีผู้ที่ใช้เวลาในการทำให้คุณรู้สึกพิเศษ คุณจะทราบความแตกต่างได้อย่างไร? การอยู่ในฉากออกเดทอาจเป็นเรื่องที่ต้องทำมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณโสดและกำลังมองหา ผู้ชายอาจสับสนได้ สำหรับคุณคุณไม่ต้องการหลุดออกมาด้วยความกระตือรือร้นหรือทะลึ่งเกินไป. ลองขนาดนี้: คุณพบกับผู้ชายน่ารักคนนี้ที่บาร์และดูเหมือนว่าเขาจะสนใจคุณจริงๆและสิ่งที่คุณพูด เขาถามคำถามที่ถูกต้องและได้คำตอบที่ฉลาดที่สุดและรอยยิ้มของเขาก็แค่…น่าทึ่ง อย่างไรก็ตามการจับคือดูเหมือนว่าเขาต้องการที่จะเป็นเพื่อน - หรืออาจจะผ่านเวลา ไม่มีสัญญาณว่าเขาเจ้าชู้ - เท่าที่คุณรู้. แต่คุณรู้อะไรจริง ๆ? ปรากฎว่าผู้ชายคนนั้นเป็นเกย์จริงๆ. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาเจ้าชู้? ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีใครสนใจ? สัญญาณอะไรที่บ่งบอกว่าเขาชอบคุณจริงๆ? ไม่ต้องสงสัยอีกแล้ว; เราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะรู้ว่าถ้าผู้ชายเจ้าชู้กับคุณ. # 1 ยกคิ้ว. สิ่งแรกก่อน ถ้าคุณเข้าไปในห้องไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารปาร์ตี้บาร์สำนักงานหรือห้องประชุมและผู้ชายมองคุณและยกคิ้วขึ้นมานั่นหมายความว่าคุณไม่เพียง แต่สนใจดวงตาของเขาเท่านั้น ....

เป็นการยากที่จะบอกเมื่อมีคนปลอมจนกระทั่งสายเกินไป เมื่อถึงตอนนี้คุณก็ติดกับเว็บของพวกเขาแล้วและไม่สามารถหลบหนีได้โดยไม่ทำให้มันชัดเจน. ฉันคิดว่าคุณไม่สามารถตำหนิพวก phonies ที่เป็นอย่างที่พวกเขาเป็น สังคมของเราได้สร้างคนที่เป็นรูปธรรมและไร้ระเบียบอย่างจริงจังหลายชั่วอายุคนที่เลวร้ายที่สุดจากยุคพันปี. ในฐานะสมาชิกคนหนึ่งของรุ่นนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าเราไม่เหมือนใครในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ เทคโนโลยีโลกาภิวัตน์และสื่อทำให้เราเสียไปจนถึงจุดที่เราไม่สามารถแยกแยะสิ่งที่เป็นจริงและสิ่งที่ไม่จริง. ตัวอย่างเช่นเป็นไปได้ไหมที่จะมีเพื่อนใน Facebook 2,000 คน? เกิดอะไรขึ้นกับสงคราม Twitter ที่ไร้สาระเหล่านั้น และอย่าให้ฉันเริ่มต้นจากภาพที่ถูกกรองอย่างหนักที่ฉาบไว้บน Instagram. ในฐานะนักเขียนกวีและนักเขียนนวนิยาย Benjamin Alire Sà¡enzกล่าวว่า“ ส่วนใหญ่ฉันคิดว่าผู้คนเป็นของปลอม คุณคาดหวังอะไร โลกปลอมที่เราอาศัยอยู่ในการสมคบกันเพื่อทำให้พวกเราทุกคนเป็นของปลอม” ?? ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องเลิกใช้โซเชียลมีเดีย เท่าที่ฉันชอบบ่น * อีกหนึ่งพันปีลักษณะที่น่ากลัว *...

หัวใจของเราสามารถทำให้แตกสลายช้ำและทำร้ายด้วยเหตุผลหลายประการ หนึ่งในประสบการณ์ที่ทำให้หัวใจแตกสลายที่เลวร้ายที่สุดคือการมีความสัมพันธ์จบลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรแมนติก เมื่อเราออกเดทกับผู้คนและสนิทสนมกับพวกเขาจิตใจและความคิดของเราจะพันกัน เราระบุอย่างยิ่งกับความสัมพันธ์ของเราและการสูญเสียศูนย์กลางสามารถทำลายภาพลักษณ์ของตัวเองความมั่นใจและความรู้สึกของการเป็นอยู่ที่ดี มันเป็นทั้งอารมณ์ที่เหนื่อยล้าที่จะโศกเศร้ากับการเปลี่ยนแปลงประเภทนี้และสมองของเรายากที่จะปรับตัวให้เข้ากับรูปแบบพฤติกรรมใหม่และการสูญเสียความสัมพันธ์ ทุกคนอาจต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในบางช่วงเวลาของชีวิต แม้ว่าจะไม่มีคำตอบที่ง่ายสำหรับปัญหาประเภทนี้ แต่นี่คือ 14 วิธีที่คุณสามารถกระตุ้นและส่งเสริมการรักษาในใจของคุณเอง. 14 ร้องไห้และกรีดร้อง ปล่อยให้มันหมด บางครั้งมันอาจน่ากลัวที่จะปล่อยให้อารมณ์ของเราแสดงออก แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็น พวกเขาบอกว่าการซ่อนอารมณ์หนึ่งสามารถปิดคุณจากพวกเขาทั้งหมดและฉันเชื่อว่ามันเป็นจริงในระดับหนึ่ง หากคุณตัดสินใจว่าคุณจะไม่เศร้าหรือเป็นบ้าคุณจะต้องรู้สึกหงุดหงิดและความรักเช่นกัน การอนุญาตให้ตัวเองอารมณ์เสียและรู้สึกไม่ดีมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการย้ายบางสิ่งมากกว่าซ่อนตัว ในทางกลับกันหากความเศร้าของคุณล้นหลามเกินไปคุณควรหยุดพักจากความรู้สึกทุกอย่างและทำอย่างอื่นชั่วระยะเวลาหนึ่งเพื่อให้คุณได้หยุดพัก หากคุณพบว่าปวดใจมากเกินไปให้ไปหาเพื่อนหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต. 13 การออกกำลังกาย ร่างกายของคุณรู้สึกเศร้าโศกและเศร้าและต้องได้รับการดูแลเมื่อคุณสูญเสีย ในขณะที่พักผ่อนและปลดปล่อยตัวเองในระดับหนึ่งมีความสำคัญเมื่อคุณเจ็บปวด แต่ก็สำคัญเช่นกันที่ต้องลุกขึ้นและออก เมื่อคุณพักผ่อนนานเกินไปคุณจะรู้สึกแข็งกระด้างและไม่มีการเคลื่อนไหว ขยับกล้ามเนื้อของคุณสูบฉีดหัวใจและคลายความตึงเครียดจากร่างกายของคุณ การออกกำลังกายจะปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งทำให้คุณรู้สึกดีและสามารถป้องกันการรับความเจ็บปวดได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่รักษาหัวใจที่แตกสลาย แต่มันจะทำให้คุณหยุดพักช่วยให้ร่างกายของคุณปลดปล่อยสารพิษและทำให้ประสบการณ์ทางร่างกายของคุณเบาลง....

มันตลกดีที่วันที่ 14 กุมภาพันธ์สามารถทำให้เกิดความเครียดได้มาก หากคุณอยู่กับใครสักคนความเครียดในการทำสิ่งที่พิเศษกับพวกเขาและถ้าคุณเป็นคนเดี่ยว ความกดดันทั้งหมดมีอะไรบ้าง? คุณสามารถเพลิดเพลินกับวันวาเลนไทน์ไม่ว่าคุณจะจับคู่หรือด้วยตัวเองเพราะมันเป็นวันหยุดแห่งความรัก และถ้าคุณใช้เงินเปล่าเปลี่ยวในปีนี้ทำไมไม่ให้ความรักมากมายกับคุณล่ะ? แทนที่จะอยู่บ้านโดยไม่ให้เจ้าชายชาร์มมิ่งขี่ม้าขาวกับช่อดอกไม้และการพูดคุยที่น่าประทับใจ (การตรวจสอบความเป็นจริง: ไม่มีอยู่) เพลิดเพลินกับวันด้วยตัวคุณเอง ทำสิ่งที่คุณต้องการทำและตามใจตัวเอง เพราะจริงๆแล้วมีวิธีไหนที่จะแสดงความรักได้ดีกว่าการรักตัวเอง? ต่อไปนี้เป็น 14 วิธีในการเฉลิมฉลองวันวาเลนไทน์เดี่ยว. 14 ปรนเปรอตัวเอง วันนี้เป็นวันที่คุณไม่ต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับการตามใจตัวเอง นรกคุณไม่ควรต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่วันหยุดนี้จะทำให้คุณดื่มด่ำได้ง่ายขึ้น ตั้งค่าการนวดที่สปาไปรับมณีและ pedi ด้วยเฉดสีแดงที่คุณชื่นชอบ (หรือสีชมพู!) หรือเพียงแค่อาบน้ำร้อนกับฟองที่คุณชื่นชอบ สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขในทันทีแม้ว่าคุณจะบินเดี่ยวในวันหยุด "โรแมนติก" นี้ก็ตาม. 13...

การถูกดึงดูดให้คนอื่นและสนใจพวกเขาแม้จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นเป็นเรื่องธรรมดา และมันสามารถเกิดขึ้นได้กับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา! แหล่งท่องเที่ยวไม่สนใจว่าคุณเป็นโสดหรือมุ่งมั่น ไม่สนใจว่าคุณจะเป็นอย่างไรอายุเท่าไหร่มีลูกกี่คนหรือมีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ สถานที่น่าสนใจมาเร็วและบ่อยกว่านั้นมันจะไปไหนมาไหนจนกว่าคุณจะขับไล่. เป็นการดีที่คุณจะหลงรักถ้าคุณโสดและว่าง แต่ถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น น่าเสียดายที่ความมุ่งมั่นไม่ได้ทำให้คุณตาบอดกับพนักงานเสิร์ฟที่เซ็กซี่ ไม่ทำให้คุณลืมความจริงที่ว่านักออกแบบเว็บไซต์ยอดนิยมไม่สามารถหยุดยั้งความเจ้าชู้ได้ ไม่ทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่าเมื่อคุณเจอใครบางคนและประกายไฟโบยบิน. ฉันมีความสนใจ อันที่จริงฉันมีหลายคน แต่มีเพียงคนเดียวที่ฉันสนิทกับคู่ครองของฉัน เราพบกันที่งานเลี้ยงวันเกิดและหลังจากหลายชั่วโมงของการสนทนากระตุ้นเราแลกเปลี่ยนที่อยู่อีเมล เขาเป็นเพื่อนนักเขียนและฉันใช้มันเป็นข้อแก้ตัวในการเชื่อมต่อกับเขา เขาสัญญากับฉันว่าจะมีการติดต่อกับใครบางคนในโลกการพิมพ์และเราทั้งคู่ตกลงที่จะพิสูจน์อักษรว่าทำงานร่วมกันอย่างไร. แม้ว่าฉันจะรู้ว่าฉันกำลังเดินอยู่บนน้ำแข็งบางอย่างฉันก็ไปกับมันบนพื้นฐานที่ว่าฉันกำลังก้าวหน้าอาชีพการงานของฉัน สิ่งต่อไปที่ฉันรู้เรากำลังแลกเปลี่ยนอีเมลที่ทำงาน นัดพบกาแฟตามมาจากนั้นก็มีงานเลี้ยงอาหารกลางวัน พลังงานทางเพศนั้นชัดเจนและแม้ว่าเขาจะทราบว่าฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นเขาไม่ได้หยุด คำแนะนำเจ้าชู้และอีกเล็กน้อยเกิดขึ้น. มีแฟนคนหนึ่งแนะนำให้ฉัน“ เอาชนะเขาด้วยการอยู่ใต้เขา” ?? ฉันจะไม่ปฏิเสธว่าฉันคิดเกี่ยวกับมัน มาก. ฉันจินตนาการใบหน้าของเขาเมื่อฉันรักคู่รักของฉันและฉันหวังว่าจะได้รับอีเมลและข้อความของเขา ฉันใกล้จะตกอยู่ในการล่อลวง แต่โชคดีที่ฉันเลือกเส้นทางอื่น. วิธีจัดการกับความสนใจเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์...

เมื่อตารางงานของเรายุ่งเกินไปที่จะจัดการสิ่งแรกที่เรามักจะยอมแพ้คืออะไร? ถูกต้องแล้ว: ออกกำลังกาย เมื่อเช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาหลังจากเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งคืน เมื่อวานฉันทำเช่นเดียวกัน และมันเป็นความจริงเราไม่ต้องการผลักดันตัวเองมากจนเราหมดแรง แต่เราต้องการให้แน่ใจว่าเราได้ออกกำลังกายทุกสัปดาห์การออกกำลังกายมีประโยชน์ในเกือบทุกด้านของชีวิตคุณ ขั้นแรกให้ออกกำลังกายเป็นประจำต่อสู้กับภาวะสุขภาพในอนาคตเช่นโรคเบาหวานและโรคหัวใจ ประการที่สองการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยควบคุมกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงการเผาผลาญ ประการที่สามการออกกำลังกายปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณทันทีช่วยบรรเทาความเครียดและให้พลังงานมากขึ้น และฉันสามารถไปต่อ - แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น ประเด็นก็คือแม้ว่าเราจะล้นเวลาก็ไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับการข้ามการออกกำลังกาย อ่านด้านล่างเพื่อค้นหา 14 วิธีที่คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน. 14 โทรหาเพื่อนที่ซื่อสัตย์ โทรหาเพื่อนเก่าหรือเพื่อนบ้านที่คุณตั้งใจติดต่อมาสักระยะหนึ่งแล้วถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการเป็นเพื่อนออกกำลังกายคนใหม่ของคุณหรือไม่ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถใช้เวลากับพวกเขาในขณะที่ยังเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ นั่นเป็นวิธีการฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียว ใช้เวลาเดินป่าที่สนุกสนานในขณะที่จับใจนินทาหรือไปเรียนโยคะในบริเวณใกล้เคียงเพื่อช่วยล้างหัวของคุณ การไปเรียนกลุ่มกับเพื่อนอาจช่วยปลดปล่อยความวิตกกังวลที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการลองทำกิจกรรมใหม่หรือเรียนกลุ่ม โบนัสที่เพิ่มเข้ามา: การออกกำลังกายกับคนอื่นจะช่วยให้คุณรับผิดชอบและทำให้ยากที่จะประกันตัวในการออกกำลังกายของคุณ. 13 โต๊ะเขียนหนังสือ...

มันเป็นความจริงที่โชคร้ายของชีวิตที่บางครั้งเรารู้สึกแย่ ไม่ว่าคุณจะเดินป่าผ่านแผ่นปะที่ขรุขระไม่พอใจชั่วคราวเพราะปัจจัยภายนอกหรือต่อสู้กับสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้ความหวังของคุณไม่ควรจางหายไป หรือถ้าคุณรู้จักใครบางคนที่ไม่รู้สึกตัวเล็กเกินไปในตอนนี้ให้อ่านเพื่อให้คุณรู้วิธีช่วยเหลือพวกเขา เมื่อใดก็ตามที่ความสุขหายไปก็ถึงเวลาที่จะไปและรับมันด้วยวิธีฟรีและง่าย ๆ เหล่านี้ในการเพิ่มความสุขของคุณทันที หาอันที่เหมาะกับคุณสองสามคนที่จะใช้ด้วยกันหรือเฮ็คให้ทุกอย่างเป็นไปได้! ข่าวร้ายคือไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณเมื่อคุณรู้สึกแย่ลง ข่าวดีคือมี 15! 14 ทำให้ทุกอย่างเป็นมุมมอง เมื่อคุณรู้สึกแย่การใส่ใจรายละเอียดเชิงลบที่เล็กที่สุดจะส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ การมุ่งเน้นไปที่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ผิดพลาดความสับสนของความคิดจะกลบเสียงแห่งเหตุผลของคุณ ... จนกว่าคุณจะสงสัยว่าเพราะเหตุใดโลกทั้งโลกจึงออกมารับคุณ (เมื่อมันไม่จริง) คุณลืมสิ่งที่สำคัญและรู้สึกว่าปัญหาเล็กลงนั้นใหญ่กว่าและทำลายล้างมากกว่าที่เป็นอยู่ หากการคิดแบบนี้ทำให้คุณผิดหวังลองถอยกลับไปและวางมุมมองต่างๆ นี่เป็นจุดจบของโลกจริงๆหรือ? มันจะมีประโยชน์และเป็นแรงบันดาลใจให้นึกถึงตัวเลขปัจจุบันหรือข้อมูลทางประวัติศาสตร์ที่คุณรู้ว่าผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก่อน การคิดถึงสงครามและความอดอยากจะไม่ทำให้คุณหัวเราะคิกคัก แต่มันจะช่วยให้คุณเห็นการเพิ่มน้ำหนักของเอเวอเรสต์น้อยลง! 13 คิดทางวิญญาณ นี่คือตัวเลือกสำหรับผู้ที่มีความผูกพันกับความเชื่อทางศาสนาหรือจิตวิญญาณโดยเฉพาะหรือสำหรับผู้ที่เพียงแค่อยากรู้อยากเห็น...