บทความทั้งหมด - หน้า 1477

ทุกคนรู้ว่าการควบคุมอาหารมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพจิตและหัวใจ แต่คุณรู้ไหมว่าส่วนของคุณผู้หญิงก็สามารถได้รับประโยชน์จากอาหารที่คุณกินด้วยเช่นกัน? ช่องคลอดของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏ แต่อาหารสุขภาพสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์, ช่องคลอดแห้ง, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและแม้กระทั่งปวดประจำเดือน. แต่ถ้ามีอาหารที่ช่วยคุณหลีกเลี่ยงโรคเกี่ยวกับโยนีก็มีอีกหลายอย่างที่ทำให้คุณอ่อนแอต่อปัญหาสุขภาพ สังเกตเห็นกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ลงไปที่นั่นหรือ อาจเป็นเพราะอาหารที่คุณกิน รู้สึกคันไหมที่ไม่มีใครสามารถขีดข่วนได้? คุณอาจจะกินอาหารบางอย่างมากเกินไป. โดยรวมแล้วการกินอาหารที่ดีต่อช่องคลอดของคุณจะช่วยให้ระบบสืบพันธุ์มีสุขภาพดีไม่ต้องพูดถึงชีวิตเพศที่มหัศจรรย์ยิ่งขึ้น ต่อไปนี้คือ 15 อาหารที่คุณควรกินหรือหลีกเลี่ยงเพื่อให้ช่องคลอดมีความสุข. 15 หลีกเลี่ยงอาหารหวานโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาพบว่าผู้หญิงประมาณ 75% จะได้รับเชื้อยีสต์ในบางช่วงของชีวิต และหนึ่งในสาเหตุของการติดเชื้อเหล่านี้คือการกินน้ำตาลมากเกินไปเนื่องจากยีสต์และแบคทีเรียชอบสภาพแวดล้อมที่มีน้ำตาลมาก. แต่ในขณะที่คุณจะต้องบริโภคน้ำตาลในปริมาณที่ไม่เหมาะสมเพื่อที่จะได้รับเชื้อยีสต์จริงๆผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานก่อนวัยอันควรไม่ควรรับประทานอะไรเบา ๆ การติดเชื้อยีสต์เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหากไม่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด. โดยทั่วไปองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ผู้หญิง จำกัด การบริโภคน้ำตาลของพวกเขาเพียงแค่ประมาณหกช้อนชาต่อวัน. 14...

อาหารว่างสำหรับสำนักงานอาหารเย็นตามใจที่คุณหวังว่าจะได้กินและอาหารเช้าที่ทำให้ตื่นเร็วขึ้นง่ายขึ้นเล็กน้อยมันยากที่จะหาสมดุลระหว่างอาหารเพื่อสุขภาพและการเคี้ยวสิ่งที่เห็นด้วยกับรสนิยมของคุณ โชคดีที่มีอาหารออกมาที่มีความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการบริโภคจริง ๆ. รายการของเราเต็มไปด้วยความคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะระงับความหิวของคุณทำหน้าที่เป็นด้านที่ดีในการรับประทานอาหารใด ๆ หรือเพียงแค่มีบทบาทในการให้บริการเป็นอาหารว่างยามเย็นที่ไม่มีความผิด ตัวเลือกเหล่านี้มีหลายตัวเลือกที่รู้จักกันว่าเป็นอาหาร“ ลบแคลอรี่” เพราะพวกเขากลายเป็นแคลอรี่ฟรีเมื่อย่อยอาหาร - เพราะพวกเขาเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นในระหว่างกระบวนการกว่าอาหารที่มีอยู่ก่อนที่คุณจะ แม้ว่าจะมีบางอย่างที่ถกเถียง "ข้อเท็จจริง" เหล่านี้และมีปัญหากับคำว่า "แคลอรี่เชิงลบ" แต่ก็ไม่มีการโต้แย้งคุณค่าทางโภชนาการของการกัดทั้งหมดที่เราได้รวมอยู่ในรายการ! ดังนั้นผลักมันฝรั่งทอดและคุกกี้ช็อกโกแลตชิปออกจากกันแล้วดำดิ่งลงไปในอาหารที่“ เผาผลาญ” ของแคลอรี่ 15 มะเขือเทศ ใครชอบชิ้นมะเขือเทศฉ่ำ ๆ ที่มีเกลือโรยอยู่ด้านบน ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณโชคดี มะเขือเทศเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่า แต่ก็ยังเป็นหนึ่งในการเผาผลาญแคลอรี่ย่อยมากกว่าที่พวกเขามีอยู่ในการบริโภค และนักโภชนาการจำนวนมากเชื่อว่าผลไม้ไขมันต่ำเหล่านี้มีประโยชน์มากขึ้นเมื่อปรุงสุกช่วยลดความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูง. 14 คื่นฉ่าย...

วันนี้คุณมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับโภชนาการคุณคิดว่าเราจะมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ดีสำหรับเราและสิ่งที่ไม่ดี น่ารำคาญมันซับซ้อนกว่านี้นิดหน่อย! มันยากที่จะพูดว่าอาหารที่ "เลวสำหรับคุณ" จริงๆหมายถึงอะไรเพราะพวกเราต่างกัน เรามีประเภทร่างกายที่แตกต่างกันเป้าหมายที่แตกต่างกันในยิมและห้องครัวและเราไม่คิดแบบเดียวกันกับความสมดุลและการปล่อยตัว สำหรับบางคนการนับแคลอรี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในขณะที่บางคนไม่คิดอย่างนั้นและมีแนวทางที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารและโภชนาการ นอกจากนี้ยังมีคนที่มีความสุขกับน้ำหนักของพวกเขา แต่กำลังมองหาที่จะใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าเหตุผลของคุณในการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพคืออะไรคุณไม่ต้องการที่จะสะสมอาหารที่มีแคลอรี่ซ่อนเร้นหรือระเบิดที่ตะเข็บด้วยวัตถุเจือปนที่น่ารังเกียจเพียงเพราะพวกเขาทำตลาดแบบดั้งเดิมว่ามีสุขภาพดี นี่คือ 15 อาหารที่ไม่ดีอย่างลับ ๆ สำหรับคุณ. 15 Shakes Replacement Bar และบาร์ โดยปกติเราจะไม่หยุดอ่านข้อมูลโภชนาการเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหารและเครื่องดื่มเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องมีสุขภาพดี ในขณะที่บาร์และผงโปรตีนบางชนิดสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก แต่บางคนก็มีน้ำตาลมากและมีจำนวนแคลอรี่สูงที่พวกเขาอาจจะเป็นแท่งขนม อย่างจริงจังบางคนมีน้ำตาลถึง 30 กรัมในหนึ่งแท่ง! เพื่อให้เป็นมุมมองช็อกโกแลตแท่งนมเฮอร์ชีย์ 57 กรัมมีน้ำตาลประมาณ 24...

คุณรู้ไหมว่าส่วนศักดิ์สิทธิ์ระหว่างขาสุภาพสตรีที่เป็นส่วนที่น่าอัศจรรย์ของร่างกายผู้หญิง? ใช่ฉันกำลังพูดถึงช่องคลอดที่มีชื่อเสียง - ดีฟังผู้หญิงอาหารและของเหลวที่เราบริโภคเป็นประจำจะมีผลกับส่วนของผู้หญิงของเรา และฉันมาที่นี่เพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดบ้างบางคนควรหลีกเลี่ยงก่อนที่จะถึงจุดร้อนในกระสอบควรหลีกเลี่ยงคนอื่นเช่นเคย. คุณอาจไม่รู้สิ่งนี้ แต่ในตอนท้ายของวันสิ่งที่คุณกินและใส่เข้าไปในร่างกายของคุณเล่นกับกลิ่นและรสนิยมของคุณ - ฟังดูแย่ใช่มั้ย คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งที่คุณกินหรือดื่มจริง ๆ แล้วอาจมีผลกระทบต่อส่วนที่ศักดิ์สิทธิ์ (ไม่มีการเล่นสำนวนเจตนา) ส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ตามระดับ pH ในช่องคลอดของเรา - ขอบคุณธรรมชาติ ทุกอย่างลงมาจากความจริงที่ว่าช่องคลอดควรจะมีกลิ่นและรสชาติเหมือนช่องคลอด และโดยการหลีกเลี่ยงอาหาร / เครื่องดื่มเหล่านี้ที่ฉันจะแจ้งให้ทราบคุณผู้หญิงทุกคนจะถูกทาง เราทุกคนต้องการให้ช่องคลอดของเราได้ลิ้มรสเหมือนน้ำตาลและเครื่องเทศและทุกอย่างดี แต่ให้เผชิญหน้ากับมันส่วนผู้หญิงของเราไม่ได้เป็นขวดน้ำหอม. คุณอาจเคยได้ยินมาก่อนว่าสับปะรดเป็นน้ำผลไม้หรือผลไม้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชายที่จะบริโภคเพราะมันทำให้พวกเขาได้ลิ้มรส "หวาน" อย่างไรก็ตามคุณไม่คิดว่าสักครู่หนึ่งว่าสิ่งที่เรากินหรือดื่มจะต้องส่งผลกระทบต่อโฮฮาฮาของเราเช่นกัน? อาจจะไม่. และนั่นก็เป็นเรื่องดีเพราะเมื่อคุณได้อ่านบทความนี้แล้วคุณจะรู้ว่าต้องหลีกเลี่ยงอะไรก่อนที่คุณจะเข้านอน,...

ความเจ้าชู้เป็นรูปแบบศิลปะอยู่เสมอเพราะทุกคนไม่สามารถดึงมันออกมาได้ ใช่ความเจ้าชู้ในฐานะส่วนหนึ่งของตัวละครในภาพยนตร์หรือรายการทีวีนั้นสามารถทำได้ถ้าเป็นนักแสดงที่ดี แต่ความเจ้าชู้ในชีวิตจริงอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถโดยธรรมชาติที่จะหมุนในเป้าหมายของพวกเขา ผู้หญิงทุกวันนี้ไม่ใช่หญิงสาวแห่งปีกลายเพราะผู้หญิงในอดีตอาจถูกหลอกให้ตกหลุมรักกับสายพิกซี่ต่อไป แต่โชคดีที่ผู้หญิงสมัยใหม่เป็นคนฉลาดและเธอสามารถบอกได้ว่าผู้ชายคนหนึ่งพยายามที่จะเข้าไปในกางเกงของเธอหรือแค่เป็นมิตรธรรมดา. ความเจ้าชู้มีหลายรูปแบบ การเจ้าชู้เป็นมิตรนั้นไม่เป็นอันตรายเพราะโดยปกติแล้วมันเป็นเพียงวิธีการพูดคุยของผู้ชายคนหนึ่งซึ่งอาจนำไปสู่การดื่มหรืออาหารเย็น ในทางกลับกันความเจ้าชู้ที่เซ็กซี่เต็มไปด้วย smirks และวิงค์ lascivious อาจหมายถึงว่าเขาต้องการพาคุณเข้านอน สิ่งสำคัญคือการรู้ความแตกต่างและตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะพาเขาขึ้นไปบนวิธีการเจ้าชู้ของเขาหรือไม่ นี่คือจีบที่ใหญ่ที่สุดในฮอลลีวูด. 15 Leonardo DiCaprio เขาอาจจะมีอายุเพียง 40 ปีเท่านั้น แต่ Leonardo DiCaprio มีอาชีพเป็นดาราที่ทอดกว่าสองทศวรรษ เขามีบทบาทการฝ่าวงล้อมของเขาเมื่อเขาอยู่ในวัยรุ่นของเขาในภาพยนตร์เรื่อง This Boy's Life และ What...

ราวกับว่าอาหารบนเครื่องบินนั้นไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณอยากทะลักออกมา (Pun ตั้งใจ) เว็บไซต์ยอดนิยมไม่กี่แห่งและแอพที่ไม่ระบุชื่อหนึ่งตัวเผยให้เห็นถึงความผิดหวังและจินตนาการที่ไม่เคยมีมาก่อนของพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินทั่วโลก ไม่ว่าคุณจะบินไปดูไบหรือแวะพักที่ดีทรอยต์คุณอาจแปลกใจที่ได้ยินว่าสตรีและสุภาพบุรุษของสายการบินบางแห่งรับมือกับพฤติกรรมของมนุษย์ที่แปลกประหลาดที่สุด แอร์โฮสเตสและสจ๊วตสารภาพกับการสาธิตความปรารถนาอันน่ารังเกียจน่ารังเกียจและเป็นเที่ยวบินระหว่างประเทศและในประเทศในสภาพอากาศดีใน USof A. หมายเหตุ: ใช้ขวดเครื่องบินจำนวนมากเพื่อรับ boozy จริงจัง แต่เมื่อคุณนอนหลับ - ถูกผลักดันและวิตกกังวลที่จะไปถึงปลายทางของคุณการดื่มแบบไปเช้าเย็นกลับมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น. เมื่อคุณอยู่ในอากาศ 30,000 ฟุตไม่มีใครบอกได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เพียงเพิ่มเหล้าและ voila! คุณมีสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับความเสียหายและการทำร้ายร่างกาย (ไม่รวมทอมมี่ลี) ในแอพสารภาพผู้ไม่ประสงค์ออกนามเจ้าภาพและพนักงานต้อนรับบนท้องฟ้าเปิดเผยความจริงที่น่าตกใจที่คุณอาจไม่คาดหวังที่จะได้ยินจากมัคคุเทศก์ผู้ใจดีเหล่านี้ หากคุณยังไม่ได้ตรวจสอบแอปที่เปิดเผยนี้คุณอาจต้องการลองพิจารณาแอพนี้เพราะมันจะเปิดเผยความจริงที่น่าตกใจจากผู้คนที่คุณคาดหวังน้อยที่สุด ฟอรัมสิ่งที่ดีเช่นนี้มีอยู่! ไม่เช่นนั้นเราอาจไม่รู้ว่าคนในทางที่ผิดเป็นส่วนตัวจริง ๆ ! อะไรคืออินเทอร์เน็ตสำหรับ?! 15...

เด็ก ๆ ทุกคนต่างมีความท้าทายในแนวดิ่งขนาดเล็กกระทัดรัดและเตี้ย ถึงแม้ว่าการเป็นคนตัวเล็กจะมีประโยชน์อย่างแน่นอน เสมอ ชนะที่ซ่อนและไปแสวงหา, เสมอ มีพื้นที่วางขามากพอแม้ในสถานการณ์การเดินทางที่คับแคบ, บ่อยครั้ง ความสามารถในการซื้อของในส่วนของเด็ก ๆ (ซึ่งช่วยชีวิตฉันได้มากกว่าหนึ่งครั้ง) และ ไม่เคย กังวลเกี่ยวกับการกดหัวของคุณในสิ่งที่ - ยังมีข้อเสียบางอย่าง แน่นอนว่าเราทุกคนประสบปัญหาโลกครั้งแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องโกนขนขาในวันที่ไม่มีผม อย่างไรก็ตามในฐานะผู้หญิงที่ไม่ได้ตี 5 ฟุตจนกระทั่งอายุ 20 ปีฉันสามารถบอกคุณได้ว่าการต่อสู้ของหญิงสาวสั้นนั้นมีความจริงและแตกต่างจากความน่ารำคาญของชาวบ้านที่สูงกว่าของพวกเขา เนื่องจากมีเพียงมากที่เราพลาดเรา shorties มีรายการของโลกปัญหาแรกที่เราต่อสู้กับทุกวัน. 15 พยายามเข้าถึงน้ำในห้องอาบน้ำ ในที่สุดก็ถึงตาคุณที่จะอาบน้ำ โอ้...

การต่อสู้…อ๊ะ…เด็กผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าการต่อสู้ครั้งแรกนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่มันก็น่ากลัวและหลีกเลี่ยงไม่ได้ การต่อสู้ครั้งแรกนำมาซึ่งปัญหาใหม่และบ่อยครั้งที่ไม่สบายใจต่อความสัมพันธ์ คุณกำลังต่อสู้กับอะไรบางสิ่งบางอย่างเล็กน้อยหรือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิต? คุณต่อสู้ตะโกนและกรีดร้องหรือผ่านข้อความและ Facebook ได้อย่างไร คุณจะต่อสู้ที่ไหนเมื่อคุณอยู่คนเดียวหรือเมื่อสุภาษิต # & t โดนแฟนและคุณอยู่ในที่สาธารณะ? ความขัดแย้งสามารถช่วยสร้างความเคารพซึ่งกันและกันระหว่างคู่ค้าได้ การต่อสู้บังคับให้คุณกำหนดขอบเขตและยังแสดงให้เห็นถึงการลงทุนของคุณในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามทั้งสองฝ่ายจำเป็นต้องต่อสู้อย่างยุติธรรมและทั้งสองฝ่ายจำเป็นต้องลงทุน หากคุณกำลังยุติการต่อสู้ที่เลวร้ายยิ่งกว่าตอนเริ่มต้นมันก็ไม่ได้รับการแก้ไขไม่ว่าจะพูดอะไรหรือว่าตอนนี้เขากำลังทำตัวเหมือนทุกอย่างก็ดี. มีการกระทำและคำพูดบางอย่างที่บ่งบอกว่าการโต้เถียงหรือการอภิปรายไม่ได้เกิดขึ้นที่ใด แต่ตกต่ำ เหล่านี้คือนักฆ่าสัมพันธ์ นี่คือธงสีแดงที่ต้องระวังในระหว่างการต่อสู้ที่มักจะส่งสัญญาณความสัมพันธ์ถึงวาระ. 15 การโทรชื่อและการชี้นิ้ว ฉันรู้ว่าคู่สามีภรรยาคู่นี้ที่ทำให้ชั้นฉันทุกครั้งที่พวกเขาไม่เห็นด้วย เขามักจะตะโกนบางสิ่งเช่น“ ปิด f * & k, b...