บทความทั้งหมด - หน้า 1097

มันปลอดภัยที่จะบอกว่าถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้หญิงหลายคนที่อยู่ในความสัมพันธ์หรือแม้ว่าคุณกำลังมองหาความสัมพันธ์คุณอาจต้องการให้แฟน (อนาคต) ของคุณเป็นแฟนที่ดีที่สุดที่เขาสามารถเป็นได้ ตอนนี้อาจฟังดูไร้สาระ แต่ไม่มีใครอยากนัดเดทผู้แพ้ขี้เกียจที่อยากเล่นวิดีโอเกมหรือนอนหลับมากกว่าที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมความสัมพันธ์ที่มีความหมายเช่นการพูดคุย คุณอาจต้องการที่จะเป็นหุ้นส่วนที่ดีที่สุดกับแฟนของคุณที่คุณสามารถเป็นเช่นกัน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถพูดหรือทำเพื่อให้แน่ใจว่าเขาชื่นชมคุณในฐานะแฟนพยายามที่จะป้องกันเขาจากการหลงทางหรือเพื่อให้แน่ใจว่าเขาคิดว่าตัวเองมีความสุขกับคุณ แต่ถ้าคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าและไม่ใช้ความพยายามอย่างมากในกระบวนการ มันเป็นเรื่องที่ถูกต้องหรือไม่ โดยสิ้นเชิง เขาจะคุยโม้กับเพื่อน ๆ ครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของเขาในเวลาไม่นาน. 15 ดูแลตัวเองด้วย ไม่แปลกใจเลยว่าความนิยมของแอพอย่าง Tinder และ Bumble เพิ่มมากขึ้น ความจริงก็คือ: คุณไม่มีแนวโน้มที่จะเข้าใกล้หรือสนทนาครั้งแรกกับใครบางคนที่คุณไม่คิดว่ามีเสน่ห์ดึงดูดจากระยะไกลเว้นแต่คุณจะทำงานกับพวกเขาหรือรู้จักพวกเขามาตลอดชีวิต เมื่อคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์บ่อยครั้งทั้งสองครึ่งของคู่มีแนวโน้มที่จะ“ สบายใจ” และปล่อยให้ตัวเองไปซึ่งบางครั้งอาจนำคู่หนึ่งหรือทั้งสองไปมองที่อื่น คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณเป็นแฟนที่ดีที่สุดที่เขาเคยมีหากคุณดูดี (กินอย่างถูกต้องและออกกำลังกาย) และใช้ความพยายามในการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ (โกนแวกซ์ถอนขนตัดผมของคุณโยนมาสคาร่า สุขอนามัย)...

ถ้าคุณอ่านข้อความนี้ฉันต้องพูดว่าฉันขอโทษ เพราะมันหมายความว่าคุณกำลังผ่านการเลิกราและฉันรู้ว่ามันน่ากลัวแค่ไหน การสร้างแรงกดดันในหน้าอกของคุณความรู้สึกว่างเปล่าในท้องของคุณปวดหัวใจและความคิดที่น่ากลัวว่าชีวิตจะไม่สนุกอีกครั้ง. เราเคยไปที่นั่นทั้งหมด; การเลิกราเป็นหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับคุณ นี่คือเหตุผลที่ไม่แปลกใจเลยที่กวีและนักเขียนหลายคนเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันเป็นเพียงหนึ่งในประสบการณ์เหล่านั้นที่มีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตของเรา. แต่ไม่ต้องกังวลแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าโลกกำลังล่มสลายอยู่รอบตัวคุณและดวงอาทิตย์จะไม่ส่องแสงอีกครั้งที่นั่นยังมีความหวัง มีความหวังอยู่เสมอฉันรู้ว่าบทความนี้อาจไม่ซ่อมหัวใจที่แตกสลายของคุณ แต่มันจะช่วยให้คุณเดินทางเส้นทางที่นุ่มนวลเพื่อการฟื้นตัวทางอารมณ์. 15 พูดถึงมัน การพูดคุยเป็นวิธีบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง นี่ไม่ได้แปลว่าคุณต้องลงทะเบียนเพื่อเข้ารับการบำบัด (คุณสามารถทำได้ถ้าคุณรู้สึกว่ามัน) หมายความว่าคุณควรโทรหาเพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรัก. คุณสูญเสียบุคคลสำคัญในชีวิตของคุณไปแล้วและอาจเป็นเหมือนกระบวนการเศร้าโศกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทั้งคู่มีแผนระยะยาวสำหรับอนาคต แต่จำไว้ว่าคุณยังมีคนในชีวิตที่ใส่ใจคุณอยู่ พูดคุยกับพวกเขาพวกเขาจะต้องการอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและมันจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่จะได้รับการปรนเปรอและสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้น. การพูดคุยจะช่วยปลดปล่อยอารมณ์ที่สร้างขึ้น ดังนั้นจงเปิดใจและปากของคุณแล้วเริ่มพูดคุยปลดปล่อยความรู้สึกและอารมณ์ปล่อยให้พวกเขาออกไป คุณจะรู้สึกเบาลงมากหลังจากการพูดคุยที่ดีและอาจเป็นประสบการณ์ที่ผูกพันกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ. 14 เปลี่ยนบางสิ่ง เปลี่ยนทรงผมสไตล์รถหรือเฟอร์นิเจอร์ของคุณ สร้างความเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในชีวิตของคุณที่จะช่วยให้คุณสดใสขึ้นและเป็นกำลังใจให้ สิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างหรืออย่างอื่นคุณได้ชะลอการทำงาน. คุณอาจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่โดยการเลิกกับผู้ชายของคุณซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องการการเปลี่ยนแปลงที่ดีที่จะส่งข้อความไปยังสมองของคุณว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนั้นไม่เลว การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสำหรับความดีจะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นและทัศนคติที่ดีขึ้นต่อการเปลี่ยนแปลงซึ่งเป็นสิ่งเดียวที่คงที่ในชีวิต...

มีอาหารและการออกกำลังกายกว่าล้านรายการทำไมเราหลายคนจึงต้องดิ้นรนเพื่อให้ได้รับความนิยมสูงสุดที่เรากำลังฝัน คำตอบนั้นง่ายและยากมาก: การหาแรงจูงใจที่จะออกจากก้นของเราและทำมัน! ผู้คนมากมายรู้ว่าจะทำอย่างไรและกินเพื่อลดน้ำหนักหรือสร้างเอบีเอสและด้านหลังที่คุ้มค่ากับทีวีเรียลลิตี้ แต่พวกเขาก็ไม่สามารถหาแรงจูงใจที่น่ากลัวได้ การเปลี่ยนแปลงร่างกายต้องมีจิตใจที่แข็งแกร่งก่อนสิ่งอื่นใดและถ้าคุณไม่มีแรงขับและทัศนคติที่กระตือรือร้นคุณสามารถลืมมันได้ในตอนนี้ ไม่มีคำตอบง่ายๆสำหรับผู้ที่มีแรงจูงใจน้อยเพราะเราทุกคนตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ แต่สำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถคาดศีรษะว่าพวกเขาจะลุกขึ้นได้ตอนหกโมงเช้าแล้วออกไปวิ่งนี่คือวิธี 15 วิธีที่จะกระตุ้นให้ตัวเองมีร่างกายในฝันของคุณ. 15 ล้อมรอบตัวเองด้วยภาพของเป้าหมายของคุณ การคิดถึงร่างกายในอุดมคติของคุณให้มากที่สุดเป็นวิธีที่ดีในการติดตามตัวเอง ท้ายที่สุดการสร้างภาพข้อมูลเป็นเทคนิคที่ยอดเยี่ยม สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางของคุณ ... และคุณลืมที่จะไม่ทานเค้กช็อคโกแลตชิ้นพิเศษ โดยไม่ต้องเตือนตัวเองว่ากำลังทำงานอะไรอยู่คุณอาจคิดว่าการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและข้ามการออกกำลังกายทุกวัน แม้ว่าเราเชื่อว่าเมื่อBeyoncéในชุดรัดรูปเป็นสกรีนเซฟเวอร์ในโทรศัพท์ของคุณมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายมากในการตัดสินใจที่ถูกต้อง นอกเหนือจากการเปลี่ยนพื้นหลังของโทรศัพท์ของคุณแล้วให้เก็บรูปถ่ายบางส่วนไว้ในม้วนฟิล์มเพื่อเลื่อนดูเมื่อคุณต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติม นอกจากนี้คุณยังสามารถดูมิวสิควิดีโอหรือภาพยนตร์กับผู้หญิงชั้นนำได้ - Nicole Scherzinger's ความรักของคุณ วิดีโอรับประกันว่าจะพาคุณไปบนลู่วิ่งไฟฟ้านั้น. 14 จัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณใหม่ อาจจะไม่มีอะไรเลวร้ายยิ่งไปกว่าการไม่แต่งตัวให้เข้ากับชุดโปรดของคุณอีกต่อไป...

คุณยืนอยู่ข้างหน้ากระจกโดยไม่มีเสื้อผ้า ดวงตาของคุณตรงไปที่ความรักที่คุณไม่ชอบ ถัดไปคุณดูที่ท้องซึ่งอยู่ไกลจากการมีหกแพ็ค คุณบอกตัวเองว่าคุณต้องเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งและคุณก็ไม่สามารถมีอาหารขยะได้อีกต่อไป คุณก้าวเข้าสู่เครื่องชั่งและตรวจสอบน้ำหนักของคุณ: 20 ปอนด์หนักกว่าที่คุณต้องการ คุณกำลังเศร้าโกรธและละอายใจในเวลาเดียวกัน คุณเกลียดร่างกายของคุณ. สถานการณ์นี้เกิดขึ้นกับ 80% ของผู้หญิงอเมริกันที่ไม่พอใจร่างกายของพวกเขา ผู้หญิงสิบล้านคนที่เกลียดชังร่างกายของพวกเขาในที่สุดก็จะกลายเป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารอย่างเต็มรูปแบบ. ได้เวลาเปลี่ยนแล้ว ความเกลียดชังร่างกายไม่ประสบความสำเร็จใด ๆ ที่มีค่าสำหรับผู้หญิง และความหลงใหลในรูปลักษณ์ของเราก็เป็นอันตรายต่อคนรุ่นต่อไปเช่นกัน 80% ของเด็กอายุ 10 ปี“ กลัวอ้วน” และ 50-70% ของเด็กผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติเชื่อว่าพวกเขามีน้ำหนักเกิน. ลองเปลี่ยนสถานการณ์นั้นให้เป็น เรียนรู้ที่จะรักร่างกายที่คุณมี ชื่นชมมัน คิดถึงทุกสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับคุณในแต่ละวัน...

การบอกว่าคุณควรรู้วิธีจัดการกับผู้ชายในชีวิตของคุณอาจฟังดู…เอ้อหลอกลวงและบิดเบือน มันอาจทำให้คุณคิดถึง Gone Girl's เอมี่ดันน์ซึ่งเป็นราชินีที่ยักย้ายถ่ายเท (TBH เราส่วนใหญ่สามารถเรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างจาก Amazing Amy) แต่ความจริงของเรื่องนี้คือทุกคนจัดการกับทุกคนในระดับหนึ่ง เมื่อเขาให้การนวดหลังและจากนั้นคุณก็มีเพศสัมพันธ์กับเขาทันที ... ใช่เขาจัดการกับคุณ ไม่ใช่อาชญากรรมในการจัดการกับสถานการณ์เพราะเป็นสิ่งที่มนุษย์เราทำอยู่ตลอดเวลา. เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับใครสักคนคุณอาจจะมีอิทธิพลมากขึ้นโดยไม่ได้ตระหนักถึงมัน คุณรู้ว่าเขารัก Game of Thrones, ดังนั้นคุณซื้อเขา Game of Thrones ของขวัญ…ก่อนที่จะบอกเขาว่าคุณเป็นคนประเภท X-Box อาจจะแตกหัก นั่นเป็นการจัดการในระดับหนึ่งและเป็นธรรมชาติ! แต่คุณสามารถกลายเป็นธรรมชาติที่ดียิ่งขึ้นในทักษะการจัดการและเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณทำเช่นนั้น. ในปี 1998...

เราเคยไปที่นั่นทั้งหมด หลังจากเดินทางไปร้านเสริมสวยที่คุณใช้เวลาตลอดทั้งวันอย่างฟุ่มเฟือยคุณกลับมาถึงบ้านและเกือบจะในทันทีคุณพบว่าสีตัวเอกของคุณไม่จางหายไป แต่สิ่งที่ควรจะเป็น สีแดงที่สดใสนั้นเป็นสีชมพูที่สดใสกว่าและสีบลอนด์ที่สวยงามก็กลายเป็นสีทองสัมฤทธิ์ Yikes โอเคบางทีมันอาจจะไม่เกิดขึ้นข้ามคืน แต่ก็ยังอยู่ คุณรู้ว่าผมของคุณมีแนวโน้มที่จะจางหายไปหลังจากที่ได้รับสีและมันมักจะไม่ใช้เวลามากที่จะทำเช่นนั้น สิ่งที่เสียเงินและเวลา และใครที่อยากจะมีผมร่วง? ไม่ใช่คุณแน่นอน มันจะไม่ดีถ้ามีวิธีการทำให้สีของคุณดูสดใสเหมือนเมื่อคุณออกจากร้าน? ก็อาจจะมี ต่อไปนี้เป็น 15 วิธีที่จะทำให้สีผมของคุณอยู่ได้นานขึ้น. 15 อาบน้ำอุ่นลุค นี่ทำให้เราต้องพูด แต่ฝักบัวน้ำร้อนไม่จำเป็นต้องดีสำหรับผม - หรือผิวของคุณ น้ำร้อนมีแนวโน้มที่จะทำให้ทุกอย่างแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งล็อคของคุณซึ่งสามารถทำลายสีของคุณ และเรารู้ว่าคุณรักการอาบน้ำร้อนหลังจากวันที่ยาวนาน - หรือดีกว่ายังหลังจากวันฝนตกที่คุณเปียกโชก แต่ในครั้งต่อไปที่คุณกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำให้ลองนึกถึงการหมุนลูกบิดไปจนถึงด้านร้อน เลือกใช้ลุคอาบน้ำอุ่นแทน การทำเช่นนี้จะช่วยรักษาทั้งผมและผิวหนังของคุณให้ชุ่มชื่นและจะไม่ทำให้ระบบของคุณตกใจเมื่อพูดว่าหากคุณเลือกที่จะล้างออกด้วยน้ำเย็น เพื่อให้สิ่งต่าง...

คุณกำลังมีความรักและไม่สามารถรอที่จะแบ่งปันช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่ของคุณ แต่เมื่อคุณได้รับสิ่งที่เริ่มต้นคุณต้องหยุดสองสามครั้งเพื่อให้ได้สิ่งที่ไม่สะดวกหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ไม่เอื้อต่อช่วงเวลานั้น. และจากนั้นอารมณ์ก็ถูกทำลาย. อย่าตกหลุมพรางที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ - มันอาจฟังดูไม่ดี แต่การเตรียมอาจทำให้ห้องนอนสนุกได้ง่ายขึ้นมาก สัมผัสที่เรียบง่ายเพียงไม่กี่อย่างสามารถช่วยเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้กลายเป็นสถานที่สุดโรแมนติกและเวลาส่วนตัวให้เป็นประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น. ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับบางคนจะบอกให้คุณทำอะไรนอกจากนอนในห้องนอนของคุณฉันขอแตกต่างกัน เวลาใกล้ชิดสามารถสนุกสนานในพื้นที่อื่น ๆ ของบ้านได้เช่นกัน แต่มีระดับความเป็นส่วนตัวที่ห้องนอนสามารถให้ได้ซึ่งไม่เหมือนกันในพื้นที่อื่น ๆ ของบ้าน ใช้เวลาเล็กน้อยในการเตรียมการและห้องนอนของคุณอาจเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมและน่าดึงดูดให้ใช้เวลากับคู่ของคุณ. 15 เพิ่มเทียน ใครไม่รักเทียน? โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนที่หนาวเย็นกว่าการจุดเทียนในบ้านของคุณเพียงนำอารมณ์ที่แตกต่างไปยังห้องใดก็ได้ ลองนึกภาพสิ่งมหัศจรรย์ที่สามารถทำได้ในห้องนอน หากคุณสังเกตว่าอยู่ในสถานที่ที่โรแมนติกเหมือนร้านอาหารจะมีแสงเทียนส่องประกายอยู่เสมอเพื่อให้คุณได้อารมณ์ในห้องนอนของคุณ เทียนสามารถทำให้ห้องโรแมนติกโรแมนติกมากขึ้น แสงไฟสว่างไสวสามารถฆ่าอารมณ์ได้ แต่เทียนที่วางไว้อย่างมีกลยุทธ์สามารถทำให้เราดูดีขึ้นได้ การใช้เวลากับแสงสลัวก็สามารถผ่อนคลายได้เช่นกันซึ่งจะช่วยให้เราได้รับอารมณ์ในการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่แท้จริง. โดยธรรมชาติแล้วเทียนหอมยังสามารถเล่นกับความรู้สึกของกลิ่นและทำให้ห้องนอนเชิญชวนมากขึ้น กลิ่นสามารถเตือนผู้คนถึงความทรงจำที่ดีและทำให้พวกเขาอยู่ในอารมณ์ได้เร็วขึ้น เพียงให้แน่ใจว่าไม่มีใครแพ้หรือมีความไวต่อกลิ่นหรือน้ำหอมก่อน -...

การออกเดทเป็นสิ่งที่สับสนและยากที่สุด และน่าเสียดายที่ถ้าคุณเป็นโสดและค้นหาความรักคุณต้องมีวันที่แน่นอน คุณสามารถรอให้เจ้าชายในฝันหรือเจ้าชายชาร์มมิ่งเวอร์ชั่นของคุณมาปรากฏตัวหวังว่าเมื่อคุณยืนอยู่ในแถวสำหรับดื่มกาแฟหรือนั่งรถไฟใต้ดิน แต่คุณรู้ลึกลงไปว่าเป็นความฝันทั้งหมดและนั่นจะไม่เกิดขึ้นกับคุณ ดังนั้นคุณจะไปออกเดทครั้งแรกหลังจากวันแรกรอคนที่คุณรู้สึกว่าการเชื่อมต่อ แต่คุณแน่ใจได้อย่างไรว่าเขาชอบคุณเช่นกัน? คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าคุณเป็นแฟนที่ดีที่สุดที่พวกคุณออกไปเจอด้วย มันไม่ง่ายสุด ๆ แต่ก็เหมือนทุกสิ่งในชีวิตที่สามารถทำได้อย่างแน่นอน คุณสามารถทำได้ ต่อไปนี้เป็น 15 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนที่เขาจะไม่มีวันลืม. 15 เป็นตัวของตัวเอง คุณรู้ว่าคุณควรเป็นตัวของตัวเองและปรากฎว่าคำแนะนำที่เก่าแก่และคลาสสิกที่สุดคือความจริงที่สุด คุณควรเป็นตัวของตัวเองในวันแรกหรือมากกว่านั้น คุณไม่ต้องการให้ผู้ชายชอบคุณในสิ่งที่คุณไม่ใช่ไหม? ไม่มีเหตุผลที่จะแกล้งเป็นคนอื่นหรือโกหกเกี่ยวกับอดีตหรือประสบการณ์หรือชีวิตปัจจุบันของคุณ คุณอาจดึงดูดใครบางคนในระยะสั้น แต่ในที่สุดเขาก็จะค้นหาความจริงต่อไปและคุณต้องการให้แน่ใจว่าเขารู้จักตัวจริงของคุณโดยเร็วที่สุด ความสัมพันธ์ที่แท้จริงและแท้จริงที่สร้างขึ้นบนมิตรภาพต้องถูกสร้างขึ้นบนทั้งสองคนที่แสดงตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาและมีความซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องนั้น ดังนั้นไปข้างหน้าและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจและคนที่มีความสำคัญกับคุณในวันแรก ถ้าผู้ชายคนนี้เบื่อสุด ๆ เขาคงไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ. 14 อยู่ในเชิงบวก อาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในแง่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณโสดและออกเดทอยู่พักหนึ่ง...