สิ่งสำคัญคือการกำหนดหรือ จำกัด คุณ?

อะไรคือสิ่งสำคัญ มันเป็นโครงสร้างทางจิตวิทยาที่ใครบางคนถูกกำหนดโดยยีนของพวกเขา หากคุณไม่ชอบวิธีที่ผู้คนตัดสินคุณให้เปลี่ยน!

ถ้าคุณหยุดคิดสักนาทีเกี่ยวกับแบบแผนที่คุณมีเกี่ยวกับผู้คนมันทำให้คุณรู้สึกผิดเล็กน้อยหรือไม่? ก็ควรและไม่ควร แบบแผนเป็นวิธีที่เผ่าพันธุ์ของเรารอดชีวิตมาเป็นพันปี จนกระทั่งสองทศวรรษที่ผ่านมามันเป็นสิ่งที่ไม่ดีที่จะจัดหมวดหมู่คนตามความจำเป็น ดังนั้นสิ่งสำคัญคืออะไร?

เมื่อคุณคิดถึงสาระสำคัญของใครบางคนมันเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาพวกเขา ลักษณะที่ไม่อาจปฏิเสธได้นั้นเป็นตัวกำหนดสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของมนุษย์ บางครั้งชายหรือหญิง, ดำหรือขาว, รักร่วมเพศหรือรักต่างเพศหรือสิ่งสำคัญอื่น ๆ โดยธรรมชาติ ปัญหา? สังคมของเราเป็นนรกที่ทำให้พวกเราทุกคน“ เท่าเทียมกัน” ว่าแบบแผนตอนนี้เป็นลบและคิดว่าเป็นวิธีที่จะ จำกัด ผู้คนให้นกพิราบพวกเขาและทำให้พวกเขา“ น้อยกว่า” พวกเขาควรหรืออาจจะเป็น.

สิ่งสำคัญคืออะไร?

แบบแผนไม่ได้อยู่เพราะพวกเขาถูกสร้างขึ้นทางการเมืองหรือชุลมุน แต่เพราะคนที่สามารถคาดการณ์ได้ในบางวิธี ผู้หญิงขอโทษเพื่อนของฉันอ่อนแอกว่ากำลังกายมากกว่าผู้ชาย ผู้ชายขอโทษที่นี่พวกอารมณ์น้อยกว่าผู้หญิง นั่นไม่เกี่ยวกับการขาดใครสักคนมันเป็นสาระสำคัญของสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์น่ารักและมีเอกลักษณ์ มันยังเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ผูกมัดเรา.

โอเคลองจินตนาการดูสิคุณไปที่ห้องสมุดและไม่มีคอมพิวเตอร์หรือระบบทศนิยมดิวอี้ งานของคุณคือหาหนังสือเพื่อหาความรู้ที่คุณต้องการจากหนังสือที่มีการสั่งซื้อแบบสุ่มนับล้านเล่ม คุณค้นหาจากทางเดินไปยังทางเดินและคุณพบอะไร อาจหลังจากผ่านไปประมาณยี่สิบชั่วโมงไม่มีอะไรนอกจากความขุ่นมัวเต็มที่.

Essentialism ไม่ได้เกี่ยวกับแบบแผนคนที่จะทำลายหรือ จำกัด ศักยภาพของพวกเขา มันเกี่ยวกับการค้นหาความธรรมดาสามัญระหว่างเราทุกคน เมื่อคุณค้นพบสาระสำคัญของใครบางคนคุณเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้พวกเขาทำเครื่องหมายสิ่งที่ผลักดันพวกเขาและวิธีการที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาในระดับที่คุณทั้งสองเข้าใจ ในการที่จะสามารถเดินในรองเท้าของคนอื่นได้อย่างแท้จริงให้รู้ว่ามันคืออะไรที่เป็นหัวใจของพวกเขาหรือ "สาระสำคัญ" ของพวกเขา

วิธีการใช้แก่นแท้ของใครบางคนในชีวิต

เมื่อคุณรู้ถึงสาระสำคัญของใครบางคนคุณจะเข้าใจมุมมองของพวกเขา คุณสามารถใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขา เกิดจากปัจจัยสำคัญไม่ได้จัดประเภทไว้เพื่อ จำกัด แต่ความสามารถในการค้นหาและเอาใจใส่สูงสุด หากคุณไม่ทราบว่าทำไมผู้คนถึงประพฤติตนอย่างที่พวกเขาทำมันเป็นเรื่องง่ายที่จะมีส่วนร่วมกับสิ่งที่อยู่ภายในพวกเขาซึ่งอาจไม่เป็นความจริง.

ตัวอย่างเช่นหากคุณเชื่อว่าผู้ชายมีความก้าวร้าวและแข่งขันได้โดยธรรมชาติการรู้ว่าพวกเขามีความต้องการที่จำเป็นในการปกป้องและดูแลความรับผิดชอบของพวกเขาอาจทำให้การรับใช้ตนเองน้อยลงและมองพฤติกรรมของพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ยังทำให้มุมมองของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ผู้ชายจัดการกับปัญหาดูเหมือนเป็นเป้าหมายน้อย.

ในแง่เดียวกันเมื่อรู้ว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จำเป็นในการเลี้ยงดูคู่ครองจะเข้าใจว่าภรรยาของเขาไม่หยุดหย่อนต้องดูอาหารของเขาและรบกวนเขาเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ มันเป็นแรงขับที่สำคัญในตัวเธอเพราะเธอมีนิสัยชอบเลี้ยงดูคนรอบตัวเธอ.

เมื่อคุณเปิดเผยว่าทำไมบางคนอาจทำบางสิ่งบางอย่างตามลักษณะสำคัญของพวกเขามันจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจสมมติฐานของเจตนาหรือแม้กระทั่งแรงจูงใจซ่อนเร้น.

เมื่อแบบแผนไม่ดี

ดังนั้นสิ่งสำคัญคืออะไรและมันทำงานอย่างไร Essentialism เป็นคำที่ใช้ในจิตวิทยาเพื่อค้นหาหัวใจของสิ่งที่ทำให้คนที่พวกเขาเป็นผู้กำเนิด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าแบบแผนทั้งหมดนั้นเป็นความจริงหรือแม้แต่ดี มีพลังและสังคมบางอย่างที่ใช้ stereotyping เพื่อ จำกัด ผู้อื่น.

การเชื่อว่าสีผิวของใครบางคนเป็นตัวกำหนดว่าพวกเขามีความสามารถอะไรคุณค่าของพวกเขาคืออะไรหรือแม้แต่ความฉลาดของพวกเขา เมื่อผู้คนใช้แบบแผนในแง่ลบมันเป็นไปได้ที่ความคิดของลัทธินิยมนิยมอาจเป็นอันตรายต่อประชากรบางกลุ่มเพศแนวเพศและเชื้อชาติ.

สิ่งก่อสร้างเหล่านี้ไม่ใช่ต้นกำเนิดของความจำเป็น แต่เป็นวิธีการที่มีโครงสร้างแบบคลาสที่ผู้คนติดอยู่โดยการตัดสินใครบางคนสำหรับสิ่งต่าง ๆ ในวัฒนธรรมที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของใครบางคนไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเกิดมา.

ดังนั้นสังคมควรจะลบล้างแบบแผนทั้งหมดและทำให้เราทุกสิ่งที่กำหนดและทำให้เราเรา?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแบบแผนบางอย่างจะ จำกัด ผู้คนหรือทำให้พวกเขาด้อยกว่านั้นไม่เพียง แต่จะไม่ช่วยเหลือเท่านั้น แต่พวกเขายังบาดเจ็บทั้งเผ่าพันธุ์และเพศด้วย ไม่ใช่แบบแผนทั้งหมดที่ไม่ดี ไม่ใช่การติดฉลากใครบางคนหรือบางอย่าง แต่นั่นก็หมายความว่าไม่ใช่ว่าทุกคนจะดี.

ผู้หญิงอารมณ์เสียเกี่ยวกับความจริงที่ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่ออารมณ์และมีแนวโน้มที่จะอ่อนแอทางร่างกายควรเอาชนะตัวเอง อย่างไรก็ตามผู้ชายที่คิดว่าผู้หญิงไม่ควรได้รับอนุญาตให้เป็นนักดับเพลิงเพียงเพราะเธอเป็นผู้หญิงที่ควรตื่นขึ้นมาเช่นกัน.

สิ่งที่เกี่ยวกับ "สาระสำคัญ" ของเราหรือสิ่งที่ทำให้เราเราคือว่าถ้าธรรมชาติที่สำคัญของคุณไม่ใช่วิธีที่คุณต้องการกำหนดมันขึ้นอยู่กับคุณที่จะเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวคุณเอง สกรูสิ่งที่คนอื่นคิด หากคุณต้องการเป็นนักดับเพลิงหญิงให้ยุ่งออกกำลังกายและทำให้ตัวเองแข็งแกร่งพอที่จะช่วยชีวิตผู้คนได้อย่างปลอดภัยเมื่อพวกเขาต้องถูกยกออกจากหน้าต่างชั้นที่สอง.

ในแง่เดียวกันหากคุณเป็นคนที่มีแนวโน้มการเลี้ยงดูและต้องการที่จะอยู่บ้านและเลี้ยงดูเด็ก ๆ ขอชื่นชมคุณ คนเดียวที่กำหนดคุณคือคุณ.

เปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับลักษณะสำคัญของคุณทีละคน

คำแนะนำของฉันสำหรับทุกคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับความจำเป็นคือคุณควรหยุดกังวลเกี่ยวกับความคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศเชื้อชาติหรือเพศของคุณ เรียนรู้ที่จะทำให้สิ่งเหล่านั้นเกี่ยวกับคุณเปล่งประกายเมื่อเผชิญกับความคิดที่อุปถัมภ์ใด ๆ.

คุณรู้ไหมว่าแบบแผนนั้นถูกเขียนทับอย่างไร พวกเขาทำเช่นนั้นโดยมีคนมากพอที่จะเปลี่ยนพวกเขา ไม่ต้องใช้กองทัพในการสร้างการเปลี่ยนแปลงเพียงแค่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระดับใหญ่.

หยุดถามสิ่งที่จำเป็นและเปลี่ยนทัศนคติที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับแก่นแท้ของคุณ แสดงให้โลกเห็นว่าคุณไม่สามารถนิยามหรือระบุสิ่งที่มีอยู่ในยีนของคุณโดยการแสดงสิ่งรอบตัวคุณว่าคุณมีความสามารถอะไร.