โฮมเพจ » ชีวิตของฉัน - หน้า 45

    ชีวิตของฉัน - หน้า 45

    วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข 20 นิสัยของคนที่มีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ
    หากคุณต้องการพวกเราส่วนใหญ่ออกไปที่นั่นและรู้สึกเบื่อหน่ายกับการดิ้นรนของชีวิตนี่คือวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขและรักชีวิตของคุณมากขึ้น. ฉันเคยไปมาก่อน เราเคยไปที่นั่นมาก่อน อุบัติเหตุในชีวิตประจำวันทำให้คุณผิดหวังและคุณรู้สึกราวกับว่าคุณติดอยู่ในทรายดูดและค่อยๆจมลึกลงไปในหลุมแห่งความสิ้นหวัง เป็นเรื่องปกติที่ชีวิตจะได้รับความยากลำบากเป็นครั้งคราว แต่ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะทำให้ตัวเองมีความสุขและเลือกตัวเองได้อย่างไรคุณอาจเจอปัญหา. การติดอยู่ในวงจรที่ไม่มีที่สิ้นสุดของความผิดหวังและความเจ็บปวดภายในเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับบุคคล คนเหล่านี้มักจะจบลงด้วยความหดหู่ไม่มีการควบคุมและตรงไปตรงมาน่าสังเวช แต่พวกเขาไม่ต้องอยู่อย่างนั้น. เราต้องการการดิ้นรนในชีวิตของเรา เท่าที่เราต้องการให้ชีวิตปราศจากอันตรายและความขัดแย้งใด ๆ ความเป็นจริงนั้นไม่ดีสำหรับเรา และเท่าที่คุณจะเกลียดที่จะได้ยินว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเรานั้นดีสำหรับเรามันเป็นเรื่องจริง. ช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้นช่วยให้เราเป็นอย่างที่เราเป็น พวกเขาสอนบทเรียนและสร้างพวกเราเพื่อให้เราสามารถรับมือกับภัยพิบัติครั้งต่อไปที่ตัดสินใจหาทางมาหาพวกเรา. ช่วงเวลาที่ลำบากเหล่านั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเราที่จะเติบโตและคิดออกเอง พวกเขาช่วยปั้นเราให้เป็นบุคคลที่มีเอกลักษณ์และแข็งแกร่ง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราต้องชอบพวกเขา. วิธีทำให้ตัวเองมีความสุขและรักชีวิต - นิสัยที่คุณต้องเรียนรู้ ทันทีที่เวลาเลวร้ายมาถึงเราต้องการให้พวกเขาไป แน่นอนว่าเราชื่นชมบทเรียนที่เราเรียนรู้ แต่เราต้องการกลับไปใช้ชีวิตที่มีความสุขโดยเร็ว เพราะการมีความสุขในชีวิตนั้นสนุกมากขึ้นและคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่านี้เมื่อคุณไม่ได้นั่งอยู่ที่บ้านรู้สึกเหมือนอึ. แน่นอนคุณจำเป็นต้องจัดเรียงปัญหาของคุณและหาวิธีแก้ไขก่อนที่จะกลับไปใช้ชีวิตที่มีความสุข แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณคือความเครียดทั้งหมดนี่คือวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีความสุข. เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ...
    วิธีทำให้ตัวเองร้องไห้ 10 เทคนิคเพื่อกำจัดมันในเวลาไม่นาน
    หากคุณต้องการรู้วิธีทำให้ตัวเองร้องไห้คุณอาจรู้อยู่แล้วว่ามันยากขนาดไหน นี่คือวิธีที่จะทำและทำให้มันน่าเชื่อถือ. ไม่ใช่เรื่องง่ายที่สุดที่จะรู้วิธีทำให้ตัวเองร้องไห้ แต่บางครั้งก็มีสถานการณ์บางอย่างในชีวิตเมื่อคุณต้องการร้องไห้ คุณอาจต้องออกจากงานหลีกเลี่ยงการซื้อตั๋วเร่งหรือแม้แต่จัดการคนสำคัญของคุณให้ทำสิ่งที่คุณต้องการ! เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของคุณจะมีเหตุผลที่จะทำให้ตัวเองร้องไห้และมันจะเป็นการดีที่สุดที่จะคิดออกว่าจะทำอย่างไรก่อนที่เหตุการณ์นั้นจะเกิดขึ้นจริง นั่นเป็นสาเหตุที่ฉันมาที่นี่เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองร้องไห้เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะต้องทำเมื่อไหร่. ทำไมเราถึงร้องไห้? นี่อาจเป็นคำถามที่คุณไม่เคยคิดถึงมาก่อน มันเป็นแค่สิ่งที่ผู้คนทำตามธรรมชาติและไม่มีใครเคยถามว่าทำไม มีเหตุผลใหญ่ที่ผู้คนสามารถร้องไห้ได้ ใครจะคิดว่าของเหลวที่รั่วออกมาจากดวงตาของคุณจะเป็นสิ่งที่มีวิวัฒนาการ? แต่มันคือ. เชื่อกันว่าผู้คนร้องไห้เพราะมันเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ผู้ที่ร้องไห้ได้รับความสงสารจากผู้อื่นและดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะอยู่รอด นี่เป็นวิธีที่แท้จริงเมื่อมนุษย์ยังคงอาศัยอยู่ในถ้ำ และบางทีมันอาจยังคงเป็นจริงในวันนี้. วิธีทำให้ตัวเองร้องไห้ นักแสดงไม่ใช่คนเดียวที่ต้องรู้วิธีจุดประกายน้ำตาและเปิดประตูระบายน้ำ ทุกคนควรรู้วิธีนำน้ำตาปลอมมาสู่สายตาเพราะมันเป็นทักษะที่มีประโยชน์จริง ๆ สำหรับบางสถานการณ์. มันไม่ใช่เรื่องยากที่จะเชี่ยวชาญและมันง่ายกว่าสำหรับพวกเราบางคน หากคุณสัมผัสกับความรู้สึกของคุณมากขึ้นมันอาจจะง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามคุณสามารถเรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองร้องไห้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้. # 1 ลองคิดถึงช่วงเวลาที่เศร้าที่สุดในชีวิตของคุณ. นี่อาจเป็นวิธีที่เศร้าที่สุดและยากที่สุดที่จะทำให้ตัวเองร้องไห้เพราะความจริงง่ายๆที่ไม่มีใครอยากคิดย้อนกลับไปในวันเศร้า ๆ...
    วิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่คุณอยู่คนเดียว
    หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก“ เวลาของฉัน” ของคุณ? คุณอาจจะพลาด นี่คือเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้ทุกอย่างหมดเวลา. เราทุกคนอยู่ที่นั่น: นั่งอยู่ที่บ้านในวันหยุดของเราพยายามหาสิ่งที่มีความหมายเกี่ยวกับเวลาของเราเท่านั้นที่จะจบลงด้วยการสูญเสียตัวเองในซีรีส์ Netflix ทีวี 11 ตอนที่เราได้ดู ... สองครั้ง. ดูเหมือนว่าเมื่อคุณจมอยู่กับการทำงานเพื่อนและงานบ้านคุณจะมีสิ่งต่าง ๆ ที่คุณอยากทำเมื่อคุณได้ตัวที่สอง แต่เมื่อถึงเวลานั้นมันก็เหมือนกับว่าสมองของคุณลืมเรื่องการทำงานเพื่อนงานบ้านและ * น่าเสียดาย * ทุกสิ่งที่คุณอยากทำกับเวลาว่างของคุณ. ดังนั้นคุณจะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร? ตามปกติแล้วมันอาจจะเป็นจุดนี้ในชีวิตของคุณเวลาที่คุณได้เข้าหาตัวคุณเองนั้นสำคัญมาก มันควรจะใช้ในการผ่อนคลายผ่อนคลายลงทำสิ่งส่วนตัวและปลดปล่อยความคิดของคุณในทุกสิ่งที่ได้มาตลอดทั้งสัปดาห์ สิ่งที่คุณไม่ควรทำคือนั่งลงที่หน้าจอคอมพิวเตอร์. แต่เนื่องจากคุณสามารถจำสิ่งที่คุณต้องการทำเพื่อตัวเองได้ตั้งแต่แรกเราจึงรวบรวมรายการของวิธีการที่มีประสิทธิผลและผ่อนคลายเพื่อให้คุณได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่าที่สุด....
    วิธีการทำให้ใครบางคนเช่นคุณ 25 วิธีในการดึงดูดทุกคนมาหาคุณ
    ไม่ว่าคุณจะพยายามหาเพื่อนหรือจับตาดูคนพิเศษเคล็ดลับ 25 ข้อในการทำให้คนอย่างคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้! มันยากเมื่อคุณรู้สึกเหงานิดหน่อย หากคุณรู้สึกขี้อายอ่อนแอหรือไม่ปลอดภัยการออกไปที่นั่นและพบปะผู้คนใหม่ ๆ อาจเป็นเรื่องยาก แน่นอนว่ามันอาจเป็นไปได้ว่าคุณมีใครบางคนในใจที่คุณอยากจะชอบคุณจริงๆ เจ้านายคนใหม่ที่โรงเรียนความรักที่อาจเกิดขึ้นและคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับการสร้างคนอย่างคุณ. บางทีมีคนบอกคุณว่าคุณไม่ได้เจอทุกสิ่งที่ดี เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่รู้จักคุณและชอบคุณ. วิธีที่จะทำให้ใครบางคนเช่นคุณ ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรบ่อยครั้งที่คุณรู้สึกอยากให้ใครสักคนชอบคุณมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้คุณสับสนมากขึ้นเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะขี้อายและผูกลิ้นจนเจอคนโง่ที่พูดติดอ่างหรือคุณไม่รู้วิธีเข้าหาพวกเขา ดังนั้นคุณดูขัดแย้งและไม่สนใจ ยิ่งไปกว่านั้นคุณเพียงแค่ลองบิตนั้นยากเกินไปและดูสิ้นหวังหรือพูดสิ่งที่ผิดทั้งหมด. ข้างในคุณรู้ว่าจริงๆแล้วคุณสวยมาก คุณเป็นคนบางคนอยากให้คุณถ้าพวกเขารู้จักตัวจริงของคุณ ด้วยวิธีนี้ 25 วิธีในการทำให้คนอย่างคุณมีวิธีที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และเข้าหาตัวเอง. # 1 ยิ้ม. การยิ้มเป็นวิธีที่ยาวนานเมื่อพูดถึงการทำให้คนอย่างคุณ หากคุณมีรอยยิ้มบนใบหน้าและดูมีความสุขอยู่เสมอคุณก็จะดึงดูดผู้คนได้มากกว่า การดูบูดบึ้งและเศร้าหมองก็เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม. # 2 ทำให้ผู้คนหัวเราะ....
    วิธีที่จะทำให้คนหัวเราะเมื่อพวกเขาลงและแบ่งเบาภาระของพวกเขา
    บางครั้งคนที่เรารักประสบกับความลำบาก คุณควรจะทำอะไร มีเพียงสิ่งเดียวที่ต้องทำคือเรียนรู้วิธีทำให้บางคนหัวเราะแน่นอน! เมื่อคุณรู้สึกแย่ลงคุณจะหันไปทางไหน? คุณมองไปที่เพื่อนและครอบครัวของคุณเพื่อความสะดวกสบายและเป็นช่วงเวลาที่ตลกขบขันที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น การเรียนรู้วิธีทำให้คนหัวเราะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับเวลากับคุณ. ไม่ว่าจะมีใครบางคนกำลังประสบกับฤดูกาลที่ยากลำบากหรือคุณแค่อยากทำให้พวกเขายิ้มเสียงหัวเราะนั้นเป็นยาที่ดีที่สุด ตอนนี้ฉันไม่มีนักวิทยาศาสตร์ แต่ฉันสามารถพูดได้ว่าหลังจากหัวเราะฉันรู้สึกน่าทึ่งและใจอ่อน แน่นอนว่าท้องของฉันฆ่าหลังจากนั้น แต่นั่นก็หมายความว่าฉันมีช่วงเวลาที่ดี. แต่เราทุกคนไม่ได้มีกระดูกตลกที่แข็งแกร่ง หากคุณไม่ใช่นักแสดงตลกไม่ต้องกังวล คุณยังสามารถเรียนรู้วิธีทำให้คนอื่นหัวเราะได้. วิธีทำให้คนอื่นหัวเราะ ผู้คนมักคิดว่าพวกเขาจะต้องเป็นคนเฮฮาหรือเป็นนักแสดงเพื่อทำให้ใครบางคนหัวเราะ ฟังคุณไม่จำเป็นต้องเป็น Amy Schumer หรือ Bill Burr เพื่อทำให้บางคนหัวเราะออกมา ถ้าพวกเราทุกคนตลกสุด ๆ ก็คงไม่ใช่พวกเราทุกคนจะเป็นนักแสดงตลก? แต่ถ้าคุณต้องการเรียนรู้วิธีที่จะทำให้ใครบางคนหัวเราะมีบางสิ่งที่แน่นอนที่จะทำให้คนรอบตัวคุณแบ่งปันเสียงหัวเราะ นอกจากนี้ยังเป็นการเพิ่มอัตตาที่ดีเมื่อคุณหัวเราะ ดังนั้นมันจึงเป็น win-win...
    วิธีทำให้คนมีความสุขและช่วยเหลือพวกเขาให้กลับมาเป็นประกายแห่งความสุข
    การให้กำลังใจใครบางคนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายหลังจากการปะแก้ หากคุณต้องการรู้วิธีที่จะทำให้ใครบางคนมีความสุขนี่คือวิธีที่จะทำ. ชีวิตของใคร ๆ ก็จะสดใสและมีสายฝนตลอดเวลา เราทุกคนต้องผ่านแผ่นแปะและช่วงเวลาที่ยากลำบากซึ่งส่งเราไปด้วยความหดหู่และความเศร้า คุณมีเวลาเช่นนั้นและมีคนใกล้ชิดกับคุณ นี่คือวิธีที่จะทำให้บางคนมีความสุขเมื่อชีวิตเริ่มลำบาก. มันยากที่จะเป็นคนที่ต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ก็ยากที่จะเป็นคนที่ใกล้เคียงกับใครบางคนที่เดินผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณต้องการทำทุกสิ่งที่ทำได้เพื่อทำให้พวกเขามีความสุขอีกครั้งเพื่อให้คุณสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติอีกครั้ง. ทำไมคุณควรพยายามทำให้บางคนมีความสุข ใช่. คุณอาจเป็นคนที่ปล่อยให้ใครบางคนจัดการกับปัญหาของพวกเขาคนเดียวและไม่เคยใช้ความพยายามใด ๆ เพื่อทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น อย่างไรก็ตามคุณควรต้องการช่วยเหลือคนที่สนิทกับคุณให้ดีขึ้นและผ่านการทดลองและความยากลำบากด้วยเหตุผลหลายประการ. ประการแรกคุณต้องการให้พวกเขาทำเช่นเดียวกันสำหรับคุณ ถ้าคุณรู้สึกแย่คุณต้องการให้เพื่อนทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นใช่ไหม ประการที่สองในฐานะเพื่อนที่ห่วงใยคุณควรต้องการทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเพราะพวกเขาสมควรได้รับ. วิธีทำให้คนมีความสุข มันจะมีประโยชน์ถ้ามีเพียงสวิตช์ที่คุณพลิกเพื่อทำให้บางคนมีความสุข น่าเสียดายที่นั่นไม่ใช่ความจริง คุณต้องการอะไรมากกว่านี้ถ้าคุณต้องการช่วยเพื่อนของคุณและเข้าใจวิธีทำให้คนอื่นมีความสุขอีกครั้งในช่วงเวลาคร่าวๆ. ใช้เวลามากกว่าเพียงแค่คุณบอกเพื่อนให้กำลังใจเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นจริง ๆ หากคุณกำลังมองหาวิธีต่าง ๆ ที่จะทำให้ใครบางคนมีความสุขนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนั้น. #...
    วิธีทำให้คนรู้สึกผิดและเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น
    คุณอาจต้องเรียนรู้วิธีทำให้บางคนรู้สึกผิดเพื่อให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่พวกเขาทำ นี่คือวิธีที่ทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ผู้คนจำนวนมากจะบอกคุณว่าการพยายามทำให้ใครบางคนรู้สึกไม่พอใจหรือรู้สึกผิด ความจริง? ไม่ใช่ถ้าคุณต้องการให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณมาจากไหน วิธีเดียวที่จะทำเช่นนั้นคือหาวิธีที่จะทำให้ใครบางคนรู้สึกผิด. หากพวกเขาไม่สนใจและกำลังจะดำเนินชีวิตพวกเขาจะต้องทำพฤติกรรมนั้นซ้ำ ๆ พวกเขาอาจทำกับคุณอีกครั้งหรือพวกเขาอาจทำร้ายคนอื่น หากคุณต้องการให้พวกเขาเรียนรู้อะไรจากความเจ็บปวดของคุณคุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาทำอะไร. ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังมากถ้ามีคนรู้สึกได้ ผู้คนจำนวนมากไม่สนใจความผิด พวกเขาไม่ต้องการเผชิญกับความจริงที่ว่าพวกเขาทำอะไรผิดและพวกเขาเพียงแค่ผลักมันกลับเข้าไปในใจ พวกเขายังจะลืมเรื่องนี้อย่างสมบูรณ์หากยังไม่ได้นำขึ้นมาอีก แต่มันสำคัญสำหรับคนที่จะรู้สึก. เพราะมันสามารถสอนบทเรียน ยิ่งมีคนรู้สึกผิดมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งเรียนรู้มากขึ้นจากสิ่งที่พวกเขาทำ ดังนั้นคนที่เพิกเฉยหากมักจะทำผิดซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ และในที่สุดพวกเขาจะไม่สามารถซ่อนความผิดได้อีก เท่านั้นมันจะปรากฏในรูปแบบที่น่าเกลียดและเป็นพิษมากขึ้น. วิธีทำให้บางคนรู้สึกผิดดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าพวกเขาทำอะไรผิด สิ่งที่พวกเขาเจ็บ แต่สิ่งที่อาจทำให้เจ็บปวดได้มากกว่าคือความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สนใจ ซึ่งมักเป็นผลมาจากความไม่รู้ของพวกเขา หากคุณต้องการทำให้ใครบางคนรู้สึกผิดนี่คือวิธีที่จะทำ. # 1...
    วิธีทำให้คนรู้สึกดีขึ้น 22 วิธีในการช่วยเหลือเพื่อนเศร้า
    มันน่ากลัวเมื่อคนที่คุณรู้จักเพื่อนหุ้นส่วนหรือญาติของคุณเศร้า หากคุณต้องการช่วยพวกเขานี่คือวิธีที่จะทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่นาน! หากคนที่คุณใส่ใจรู้สึกหดหู่เศร้าเป็นความรู้สึกที่ไม่มีประโยชน์ หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไรเพื่อช่วยเหลือพวกเขาวิธีคิดอย่างถี่ถ้วน 22 วิธีในการทำให้บางคนรู้สึกดีขึ้นแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน. 22 วิธีให้กำลังใจใครบางคนเศร้า # 1 พูดคุยกับพวกเขา. แน่นอนสิ่งที่ชัดเจนที่สุดและสำคัญที่สุดที่ต้องทำเพื่อช่วยคนที่รู้สึกเศร้าคือการพูดคุยกับพวกเขา นั่งลงและบอกพวกเขาว่าคุณอยู่ที่นี่เพื่อฟังพวกเขาและช่วยให้พวกเขาพูดคุยผ่านอะไรก็ตามที่ทำให้พวกเขาอารมณ์เสีย บางครั้งการเป็นผู้ฟังที่ดีก็เป็นสิ่งที่คุณต้องทำ. # 2 ซื้อเป็นของขวัญ. การซื้อของขวัญที่รอบคอบสำหรับใครบางคนเมื่อพวกเขารู้สึกว่าตกต่ำเป็นวิธีที่น่ารักเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขาอยู่ มันอาจเป็นสิ่งที่สนุกและไร้สาระหรือสิ่งที่พวกเขาต้องการเสมอ แต่ได้รับของขวัญเมื่อพวกเขาทำงานเศร้าสิ่งมหัศจรรย์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง! # 3 พาพวกเขาไปเดทกับเพื่อน. ทำให้เสียพวกเขาอย่างแท้จริงโดยพาพวกเขาออกไปเที่ยวกลางคืนในเมืองไปสปาเพื่อผ่อนคลายหรือออกไปทานอาหารค่ำ การออกไปเที่ยวยามเย็นจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของพวกเขาจากสิ่งที่ทำให้พวกเขาหนักใจและทำให้พวกเขาไม่สนใจ มันเตือนพวกเขาว่าพวกเขายังสามารถสนุกสนานได้เช่นกัน! # 4 ส่งข้อความน่ารัก. การเข้าถึงพวกเขาด้วยข้อความเป็นวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการตรวจสอบว่าพวกเขาโอเคและเชียร์พวกเขาหรือไม่...