ทำอย่างไรจึงจะเป็นจริงต่อตัวเองและเริ่มใช้ชีวิตตามข้อกำหนดของคุณ

มันง่ายที่จะอนุญาตให้ผู้คนบอกเราว่าเราควรเป็นใคร อะไรคือสิ่งที่คุณแกล้งทำเป็นว่าคุณไม่ใช่? ให้เรียนรู้วิธีที่จะเป็นจริงกับตัวเอง.

แม้ว่ามันจะง่ายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะเป็นจริงกับตัวเองจริง ๆ แล้วมันอาจเป็นการตัดสินใจที่ท้าทายในการตัดสินใจและติดตาม นี่หมายถึงการยืนหยัดอย่างสูงพร้อมกับความคิดเห็นและความคิดของคุณปกป้องพวกเขาและไม่ปล่อยให้ตัวคุณเลื่อนลงไปในความคิดเห็นเพราะมันเป็นที่นิยมหรือเป็นที่ยอมรับ.

สิ่งนี้ใช้ความกล้าหาญ แต่โดยความจริงมันง่ายกว่ามากที่จะเป็นตัวของตัวเองและอยู่กับคุณอย่างแท้จริงมากกว่าที่จะแกล้งทำเป็นว่าเป็นคนอื่น แต่เนื่องจากคุณอยู่ที่นี่คุณรู้ว่าถึงเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงและใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ คุณ ต้องการมีชีวิตอยู่.

ทำอย่างไรถึงจะเป็นจริงกับตัวเอง

หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้แสดงว่าคุณอยู่ในจุดแตกหักแล้ว คุณเบื่อที่จะฟังสิ่งที่คนอื่นต้องการให้คุณพูดหรือเป็น คุณติดตามความคิดเห็นและความคิดเห็นของผู้อื่นมาหลายปีแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม เกี่ยวกับอะไร แน่นอนว่าสิ่งนี้เชื่อมโยงกับความนับถือตนเองและความกลัวของคุณ เราทุกคนต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ดังนั้นคุณไม่ใช่คนเดียว.

บางทีคุณอาจพูดคุยเกี่ยวกับคนที่แสดงอย่างแท้จริง แต่มารับจริงคุณไม่ได้เป็นของแท้และของแท้ ดังนั้นคุณป้อนวัฏจักรของความ fakeness คุณเริ่มเบื่อแล้วใช่มั้ย ทำไมต้องเสียเวลากับการไม่เชื่อฟังตัวเองเมื่อคุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะเป็นจริงกับตัวเอง?

# 1 หยุดเป็นแกะ. นี่คือสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการเป็นจริงกับตัวเองเพราะเราต้องการที่จะชอบ เรากลัวว่าความคิดเห็นของเราจะนำพาผู้อื่นออกไปและการไม่ชอบไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีเราทุกคนรู้ดี ดังนั้นเรากลับกลายเป็นคนที่ชื่นชอบ.

ถ้าคุณต้องการที่จะเป็นจริงกับตัวเองหยุดเป็นแกะและพยายามเอาใจคน เรียนรู้ที่จะรักและเอาใจตัวเองและคนอื่น ๆ ที่จะตามมา.

# 2 เริ่มพูดว่า“ ไม่” โอ้ฉันรู้ว่านี่เป็นสิ่งที่ยาก มันยากที่จะพูดว่า "ไม่" สำหรับคนที่เราห่วงใยและกำหนดขอบเขตของสุขภาพที่ดี ตามธรรมชาติแล้วเราพูดว่า“ ใช่” กับผู้คนเพราะเราไม่ต้องการทำให้คนอื่นผิดหวัง.

อย่างไรก็ตามการเสียสละตัวเองไม่ได้ทำให้คุณกลายเป็นฮีโร่ แต่ก็หมายความว่าคุณต้องการสิ่งอื่น ๆ นั่นไม่ใช่ความรักตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพูดว่า "ไม่" ด้วยความโกรธหรือความขมขื่นเพียงแค่พูดว่า "ไม่" อย่างเคารพและแน่นหนา.

# 3 ให้ความสนใจกับตัวเอง. มันง่ายมากที่จะตามความฝันเป้าหมายและวาระของผู้อื่น แต่นี่คือ ของคุณ ชีวิตมันไม่ได้มีไว้สำหรับใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคนอื่น ๆ บรรลุความฝันของพวกเขา นั่งลงกับตัวเองและสำรวจความฝันเป้าหมายและระเบียบวาระการประชุมของคุณ.

อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตของคุณ? กำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงและเล็กเพื่อช่วยให้คุณบรรลุความฝันของคุณ.

# 4 ลบคนพิษออกจากชีวิตของคุณ. อาใช่สารพิษ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณช่วยเหลือเสมอ แต่พวกเขาไม่เคยสนับสนุนเป้าหมายของคุณหรือไม่สนใจพวกเขา หากคุณต้องการที่จะอยู่กับตัวเองเอาคนที่ตัดสินคุณ คุณไม่มีเวลาจัดการกับพวกเขา หากมีสิ่งใดพวกเขาจะนำสิ่งรบกวนมาเท่านั้น ล้อมรอบตัวเองกับคนที่รักคนที่คุณเป็น.

# 5 รับอารมณ์. หากคุณไม่ได้เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงคุณจะไม่เชื่อมโยงกับตัวเองในระดับอารมณ์ คุณผลักดันความรู้สึกที่แท้จริงของคุณออกมาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ปรากฏออกมาในทางที่แน่นอน แต่มันก็เป็นเรื่องโกหก ถึงเวลาที่จะได้รับจริงด้วยตัวคุณเอง นำอารมณ์ที่ซ่อนอยู่บนพื้นผิว ไม่ว่าคุณจะรู้สึกลึกแค่ไหนก็ตามจงนำมันออกมา ได้เวลา.

# 6 รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ. ไม่มีใครบังคับให้คุณใส่ตัวเองในสถานที่สุดท้าย มันเกิดจากความนับถือตนเองต่ำ แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่จะรับทราบและทำงานกับมัน ไม่มีใครที่จะช่วยคุณได้ถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะช่วยเหลือตัวเอง ดังนั้นจงรับผิดชอบชีวิตของคุณและเป็นเจ้าของมัน อดีตอยู่ในอดีตตอนนี้คุณมีอนาคตข้างหน้าเท่านั้น.

# 7 คุณคือใคร. คุณสามารถลองเป็นใครก็ได้ที่คุณอยากจะเป็น แต่ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องโกหก ถ้าคุณต้องการที่จะเป็นจริงกับตัวเองคุณจะต้องยอมรับว่าคุณเป็นใคร ถ้าไม่คุณจะไม่พบความสุขเพราะคุณเป็นของปลอม ดังนั้นจงรับความจริงที่ว่าคุณไม่ใช่ Kylie Jenner และใช้ชีวิตของคุณเอง เชื่อใจฉันเธอเป็นเพียงผลผลิตของอุตสาหกรรม.

# 8 คุณกำลังจะตาย. นี่เป็นวิธีเดียวที่ฉันพูดได้ ในที่สุดวันหนึ่งชีวิตของคุณก็จะจบสิ้น จำไว้. เมื่อรู้ว่าชีวิตของคุณจะจบลงในบางจุดคุณจะไม่ไล่ล่าความฝันและเป็นความจริงกับตัวเองได้อย่างไร ใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการอย่างแท้จริงโดยการเป็นคุณ.

# 9 รู้ว่าจุดแข็งของคุณคืออะไร. คุณอาจคิดว่าคุณต้องเป็นคนอื่นเพราะคุณไม่แข็งแรงพอ ฯลฯ แต่เป็นคุณ ทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อน คุณมุ่งเน้นจุดอ่อนของคุณมากกว่าจุดแข็งของคุณ ดูว่าจุดแข็งของคุณคืออะไรและมุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้น. 

# 10 คุณจะทำผิดพลาด. นี่คือสิ่งที่คุณจะสับสนระหว่างทาง จะมีบางช่วงเวลาที่คุณจะเดาอีกครั้งว่านี่เป็นความคิดที่ดี แต่ฟังนี่เป็นเพียงการชนเล็ก ๆ บนท้องถนน คุณคิดว่าการเป็นคนจริงใจและซื่อสัตย์นั้นง่ายไหม ไม่มีทาง! ผู้คนไม่สามารถยืนหยัดได้เพราะส่วนใหญ่ไม่สามารถจริงใจและซื่อสัตย์ได้.

# 11 ใช้ง่ายกับตัวเอง. นี่ไม่ใช่สิ่งระยะสั้นนี่จะเป็นกระบวนการที่จะปีและปีที่ผ่านมา การเปลี่ยนความนับถือตนเองของคุณเป็นโครงการระยะยาวที่คุณต่อสู้อย่างต่อเนื่อง ในตอนท้ายมันคุ้มค่ากับการต่อสู้ แต่ในขณะเดียวกันอย่าทำตัวเองให้ลำบาก คุณจะมีอัพและดาวน์ มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต.

# 12 มันจะโอเค. คุณได้มาถึงจุดนี้แล้วในชีวิตที่คุณเบื่อที่จะเป็นคนอื่นและติดตามคนอื่น คุณทำให้มันผ่านอุปสรรคสำคัญอย่างหนึ่ง การตระหนักถึงปัญหานี้เป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่และคุณได้ฝ่าฟันอุปสรรคไปแล้ว จากที่นี่ไปมันจะเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ไม่มีสิ่งใดที่คุณไม่สามารถทำได้ มันจะไม่เป็นไร.

เมื่อคุณไม่ได้เป็นจริงกับตัวเองคุณจะ จำกัด ตัวเองจากสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างแท้จริง ถึงเวลาเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีการที่จะเป็นจริงกับตัวเองและบูรณาการชีวิตของคุณอีกครั้ง.