รู้สึกติดอยู่ในชีวิต? วิธีการเปลี่ยนทิศทางและใช้ชีวิตในฝันของคุณ

คุณรู้สึกว่าคุณหลงทางและไร้ทิศทางอย่างสิ้นเชิงหรือไม่? หากคุณรู้สึกติดขัดในชีวิตนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อออกไปจากร่องของคุณ.

เมื่อเราเป็นเด็กเราทุกคนมีความฝันที่ยิ่งใหญ่ บางคนต้องการที่จะทำให้มันเป็นเอ็นเอฟแอลบางคนอยากจะเป็นดาราภาพยนตร์คนอื่น ๆ ต้องการเริ่มธุรกิจ แต่คนอื่น ๆ ต้องการแต่งงานและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป.

จากนั้นชีวิตก็เกิดขึ้น.

อย่างใดบางวิธีผู้คนจำนวนมากตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งรู้สึกเหมือนพวกเขาติดอยู่ในชีวิต พวกเขาสงสัยว่า "ฉันมาที่นี่ได้อย่างไร" และพวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่า "นี่" อยู่ที่ไหน สิ่งที่พวกเขารู้ก็คือไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องการ.

คุณเคยรู้สึกเช่นนั้นหรือไม่? อาจเป็นอย่างอื่นคุณจะไม่อ่านข้อความนี้.

รู้สึกสิ้นหวังที่จะติดอยู่ในชีวิต คุณอาจรู้สึกหดหู่ใจและต้องการที่จะยอมแพ้ต่อความฝันของคุณหรือเคยพบความสุข แต่ไม่ต้องกลัว! คุณสามารถออกไปจากร่องของคุณและเป็นแรงบันดาลใจและตื่นเต้นกับชีวิตอีกครั้ง อาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างแน่นอน!

จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกติดขัดในชีวิต

โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้จักคนมากมายหลายคนที่เคยอยู่ที่นั่น - ติดอยู่ในชีวิต พวกเขาบางคนยังอยู่ที่ก้นบึ้งของก้นบึ้ง แต่นั่นก็เป็นเพียงเพราะพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้น ยังมีคนอื่นที่ได้ทำอะไรและไม่เพียง แต่ทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นพวกเขามีความสุขมากกว่าที่เคยเป็นมาก่อน.

คุณต้องสงสัยว่าพวกเขาทำอะไรเพื่อไม่ให้รู้สึกติดขัดในชีวิต นี่คือแนวคิดที่คุณควรลอง.

# 1 วารสาร. คนส่วนใหญ่ไม่ได้เขียนความคิดของพวกเขา แต่พวกเขามีความเชื่อและสิ่งลบอื่น ๆ ไหลผ่านหัว ดังนั้นหากคุณคิดว่าสาเหตุหนึ่งที่คุณรู้สึกติดอยู่ในชีวิตก็เพราะความคิดด้านลบของคุณเอาล่ะเขียนมันลงไป.

เขียนบันทึกประจำวันทุกวัน จากนั้นย้อนกลับไปอ่าน เมื่อคุณทำเช่นนั้นคุณอาจพบว่าคุณกำลังแสดงละครมากเกินไปเมื่อคุณเขียนมันและมันอาจทำให้คุณมีมุมมองที่คุณต้องการในเชิงบวกมากขึ้น [HelloGiggles.com: 10 สิ่งที่ต้องจำเมื่อคุณรู้สึกว่าหายไปในยุค 20 ของคุณ]

# 2 เขียนข้อดีและข้อเสียของชีวิตของคุณ. มาเจอกัน - เราอยู่ในโลกที่ไม่ดี เฮ็คทุกสิ่งในข่าวทุกวันนี้ไม่ได้มี แต่เรื่องฆาตกรรมการก่อการร้ายสงครามและการเมืองเชิงลบ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณติดอยู่กับการคิดในสิ่งที่ไม่ดีต่อชีวิตของคุณ.

คุณอาจต้องการทำแบบฝึกหัดนี้ในสมุดบันทึกของคุณ แต่เขียนทุกสิ่งที่ดีและไม่ดีเกี่ยวกับชีวิตของคุณ วัตถุประสงค์ของการนี้คือสองเท่า ก่อนอื่นคุณต้องคิดให้ดีว่าชีวิตของคุณเป็นอย่างไร - บางสิ่งที่คุณอาจไม่คุ้นเคย และประการที่สองเมื่อคุณดูที่ปัญหาของคุณคุณสามารถดูพวกเขาอย่างเป็นกลางและหาวิธีแก้ไขได้. 

# 3 เขียนสาระสำคัญของงานในชีวิตของคุณ. อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณติดอยู่ในชีวิตเพราะคุณเกลียดงานหรืออาชีพของคุณ ฉันรู้วิธีที่ผู้คนจำนวนมากเกินไปที่เพิ่งจะผ่านการเคลื่อนไหวและความกลัวไปทำงานทุกวัน.

หากคุณเป็นหนึ่งในพวกเขาลองสิ่งนี้ สาระสำคัญของสิ่งที่คุณต้องการทำคืออะไร? ไม่ใช่เฉพาะเช่นพูดว่า“ ฉันอยากเป็นทนายความ” แต่คำถามเช่น…คุณต้องการสอนไหม คุณต้องการขายของหรือไม่? เป็นเจ้าของธุรกิจหรือไม่? มันคืออะไร? เมื่อคุณคิดให้พิจารณาการเปลี่ยนแปลงอาชีพ.

# 4 ลองสิ่งต่าง ๆ ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ. บางคนดีกว่าคนอื่น แต่ถ้าคุณรู้สึกติดอยู่ในชีวิตทำไมไม่ทำอะไรที่บ้าคลั่งแล้วล่ะ?

อาจลองกระโดดร่มหรือกระโดดบันจี้จัมพ์ มันอาจจะทำให้คุณกลัว แต่สิ่งที่จะทำคือทำให้คุณรู้สึกเบิกบานและมีชีวิตชีวา ท้ายที่สุดนั่นคือสิ่งที่คุณพยายามค้นหาใช่ไหม aliveness?

# 5 เข้าร่วมคลับใหม่เพื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ. คุณสามารถลองพบปะผู้คนใหม่ ๆ เข้าร่วมกลุ่มเครือข่ายมืออาชีพหรืออาจลองและกีฬาภายใน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรประเด็นก็คือออกจากบ้านพบปะผู้คนที่คุณไม่เคยพบมาก่อนและพยายามเป็นแรงบันดาลใจจากพวกเขา.

# 6 ออกจากบ้านบ่อยขึ้น. บางคนรู้สึกว่าติดอยู่ในชีวิตเพราะพวกเขาเก็บตัวและไม่หากิจกรรมทางสังคม หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้และมีแนวโน้มที่จะเป็นคนบ้านพยายามเปลี่ยนมัน หากคุณอยู่ในบ้านนานเกินไปมันจะตกต่ำ ดังนั้นออกไปที่นั่น!

# 7 ย้ายไปยังเมืองใหม่. ใช่ฉันรู้ว่ามันฟังดูรุนแรงไปหน่อย ฉันหมายความว่าคุณไม่สามารถขึ้นและออกจากงานของคุณโยนลูกดอกลงบนแผนที่แพ็คกระเป๋าของคุณและมุ่งหน้าไปยังพระอาทิตย์ตก แต่คุณสามารถหางานใหม่ในเมืองหรือรัฐอื่นและวางแผนการย้ายอย่างระมัดระวัง บางทีการเปลี่ยนแปลงของฉากเป็นสิ่งที่คุณต้องรู้สึกถึงแรงบันดาลใจอีกครั้ง.

# 8 กลับไปโรงเรียน. บางทีคุณอาจไม่เคยเรียนจบวิทยาลัยและตอนนี้คุณติดอยู่กับชีวิตเพราะคุณมีงานเส็งเคร็ง ทำไมไม่ไปรับประกาศนียบัตรนั่นล่ะ! โอกาสใหม่มากมายที่จะเปิดให้คุณถ้าคุณมีกระดาษชิ้นนั้นอยู่ในมือ นอกจากนี้การเรียนรู้สิ่งใหม่และพบปะเพื่อนนักเรียนจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและเติบโตในฐานะบุคคล.

# 9 ลองหาคู่ออนไลน์. หากคุณเป็นโสดมานานบางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงติดอยู่ในชีวิต การหาคู่ออนไลน์ไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน แต่แน่นอนว่าสามารถสนุกสนานได้! หากไม่มีอะไรอื่นแม้ว่าคุณจะไม่พบ Mr. หรือ Ms. Right อย่างน้อยคุณก็อาจมีเรื่องราวตลก ๆ ที่จะบอกสักวัน มันเป็น win-win.

# 10 เริ่มออกกำลังกาย. ผู้คนมากมายปล่อยให้ตัวเองไปตามกาลเวลาและดูแลร่างกายไม่ดี เมื่อร่างกายของคุณรู้สึกเหมือนอึคุณจะรู้สึกเหมือนอึเช่นกัน ดังนั้นทำไมไม่เข้าร่วมยิม คุณจะไม่เพียง แต่รู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่คุณยังสามารถพบปะผู้คนใหม่ ๆ เพื่อเป็นเพื่อนหรือแม้กระทั่งออกเดท.

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกติดขัดในชีวิต แต่จริง ๆ แล้วคุณต้องการที่จะรู้สึกเช่นนั้นตลอดไป? ไม่แน่นอน! ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ทำไมคุณไม่ลองทำให้ชีวิตดีขึ้น? เผง ออกไปที่นั่นและคว้าชีวิตด้วยมือ!