ไฟล์แนบอารมณ์ 12 ลงนามในความรู้สึกที่ดุเดือดของคุณไม่แข็งแรง

มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะได้รู้สึกอย่างจริงจังสำหรับบางคน แต่บางครั้งความผูกพันทางอารมณ์อาจไม่ดีต่อสุขภาพและไม่เป็นธรรมชาติ.

คุณควรรู้สึกอย่างแรงกล้าเท่าที่จะทำได้สำหรับใครบางคน เราทุกคนต้องมีอารมณ์มากกว่านี้โดยเฉพาะในโลกปัจจุบัน อย่างไรก็ตามการมีความรู้สึกผูกพันกับบุคคลที่แข็งแกร่งเกินไปอาจเป็นสิ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่ดี.

คนที่ยึดติดกับผู้อื่นอย่างมากจึงไม่ค่อยรู้ว่าพวกเขามีปัญหาที่ผิดธรรมชาติ พวกเขาคิดว่าพวกเขามีความรู้สึกมากมาย แต่เมื่อความรู้สึกเหล่านั้นเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณมันอาจไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง.

การสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อค้นหาความรัก

มีบางคนที่ไม่สามารถสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์ได้ เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเปิดรับและมีช่องโหว่ สิ่งนี้ขัดขวางพวกเขาจากการติดต่อกับผู้คนและสร้างความสัมพันธ์โดยทั่วไป ดังนั้นสำหรับคนเหล่านั้นมันอาจดูเป็นบ้าที่คนอื่นสามารถกลายเป็นคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวต่อการลงทุนในคนอื่นซึ่งมันไม่แข็งแรง.

สิ่งที่แนบมาทางอารมณ์นั้นอาจเป็นสิ่งที่ดีถ้ามันยังคงสมดุล คุณต้องมีความใกล้ชิดสนิทสนมเพื่อทำความรู้จักใครบางคนในระดับลึกและสร้างการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่ง การไม่รู้วิธีการทำเช่นนี้อาจเป็นอันตรายต่อความรู้สึกที่มากเกินไปสำหรับใครบางคน.

จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ที่อารมณ์ของคุณไม่แข็งแรง

สำหรับพวกคุณทุกคนที่หลงใหลในความรักคุณอาจสงสัยว่าคุณจะวาดเส้นแบ่งระหว่างความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพและความหลงใหลในธรรมชาติได้อย่างไร เพราะนั่นคือสิ่งที่ยึดติดกับอารมณ์ความรู้สึกมากเกินไปกับใครบางคนนั่นคือความหลงใหล.

หากคุณรู้สึกว่าคุณหรือคนที่คุณห่วงใยรู้สึกหนักแน่นเกินไปสำหรับใครบางคนนี่เป็นวิธีที่คุณสามารถตัดสินได้ว่ามันไม่แข็งแรงหรือไม่.

# 1 คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกเขาหรือคุณตื่นตระหนก. นี่คือพฤติกรรมที่ครอบงำและด้วยเหตุผลที่ชัดเจนมันไม่ดีต่อสุขภาพ คุณไม่ควรเข้าโหมดตกใจเมื่อคุณไม่ได้อยู่กับแฟนหรือแฟนของคุณ.

คุณควรจะสามารถดำเนินชีวิตตามปกติโดยไม่ต้องกังวล หากคุณรู้สึกกังวลวิตกกังวลหรือหวาดกลัวเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่ได้อยู่ด้วยกันมันเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าอารมณ์ที่แนบมากับพวกเขาอาจไม่ดีต่อสุขภาพมาก.

# 2 คุณตกหลุม“ รัก” ภายในสองสามสัปดาห์. มีบางคนที่สามารถตกหลุมรักเรื่องนี้ได้อย่างรวดเร็ว แต่นั่นเป็นบรรทัดฐาน หากคุณดูเหมือนจะตกหลุมรักอย่างรวดเร็วกับผู้คนจำนวนมากหลังจากนั้นเพียงสองสัปดาห์นั่นเป็นปัญหา.

มันเป็นระดับของความผูกพันทางอารมณ์ที่ไม่ดีต่อทั้งสองคน ไม่เพียงแค่นั้น แต่เมื่อคุณคิดว่าคุณรักคนจำนวนมากมันหยุดคุณจากการรู้ว่าความรักเป็นอย่างไร.

# 3 คุณประหลาดเมื่อคุณไม่ได้รับข้อความกลับทันที. แม้จะรู้ว่าสิ่งสำคัญอื่น ๆ ของคุณอาจไม่ว่าง ในขณะที่พวกเขากำลังทำงานหรือกำลังจะไปในวันของพวกเขาและคุณไม่ได้รับข้อความกลับมาและมันส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลและความรู้สึกวิตกกังวลคุณจะแนบอารมณ์มากเกินไป สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพหรือปกติ.

# 4 คุณคิดว่าพวกเขาไม่ชอบคุณโดยอัตโนมัติหากพวกเขาไม่ได้อยู่กับคุณ. เพียงเพราะคู่ของคุณไม่ต้องการอยู่ด้านบนของคุณอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณอยู่ด้วยกันไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ชอบคุณ ความคิดของคุณไปที่นั่นทันทีนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและเป็นอันตรายแม้แต่น้อย.

คุณควรรู้ว่าใครบางคนยังคงสามารถชอบและรักคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้แสดงความกระตือรือร้น 100% ตลอดเวลา.

# 5 คุณอิจฉา ทั้งหมด เวลา. สัญญาณที่ยิ่งใหญ่ของการแนบอารมณ์ที่ผิดธรรมชาติคือความอิจฉามากเกินไป คุณอาจอิจฉาเป็นครั้งคราว แต่ถ้ามันเป็นตลอดเวลาคุณมีปัญหา.

ประการแรกคุณรู้สึกผูกพันกับพวกเขามากเกินไปถ้าคุณคิดว่าคุณควรจะเป็นคนเดียวในชีวิตของพวกเขา ประการที่สองคุณมีปัญหาความน่าเชื่อถือหากคุณคิดว่าพวกเขาจะหนีไปกับคนอื่นเสมอ.

# 6 คุณร้องไห้พวกเขาได้อย่างง่ายดายสุด ๆ. นี้สามารถผ่านอะไรก็ได้ ไม่ว่าพวกเขาจะทำสิ่งที่ดีและคุณมีอารมณ์หรือถ้าพวกเขาไม่ส่งข้อความถึงคุณภายในไม่กี่ชั่วโมงและคุณก็ร้องไห้ออกมามันไม่ดีต่อสุขภาพ การตอบสนองที่ไม่เป็นธรรมชาติต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันนี้บ่งบอกว่าคุณมีความรู้สึกแนบแน่นเกินไป.

# 7 คุณกำลังวางแผนไกลเกินไปในอนาคตเร็วเกินไป. หากคุณได้ยินเสียงระฆังแต่งงานหลังจากไม่กี่วันมีปัญหาใหญ่ เห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องดีที่จะตื่นเต้นที่ได้มีอนาคตกับใครสักคน อย่างไรก็ตามปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังวางแผนงานแต่งงานและชื่อเด็กสำหรับอนาคตกับคนที่คุณแทบจะไม่รู้จัก.

สิ่งนี้แสดงว่าคุณมีทางที่แนบมาด้วยเร็วเกินไป คุณต้องทำให้มันกลับมาและทำความรู้จักกับใครบางคนอย่างเต็มที่ก่อนที่คุณจะสามารถสร้างรูปแบบการเชื่อมต่อและความผูกพัน.

# 8 เพื่อนของคุณบอกคุณว่าคุณแนบมาด้วย. เพื่อนของคุณสามารถเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจนยิ่งกว่าที่คุณสามารถทำได้ ซึ่งหมายความว่าหากพวกเขาเห็นปัญหาอาจเป็นเรื่องจริง คุณอาจได้ยินพวกเขาบอกให้คุณชะลอความสัมพันธ์ของคุณตลอดเวลา.

หากเป็นเช่นนั้นคุณมีปัญหากับการแนบอารมณ์ ก้าวถอยหลังและฟังเพื่อนของคุณ พวกเขากำลังพยายามช่วยคุณเท่านั้น.

# 9 คุณเป็นคนแรกที่เริ่มต้นอะไรก็ได้. สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับการส่งข้อความวันที่เพศและทุกสิ่งที่คุณทำ หากคุณเป็นคนแรกที่พยายามอย่างเต็มที่มันอาจหมายถึงคุณมีปัญหาเรื่องอารมณ์.

อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่านี่เป็นหลักฐานว่าคุณกำลังออกเดทกับกระตุก วิธีที่ดีที่สุดในการบอกความแตกต่างคือถ้าคุณแนะนำสิ่งนี้ทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องปกติและคุณต้องสามารถแยกเวลาออกจากกันได้.

# 10 คุณพูดถึงพวกเขาเท่านั้น. คุณอาจมีสิ่งต่าง ๆ นับร้อยเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แต่ถ้าคุณเคยพูดถึงมันเป็นปัญหา นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมที่ครอบงำและไม่ดีต่อสุขภาพเลย หากเพื่อนของคุณต้องบอกให้คุณหุบปากเกี่ยวกับบุคคลนั้นมันเป็นปัญหา.

# 11 คุณทิ้งเพื่อนและงานอดิเรกให้กับพวกเขา. อาคาทั้งชีวิตของคุณถูกระงับเพราะพวกเขาเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในทันใด ผู้คนจำนวนมากทำเช่นนี้เมื่อพวกเขาเริ่มออกเดทกับคนใหม่และมันก็ไม่เคยเป็นสิ่งที่ดีเลย.

คุณไม่สามารถลืมทั้งชีวิตได้เพียงเพราะคุณมีความรู้สึกต่อใครบางคน หากคุณทำเช่นนี้มันเป็นสัญญาณว่าสิ่งที่แนบมาทางอารมณ์ของคุณทำให้คุณรู้สึกขุ่นเคืองกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิต.

# 12 คุณคิดทุกอย่างที่พวกเขาทำ. ถ้าคุณต้องนั่งและถกเถียงกันจริงๆถ้าคุณควรไปหาเพื่อนหรือไม่เพราะคุณต้องการใช้เวลากับคู่ที่คุณเห็นทุกวันมันเป็นปัญหา.

ชีวิตของคุณเป็นของคุณ คุณไม่ควรนั่งและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำให้ความสำคัญอื่น ๆ ของคุณชอบมากที่สุดทุกครั้งที่คุณแต่งตัว นั่นเป็นสัญญาณขนาดใหญ่ของสิ่งที่แนบมาทางอารมณ์ที่ไม่แข็งแรง.

ความสามารถในการเชื่อมต่อกับใครบางคนทางอารมณ์ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย ในฐานะมนุษย์มันอยู่ในธรรมชาติของคุณ อย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด ว่าเมื่อใดที่ความผูกพันทางอารมณ์นั้นดีต่อสุขภาพและเมื่อมันเป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพ.