15 สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจาทำให้ตัวคุณเป็นอิสระ

มีคนจำนวนมากเกินไปที่ลงเอยด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมด้วยวาจาและไม่รู้ด้วยซ้ำ นี่คือสัญญาณทั้งหมดและวิธีที่คุณสามารถหนีไปได้.

ไม่มีใครสมควรที่จะมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจา ไม่เพียง แต่พวกเขาจะเก็บตัวคุณไว้ในใจเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณตกอยู่ในความคิดที่อันตรายซึ่งอาจทำให้สิ่งอื่น ๆ ในชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย ส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ประเภทนี้คือคนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพวกเขาอยู่ในพวกเขา.

ฉันรู้ว่าคุณอาจกำลังคิดว่าคุณอาจรู้ว่าคุณถูกทำร้ายทางวาจา แต่บางครั้งการจัดการนั้นรุนแรงมากจนคุณไม่เห็น การละเมิดอาจดูบอบบาง แต่ผลกระทบจะเป็นอันตรายและยั่งยืน.

ผลกระทบระยะยาวของการละเมิดทางวาจาอาจครอบคลุมได้

มีคนจำนวนมากที่ไม่คิดว่าการละเมิดด้วยวาจาเป็นสิ่งที่อันตราย พวกเขาคิดว่าคนคนหนึ่งสามารถเพิกเฉยต่อความคิดเห็นที่เป็นอันตราย แต่นั่นก็ไม่จริง เมื่อใครบางคนถูกทำร้ายด้วยวาจาพวกเขาจะสร้างความเสียหายแก่บุคคลอื่นทางอารมณ์.

นี่ไม่ใช่เรื่องของ“ แท่งและก้อนหินอาจทำให้กระดูกของคุณแตก แต่คำพูดไม่สามารถทำร้ายคุณได้” คำพูดทำร้ายคนอย่างรุนแรงที่สุด พวกเขาทำร้ายจิตใจของพวกเขา คำพูดเหล่านั้นทิ้งรอยแผลเป็นไว้นานต่อสุขภาพจิตของบุคคลที่บางครั้งไม่สามารถรักษาได้.

การรู้สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจาสามารถช่วยยุติความสัมพันธ์นั้นได้

ไม่มีใครที่จะต้องอยู่กับการถูกทำร้ายด้วยวาจา แต่ถ้าพวกเขาไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นกับพวกเขาพวกเขาจะจบได้อย่างไร นี่คือสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจาที่จะคอยจับตาดูไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่สำหรับคนสำคัญในชีวิตของคุณ เมื่อคุณรู้สัญญาณแล้วคุณสามารถยุติการละเมิดให้ดีได้.

# 1 ด่าชัดเจน. พันธมิตรที่ใช้วาจาที่ไม่เหมาะสมจะทำให้เกิดการดูหมิ่นอย่างชัดเจน คุณจะไม่ต้องเดาว่ามันเป็นการดูถูกเพราะมันจะรู้สึกเหมือนหมัดไปจนถึงอุทร - จากคนที่คุณใส่ใจ อะไรเช่น“ ทำไมคุณโง่มาก” เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจาและคุณไม่ควรทนกับมัน.

# 2 ด่า Backhanded. นี่คือประเภทของการสบประมาทที่จะระบุได้ยากขึ้นเล็กน้อย โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะแสดงความคิดเห็นว่าคุณจะต้องคิดในภายหลังในวันนั้นและคุณจะรู้สึกไม่พอใจกับพวกเขา.

คู่ของคุณอาจพูดว่า“ ดีมากที่เห็นว่าคุณดูแลตัวเองในที่สุด” หลังจากที่คุณเพิ่งกลับมาจากโรงยิม สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนคำชม แต่มันก็มีความหมายเชิงลบอย่างชัดเจน.

# 3 การจัดการ. รูปแบบของการจัดการใด ๆ เป็นการละเมิดในความสัมพันธ์ สิ่งที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือมันเป็นเรื่องยากที่จะคิดออก มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นเพราะคุณถูกควบคุมไม่ให้เห็น หากคู่ของคุณกำลังพูดอะไรเช่น "ว้าวคุณ จริงๆ ดูเหมือนจะชอบรองเท้าเหล่านั้น คุณจะไม่สวมมันให้น้อยลงหรือเปล่าเพื่อที่พวกเขาจะไม่ทรุดโทรม?.

เมื่อพวกเขาพยายามให้คุณทำอะไรบางอย่างให้กับพวกเขาในขณะที่พยายามทำให้คุณคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีสำหรับคุณมันเป็นการบิดเบือนและมันผิด.

# 4 สร้างความสนุกสนานในความเชื่องานอดิเรกและอื่น ๆ. มีคนมากมายที่ทำสิ่งนี้กับคู่ของพวกเขาและมันอันตรายจริงๆ คนสำคัญของคุณไม่ควรวางสิ่งที่ทำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง หากพวกเขา“ ล้อเล่นสนุก” ที่งานอดิเรกและความเชื่อของคุณมันเป็นการละเมิดทางวาจา.

# 5 ความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับกลุ่มที่คุณเป็นสมาชิก. นี่อาจเป็นสิ่งที่มีความหลากหลายโดยเฉพาะเช่นเชื้อชาติศาสนากลุ่มและอื่น ๆ สิ่งที่ทำให้สิ่งนี้ชัดเจนน้อยกว่าคือเมื่อพวกเขาเพิ่ม“ แต่ฉันไม่ได้หมายความอย่างนั้น คุณ.” อย่างไรก็ตามพวกเขาหมายถึงคุณและมันจะสะท้อนความคิดของคุณในแบบนั้น.

# 6 ความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับสิ่งของหรือคนที่คุณรัก. สิ่งนี้จะเห็นได้บ่อยที่สุดเมื่อคู่ของคุณกำลังพูดถึงครอบครัวของคุณหรือสิ่งที่มีความหมายกับคุณมาก หากพวกเขาแสดงความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับสิ่งที่มีความหมายกับคุณมากมันเป็นการละเมิดทางวาจา.

# 7 ความคิดเห็นทางอ้อมที่ทำให้คุณรู้สึกงี่เง่าหรือไม่เพียงพอ. หากคุณเดินออกไปจากการสนทนากับคนสำคัญของคุณและรู้สึกงี่เง่าและไม่เพียงพอแสดงว่าพวกเขากำลังพูดจาเหยียดหยามคุณในสิ่งที่พวกเขาพูดด้วยวาจา คุณไม่ควรรู้สึกอย่างนี้และถ้าพวกเขาทำให้คุณมันเป็นการละเมิด.

# 8 คุณรู้สึกกังวลเมื่อเข้าสู่การสนทนา. นี่เป็นเรื่องธรรมดามากที่สุดหลังจากมีใครบางคนมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจามาเป็นเวลานาน พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงมัน หากคุณไม่ต้องการพูดคุยหรือโต้แย้งมันเป็นการละเมิด.

# 9 ด้านของการโต้แย้งของคุณไม่เคยได้รับการแก้ไข. เมื่อคุณได้รับการพูดคุยและต่อสู้อย่างดุเดือดและไม่มีใครพูดถึงคุณ โดยปกติคุณจะไม่ได้รับโอกาสที่จะป้องกันตัวเองเพราะคู่ของคุณกำลังปิดความคิดของคุณด้วยคำที่เป็นอันตราย จากนั้นคุณก็ยอมแพ้ มันเป็นการละเมิดทางวาจาหากสิ่งนี้เกิดขึ้น.

# 10 ความนับถือตนเองของคุณนั้นต่ำกว่าเมื่อคุณเริ่มออกเดท. เข้าถึงวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวคุณกับความรู้สึกของคุณในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณ คุณเป็นคนขี้ตกใจรอบ ๆ คุณยึดมั่นในความคิดเห็นของคุณหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณจะถูกใช้งานทางวาจาเป็นระยะเวลาหนึ่ง.

วิธีออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมด้วยวาจา

ไม่มีใครควรอยู่กับคนที่ใช้คำพูดดูถูกเหยียดหยามพวกเขา ไม่เพียง แต่พวกเขาจะถูกล่วงละเมิดพวกเขากำลังทำร้ายสุขภาพจิตของคนอื่นและเป็นอยู่ที่ดี หากคุณรู้ - หลังจากอ่านสัญญาณข้างต้น - คุณมีความสัมพันธ์แบบนี้ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถออกไปได้.

# 1 มั่นใจในคนที่คุณเชื่อถือได้. ไปที่เพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่จะให้การสนับสนุนคุณ นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ง่ายและการมีใครสักคนอยู่ที่นั่นในทุกขั้นตอนจะช่วยให้คุณมั่นใจในการบรรจุกระเป๋าและออกไปข้างนอก.

# 2 พูดคุยกับผู้ทำร้าย. นั่งคู่ของคุณและคุยกับพวกเขาอย่างยาวนาน บางครั้งผู้ที่ล่วงละเมิดไม่ได้ตระหนักถึงผลเสียของความคิดเห็นของพวกเขา จริงๆแล้วมันไม่มีข้อแก้ตัวเลย.

ดังนั้นนั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาทำให้คุณรู้สึกกับความคิดเห็นที่น่ากลัวของพวกเขาที่มีต่อคุณ หากพวกเขาปฏิเสธที่จะฟังคุณออกไปทิ้งไว้ให้ดี.

# 3 ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพหากคุณไม่ต้องการออก. มันจะไม่เป็นไรถ้าคุณแต่งงานและมีครอบครัว ไม่อย่างนั้นไม่มีเหตุผลที่จะอยู่กับคนที่ทำลายความนับถือตนเองและสุขภาพจิตของคุณ.

มืออาชีพสามารถช่วยคุณสองคนในการพูดคุยประเด็นนี้ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีการควบคุม คุณจะได้พูดส่วนของคุณและพวกเขาจะถูกบังคับให้ฟังจริงครั้งเดียว.

# 4 ซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความสามารถในการเปลี่ยนแปลง. นั่งตัวเองและซื่อสัตย์ พวกเขาจะเปลี่ยนแปลงและหยุดยั้งการละเมิดทางวาจาหรือไม่? หากคุณไม่เห็นจุดสิ้นสุดนั้นคุณควรทำสิ่งที่ชอบและทิ้งไว้.

# 5 ปล่อยและตัดการสื่อสารทั้งหมด. มันจะยาก หลายคนมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจาเพราะพวกเขาไม่ใช่คนประเภทที่จะยืนหยัดเพื่อตนเอง นั่นเป็นวิธีที่คู่ของพวกเขาสามารถครอบครองและทำแบบนี้ในตอนแรก.

และก็ไม่เป็นไร ไม่ใช่ทุกคนที่มีบุคลิกโดดเด่นก้าวร้าว แต่คุณต้องไปรับและออก ตัดการสื่อสารทุกรูปแบบที่เป็นไปได้ เปลี่ยนหมายเลขของคุณถ้าคุณต้องการ.

หากคุณเคยกลัวว่าการเผชิญหน้าหรือการจากไปของคุณอาจส่งผลให้เกิดการล่วงละเมิดในรูปแบบอื่นใดรวมถึงร่างกายหรือทางเพศกรุณานำสมาชิกในครอบครัวมาด้วยและโทรหาสายด่วนการละเมิด.

การมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจานั้นไม่ดีสำหรับทุกคน หากคุณสามารถสังเกตเห็นสัญญาณคุณควรออกจากความสัมพันธ์นั้นและช่วยตัวคุณเองให้ลำบาก.