15 สิ่งที่คุณทำผิดทุกวัน

กาลครั้งหนึ่งถ้าคุณทำสิ่งที่ผิดและคนอื่น ๆ รอบตัวคุณทำแบบเดียวกันคุณอาจจะมีชีวิตอยู่อย่างสุขสำราญโดยสมมติว่าเป็นวิธีที่คุณควรทำ ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตตอนนี้เราสามารถเข้าถึงข้อมูลที่บ้าคลั่งอย่างมากมายเพียงแค่ปลายนิ้วของเรา - และน่าเสียดายที่บางครั้งนั่นหมายถึงการตระหนักว่ามีบางสิ่งที่คุณทำมาตลอดชีวิตเมื่อคุณควรจะทำมันจริงๆ อีกวิธีหนึ่ง.

นิสัยที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่ยากที่จะทำลายและมันก็ยากที่จะผูกมัดสมองของคุณและเรียนรู้วิธีการทำอะไรใหม่ หากมีบางสิ่งที่คุณทำผิดในชีวิตประจำวันโอกาสที่คุณจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน - หลังจากทั้งหมดถ้าคุณทำอะไรมากพอมันก็กลายเป็นนิสัย.

เอาล่ะหายใจลึก ๆ และฟังเพราะสิ่งเหล่านี้ 15 สิ่งที่คุณทำผิดในชีวิตประจำวัน - และชีวิตของคุณอาจจะง่ายขึ้นมาก (และมีสุขภาพดีขึ้นในบางกรณี) ถ้าคุณเรียนรู้วิธีการทำ ขวา. เชื่อใจเราในสิ่งนี้ พวกเขาอาจดูเหมือนสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญ แต่ความผิดหวังเล็กน้อยและปัญหาเหล่านั้นทั้งหมดสามารถก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้นในที่สุด.

15 ใส่เข็มบ๊อบบี้ของคุณให้เป็นลอน

ผู้หญิงทุกคนที่เคยใช้เข็มหมุดบ๊อบบี้ (โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงทุกคนขอซื่อสัตย์) รู้ว่าพวกเขามีสองด้านที่แตกต่าง - ด้านแบนและด้านที่มีพื้นผิวหยักเล็กน้อย ด้านหยักยาวขึ้นเล็กน้อยดังนั้นหลายคนคิดว่านั่นหมายความว่าคุณควรจะมีด้านที่เป็นหยักอยู่ด้านบนและด้านแบนกับหัวของคุณ - หลังจากทั้งหมดคุณไม่ต้องการให้มันโค้งเข้าไปในหัวของคุณ ใช่มั้ย ปรากฎว่าคุณควรจะใส่หมุดบ๊อบบี้ที่มีด้านแบนขึ้น - ด้านที่หยักนั้นออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผมของคุณดีขึ้นเล็กน้อยดังนั้นถ้าคุณใช้มันอย่างถูกต้องหมุดบ๊อบบี้ของคุณจะยังอยู่ วางและจะหยุดเลื่อนไปมาเหมือนอย่างที่คุณทำเมื่อคุณโยกมันไปในทิศทางตรงกันข้าม โลกใหม่ของทรงผมเพิ่งเปิด.

14 ถือแก้วไวน์ไว้ข้างแก้ว

เราทำเราเห็นคนในโทรทัศน์และในภาพยนตร์ทำคนทำในโฆษณา - หลายคนเลือกที่จะถือแก้วไวน์โดยแก้ว cradling มันขณะที่พวกเขาจิบการรักษาและผ่อนคลายหลังจากวันที่ยากลำบาก มันสมเหตุสมผลใช่ไหม การถือโดยก้านนั้นดูน่าอึดอัดใจและเป็นทางการเกินไปเล็กน้อยและพวกเขาจะไม่ทำแก้วไวน์แบบไม่มีก้านหากคุณควรจะถือก้านใช่มั้ย ไม่อย่างนั้น การถือแก้วไวน์ของคุณไว้ที่แก้วจะไม่ทำให้เกิดภัยพิบัติครั้งใหญ่ แต่เนื่องจากมือของเราอบอุ่นจึงส่งผลต่ออุณหภูมิของไวน์ ดังนั้นไวน์ขาวที่แช่เย็นและมีความคมชัดของคุณอาจกลายเป็นว่าอบอุ่นเกินไปเร็วกว่านี้ถ้าคุณถือมันด้วยแก้วมากกว่าถ้าคุณถือมันไว้ที่ก้าน - และโปรดอย่าใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็น มันลงมาคุณดีกว่านั้น.

13 การถอดกล้วยออกจากด้านบน

กล้วยเป็นวัตถุดิบหลักของอาหารหลาย ๆ คนด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่ชอบพวกเขาราคาไม่แพงพกพาสะดวกและแช่แข็งได้อย่างง่ายดายเช่นสมูทตี้หรือ 'ไอศกรีม' กล้วย และเมื่อพูดถึงกล้วยแกะคุณเห็นได้ชัดว่าคุณปอกเปลือกจากด้านบนเพราะมีลำต้นเล็กน้อยที่จะใช้ใช่ไหม? ทีนี้ลองคิดดูสิว่ามันจะลอกกล้วยออกมามากแค่ไหน - แน่นอนว่าคุณโชคดีได้ทุกเวลา แต่ส่วนใหญ่แล้วคุณจะดึงก้านพยายามที่จะทำให้มันทำงานในขณะที่กำลังบีบกล้วย นั่นเป็นเพราะคุณปอกเปลือกมันผิดวิธี - ถ้าคุณใช้บทเรียนจากผู้บริโภคกล้วยรายใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมาลิงคุณจะเห็นว่าพวกเขาเปิดฝากล้วยจากด้านล่างโดยการบีบปลายทำให้บิดเล็กน้อยและคลายได้ง่าย รักษาของพวกเขา มันรู้สึกผิดตั้งแต่สองสามครั้งแรก แต่เชื่อใจเรา - เคล็ดลับกล้วยน้ำลายที่ผ่านมาเป็นสิ่งที่ผ่านมาหากคุณทำเช่นนี้.

12 การไม่คล้องสายหูฟังเหนือหูของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเขย่าพวกเขาในระหว่างการเดินทางหรือในขณะที่คุณกำลังทำงานอย่างเงียบ ๆ ที่โต๊ะทำงานของคุณหรือที่โรงยิมหลายคนหลายคนใส่หูฟังแบบเอียร์บัดในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามหนึ่งในความผิดหวังครั้งใหญ่ที่ผู้คนพบคือพวกเขาหลุดจากหูของคุณในบางครั้ง นั่นเป็นเพราะคุณอาจจะสวมใส่ผิด คนส่วนใหญ่สวมหูฟังเอียร์บัดโดยใส่เพียงหูฟังสายห้อยลงมาที่ด้านล่าง เห็นได้ชัดว่าเป็นวิธีเดียวที่จะสวมใส่พวกเขาใช่ไหม? เอาล่ะคุณควรที่จะคล้องหูเอียร์บัดรอบด้านบนของหูของคุณด้วยวิธีนี้มันจะปลอดภัยและมีโอกาสน้อยที่จะหลุดออกมา คุณอาจได้รูปลักษณ์ที่แปลกประหลาดเพราะวิธีอื่น ๆ ในการสวมใส่เป็นเรื่องธรรมดา แต่คุณก็จะได้ชัยชนะที่หวานและหวานโดยไม่ต้องใส่หูฟังของคุณทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงเมื่อมันหลุดออกเพราะคุณเคลื่อนไหว ทันใดนั้น.

11 ตัดบางสิ่งบางอย่างออกเป็นเส้นตรง

เมื่อคุณจดบันทึกด้วยตัวคุณเองหรือจดบันทึกตัวเลขหรือข้อมูลใด ๆ แล้วเมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณจะรู้ว่าคุณไม่มีใครเห็นสิ่งที่คุณเขียนจริง ๆ สัญชาตญาณแรกของคุณคือการเขียนเพียงไม่กี่อย่าง เส้นตรงผ่านข้อมูล ง่ายพอใช่ไหม ถึงแม้ว่ามันอาจจะง่าย แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการอ่านสิ่งที่คุณเขียนอย่างยากลำบาก - โดยทั่วไปคุณจะเห็นว่าสิ่งใดที่ถูกขีดฆ่าด้วยวิธีนี้ หากคุณต้องการให้ข้อมูลของคุณถูกซ่อนอย่างแท้จริงจากสายตาที่กำลังงุ่มง่ามคุณควรจะครอบคลุมคำหรือชุดตัวเลขที่เป็นปัญหาด้วยสคริบเบิล - ด้วยเส้นที่ไปในทุกทิศทางมันจะกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้นกว่าเดิม วิธีที่สองหรือบางทีการเขียนหน้าเว็บนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับรองว่าข้อมูลส่วนตัวของคุณยังคงเป็นส่วนตัว.

10 ใช้สบู่ / เจลอาบน้ำมากเกินไป

คุณไม่มีสบู่หรือเจลอาบน้ำมากเกินไปใช่ไหม? ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งที่ทำให้คุณสะอาดและมีกลิ่นที่น่ารัก! ไม่อย่างนั้น ในขณะที่คุณต้องการใช้สิ่งอื่นที่ไม่ใช่เพียงแค่น้ำเพื่อให้ร่างกายของคุณรู้สึกและมีกลิ่นสดชื่นอย่างแท้จริงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มากเกินไปสามารถดึงผิวของน้ำมันทั้งหมดที่จำเป็นต้องดูดีที่สุดและทำให้คุณมีผิวที่แน่นอน คอแห้งบางครั้งคันและอาจลอกหรือลอก - ไม่ว่าโลชั่นที่คุณพยายามใส่เพื่อชดเชย เราได้รับแล้ว - คุณชอบกลิ่นของเจลอาบน้ำใหม่ของคุณและถูกล่อลวงให้บีบด้วยฟองหลังจากบีบผลิตภัณฑ์กลิ่นที่แสนอร่อย ถ้าคุณต้องการให้ผิวของคุณดูน่าทึ่ง จำกัด ตัวเองให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อย - มันจะทำงานได้โดยไม่ทำลายผิวของคุณ.

9 ผ้าเช็ดตัวทำให้ผมแห้ง

ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมสามารถทำลายเส้นผมของคุณได้ - นั่นคือสาเหตุที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนบางประเภทไม่ว่าจะเป็นสเปรย์หรือบาล์มเพื่อให้แน่ใจว่าปอยผมของพวกเธอ ล็อคของพวกเขา อย่างไรก็ตามมีผู้หญิงไม่กี่คนที่รู้ว่าผ้าเช็ดตัวของคุณสามารถทำให้ผมเสียได้จริง - การเคลื่อนไหวก้าวร้าวทำให้เกิดความเสียหายและการแตกหักมากมายและสามารถทำให้ผมของคุณดูเป็นลอนได้เป็นอย่างดี เรารู้ว่าคุณต้องการเร่งความเร็วสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมยาวหนา แต่ก็ไม่คุ้มกับความเสียหาย! สิ่งที่คุณต้องทำก็คือกดเบา ๆ บนผ้าเปียกเพื่อดูดซับน้ำบางส่วนและถ้าคุณต้องการที่จะตามใจของคุณให้เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวฝ้ายธรรมดาของคุณเป็นวัสดุที่นิ่มกว่าเช่นไมโครไฟเบอร์ ผมของคุณจะขอบคุณ.

8 ไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ

หากคุณเป็นคนประเภทที่มีขวดน้ำอยู่กับพวกเขาอยู่ตลอดเวลาและคุณก็กำลังคึกคัก H2O ทุกสองสามนาทีนั่นยอดเยี่ยมมาก - คุณทำทุกอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ไม่ดื่มน้ำเท่าที่ควร น้ำนั้นเป็นวิธีการรักษาที่มหัศจรรย์ - มันสามารถทำทุกอย่างได้ตั้งแต่ช่วยลดความอยากอาหารของคุณเพื่อทำให้ผิวของคุณดูยอดเยี่ยมเพื่อทำให้ทุกอย่างในร่างกายของคุณทำงานตามที่ควรจะเป็น แน่นอนว่าการจิบน้ำเย็นไม่ได้ช่วยแก้ไข้หวัดใหญ่หรืออะไรทำนองนั้น แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีพลังมากขึ้นทุกวันหากคุณดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากนี้หลายคนลืมว่าสิ่งต่าง ๆ ที่พวกเขาดื่มเช่นกาแฟหรือแอลกอฮอล์นั้นเป็นยาขับปัสสาวะ - ซึ่งหมายความว่าคุณต้องดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อชดเชยผลที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นรับขวดน้ำน่ารักที่คุณรักและเก็บไว้กับคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถ - และจิบ!

7 นอนไม่เพียงพอ

การนอนหลับเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับทุกคน - หลังจากผ่านไปไม่นานคุณก็ไม่สามารถทำงานได้ อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามวัฒนธรรมของเราได้รับความคิดที่บ้าว่าการนอนหลับนั้นเป็นเพราะความอ่อนแอซึ่งเป็นสิ่งที่คุณสามารถลดได้เพื่อให้มีที่ว่างมากขึ้นในตารางเวลาของคุณสำหรับสิ่งอื่น ๆ เอ่อ…ไม่ ความต้องการการนอนหลับของทุกคนนั้นแตกต่างกัน แต่สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่กว้างใหญ่บางคนที่อยู่ระหว่าง 7 และ 8 ชั่วโมงนั้นเหมาะสำหรับการตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของพวกเขาทำงานได้อย่างถูกต้อง หากคุณเป็นคนประเภทที่มักจะได้รับ 8 ชั่วโมงที่ยอดเยี่ยมคุณอาจรู้สึกดี! หากคุณพบว่าตัวเองได้รับ 6 ชั่วโมงทุกวันและเพียงแค่บอกตัวเองว่าคุณรู้สึกดี - คุณอาจโกหกตัวเองเล็กน้อย มันอาจดูเหมือนต่อต้าน แต่การใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการนอนหลับจริง ๆ แล้วอาจทำให้คุณทำงานได้มากขึ้นในเวลาที่ตื่นเพราะสมองของคุณจะได้รับการชาร์จและพร้อมที่จะทำงาน.

6 นั่งทั้งวัน

หากคุณมีงานประเภทที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าและเคลื่อนไหวตลอดทั้งวันคุณอาจไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการประชากรส่วนใหญ่และเข้ามาในห้องเล็ก ๆ ของคุณเป็นเวลา 40 ชั่วโมงทุกสัปดาห์คุณจะต้องคำนึงถึงจำนวนที่นั่งของคุณ แม้ว่าคุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะยกเลิกผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการนั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน หากคุณคิดว่าคุณต้องนั่งทำงานเพียงเพราะคุณมีงานโต๊ะทำงานคุณทำผิด มีตัวเลือกมากมายที่คุณสามารถใช้ร่วมกันได้ตั้งแต่การยืนโต๊ะจนถึงการหยุดพักแค่ห้านาทีทุกชั่วโมงหรือมากกว่านั้นและเดินไปรอบ ๆ และรับการสูบฉีดโลหิตของคุณ ต่อสู้กับวิถีชีวิตประจำวันของคุณโดยหาโอกาสเล็ก ๆ ที่คุณสามารถรวมการเคลื่อนไหวได้มากขึ้น - ถ้าคุณทำสิ่งนี้เป็นประจำทุกวัน.

5 หายใจจากหน้าอกของคุณ

คุณจะหายใจผิดอย่างไรบนโลก? ฉันหมายความว่าคุณยังมีชีวิตอยู่ดังนั้นเห็นได้ชัดว่าคุณได้รับออกซิเจนใช่มั้ย ชนิดของ ปรากฎว่าคนจำนวนมากหายใจด้วยเทคนิคที่มีข้อบกพร่องเล็กน้อย - ด้วยหน้าอกของพวกเขา ในโลกอุดมคติคุณควรหายใจช้าๆที่มาจากกะบังลม การหายใจในลักษณะนั้นจะช่วยลดความเครียดลดความดันโลหิตของคุณและยังเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา ทำไมคุณถึงคิดว่าคุณรู้สึกมหัศจรรย์หลังจากเรียนโยคะหรือนั่งสมาธิเมื่อคุณพยายามหายใจอย่างช้าๆช้า ๆ และหายใจเข้าลึก ๆ ? คนส่วนใหญ่หายใจจากหน้าอกหายใจสั้นลงและตื้นขึ้น - และในขณะที่คุณยังคงได้รับอากาศที่คุณต้องการด้วยเทคนิคนั้นมันก็ไม่ได้มีประโยชน์เท่ากันกับการหายใจลึก ๆ ในตอนแรกอาจรู้สึกแปลก ๆ แต่เชื่อใจเรา - มีข้อดีหลายอย่างในการเรียนรู้ที่จะสูดดมอีกเล็กน้อย.

4 สระผมทุกวัน

เราเข้าใจแล้ว - ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกว่าเส้นผมของพวกเขามันเยิ้มและมันเยิ้มและไร้ค่าดังนั้นโอกาสที่คุณจะสระผมอย่างน้อยทุกวันที่สองถ้าไม่ใช่ทุกวัน อย่างไรก็ตามถ้านั่นคือการฝึกฝนของคุณคุณกำลังทำผิด เมื่อคุณสระผมคุณจะคลายน้ำมันออกทุกวันและถ้าคุณทำมันทุกวันมันจะทำให้ผมของคุณเร็วขึ้นเพราะมันเป็นสีเทาเพราะคาดว่าจะถูกปล้นน้ำมันเหล่านั้น มีแชมพูแห้งจำนวนมากที่ไม่น่าเชื่อในตลาดที่สามารถช่วยฟื้นฟูเส้นผมของคุณระหว่างการสระผมและสุขภาพของเส้นผมของคุณจะดีขึ้นอย่างมากหากคุณล้างมันด้วยการซักเพียงสองหรือสามวันเท่านั้น ทุกคนมีเขตความสะดวกสบายที่แตกต่างกัน - บางคนมีผมที่มันเป็นธรรมชาติมากกว่าคนอื่น - แต่การช่วยรักษาน้ำมันตามธรรมชาติของผมเป็นสิ่งที่ดี นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องจัดวางสไตล์ทุก ๆ วัน - ดังนั้นจึงเป็นชัยชนะที่แท้จริง!

3 ไม่ได้วางแผนหยุดพัก

ตารางงานของคุณอัดแน่นและคุณมีหลายอย่างในรายการที่คุณต้องทำ - แน่นอนว่าคุณไม่มีเวลาหยุดพัก คุณจัดตารางเวลาวันทำงานของคุณด้วยงานด้านหลังถึงด้านหลังและไม่มีห้องหายใจอย่างคิดว่าคุณเป็นเครื่องจักรที่มีประสิทธิภาพสูง เราเกลียดการทำลายคุณ แต่คุณทำผิด มนุษย์ไม่ใช่เครื่องจักร - และถ้าคุณพยายามทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงคุณจะได้รับความฟุ้งซ่านและติดตามด้านในบางช่วงเวลาและคุณจะพบว่าตัวเองกำลังหมุนวนอยู่บน Instagram เมื่อสี่ชั่วโมง คุณควรจะทำงาน นั่นเป็นเพราะคุณไม่ได้วางแผนหยุดพัก เราไม่ได้บอกว่าคุณจะต้องติดอยู่ในช่องเสียบสองชั่วโมงเพื่อชมการแสดงบน Netflix ถ้าคุณมีรายการที่ต้องทำมากมาย แต่คุณต้องเสียบในช่วงพักห้านาทีตลอดระยะเวลาการทำงานของคุณหรือไม่ ไปถั่วทั้งหมด.

2 ทำลายรองเท้าที่คับด้วยความทุกข์

ทุกคนชอบรองเท้าใหม่ แต่พวกเขามีข้อเสียเดียว - พวกเขามักจะต้องถูกทำลายนั่นหมายถึงความเจ็บปวดสองสามวันในขณะที่พวกเขายืดและปั้นให้เป็นรูปเท้าของคุณ - มันแย่ที่สุด มันกลับกลายเป็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานจากการแตกหักในกระบวนการ - มีวิธีที่จะนำมันไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ในขณะที่เคล็ดลับนี้อาจใช้ไม่ได้กับรองเท้าทุกคู่ แต่ก็ใช้ได้กับคนส่วนใหญ่ - สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ถุงเท้าคู่หนาใส่รองเท้าคู่ใหม่ของคุณแล้วเป่าไดร์เป่าผมตามจุดที่รู้สึกอึดอัด อบอุ่น รองเท้าควรยืดโดยรวมด้วยถุงเท้าที่เทอะทะและความร้อนก็ช่วยให้กระบวนการ ในเวลาไม่กี่นาทีเมื่อคุณถอดรองเท้าคุณจะพบว่าพวกเขาสบายกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เท้าของคุณเจ็บ.

1 ล้างหน้าเป็นจำนวนมาก

ผู้หญิงทุกคนรู้ว่าคุณไม่ควรที่จะสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรกของคุณตลอดเวลาเพราะนั่นอาจทำให้นิ้วมือของคุณเคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ บนใบหน้าที่บอบบางของผิวซึ่งอาจนำไปสู่การแตกหัก อย่างไรก็ตามถ้าคุณคิดว่านั่นหมายความว่าคุณควรขัดผิวหน้าอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มันสะอาดสะอ้าน ผู้หญิงหลายคนล้างหน้าหลายครั้งตลอดทั้งวันตั้งแต่ครั้งแรกที่ตื่นขึ้นมาตอนเช้าไปจนถึงในห้องอาบน้ำจนถึงหลังจากที่พวกเขาถอดเครื่องสำอางค์ออกไป ฯลฯ ดูเหมือนว่าคุณกำลังช่วยผิวของคุณด้วย รักษาความสะอาดสุด ๆ แต่ในความเป็นจริงคุณอาจจะขาดน้ำอย่างมาก - และอาจนำไปสู่ผิวของคุณที่ผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชยซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิว อ๊ะ! คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณสะอาดหมดจด แต่พยายามอย่าทำมากเกินไปและเลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่าซึ่งจะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวบอบบางของคุณ.