13 ข้อเท็จจริงแปลก ๆ เกี่ยวกับกาแฟ

เรารักกาแฟ เราทั้งหมด. (อย่างน้อยครึ่งหนึ่งของพวกเรา) ในสหรัฐอเมริกามีคนประมาณ 150 ล้านคนที่ดื่มสิ่งเหล่านี้เป็นประจำและด้วยการปรุงที่บ้าคลั่งที่ออกมาจากร้านกาแฟชนิดพิเศษยอดขายกาแฟเพิ่มขึ้น 20 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี หรืออาจเป็นเพราะเราทุกคนติดและเพิ่มจำนวนของเราทุกวัน ... อะไรก็ตาม.

สำหรับสิ่งที่เราลงคุณรู้เกี่ยวกับกาแฟมากแค่ไหน? มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับความนิยมตลอดประวัติศาสตร์และข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งดี ๆ ที่มีต่อร่างกายนอกเหนือจากการช่วยให้คุณมีชีวิตรอดทุกเช้า นี่คือข้อเท็จจริงบางอย่างที่ควรรู้เกี่ยวกับกาแฟ.

13 กาแฟเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญ

กาแฟนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ มันเป็นแหล่งของสารอาหารที่ดีเช่น Riboflavin (วิตามิน B2), กรด Pantothenic (วิตามิน B5), แมงกานีส, โพแทสเซียม, ไนอาซินและแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังไม่เหือดแห้งเหมือนอย่างที่เคยคิดไว้ (ยกเว้นว่าคุณกำลังจะไปเมือง) และเชื่อหรือไม่ว่ากาแฟเป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระอันดับหนึ่งในอาหารตะวันตกส่วนใหญ่ (มันเยี่ยมมาก… แต่พวกคุณควรกินผลไม้และผักด้วยเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระคุณไม่สามารถโดนโดนโดนโดนโดนโดนโดนไล่ออก) อย่าลืมให้น้ำตาลออกจากสมการ การส่งเสริม.

12 การดื่มกาแฟอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

การศึกษาบางอย่างพบว่าการดื่มกาแฟสามารถเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้ทุกที่จาก 3 ถึง 11 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นการเพิ่มที่สำคัญมากสำหรับการดื่ม joe เพียงถ้วยเดียว นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้การเสริมสุขภาพที่สามารถช่วยให้คุณเพิ่มอะดรีนาลีนในการออกกำลังกายซึ่งจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยในการปลดปล่อยกรดไขมันออกจากเนื้อเยื่อไขมันซึ่งสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาของคุณ คาเฟอีนใช้เวลาในการเตะประมาณสิบนาทีดังนั้นลองดื่ม 20 นาทีก่อนที่คุณจะไปโรงยิม.

11 คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการกาแฟทันทีเมื่อตื่น

ผู้คนจำนวนมากกำลังติดนิสัยการดื่มกาแฟเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า แต่บ่อยครั้งนี่ไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด จังหวะการควบคุมวงเวียนตามธรรมชาติของเราเมื่อเราปล่อยคอร์ติซอลและพวกเราส่วนใหญ่จะมีคอร์ติซอลพุ่งพรวดเมื่อเราตื่นนอน จริง ๆ แล้วมันเป็นชั่วโมงถัดไปหลังจากตื่นขึ้นมาว่าระดับคอร์ติซอลของคุณเริ่มลดลงซึ่งเมื่อร่างกายของคุณสามารถใช้คาเฟอีนได้ คอฟฟี่ยังบล็อกผลบางส่วนของ Adenosine ที่ช่วยให้ร่างกายปล่อยโดปามีนและนอร์พีพินฟินมากขึ้นซึ่งหมายถึงสมองที่ทำงานอย่างชาญฉลาดทำงานเร็วขึ้นพร้อมหน่วยความจำที่ดีกว่าสำหรับคุณ.

10 กาแฟที่ปลูกใน "กาแฟเข็มขัด"

กาแฟมีการปลูกใน 50 ประเทศโดย 25 ล้านเกษตรกรต่าง ๆ แต่การเติบโตของกาแฟทั้งหมดนั้นทำในส่วนตรงกลางของโลกที่มีอากาศอบอุ่นและมีแดดจัด ส่วนใหญ่มันเกิดขึ้นในบราซิลแม้ว่า 40 เปอร์เซ็นต์จะเป็นจริง กาแฟเริ่มออกมาเป็นผลเบอร์รี่สีแดงที่กำลังเติบโตบนต้นไม้ก่อนที่จะกลายเป็นถั่ว กาแฟเป็นสินค้าที่ใหญ่เป็นอันดับสองรองจากน้ำมันซึ่งหมายความว่ามันเป็นที่นิยม เราต้องการน้ำมันเพื่อขับรถยนต์และเห็นได้ชัดว่าเราต้องการกาแฟเพื่อดูแลร่างกายของเรา.

9 คาเฟอีนในกาแฟเป็นผลึกเล็ก ๆ จริง ๆ

คาเฟอีนเป็นผลึกขนาดเล็กที่เราบริโภคเข้าไปในเครื่องดื่มของเรา คาเฟอีนเป็นยาจิตที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกและเป็นยาทั้งหมด แตกต่างจากยาออกฤทธิ์ทางจิตอื่น ๆ ที่เราไม่มีกฎระเบียบใด ๆ เกี่ยวกับมันและเห็นได้ชัดว่าถูกกฎหมายโดยสิ้นเชิง เราแค่รักมัน ชาวอเมริกันร้อยละ 90 บริโภคคาเฟอีนทุกวันไม่ว่าจะมาจากกาแฟหรืออย่างอื่นเช่นชาหรือโซดา พวกเขายังมีน้ำคาเฟอีนในวันนี้และแน่นอนเช่นยาคาเฟอีนแบบตรง คาเฟอีนนั้นมีผลทั้งทางบวกและทางลบต่อสุขภาพของเราและมันมีผลต่อร่างกายที่แตกต่างกันค่อนข้างแตกต่างกัน.

8 กาแฟถูกค้นพบด้วยความช่วยเหลือของแพะ

กาแฟถูกค้นพบในปี 800 A.D. โดยคนเลี้ยงแกะ บางเรื่องบอกว่ามันเป็นคนเลี้ยงแกะคนหนึ่งชื่อ Kaldi ผู้เก็บสะสมแพะเริ่มสังเกตเห็นว่าเมื่อแพะกินเคี้ยวผลเบอร์รี่กาแฟจากต้นอาราบิก้า Coffea พวกเขาจะเริ่ม "เต้น" จากนั้นพระที่อยู่ในพื้นที่ทำให้ตัวเองดื่มกับผลเบอร์รี่กาแฟและยืนยันว่าน้ำผลไม้ทำให้เขาในตอนกลางคืนทั้งหมด Ta-da, กาแฟเกิด แม้ว่าวิธีที่เราดื่มวันนี้เป็นขั้นสูงขึ้นเล็กน้อย เราไม่เคยเห็นแม้แต่ผลเบอร์รี่เหล่านั้น.

7 มีเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมกาแฟเย็นมีต้นทุนมากกว่ากาแฟร้อน

หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมกาแฟเย็นของคุณถึงราคาแพงคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ท้ายที่สุดคุณจะได้รับกาแฟน้อยลงเนื่องจากเป็นการแข่งขันเพื่อให้ได้ถ้วยน้ำแข็งในพื้นที่นั้น แต่มีเหตุผลว่าทำไมกาแฟเย็นมีราคาสูงกว่ากาแฟปกติและนั่นเป็นเพราะมันใช้ทรัพยากรจำนวนมากในการทำ มันจบลงด้วยการคิดต้นทุนมากขึ้นสำหรับร้านกาแฟที่จะทำซึ่งจะทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น อย่าลืมว่าคุณยังสามารถสร้างกาแฟเย็นของคุณเองโดยการโยนน้ำแข็งลงในแก้วของคุณถ้าใช้จ่าย $ 5 ในการชงไม่ใช่แยมของคุณ.

6 Coffee สามารถช่วยให้คุณอยู่ได้นานขึ้น

กาแฟเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดอนุมูลอิสระในร่างกายซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคต่างๆเช่นโรคพาร์คินสันโรคเบาหวานประเภทที่ 2 และโรคหัวใจ การศึกษาอื่น ๆ พบว่านักดื่มกาแฟมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพน้อยลงเช่นการสูบบุหรี่และแม้ว่าปัจจัยเหล่านั้นจะถูกนำมาพิจารณาผลลัพธ์ก็ยังคงอยู่ จากการศึกษาเพิ่มเติมพบว่านักดื่มกาแฟอาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์โดยการทำเช่นนั้นมากถึง 20%.

5 กาแฟดีสำหรับตับของคุณจริงๆ

หากคุณรู้สึกว่าตับของคุณสามารถใช้การเพิ่มทุกครั้งในชั่วขณะหนึ่งคุณโชคดี กาแฟนั้นค่อนข้างดีสำหรับมันจริงๆ ผู้ที่ดื่มกาแฟในแต่ละวันมีโอกาสน้อยลง 80% ในการพัฒนาโรคตับแข็งของตับรวมถึงโรคตับโดยทั่วไป ผู้ที่ดื่มกาแฟอย่างสม่ำเสมอให้ผลการทดสอบซีรั่มตับดีขึ้น การศึกษาบางอย่างพบว่านักดื่มกาแฟมักจะมีตับไขมันน้อยกว่าคนที่ไม่ดื่มซึ่งเป็นวิธีที่เราต้องการให้ตับของเราเป็น ดังนั้นมันจะสร้างความสมดุลให้กับนิสัยการดื่มของคุณหรือไม่? หากคุณเป็นนักดื่มระดับปานกลางก็สามารถช่วยได้อย่างแน่นอน.

4 คุณสามารถดื่มกาแฟที่ทำจากเซ่อ

คุณสามารถดื่มกาแฟที่ทำจากเซ่อได้ตามต้องการ และมันก็เป็นความละเอียดอ่อน กาแฟแบล็กไอวอรี่ทำจากมูลช้างและราคา 50 เหรียญต่อถ้วย Luwok เป็นกาแฟที่ทำโดยการให้ถั่วแก่แมวสุมาตราแล้วใช้อุจจาระทำกาแฟ แบบนั้นราคา 600 ปอนด์ต่อปอนด์ delish ฉันหมายถึงหวังว่ามันจะอร่อยถ้ามันใช้เงินมากขนาดนั้นใช่ไหม นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องที่น่าขันเพราะผู้คนจำนวนมากสนุกกับความจริงที่ว่ากาแฟทำให้พวกเขาเซ่อดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องสนุกที่เกิดขึ้น.

3 เว็บแคมได้รับการพัฒนาโดยทั่วไปสำหรับกาแฟ

คุณคิดว่าจะมีสถานการณ์เร่งด่วนมากกว่าการต้มกาแฟเพื่อชักนำให้ใครบางคนคิดค้นการตั้งค่าเว็บแคม แต่เท่าที่เรารู้นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น ในปี 1999 นักวิทยาศาสตร์บางคนที่มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ตั้งกล้องกาแฟเพื่อติดตามว่ามีกาแฟอยู่ในหม้อกาแฟหรือไม่ เราทุกคนรู้ว่ามันเป็นเรื่องน่าเศร้าที่จะเดินเข้าไปในครัวเพื่อหยิบกาแฟหนึ่งถ้วยและได้รับการต้อนรับจากหม้อว่างเปล่าใช่ไหม? จากนั้นอีกครั้งหากหม้อว่างเปล่าบางคนต้องเดินเข้าไปที่นั่นเพื่อชงหม้อถัดไป แต่มันเป็นความคิดที่ดี.

ร้านกาแฟ 2 ร้านถูกสั่งห้ามมาก่อน

ในปี ค.ศ. 1675 พระเจ้าจอร์จที่ 2 สั่งห้ามร้านกาแฟทั้งหมดเพราะเขาเชื่อว่าผู้คนกำลังประชุมกันเพื่อวางแผนต่อต้านเขา ไม่ใช่ว่าเขามีอะไรกับกาแฟต่อ se แต่สภาพแวดล้อมทางสังคมที่ร้านกาแฟสามารถให้ แม้ว่านี่จะไม่ได้เป็นแผนการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก แต่แน่นอนว่าคนเราสามารถนัดพบที่อื่นได้นอกเหนือจากร้านกาแฟเช่นกัน เช่นแถบตัวอย่าง คนอื่น ๆ ตลอดประวัติศาสตร์ได้พยายามที่จะห้ามกาแฟโดยรวมซึ่งเห็นได้ชัดว่าใช้งานไม่ได้นานเกินไป.

1 กาแฟเป็นผลไม้ในทางเทคนิค

กาแฟมาจากหลุมของผลเบอร์รี่และจริง ๆ แล้วมันไม่ใช่เมล็ดถั่ว แต่มันดูเหมือนถั่วดังนั้นใครก็ตามที่ชื่อสิ่งที่ตัดสินใจที่จะไปด้วย เมื่อกาแฟถูกบริโภคเป็นที่นิยมครั้งแรกมันถูกกินเป็นอาหาร ผลเบอร์รี่กาแฟถูกผสมโดยทั่วไปกับไขมันบางอย่างที่จะทำให้ลูกขนมขบเคี้ยวเพื่อแทะเล็ม ต่อมาเยื่อกระดาษของผลเบอร์รี่กาแฟก็ถูกนำไปทำเป็นเครื่องดื่มประเภทไวน์ ในทางเทคนิคคุณสามารถกินยาเกินขนาด แต่คุณจะต้องดื่มประมาณ 100 ถ้วยเพื่อให้ได้คาเฟอีน.