ความสัมพันธ์แบบเหนียวแน่น 15 วิธีจัดการกับความโรแมนติกยุ่ง
อัพและดาวน์ของความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามความผันผวนอย่างรุนแรงเป็นธงสีแดงขนาดใหญ่และสัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ที่วุ่นวาย.
ก่อนที่จะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่สับสนอลหม่านคืออะไรลองมาพูดคุยกันก่อนว่าคำว่าอะไร แม้ว่าฉันจะไม่มีความคิดก่อนที่จะเริ่มเขียนคุณลักษณะนี้ * ฉันเป็นนักเขียนใช่มั้ย *
ดังนั้นที่นี่จะไป: Tumultuous - โดดเด่นด้วยความปั่นป่วนวุ่นวาย; ความปั่นป่วนทางจิตใจหรืออารมณ์.
รออะไร? นั่นไม่เหมือนกับความสัมพันธ์ทุกด้านใช่หรือไม่ จริงๆแล้วไม่มี ความสัมพันธ์ปั่นป่วนเป็นหลักความสัมพันธ์ที่สู้รบในแง่ของอาการทางร่างกายและอารมณ์.
คู่รักมีแนวโน้มที่จะรู้สึกและแสดงออกมากขึ้น นี่อาจเป็นสิ่งที่ดี แต่มันก็เป็นสิ่งที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำให้คุณเจ็บปวด.
ฉันอ่านบทความบางแห่งที่บอกว่าการอยู่ในความสัมพันธ์ที่วุ่นวายจะเป็นประโยชน์ ฉันเห็นอย่างแท้จริงว่าเป็นคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ขาดความรับผิดชอบ ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมีทั้งขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ก็ไม่ควรพูดว่าเหตุการณ์เชิงลบควรเป็นเครื่องหมายสำหรับผลลัพธ์ในเชิงบวก.
สิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ป่วน?
ความสัมพันธ์ที่ไม่ต่อเนื่องอาจไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว คนสองคนไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้มากเมื่อพวกเขาวางแผนที่จะใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ด้วยกัน ความสัมพันธ์ไม่สามารถป่วนเพียง ควรมีความสมดุลพร้อมความท้าทายที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ผู้คนดีขึ้นและสอดคล้องกับอารมณ์ของพวกเขามากขึ้น.
ตอนนี้เราได้กำหนดมันถึงเวลาที่จะทำให้มันง่ายขึ้น นี่คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่วุ่นวาย.
# 1 คุณต่อสู้ในสิ่งเดียวกันซ้ำ ๆ. ความสัมพันธ์ที่สับสนวุ่นวายเป็นเหมือนการนั่งรถไฟเหาะ น่าเสียดายที่มันไม่หยุดจนกว่าคุณจะบังคับตัวเองให้ลงจากรถ เมื่อคุณทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกมีความสุขหรือไม่เริ่มต้นที่จะพัฒนาความคิดนี้ซึ่งคุณคิดว่ามันเป็นวิธีที่ความสัมพันธ์ปกติทำงาน.
# 2 คุณใช้การจัดการเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ. คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพวกเขากำลังจัดการหุ้นส่วนของพวกเขา พวกเขายังปฏิเสธบางครั้ง ตัวอย่าง ได้แก่ การดูหมิ่นการสกัดกั้นการแสดงการดูถูกการป้องกันและการเบี่ยงเบนผ่านการวิจารณ์.
ความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงหมุนรอบการกระทำเหล่านี้.
# 3 คุณต้องพึ่งพาคู่ของคุณมากเกินไป. คุณคิดว่าความสัมพันธ์ใช้งานได้เพราะคุณรู้สึกว่าความสุขของคุณขึ้นอยู่กับมัน ความจริงก็คือคุณอาจขึ้นอยู่กับคู่ของคุณและในทางกลับกัน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณกลับมาที่เดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก.
ดีหรือไม่ดีคุณโอเคอยู่เพราะการอยู่โดยไม่มีคู่ครองทำให้คุณรู้สึกเหงาถูกทอดทิ้งหรือหดหู่.
# 4 คุณถูกปิดจากคู่ของคุณมากเกินไป. วิธีนี้สามารถไปได้ทั้งทาง บางครั้งสาเหตุของความไม่เห็นด้วยหรือความทุกข์ของคุณเป็นเพราะคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อแก้ไขสถานการณ์ มักจะเป็นเพราะคู่รักในความสัมพันธ์หินมักจะซ่อนความรู้สึกของพวกเขาหรืออย่างน้อยก็แสดงความรู้สึกผิดประเภท.
กุญแจสำคัญคืออย่าหยุดยั้งสิ่งที่คุณพูด ที่ช่วยให้คู่รักตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและง่ายขึ้น.
# 5 เมื่อคุณมีความสุขคุณจะถือว่าความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์แบบ. แถบที่คุณตั้งไว้ต่ำเกินไป นี่คือสิ่งที่คุณคิดว่าคุณสมควรได้รับ ดังนั้นคุณต่อสู้กับฟันและเล็บเพื่อมัน.
บางครั้งมันเป็นการดีที่สุดที่จะถอยห่างและดูดีในสิ่งที่คุณคิดว่าสมบูรณ์แบบ สำหรับพวกเราส่วนใหญ่มักจะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขกับแพทช์หยาบที่สามารถจัดการได้อย่างเต็มที่.
# 6 เมื่อคุณไม่มีความสุขคุณคิดว่านี่เป็นจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์ของคุณ. สำหรับพวกคุณมันยากใช่หรือไม่ยาก ไม่มีในระหว่าง น่าเศร้าที่มีการชกกลับเสมอ คุณจะเพิ่งกลับมาเมื่อคุณรู้สึกว่ามีความสุขอีกครั้ง.
# 7 คุณขอการตรวจสอบจากผู้คนมากกว่าที่จะแก้ปัญหาของคุณกับคู่ของคุณ. “ ฉันกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่? ฉันไม่คิดว่าฉันจะทำสิ่งนี้ได้อีก คุณคิดอย่างไร? เราควรลองอีกครั้งหรือไม่”
สุจริตหูเพื่อนของคุณอาจมีเลือดออกรอบเวลานี้แล้ว คุณเป็นคนขี้เล่นและไม่เก่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณต้องการให้คนอื่นบอกคุณว่าต้องทำอะไร ไม่มีประเด็นเพราะคุณจะไม่ฟังเลย ไปที่นักบำบัดแทน ผู้คนฟังเมื่อพวกเขาลงเอยด้วยการจ่ายเงิน $ 100 ต่อชั่วโมงสำหรับคำแนะนำ.
# 8 คุณแยกสิ่งต่าง ๆ กลับมารวมกันแยกออกอีกครั้ง หลังจากนั้นวงจรก็จะดำเนินต่อไป. นี่คือตลาดที่ชัดเจนที่สุดในความสัมพันธ์ที่วุ่นวายของคุณ ร็อคกี้เป็นเพียงการพูดเกินจริง คุณและคู่ของคุณเล่นเกมอันตรายด้วยอารมณ์ของคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะนั่งพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และพิจารณาว่าการเลิกราครั้งต่อไปจะเป็นครั้งสุดท้ายหรือไม่.
คุณสามารถทำอะไรกับความสัมพันธ์ที่สับสนวุ่นวาย?
ก่อนอื่นให้ประเมินทุกสิ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ เริ่มตั้งแต่ต้นจนถึงวันนี้ เพื่อช่วยให้คุณมีมุมมองที่มากขึ้นต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ.
# 1 ดูว่าทำไมคุณถึงชอบคนนี้. จุดประสงค์ของสิ่งนี้คือเพื่อประเมินว่าคุณต้องการอยู่กับบุคคลนี้หรือไม่ เพราะสิ่งที่พวกเขาเป็นหรือเพราะสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถให้คุณ คุณไม่สามารถมีหนึ่งในนั้น - คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณชอบหรือรักพวกเขาสำหรับทั้งสอง.
# 2 ถามตัวเองว่าพวกเขายังคงเป็นคนเดิมที่คุณตกหลุมรักอยู่หรือไม่. ตอนนี้คุณเข้าใจว่าคุณควรจะรักใครให้ถามตัวคุณเองว่า: พวกเขายังเป็นคนนั้นอยู่หรือไม่? พวกเขายังคงสามารถกลับไปเป็นใคร?
# 3 ตรวจสอบเพื่อดูว่าการต่อสู้หรือข้อโต้แย้งของคุณเป็นอันตรายต่อชีวิตทางสังคมอาชีพและความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณ. หากคำตอบคือใช่คุณต้องจัดลำดับความสำคัญใหม่ ถ้าคุณรักคนนี้จริงๆคุณจะต้องยอมแพ้เพราะคุณไม่สามารถยอมให้คนเหล่านั้นทั้งหมดถูกทำลายได้.
หากคุณมุ่งเน้นที่ความสัมพันธ์ของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันคุ้มค่า มีบางกรณีที่ไม่เป็นเช่นนั้นถ้าคนที่คุณรักมีปัญหาที่ต้องจัดการกับคู่รัก ถ้าไม่คุณควรโฟกัสไปที่สิ่งที่ทำให้คุณเป็นคนที่ดีกว่า.
# 4 เปรียบเทียบว่าคุณเศร้าแค่ไหนกับความสุขที่คุณมี. หากคุณเศร้ามากกว่าความสุขก็ถึงเวลาที่จะตาชั่งตาชั่งเพื่อความสุขความกตัญญูและจิตใจที่แข็งแรง คุณสามารถสานต่อความสัมพันธ์ของคุณได้ด้วยวิธีนี้ แต่ถ้าคู่ของคุณอยู่บนเส้นทางการเดินทางของคุณ.
# 5 ดูว่าคุณมีนิสัยชอบใช้ช่วงเวลาที่มีความสุขนี้เป็นข้ออ้างที่จะไม่สนใจคนที่เศร้าหรือไม่. คนปกติทำสิ่งนี้ ผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่สับสนอลวนคิดว่านี่เป็นเส้นชีวิต มันไม่ดีต่อสุขภาพเพราะช่วงเวลาที่มีความสุขไม่สามารถแสดงออกมาจากอากาศได้ พวกเขาเกิดขึ้นในเวลาของตัวเองเมื่อคุณทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์และความคิดที่ถูกต้อง.
# 6 พิจารณาสองตัวเลือกของคุณ: เลิกหรือบำบัดความสัมพันธ์. ความสัมพันธ์ที่สับสนอลหม่านไม่ใช่จุดจบ มีความหวังอยู่เสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า.
สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยการเปิดถึงคู่ของคุณแสดงความอ่อนแอของคุณในทางที่ดีต่อสุขภาพและอาจได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพ หากคุณไม่สามารถจ่ายได้คุณและคู่ของคุณสามารถออนไลน์และค้นหาแหล่งข้อมูลฟรีจากเว็บไซต์ข่าวและเว็บไซต์แนะนำเช่น LovePanky.
# 7 มุ่งเน้นที่ตัวเองมากกว่าคู่ของคุณหรือความสัมพันธ์ของคุณ. สุดท้ายในขณะที่คุณกำลังทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น มันไม่ทำงานเมื่อสิ่งที่คุณกังวลหรือกังวลเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขความสัมพันธ์.
ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นโดยใช้วิธีการที่ดีกว่าเช่นการสื่อสารกับเพื่อนทำอะไรสนุก ๆ ใช้ชีวิตแบบมีสุขภาพดี ฯลฯ นี่คือคำแนะนำที่แท้จริงที่คุณจะได้รับ หากคุณไม่มีความสุขความสัมพันธ์ของคุณจะไม่มีความสุข มันจะอลวนเช่นเดียวกับตอนนี้หรืออาจเลวร้ายยิ่งขึ้น.
สิ่งเหล่านี้ให้ความคิดแก่คุณหรือไม่ถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่สับสนอลหม่าน? หากคุณเป็นคุณพร้อมที่จะใช้ขั้นตอนต่อไปเพื่อแก้ไข?
