รักที่นอน - หน้า 38

การเลิกรายาก แต่สัปดาห์แรกนั้นเลวร้ายที่สุด ใช้คู่มือนี้เพื่อความอยู่รอดในสัปดาห์แรกหลังจากหยุดพักและคุณจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าที่คุณคิด! อยู่นี่ไง. ความคิดที่ไม่ได้เกิดขึ้นและความสัมพันธ์ที่คุณคิดว่าจะทำให้มันเป็นอมตะ. ตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าเรื่องราวของคุณคืออะไร - ไม่ว่าคุณจะพร้อมสำหรับเรื่องนี้ไม่ว่าคุณจะเห็นการเลิกรามาการลงทุนของคุณในการทำให้มันเป็นอย่างไร - แต่ฉันรู้ว่าไม่ว่าสถานการณ์จะเกิดขึ้น 168 ชั่วโมงแรก ที่ยากที่สุดเสมอ. 168 ชั่วโมง เจ็ดวัน. หนึ่งอาทิตย์. ไม่มีทางเป็นไปได้ที่จะเดินหน้าต่อหลังจากสูญเสียคนที่คุณรักในสัปดาห์เดียว แต่มีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าเจ็ดวันนั้นไม่ทำลายคุณและคุณออกมาในอีกด้านหนึ่ง พร้อมรับมือทุกวันที่จะมา. ชั่วโมงที่ 1-24: การดูแลตนเองอย่างจริงจัง ทันทีหลังจากโลกของคุณเปลี่ยนไปในลักษณะที่เข้มข้นเช่นนั้นคนเดียวที่คุณควรกังวลคือตัวคุณเอง. ทำทุกอย่างเพื่อให้ได้ 24 ชั่วโมงเหล่านี้เพื่อตัวคุณเอง - โทรหาคนป่วยเพื่อทำงานจัดให้มีการดูแลเด็กเปลี่ยนแผนทางสังคมใด ๆ...

การมีความรักสามารถทำให้ผู้คนคลั่งไคล้และคลั่งไคล้ได้บ้าง แต่บางครั้งมันก็เกินกว่านั้น นี่คือวิธีการปลดปล่อยตัวเองจากความหลงใหลของใครบางคน. พวกเขากล่าวว่าความรักสามารถครอบครองผู้คนให้ทำสิ่งที่บ้าที่สุดและเป็นความจริงส่วนใหญ่ แต่เมื่อคนเริ่มโฉบข้ามรั้วบ้า ๆ เส้นแบ่งระหว่างความรักและความหลงใหลเริ่มเลือนลาง นั่นคือเมื่อคุณต้องการเริ่มต้นทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างโดยเฉพาะกับคนที่คุณอยู่ด้วย. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อคนรักย่ำแย่? มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้สัญญาณว่าคู่ของคุณหมกมุ่นเพราะคุณสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นพฤติกรรมความสัมพันธ์ปกติ แน่นอนว่าคู่ของคุณจะอิจฉา พวกเขายังสามารถป้องกันได้มากเกินไป. เมื่อบุคคลเริ่มที่จะครอบงำสัญญาณมักจะออกมาเมื่อมันสายเกินไปที่จะควบคุมแรงกระตุ้นของพวกเขา พวกเขาสามารถหวาดระแวงก้าวร้าวและไม่มีเหตุผล พวกเขาจะเริ่มตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คุณทำ พวกเขาจะกำหนดกฎที่เข้มงวดซึ่งไม่จำเป็นมาก่อน. การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในความสัมพันธ์แบบไดนามิกของคุณสามารถทำให้คุณวนซ้ำ แทนที่จะยอมรับว่าปัญหาครอบงำจิตใจสัญชาตญาณแรกของคุณคือการปกป้องตนเองและหลบหลีก เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นคนรักที่หมกมุ่นจะใช้การป้องกันของคุณเป็นสัญญาณของความผิดและพวกเขาจะเพิ่มความรุนแรงของความเป็นเจ้าของของพวกเขา. ทำไมผู้คนถึงรู้สึกหมกมุ่นกับหุ้นส่วนของพวกเขา? บางคนไวต่อความหลงใหลเพราะประสบการณ์ในอดีต วิธีการที่เราตอบสนองนั้นมีรูปร่างตามวิธีการเลี้ยงดูหรือสิ่งที่เราเคยทำในอดีต นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผู้คนหลงไหล # 1 การบาดเจ็บ. เมื่อบุคคลประสบอาการอกหักทรยศหรืออับอายพวกเขาจะพัฒนากลไกการป้องกันต่าง ๆ ที่สามารถช่วยพวกเขารับมือ คนที่พยายามครอบงำจะพยายามควบคุมคู่ค้าของตนโดยการแก้ไขปัญหาที่ไม่มีอยู่จริงหรือการล่วงละเมิดเพราะมันทำให้พวกเขามีรูปร่างหน้าตาของการควบคุม....

คุณอาจจะเป็นแฟนเก่าของคุณ แต่แฟนเก่าของคุณยังคงพยายามโน้มน้าวให้คุณกลับมารวมกันอีกครั้งหรือไม่? ใช้ 7 ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อป้องกันแฟนเก่าของคุณไม่ติดต่อคุณให้ดี. หลังจากแยกย่อยมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะต้านทานการล่อลวงให้ติดต่อแฟนเก่าของคุณ พวกเขาเป็นเพียงหนึ่งโพสต์ใน Facebook โพสต์จาก popping กลับเข้าไปในใจของคุณและเตือนคุณถึงวันเก่าที่ดี. อย่างไรก็ตามคุณสามารถหาวิธีอื่น ๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองและหลีกเลี่ยงการส่งข้อความที่เมาหรือโทรไปที่เมาหรือว่า“ ฉันคิดถึงคุณมากเหลือเกิน novella บน Facebook. ปัญหาคือถ้าคุณเป็นคนที่สามารถต้านทานได้ แต่แฟนเก่าของคุณไม่ได้รับการแก้ไขที่ดีนัก. บางคนอาจไม่เข้าใจสถานการณ์นั้นและพวกเขาอาจบอกคุณว่าคุณควรรู้สึกภูมิใจที่ได้รับความสนใจทั้งหมดนั้น แต่การได้รับข้อความการโทรและข้อความจากแฟนเก่าของคุณนั้นไม่ได้ดีสำหรับคุณเสมอไป. ปัญหาเกี่ยวกับการโทรและข้อความที่ไม่สิ้นสุดจากอดีต เพียงเพราะคุณเลิกกับแฟนเก่าของคุณไม่ได้แปลว่าคุณยังไม่มีจุดอ่อนสำหรับพวกเขา ตามที่คุณตั้งใจไว้มันเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดความรักและความทรงจำเก่า ๆ ทุกครั้งที่คุณคุยกับแฟนเก่าทางโทรศัพท์. ถ้าคุณรู้สึกอ่อนแอในบางช่วงเวลาและในช่วงเวลาที่อ่อนแอข้อความที่สมบูรณ์แบบจากแฟนเก่าของคุณจะทำให้คุณกลับมามีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอีกครั้ง? ถ้าคุณต้องการกำจัดจิตใจแฟนเก่าของคุณเพื่อที่คุณจะสามารถเริ่มกระบวนการบำบัดได้ เกิดอะไรขึ้นถ้าแฟนเก่าของคุณเป็นที่น่ารำคาญอย่างมากและไม่สามารถบอกใบ้ได้?...

ต้องการทราบวิธีหยุดคิดเกี่ยวกับคนที่คุณชอบและคิดถึง? นี่คือเคล็ดลับ 20 ข้อที่สามารถช่วยคุณได้และทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นด้วย. มันยากที่จะถูกปฏิเสธโดยคนที่คุณชอบ. และในบางครั้งมันยากที่จะบังคับตัวเองให้หยุดคิดถึงใครบางคนเมื่อคุณรู้ว่ามันไม่สามารถทำงานออกมาได้. ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากมายตัวเองและไม่กี่คนก็จบลงด้วยวิธีที่ไม่ดีที่ฉันถูกทิ้งไว้ในเซถลา. และฉันก็หลงรักคนที่ฉันรู้จักจะไม่รักฉันกลับด้วยเหตุผลโง่ ๆ. ในตอนท้ายของทุกสิ่งผ่านความวุ่นวายและความเจ็บปวดของฉันฉันได้เรียนรู้บางสิ่งที่ช่วยให้ฉันหยุดคิดถึงคนที่คุณชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาไม่ชอบคุณกลับ. วิธีหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคน คุณอาจมีเหตุผลที่จะหยุดคิดถึงใครบางคน. ในขณะที่เหตุผลในการหยุดคิดถึงใครบางคนอาจมีมากมาย แต่วิธีการก็คล้ายกันทั้งหมด. ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่าย ๆ 20 ข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อหยุดคิดถึงใครบางคนและตระหนักว่าคุณกำลังทำอะไรผิดในเวลาเดียวกัน. # 1 ตัดสินใจ. คุณต้องการทำอะไร คุณต้องการที่จะเอาชนะคน ๆ นั้นหรือคุณแค่ต้องการหยุดครอบงำพวกเขา? บางครั้งความคมชัดคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความก้าวหน้าและเผชิญกับความจริง. # 2 มองหาการปิด. อย่าเพิกเฉยต่อเหตุการณ์หรือหลีกเลี่ยงการคิดถึงมัน...

หากคุณต้องการทราบวิธีหยุดส่งข้อความให้คนอื่นเมื่อเป็นสิ่งเดียวที่คุณต้องการเราสามารถช่วยคุณได้ นี่คือวิธีการวางโทรศัพท์นั้นลงและเดินออกไป. มีบางอย่างเกิดขึ้น คุณสองคนแยกกันหรือตัดสินใจที่จะไม่พูดอีกต่อไป แต่คุณกำลังมีปัญหากับมัน สิ่งที่คุณต้องทำก็คือใช้โทรศัพท์ของคุณและส่งข้อความให้เพราะนั่นคือสิ่งที่คุณคุ้นเคยและเป็นสิ่งที่คุณชอบ แต่คุณทำไม่ได้นั่นหมายความว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในการหาวิธีหยุดส่งข้อความ. ส่งข้อความถึงใครบางคนต่อไปหลังจากที่คุณได้พิจารณาแล้วว่าคุณไม่สามารถเป็นคนที่น่ากลัว ด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณสองคนไม่ได้คุยกันอีกต่อไป คุณไม่ควรส่งข้อความถึงพวกเขาและมันจะต้องมีเหตุผลที่ดี มิฉะนั้นคุณจะยังคงพูดคุยกับพวกเขา และนั่นหมายความว่าการส่งข้อความถึงพวกเขาจะก่อให้เกิดปัญหามากมาย. ไม่เพียง แต่คุณสามารถทำให้สถานการณ์ของคุณแย่ลง แต่คุณเท่านั้นที่ทำร้ายตัวเอง คุณไม่สามารถส่งข้อความถึงพวกเขาด้วยเหตุผลและนั่นอาจเป็นผลดีต่อตัวคุณเอง ดังนั้นการให้และส่งข้อความต่อไปจะทำให้ยากขึ้น. วิธีหยุดส่งข้อความให้คนอื่นเมื่อคุณรู้ว่าคุณทำไม่ได้ มันจะไม่ง่ายอย่างนั้นทั้งหมด หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วคุณจะไม่พบสิ่งนี้ที่นี่ หากคุณกำลังมองหาการแก้ไขแบบถาวรที่จะคงอยู่นั่นคือสิ่งที่คุณจะได้รับจากสิ่งนี้. เพียงจำไว้ว่าทุกสิ่งเป็นไปเพื่อประโยชน์สูงสุดของคุณ แม้ว่าคุณต้องการส่งข้อความถึงใครซักคนการไม่ทำเช่นนั้นจะดีขึ้นในระยะยาว และนี่คือวิธีหยุดส่งข้อความถึงคนที่คุณรู้จักคุณไม่ควรพูดคุยด้วยเหตุผลใดก็ตาม. # 1 กำจัดหมายเลขของพวกเขา. ใช่. ลบและถ้าคุณจำไว้นั่นเป็นปัญหาอื่นทั้งหมด แต่ตอนนี้ลบออกจากโทรศัพท์ของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าชื่อของพวกเขาจะไม่ปรากฏขึ้นอีกครั้ง...

ไม่มีใครต้องการจัดการกับเกมความสัมพันธ์ที่น่ารำคาญอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้คุณผิดหวังและไม่ปลอดภัย นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง. ความสัมพันธ์ไม่ควรเต็มไปด้วยความซื่อสัตย์ความรักและความไว้วางใจ แล้วทำไมคนจำนวนมากถึงเล่นเกมสัมพันธ์ที่ไร้สาระ? พวกเขาออกจากคนอื่นอย่างต่อเนื่องบนเท้าของพวกเขารู้สึกกังวลและไม่ปลอดภัย. ฉันเหนื่อยกับเรื่องนี้มาก ไม่ใช่เหรอ หากคุณเป็นคนที่ติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีอะไรนอกจากเป็นเกมใจคุณก็รู้ว่ามันน่ารำคาญขนาดไหน คุณไม่เคยรู้สึกปลอดภัยอย่างแท้จริงในความสัมพันธ์และคุณไม่เคยรู้จักคู่ของคุณจริงๆ. ทำไมคนเล่นเกมสัมพันธ์? มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ใครบางคนลากคนอื่นมาเล่นเกมความคิดกับพวกเขาในความสัมพันธ์ ฉันแน่ใจว่าคุณทุกคนรู้แล้วดูเหมือนว่าคนมักจะเล่นเกมใจมากกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตามผู้หญิงสามารถมีความผิดได้. คนที่เล่นเกมความสัมพันธ์มักจะนำพาคนคนหนึ่งไปสู่ความสนใจปลอมและทำให้พวกเขาสับสนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับพวกเขา พวกเขามักจะทำสิ่งนี้เพราะพวกเขาต้องการบางสิ่งบางอย่างจากพวกเขาหรือแม้แต่เพียงเพราะพวกเขาต้องการมีใครสักคนรอบ ๆ แต่ไม่พร้อมที่จะมอบความไว้วางใจให้พวกเขา. จะทำอย่างไรเมื่อคุณเบื่อกับเกมความสัมพันธ์ เกมความสัมพันธ์เริ่มแก่ขึ้นอย่างรวดเร็วจริงๆ คนคนหนึ่งสามารถจัดการกับการยั่วยุได้มากการโกหกและบางครั้งแม้แต่การโกงก่อนที่พวกเขาจะแตกหัก. หากคุณเบื่อกับเกมความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่และไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรคุณก็โชคดี มีวิธีการมากมายที่คุณสามารถจัดการกับพันธมิตรที่เล่นเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด นี่คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไปถึงจุดแตกหักและเพิ่งเบื่อและเบื่อเกมความสัมพันธ์แบบเด็ก ๆ และเห็นแก่ตัว. # 1 รักษาความสงบ. ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากจริงๆที่จะไม่โกรธและโกรธเคืองกับคนที่เล่นเกมด้วยหัวใจและอารมณ์ของคุณ มันสามารถดึงดูดให้มีส่วนร่วมในการแข่งขันกรีดร้องที่สามารถเพิ่มและเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณถูกดึงพร้อมกับเกมความสัมพันธ์ที่น่ารำคาญ....

การคิดมากทำให้คนหวาดระแวงและมีแนวโน้มที่จะสันนิษฐานผิด ๆ ในความสัมพันธ์ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเรียนรู้วิธีที่จะหยุดคิดในความสัมพันธ์. การอยู่ในความสัมพันธ์สามารถทำให้คนรู้ตัวในหลาย ๆ ด้าน มันสามารถเข้าใจได้ในระดับหนึ่งเนื่องจากผู้คนต้องการความสัมพันธ์ของพวกเขาในการทำงาน แต่เพื่อให้บรรลุความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณต้องเรียนรู้วิธีที่จะหยุดคิดมากในความสัมพันธ์. ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อจิตใจของคุณก้าวไปข้างหน้า การคิดมากและการวิเคราะห์เกินจริงอาจเป็นการต่อต้านเมื่อผู้คนเริ่มพัฒนาภาพลักษณ์ที่ผิดพลาดของคู่ของตัวเองและความสัมพันธ์ ความวิตกกังวลและการหวาดระแวงคิดมากสามารถนำไปสู่ความขัดแย้ง หากไม่มีการทำเครื่องหมายอาจสิ้นสุดความสัมพันธ์ในท้ายที่สุด. วิธีหยุดคิดมากในความสัมพันธ์ ดังที่ได้กล่าวมาการคิดมากทำให้ผู้คนมีความอ่อนไหวต่อสมมติฐานที่ผิดพลาด มันบิดเบือนภาพของความสัมพันธ์ในความเป็นจริง คู่ค้าที่คิดมากอาจทำในลักษณะที่ไม่มีเหตุผลซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งและความเครียดทางอารมณ์และจิตใจที่ไม่เหมาะสมสำหรับคู่อื่น ๆ. นอกจากนี้นิสัยการคิดมากอาจเป็นอันตรายต่อการเชื่อมต่อทางสังคมอื่น ๆ ของบุคคลนั้น มันทำให้การทำงานกับคนอื่นยากและอาจส่งผลกระทบต่อเพื่อนและครอบครัวของบุคคลที่คิดมาก ด้วยเหตุผลดังกล่าวการเตะนิสัยที่คิดมากเกินไปจะช่วยปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ทั้งหมดในชีวิตของคุณ. # 1 เรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างถูกต้อง.  การคิดมากเป็นอาการของการขาดการสื่อสารอย่างจริงจังในความสัมพันธ์ เมื่อคู่รักล้มเหลวในการแสดงความคิดและความรู้สึกของพวกเขาต่ออีกคนหนึ่งจะถูกทิ้งให้ไตร่ตรองและคิดอยู่ตลอดเวลาว่าคนอื่นคิดอะไรอยู่. แต่เมื่อคู่สามีภรรยาเปิดกันและกันพวกเขาก็ตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ...

คุณไม่สามารถหยุดคิดฝันและครอบงำพวกเขาได้ คุณรู้ไหมว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพใช่มั้ย ดังนั้นนี่คือวิธีหยุดยั้งการครอบงำผู้อื่น. เราทุกคนต่างตกหลุมพรางของการหมกมุ่นกับใครบางคน ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาจับคุณ - วิธีที่ผมร่วงรอยยิ้มของพวกเขาวิธีที่พวกเขาพูดชื่อของคุณ หากคุณมีวิธีการของคุณคุณจะแต่งงานกับพวกเขาและมีลูกของพวกเขา พวกเขาคือทุกสิ่งที่คุณต้องการและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่นี่ไม่ใช่ความรัก ขออภัยที่ทำลายมันให้กับคุณ แต่ไม่ใช่ มันเป็นความต้องการทางเพศที่กลายเป็นความหลงใหล นี่คือวิธีหยุดยั้งการครอบงำผู้อื่นและดำเนินชีวิตต่อไป. วิธีหยุดยั้งการครอบงำผู้อื่น นี่ไม่ใช่ภาพยนตร์ พลบค่ำ. เอ็ดเวิร์ดเป็นครีพที่ครอบงำจิตใจ เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่คุณไม่ได้รัก แต่คุณถูกครอบงำโดยการรับรู้ของพวกเขา แต่ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือนส่วนใหญ่อยู่ในหัวของคุณ. เชื่อฉันเถอะฉันหลงรักผู้ชายคนนี้ ในที่สุดเมื่อฉันถอยกลับฉันก็ตระหนักว่าฉันสร้างภาพของเขาในใจ และเชื่อฉันส่วนใหญ่อยู่ในหัวของฉัน. # 1 ยอมรับว่าคุณกำลังถูกครอบงำ. ฟังก่อนที่คุณจะสามารถเอาชนะพวกเขาได้คุณต้องยอมรับกับตัวเองว่าคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับมัน...