Girl Talk - หน้า 198

คุณรู้สึกอย่างไรในคืนวันศุกร์เมื่อเวลาถึง 5 โมงเย็น - เหนื่อยมากหรือพร้อมออกไปเที่ยวกลางคืน? หากคุณตอบตัวเลือกแรกนั่นเป็นเรื่องปกติ โดยทั่วไปมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานให้เสร็จในวันนี้และยังคงอยู่ในกรอบความคิดเชิงบวกที่ยอดเยี่ยมโดยสิ้นเชิง ตารางงานของทุกคนกำลังได้รับการบรรจุมากขึ้นเรื่อย ๆ และเราทุกคนต้องทำมากกว่าที่เคยเป็นมา ดังนั้นทำไมไม่ใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับตัวคุณเองและทำกิจกรรมที่สนุกสนานและผ่อนคลายที่รับประกันว่าจะหยุดความเครียดที่คุณกำลังประสบและทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่? อ่านต่อไปสำหรับ 12 วิธีในการรักษาตัวเองในสุดสัปดาห์นี้ ไม่ต้องอายคุณสมควรได้รับมันทั้งหมด. 12 ไปที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ คุณมักจะอยากเบคอนชีสเบอร์เกอร์และกรอบเฟรนช์ฟรายจากผับที่อยู่ใกล้ ๆ อพาร์ทเมนต์ของคุณดังนั้นทำไมไม่ไปที่นั่นในคืนวันเสาร์ล่ะ เชิญเพื่อนหรือแฟนที่ดีที่สุดของคุณหรือแม้แต่น้องสาวของคุณ / แม่ / ใครก็ตามและสนุกกับการออกไปข้างนอกตอนเย็น (และกินอาหารที่คุณชื่นชอบด้วย) คุณสมควรได้รับการรักษาดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ถ้าคุณกินอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นส่วนหนึ่งของแผนการกินเพื่อสุขภาพตามปกติ ไม่เป็นไร. 11 เข้าคลาสโยคะเพื่อการฟื้นฟู...

ถึงเวลานั้นของเดือนอีกครั้ง มันไม่เคยพอใจจริงๆบางครั้งมันก็เลอะเทอะและคุณรู้สึกเหมือนเด็กผู้หญิงที่มีอารมณ์ป่องและหิวโหยสำหรับสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นตลอดไป คุณเป็นตะคริวประจำเดือนสาวของคุณเจ็บและคุณปวดหัวอย่างแรงซึ่งรู้สึกราวกับว่ามีก้อนอิฐจำนวนหนึ่งก้อนกระแทกเข้ากับหัวของคุณ คุณต้องการกินอาหารไม่ดี แต่คุณรู้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลง คุณกำลังนอนอยู่บนเตียงและอีกครั้งไม่ได้มีแรงบันดาลใจที่จะลุกขึ้นและทำอะไร คุณทำอะไรในสถานการณ์นี้ เดือนหลังจากเดือนรอบระยะเวลาของคุณมารอบและทุกครั้งที่ดูเหมือนจะไม่ง่ายขึ้น คุณโชคดีเพราะนี่คือวิธีและวิธีการที่จะทำให้เวลาของคุณในเดือนนี้มีความทนทานมากขึ้น. 12 แผ่นความร้อน หนึ่งในหลาย ๆ อาการที่มาพร้อมกับประจำเดือนของคุณคือตะคริว พวกเขาปวดบางครั้งอาจมีคลื่นและอาจมีตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง เคล็ดลับหนึ่งคือการซื้อแผ่นความร้อนบางประเภท โดยการวางลงบนบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณความร้อนที่มาจากแผ่นจะไม่เพียง แต่บรรเทาความเจ็บปวดโดยตรงจากมดลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความตึงเครียดที่อาจเกิดขึ้นที่ด้านหลังหรือท้องของคุณจากการเกร็ง มันยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว คุณสามารถซื้อแผ่นความร้อนที่บรรจุแล้วเหล่านี้ได้ที่ร้านขายยาเกือบทุกแห่งหรือคุณสามารถซื้อถุงน้ำที่สามารถอุ่นได้ใหม่สำหรับการใช้งานอย่างต่อเนื่อง. 11 เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย บางครั้งกุญแจสำคัญในหัวใจของผู้หญิงคือเสื้อผ้าสบาย ๆ เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาของคุณบางครั้งคุณจะรู้สึกป่องและอารมณ์และสิ่งที่คุณต้องการทำคือนอนเล่นกินและดูทีวีถังขยะ วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายไม่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดหรือถูก จำกัด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นชุดนอนกางเกงโยคะเสื้อทีเชิร์ตขนาดใหญ่หรือแม้กระทั่งถุงเท้าที่อบอุ่น แต่ทั้งหมดนี้คือความจริงที่ว่าคุณใส่เสื้อผ้าที่คุณรู้สึกดีช่วยให้คุณรู้สึกเส็งเคร็งเล็กน้อย....

สุนัขถูกเรียกว่า "เพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์" ด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขาซื่อสัตย์รักและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่มีความสุขเมื่ออยู่ใกล้ เห็นได้ชัดว่าเรารักเด็กขนยาวเหล่านี้และคิดว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว แต่พวกเขารักเรามากแค่ไหน? ในขณะที่มันค่อนข้างง่ายที่จะบอกเมื่อเพื่อนสองขาของเรารักเราบ่อยครั้งที่พวกเขาจะพูดสิ่งต่าง ๆ เพื่อยืนยันสิ่งที่เรารู้สึก แต่เพื่อนสี่ขาของเราไม่สามารถแสดงความรู้สึกด้วยวาจาจริง ๆ ดังนั้นเราจึงมักจะออก สงสัยว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร มักจะมีเงื่อนงำหลายอย่างที่ทำให้สุนัขของเราแสดงให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับมนุษย์ของพวกเขาและถ้าเราให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรา! 12 เพื่อนร่วมหลับ สุนัขอยู่ใกล้ชิดกับคนที่พวกเขารักมากที่สุด หากสุนัขของคุณติดตามคุณไปทุกที่ที่คุณไปและพยายามที่จะอยู่ใกล้ชิดกับคุณไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณก็มั่นใจได้ว่าคู่หูสี่ขาของคุณนั้นหมกมุ่นอยู่กับคุณเช่นเดียวกับคุณ สุนัขยังแสดงความภักดีของพวกเขาด้วยการอยู่ใกล้ ๆ ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณชอบคุณเหมือนกาวคุณเห็นได้ชัดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในโลกของพวกเขาและพวกเขาต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขาจะมีคุณตลอดไป. 11 พวกเขาจะปกป้องคุณ เราต้องการปกป้องสิ่งที่เรารักและสุนัขทำอย่างนั้นกับมนุษย์คนโปรดของพวกเขา หากสุนัขของคุณดูเหมือนจะอารมณ์เสียเมื่อมีคนเข้ามาหาคุณมันเป็นวิธีการบอกคนอื่นว่าพวกเขามีหลังของคุณ แน่นอนคุณจะต้องสอนเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณไม่ให้ทำร้ายใครในนามของความรัก แต่มั่นใจได้เมื่อพวกเขาเริ่มเห่าคนที่เข้าหาคุณเพราะพวกเขาต้องการให้คุณปลอดภัย. 10 พวกเขาดีใจที่ได้พบคุณ สุนัขชอบที่จะเห็นมนุษย์ที่พวกเขาชื่นชอบและเป็นผู้นำฝูงดังนั้นถ้าเพื่อนขนของคุณดูตื่นเต้นสุด...

เราทุกคนรักความรู้สึกของขาโกนที่สดใหม่ แต่พวกเราไม่มีใครสนุกกับกระบวนการของการได้รับมัน การโกนอาจใช้เวลานานและเป็นความเจ็บปวดที่ต้องทำ ระหว่างการทรงตัวในห้องอาบน้ำและเวลาที่ใช้ในการโกนขนทั้งสองขางานทั้งหมดเป็นงานที่เหนื่อยมาก และเพื่อทำให้เรื่องแย่ลงดูเหมือนว่ามันจะไม่ยั่งยืน ขาเนียนนุ่มเหล่านั้นดีสำหรับหนึ่งวันและมาในเช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขากำลังแตกหน่อตอซัง ประเด็นคืออะไร? โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะทำให้การโกนหนวดของคุณยาวนานขึ้นโดยไม่ต้องทำทุกช่วงเวลาของชีวิต นี่คือ 12 เคล็ดลับในการโกนหนวดน้อยลง. 12 Exfoliate ก่อนที่คุณจะวางมีดโกนใกล้กับผิวของคุณให้แน่ใจว่าคุณขัดมันก่อน สิ่งนี้จะช่วยให้ไม่เพียง แต่กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปเท่านั้น แต่ยังช่วยดึงขนเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังที่ตายแล้วเพื่อให้โกนได้แนบสนิทยิ่งขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้คือ คุณจะมีผิวที่เนียนและเซ็กซี่ที่ติดทนนาน. 11 ใช้น้ำอุ่น ด้วยการใช้น้ำอุ่นคุณจะสามารถเปิดรูขุมขนบนผิวของคุณเพื่อการโกนที่ดีขึ้นและง่ายขึ้น การอาบน้ำเย็นจะทำให้คุณขนห่านด้วยขนห่านและโกนเป็นเรื่องง่ายในขณะที่การอาบน้ำร้อนจัดจะทำให้ผิวของคุณอ่อนแอเกินไปจนทำให้ผิวแห้ง. 10 Slather On Shaving Cream...

ฉันได้เดินทางในปีที่ผ่านมาเพื่อให้ได้ก้นที่ดีขึ้น ความจริงฉันต้องการก้นใหญ่เสมอตราบใดที่ฉันจำได้ เติบโตขึ้นใน 90s เราทุกคนโลภ Kate Moss ใน Calvins ของเธอ แต่วัฒนธรรมก็ส่งข้อความที่หลากหลาย ความจริงก็คือทุกคนชอบก้นใหญ่และพวกเขาไม่สามารถโกหก! ด้านหลังขนาดใหญ่เชื่อมโยงกับความฉลาดความน่าดึงดูดและแม้แต่หลังส่วนล่างและสุขภาพหัวเข่า เมื่อฉันรู้ว่าฉันเป็นสมาชิกที่ถือบัตรของสโมสรโจรแพนเค้กมันถึงเวลาที่จะจริงจัง ฉันเริ่มค้นคว้าวิธีในการรับ tush ที่ยอดเยี่ยมและเหล่านี้เป็นวิธีที่เหมาะกับฉัน สถานะอิกกียังคงหลบเลี่ยงฉันอยู่ แต่สิ่งต่าง ๆ ก็ดูดีขึ้นกว่าเดิม หากคุณเป็นผู้ค้นหา Rump ด้วยลองใช้แนวคิดเหล่านี้ดู คุณจะดีใจที่คุณได้! 12 สวมรองเท้าส้น! ส้นเท้าไม่เพียง แต่ทำให้คุณดูเซ็กซี่ แต่การสวมใส่มันจะช่วยทำให้ก้นดูใหญ่ขึ้น...

ฤดูใบไม้ผลิมาถึงแล้วและนั่นก็หมายความว่าฤดูร้อนกำลังมาถึงแล้ว และด้วยฤดูร้อนอันเป็นที่รักของเราทำให้เรามีเทศกาลในเทศกาลที่การแสดงดนตรีสดใช้เวลาส่วนใหญ่ในตารางของเรา คุณพร้อมที่จะโยกออกหรือไม่ ในขณะที่คุณอาจเลือกชุดของคุณสำหรับแต่ละเทศกาลคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมในฤดูกาลนี้คุณรู้หรือไม่ว่าคุณกำลังทำอะไรกับผมของคุณ? เราทุกคนรู้ว่าผมของเราไม่เหมือนกันในตอนเช้าเหมือนทุกครั้งหลังจากออกไปข้างนอก - โดยเฉพาะในความร้อน เพื่อเตรียมความพร้อมให้กับเทศกาลผมของคุณในฤดูกาลนี้ด้วยขั้นตอนง่ายๆที่จะช่วยให้ผมของคุณร้อนเหมือนอุณหภูมิในฤดูร้อนนี้. 12 หมวกร็อค หมวกยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาแผงคอของคุณในฤดูกาลนี้ เขย่าล็อคที่เป็นลอนและยุ่งเหยิงไปกับหมวกทรงเท่ที่จะเพิ่มความพอดีให้กับตู้เสื้อผ้าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเพลงของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่ผมหางม้าหรือผมเปียด้านข้างได้ถ้าคุณต้องการมันออกมาจริงๆในขณะที่ยังคงมองหาฆาตกร. 11 ขนมปังฮาล์ฟ - อัพ เราได้เห็นสิ่งนี้ดูมากเมื่อเร็ว ๆ นี้และเป็นแฟนตัวยง การสวมครึ่งผมช่วยให้สามารถปิดหน้าได้ในขณะที่ยังคงให้ผมอยู่กับคุณมากพอ และตอนนี้ด้วยขนมปังนี้มันทำให้ดูน่ารักยิ่งขึ้น กวาดผมครึ่งหนึ่งของคุณด้วยผมหางม้าแล้วพันรอบยางยืดเพื่อให้เป็นขนมปังที่ยุ่งเหยิง ยึดมันไว้กับหมุดบ๊อบบี้ไม่กี่ชิ้นและคุณก็พร้อมที่จะไปโดยไม่ต้องกังวลว่าผมจะหลุดร่วง. 10 Sport A ที่คาดผม เมื่อสงสัยกีฬาคาดศีรษะเย็น ๆ...

โอ้โลกแห่งความจริง ตื่นนอน, ยิม, ฝักบัว, อาหารเช้า, ทำงาน 9-5, บ้าน, อาหารเย็น, อาจจะดู Netflix หรือพาสุนัขออกไปนอนและทำมันทั้งหมดอีกครั้งในวันถัดไป ไม่มันไม่ได้เป็นกิจวัตรประจำวันเหมือนกันทุกวัน แต่มีคนธรรมดาสามัญคนหนึ่งอยู่ในนั้นทั้งหมด: ทำงาน อาชีพของคุณ. สิ่งที่คุณทำ (อาจ) ทุกวันในช่วงเวลาใดที่คุณมีกำหนดจะเสร็จสมบูรณ์ หวังว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานกับเจ้านายของคุณ คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวครอบครัวที่ทำงานฟังก์ชั่นคุณรู้วิธีที่พวกเขาใช้กาแฟของพวกเขาและคุณรู้ว่าอย่างน้อยหนึ่งเรื่องที่น่าอายเกี่ยวกับพวกเขา คุณอาจรู้ว่าความคาดหวังของพวกเขาค่อนข้างดีเว้นแต่คุณจะเป็นมือใหม่และเมื่อพิจารณาว่าคุณยังมีงานอยู่คุณน่าจะทำงานให้เสร็จตรงเวลาและสิ่งที่คาดหวัง ในกรณีที่คุณต้องการความช่วยเหลือนิดหน่อยต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าเจ้านายจะรักคุณ. 12 ทำสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้แม้จะเกิดอะไรขึ้นที่บ้าน อันนี้อาจดูเหมือนชัดเจนมากที่สุด แต่มักจะประเมิน ทุกคนมีวันที่มีประสิทธิผลมากขึ้นและทุกคนก็มีวันที่แย่ที่ต้องจากไปก่อนที่งานประจำวันจะเสร็จสิ้น โอกาสที่เจ้านายของคุณจะไม่ผิดคุณเพราะเป็นมนุษย์ เท่าที่คุณพยายามบางครั้งชีวิตส่วนตัวของคุณก็มาทำงานร่วมกับคุณและก็โอเคตราบใดที่มันไม่ได้กินคุณอย่างเต็มที่ทุกวัน...

วิธีในการค้นหาความสุขตามราศีของคุณ? เราทุกคนต้องการมีความสุข เราทุกคนต้องการที่จะนำชีวิตที่ดีที่สุดที่เราสามารถนำไปสู่ ถามทุกคนในอายุ 20 หรือ 30 ปีว่าพวกเขาต้องการอะไรจากอนาคตของพวกเขาและคำตอบดังก้องจะเหมือนกันพวกเขาต้องการมีความสุข ทุกวันนี้เรามีทางเลือกมากมายสำหรับเราในชีวิต คนหนุ่มสาวไม่ว่าพวกเขาจะมาจากพื้นหลังหรือชนชั้นทางสังคมแบบใดจะกลายเป็นผู้ประกอบการ การเดินทางมีราคาถูกและง่ายขึ้นทุกวัน และเราถูกน้ำท่วมด้วยภาพและสื่อที่เกี่ยวกับเป้าหมายและสิ่งที่เราสามารถประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิตจากครอบครัวและความสัมพันธ์กับอาชีพและชีวิตสังคม. แต่การถูกโจมตีด้วยตัวเลือกมากมายอาจทำให้สับสนได้ คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิตจริง ๆ ? คุณจะค้นพบจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณได้อย่างไร? แน่นอนว่าคำถามเหล่านี้มีอยู่หลายศตวรรษแน่นอนว่าไม่มีอะไรใหม่ คุณสามารถดูวรรณกรรมและตำราปรัชญาเพื่อหาคำตอบ คุณสามารถดูเทคนิคที่ทันสมัยโดยใช้แนวทางช่วยเหลือตนเองเพื่อหาคำตอบ แต่สำหรับคุณอาจมีคำตอบเขียนไว้ในดวงดาว ... 12 กุมภ์ (20 มกราคม - 18 กุมภาพันธ์): ค้นหาสาเหตุของคุณ...