15 กลัวว่าคุณจะเป็นคนงี่เง่า AF

หากคุณมีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลที่คุณคิดว่ามีเหตุผลสิ่งที่เราต้องพูดก็คือยินดีต้อนรับสู่สโมสร! ในฐานะมนุษย์การกลัวสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่สมควรได้รับการเหลียวมองครั้งที่สองนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ประสบการณ์ส่วนใหญ่ของเรานั้นขึ้นอยู่กับความคิดของเราเองดังนั้นแน่นอนว่าสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายและไม่มีภัยคุกคามโดยตรงต่อเราบางครั้งอาจกระทบกับประสาทของเราและทำให้เรากังวลอยู่ดี พวกเขาบอกว่ามนุษย์เกิดมาด้วยความกลัวเพียงสอง: ความกลัวที่จะล้มและความกลัวของเสียงดัง ส่วนที่เหลือจะเรียนรู้จากประสบการณ์ของเรา และเมื่อเราเรียนรู้ที่จะกลัวบางสิ่งบางอย่างมันอาจใช้เวลาสักหน่อยเพื่อทำให้ตัวเองโอเคกับมัน! ไม่มีใครตำหนิคุณได้เพราะกลัวสิ่งต่อไปนี้ 15 ข้อดังนั้นอย่ารู้สึกแย่เกินไป คุณอาจไม่สามารถเอาชนะพวกเขาได้ในทันที แต่เพียงแค่รู้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาค่อนข้างโง่ที่จะรู้สึกกลัว!

15 เลิกกับแฟนของคุณ

ไม่มีใครพูดว่าการเลิกกับแฟนของคุณไม่ใช่เรื่องน่ากลัว มันเป็นเรื่องใหญ่อย่างแน่นอน! คุณกำลังตัดสินใจครั้งใหญ่เกี่ยวกับชีวิตของคุณและคุณไม่รู้จริงๆว่าจะรับคุณไปจากที่ไหน คุณอาจทำให้คนที่คุณรักเสียใจหรือก่อให้เกิดรอยแยกถาวรระหว่างคุณกับคนที่คุณอยากอยู่กับเพื่อน ไม่ว่าคุณจะมองทางไหนมันไม่ง่ายเลย! ต้องบอกว่าการเลิกกับใครบางคนไม่ใช่สิ่งที่คุณควรกลัว แม้ว่าส่วนใหญ่จะอึดอัดใจอึดอัดและไม่สบายใจ แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ผู้คนทำมันตลอดเวลาและพวกเขาไม่สามารถถูกตำหนิได้เพราะทุกคนต้องทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับพวกเขา เมื่อคุณรู้สึกกลัวเมื่อนึกถึงการเลิกกับใครสักคนบอกตัวเองว่าอารมณ์เหล่านั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่จำเป็น สิ่งที่จำเป็นคือความสุขในระยะยาวของคุณ!

14 ภัยพิบัติเต็มรูปแบบ

หลายคนกลัวว่าจะเกิดภัยธรรมชาติและโศกนาฏกรรมอื่น ๆ เช่นการโจมตีที่น่ากลัว เทคนิคการพูดสิ่งเหล่านี้เป็นไปได้และการมีส่วนร่วมในบางสิ่งบางอย่างเช่นพายุเฮอริเคนหรือแผ่นดินไหวจะน่ากลัวมาก ไม่มีใครปฏิเสธเลย! แต่ถ้าคุณไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นการใช้พลังงานของคุณในการคิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นอย่ากลัวพวกเขาเพียงอย่างเดียวเป็นการเสียเวลาเปล่า ด้วยการโจมตีที่น่ากลัวโดยเฉพาะในประเทศส่วนใหญ่โอกาสที่จะเกิดขึ้นนั้นน้อยกว่าที่คุณคิด คุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นในที่สาธารณะ แต่คุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับผู้คนนับล้านทั่วโลกที่ออกจากบ้านของพวกเขาและไม่เจอกับหายนะ! ยิ่งไปกว่านั้นคุณไม่สามารถควบคุมได้อย่างแน่นอนเมื่ออาชญากรกำลังจะไปยังพื้นที่เป้าหมายหรือเมื่อแผ่นเปลือกโลกกำลังจะเปลี่ยนดังนั้นตราบใดที่คุณยังระวังตัวอยู่ด้วยความกลัว!

13 การกินคนเดียวในที่สาธารณะ

นี่เป็นความกลัวที่ร้ายแรงสำหรับผู้คนมากมาย! สังคมมักจะให้ความสำคัญกับคู่รักเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และพูดตามตรงการนั่งด้วยตัวเองในร้านกาแฟหรือร้านอาหารอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล แม้ว่าบางคนอาจรู้สึกแปลก ๆ แต่การกินคนเดียวในที่สาธารณะเป็นเรื่องปกติ! เมื่อคุณยืนดูและมองไปที่ความกลัวนี้มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความกังวลที่ผู้คนกำลังตัดสินว่าคุณกินอยู่คนเดียว แต่นั่นไม่ใช่แนวคิดที่โง่ พวกเราทุกคน ทุกคนต้องการกิน คุณไม่สามารถอยู่บ้านตลอดเวลา ไม่ใช่ทุกคนที่มีพันธมิตร ได้รับมากกว่านั้น! แม้ว่าคุณจะมีคู่ครอง แต่โลกก็มีเรื่องประหลาดใจมากมายเหลือเกินที่คุณจะไม่สามารถอยู่ได้ด้วยตนเอง คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณอาจเลิกกับใครบางคนโดยไม่คาดคิดหรือเมื่อพวกเขาอาจได้งานทำทุกวันหยุดสุดสัปดาห์และไม่สามารถสำรวจร้านอาหารในเมืองของคุณกับคุณ.

12 การโพสต์เซลฟี่โดยไม่มีตัวกรอง

รุ่นพ่อแม่ของเราอาจไม่เข้าใจความกลัวนี้และรุ่นปู่ย่าตายายของเราไม่แน่นอน! แต่ความคิดในการโพสต์เซลฟี่โดยไม่มีตัวกรองที่ประจบประแจงบนโซเชียลมีเดียเป็นแนวคิดที่สร้างความรำคาญให้กับผู้คนจำนวนมาก นี่อาจฟังดูวิเศษมาก แต่คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้เพราะเชื่อใจเราคุณไม่ต้องการตัวกรองแช่ง! สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณดูเหมือนจริง ๆ น้อย ๆ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความมั่นใจภายในของคุณ หากตัวกรอง Slumber ที่ดีทำให้คุณรู้สึกมั่นใจไม่จำเป็นต้องขอโทษที่ใช้มัน - แต่ละ gal มีสิทธิ์ที่จะทำสิ่งที่เธอต้องการทำให้ตัวเองรู้สึกดี เราแค่บอกว่าคุณไม่ควรกลัวที่จะเป็นคุณ! สิ่งที่คุณจะพิจารณาข้อบกพร่องของคุณ (เช่นสีผิว, สิว, และฟันน้อยกว่าสีขาว) เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์และแน่นอนว่าไม่มีอะไรน่าละอาย!

11 คนอื่นทำดีกว่าคุณ

โปรดอย่ากลัวความสำเร็จของคนอื่น! นี่คือเหตุผล: มันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับตัวคุณเอง ผู้คนจำนวนมากมองไปที่เพื่อนที่ประสบความสำเร็จและรู้สึกว่าพวกเขาเป็นผู้แพ้โดยการเปรียบเทียบ แต่ในความเป็นจริงทุกคนอยู่ในตรอกของตัวเอง คุณไม่เคยมีประสบการณ์เช่นเดียวกับคนอื่นและคุณไม่สามารถเข้าถึงโอกาสเดียวกันหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่กำหนดความสำเร็จของบุคคล ดังนั้นคุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและคุณไม่ควรเชื่อว่าเพราะใครบางคนมีบางสิ่งบางอย่างก่อนก็หมายความว่าคุณไม่สามารถมีได้เช่นกัน ถ้ามีอะไรให้ดูที่ความสำเร็จของผู้อื่นและรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจว่ามันเป็นไปได้! แทนที่จะกลัวว่าคนที่คุณรู้จักกำลังจะได้งานในฝันขณะที่คุณติดงานที่คุณเกลียดเพียงแค่กังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นชีวิตของคุณและทำให้ตัวเองเป็นผู้ชนะ.

10 ไม่ได้รับไลค์สื่อโซเชียล

การพูดในสิ่งที่ปู่ย่าตายายของเราไม่เข้าใจ! โซเชียลมีเดียชอบมากในวันนี้และอายุเพราะพวกเขาเชื่อมโยงกับอัตตา จำนวนการถูกใจที่คุณได้รับนั้นสัมพันธ์กับความนิยมของคุณและนี่คือพลังที่ทำให้คนจำนวนมากรู้สึกดีหรือแย่จริง ๆ แต่คุณไม่ควรกลัวที่จะโพสต์ภาพและให้มันนั่งเฉยๆกับการกดไลค์ทั้งสอง! มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะจำได้เพราะโซเชียลมีเดียใช้ชีวิตของเราเป็นจำนวนมาก แต่การใส่ใจเกี่ยวกับไลค์นั้นทำให้คุณรู้สึกไม่ดีกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ มันไม่ใช่ของจริงและจับต้องได้ที่จะทำร้ายคุณและไม่จำเป็นต้องมีผลกระทบใด ๆ ต่อชีวิตของคุณเว้นแต่คุณจะปล่อยให้มันเกิดขึ้น ทุกคนชอบความรู้สึกที่ถูกตรวจสอบบนโซเชียลมีเดีย แต่คุณไม่ควรละเว้นการโพสต์สิ่งต่าง ๆ (เว้นแต่ว่าพวกเขาไม่เหมาะสมอย่างดุเดือด!) เพราะคุณกลัวพวกเขาจะไม่ได้รับความนิยม!

9 อายุ

เราทุกคนกังวลเกี่ยวกับอายุในบางจุด เมื่อคุณดูภาพที่ใหญ่ขึ้นเป็นที่ชัดเจนว่าความกลัวเรื่องริ้วรอยนั้นค่อนข้างโง่ สำหรับผู้เริ่มต้นไม่มีอะไรที่คุณจะทำได้เมื่ออายุมากขึ้น ใส่เข็มทั้งหมดที่คุณต้องการลงในหน้าคุณยังจะแก่ขึ้น เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และทุกคนผ่านมันไปดังนั้นจึงไม่มีอะไรจะซ่อนหรืออาย! ถัดไปการแก่ชราไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับใครบางคน ทางเลือกคือโชคไม่ดีที่ปล่อยให้โลกนี้เป็นเด็กซึ่งเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมันไม่ได้ทำให้ดูเก่าเกินไปแย่เลย การเข้าถึงวัยชราเป็นเครื่องหมายแห่งความสำเร็จและเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงประสบการณ์ความทรงจำและภูมิปัญญาที่คุณโชคดีพอที่จะได้รับ ดังนั้นแทนที่จะกลัวสิ่งต่าง ๆ เช่นผมสีเทาโอบกอดพวกเขาเป็นสัญญาณว่าคุณได้รับชีวิตตามที่ตั้งใจไว้!

8 ทันตแพทย์

โอเคบางทีเราก็ผิดเช่นกันเช่นกัน! คุณอาจถูกกดขี่อย่างหนักเพื่อหาคนที่ไม่กลัวหมอฟัน แต่สิ่งนี้คือเราไม่ควรเป็นอย่างนั้นจริงๆ ใช่นอนกับเปิดปากของคุณในขณะที่มีคนผลักช้อนส้อมเพื่อปิดปากสะท้อนของคุณและแสงที่จ้องมองม่านบังตาคุณไม่สะดวกสบาย ทางเลือกนั้นแย่กว่านั้น หากคุณเลือกที่จะไม่ไปหาหมอฟันเมื่อคุณต้องการคุณอาจมองว่าอาการปวดฟันเป็นสถานการณ์ที่ดีที่สุด สถานการณ์เลวร้ายที่สุด? ฟันผุและความจำเป็นในการฟันปลอมทางก่อนเวลาของคุณ ดังนั้นประสบการณ์จริงของการไปหาหมอฟันนั้นน่ากลัว แต่จริงๆแล้วมันเป็นความกลัวที่โง่เขลาเพราะมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อฟันของเรา ดูเหมือนว่าทันตแพทย์จะถูกส่งมาที่นี่เพื่อทำลายชีวิตของเรา แต่พวกเขาพยายามช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี เราแค่ปล่อยพวกมันออกจากตะขอ!

7 การขว้างปา

คุณคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่มีความกลัวใช่ไหม? ปรากฎว่าผู้คนจำนวนมากกลัวที่จะขว้างปา แต่พวกเขาไม่ต้องการจริงๆ หากเรามองไปที่ข้อเท็จจริงที่เยือกเย็นและแข็งนั่นก็ใช่แล้วการอาเจียนเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด ทุกอย่างตั้งแต่รสชาติและกลิ่นไปจนถึงการเผาไหม้ในลำคอจนถึงความยุ่งเหยิงก็เพียงพอที่จะทำให้เจ็บปวดบางอย่าง แต่ในตอนท้ายของวันมันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ อาจเป็นเรื่องที่น่าอายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณลงเอยด้วยการทำในที่สาธารณะ แต่คุณต้องจำไว้ว่าทุกคนทำเช่นนั้น ทารกคนเมาคนป่วยคนตั้งครรภ์คนประสาท - บางครั้งมันก็เกิดขึ้น น่ากลัวใช่ แต่ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรกลัว ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องปกติ แต่ใช้เวลาเป็นจำนวนมากมันเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณขับสิ่งที่จะทำให้เกิดอันตรายเช่นอาหารที่ไม่ดี ดังนั้นจึงจำเป็นมาก!

6 น่าผิดหวังอื่น ๆ

เรายอมรับว่าการมีคนที่ผิดหวังในตัวคุณนั้นน้อยกว่าอุดมคติ ในโลกที่สมบูรณ์แบบทุกคนจะเห็นชอบและประทับใจในทุกสิ่งที่คุณทำ แต่นั่นเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้อย่างแท้จริง แม้แต่บียอนเซก็มีคนที่ไม่ประทับใจเธอ! เนื่องจากทุกคนมีความคิดมาตรฐานและวิธีการมองโลกที่แตกต่างกันคุณจะไม่มีวันประทับใจพวกเขาทั้งหมด ดังนั้นการกลัวที่จะทำให้ผิดหวังคือเสียเวลามากที่สุดและเป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำให้ผิดหวังและหงุดหงิด เราทุกคนอาจมีคนคนหนึ่งที่เราทนไม่ได้ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่หุ้นส่วนหรือแม้แต่ที่ปรึกษาหรือโค้ช แต่คุณก็ยังคงไม่ยากเกินไปถ้าพวกเขาไม่ชอบสิ่งที่คุณทำ . ในขณะที่เพียงกังวลเกี่ยวกับการอนุมัติของคนคนหนึ่งจะดีกว่าที่จะกังวลเกี่ยวกับทุกคนก็ยังคงเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้.

5 คนกำลังพูดถึงคุณอยู่ข้างหลังคุณ

ไม่เพียง แต่คุณจะไม่ทำให้ทุกคนพอใจ แต่คุณก็ไม่สามารถห้ามไม่ให้คนพูดถึงคุณเมื่อพวกเขาไม่พอใจ แม้ว่าคุณจะเชื่อว่าคุณจะไม่พูดความหมายบางอย่างเกี่ยวกับใครบางคน แต่ทุกคนก็แตกต่างกันและน่าเศร้าหลายคนหันไปพูดเรื่องน่ารังเกียจในช่วงเวลาที่ผ่านมา เกือบทุกคนมีความผิดในเรื่องนี้ดังนั้นจึงไม่มีจุดหมายที่จะต้องกลัวมัน! บางครั้งคุณอาจเป็นคนที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และพวกเขาจะยังพูดอะไรบางอย่างที่ไม่ดี สิ่งนี้เกิดขึ้นที่โรงเรียนที่ทำงานภายในครอบครัวภายในกลุ่มมิตรภาพในความสัมพันธ์และแม้กระทั่งในหมู่คนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่มีการออกไปจากมัน สิ่งที่คุณทำได้คือตระหนักว่าสิ่งที่คนน่าเกลียดพูดนั้นเป็นภาพสะท้อนของพวกเขาและแทบจะไม่เคยเป็นส่วนตัวเลย (เว้นแต่คุณจะเป็นงานชิ้นจริง!) แทนที่จะกลัวสิ่งนี้ยอมรับมันและดำเนินชีวิตของคุณต่อไป.

4 การปฏิเสธ

จริง ๆ แล้วมันจะแปลกเล็กน้อยถ้าคุณไม่กลัวการถูกปฏิเสธ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นสิ่งที่คุณควรกลัว! แน่นอนว่าถูกปฏิเสธครับ ไม่ว่าคุณจะถูกตีกลับหลังจากการสัมภาษณ์งานถูกปฏิเสธโดยนัดเดทหรือถูกเลือกให้เข้าทีมกีฬาก็ไม่เคยรู้สึกดีเลย ไม่ว่าผู้คนจะพูดอะไรคุณก็ไม่สามารถเรียนรู้ที่จะทำให้มันดีเช่นกัน การปฏิเสธทั้งหมดสร้างความเจ็บปวดจากการปฏิเสธครั้งใหญ่ที่ชวนฝันในยุค 20 ของคุณไปจนถึงการปฏิเสธอย่างอ่อนโยนในโรงเรียนประถม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดมันเป็นความกลัวที่โง่เขลาเพราะคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ วิธีที่จะเอาชนะความกลัวนี้ได้คือการเข้าใจว่าการปฏิเสธไม่ถือเอาความล้มเหลว ทุกคนที่ประสบความสำเร็จถูกปฏิเสธในบางครั้งบางครั้งก็บ่อยกว่าที่คุณคิด การปฏิเสธสามารถทำให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องและกระตุ้นให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุด ดังนั้นจริงๆมันเป็นเพื่อนของคุณ!

3 ไม่เข้าถึงเป้าหมายอาชีพของคุณ

เราควรมีความชัดเจนที่นี่: หากคุณมีเป้าหมายในการทำงานคุณควรทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย พวกเขามีความสำคัญและไม่ใช่สิ่งที่จะลืม! แต่ต้องบอกว่าคุณไม่อยากนั่งกลัวว่าคุณจะล้มเหลว ประการแรกคุณมีพลังอำนาจมากกว่าสิ่งอื่นในรายการนี้ดังนั้นคุณไม่ควรนั่งสงสัยว่าความล้มเหลวหรือความสำเร็จจะเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณรับบังเหียนและควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นและถ้าคุณไม่ชอบผลลัพธ์คุณจะทำอะไรกับมัน การคิดเกี่ยวกับเป้าหมายการงานของคุณและอาจรู้สึกประหม่าหรือวิตกกังวล แต่ก็ไม่ควรที่จะรู้สึกว่าคุณไม่มีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณในเรื่องนี้ ประการที่สองเป้าหมายในการทำงานเปลี่ยนไป เมื่อชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงคุณอาจไม่สนใจแม้แต่สิ่งที่ทำให้คุณหวาดกลัว.

2 Dying Alone

นี่เป็นหนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในบรรดาพันปีและเราต้องยอมรับว่าความคิดของการตายเพียงลำพังนั้นไม่ใช่สิ่งที่ดี คนส่วนใหญ่อาจไม่ปรารถนาที่จะจบแบบนั้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้พลังงานของคุณกังวล เหตุผลนี้ง่าย: แม้ว่าคุณจะคิดว่าโอกาสที่จะเกิดขึ้นนั้นต่ำมาก แม้ว่าเพื่อนของคุณทุกคนจะมีส่วนร่วมและคุณไม่สามารถหาคนที่คุณสามารถทนได้นานกว่าครึ่งชั่วโมง แต่การได้เจอคนที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณใช้เวลาครึ่งวินาที มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา สถานการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ดังนั้นอย่ากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่น่าทึ่งและสิ่งที่อยู่ไกลจากการเกิดขึ้นอยู่ดี แม้ว่าคุณจะไม่มีคู่ครองเมื่อถึงเวลาที่ต้องไปก็เป็นไปได้ยากที่คุณจะอยู่คนเดียวโดยสมบูรณ์ อย่าเหงื่อมัน!

1 กลัวตัวเอง

ใช่ความคิดโบราณที่ "กลัวความกลัว" เป็นสิ่งที่ผู้คนมากมายยอมแพ้และความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของทุกคน แม้ว่าเราเพิ่งจะชี้ให้เห็นสิ่งต่าง ๆ มากมายที่คุณไม่ควรกลัว แต่คุณก็ยังอาจกลัวพวกเขา คุณอาจยังกลัวสิ่งอื่น ๆ ที่คุณรู้ว่าไม่มีเหตุผล แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำเกี่ยวกับความกลัวคือมันเป็นอารมณ์ปกติและบางครั้งมันก็ปรากฏขึ้นเมื่อคุณไม่ต้องการ มันแย่มาก แต่ก็โอเค อย่าใช้เวลากังวลกับการกลัวในสิ่งที่คุณไม่ควรเป็นเพราะสิ่งสำคัญคือวิธีที่คุณตอบสนองต่อความกลัวไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์หรือไม่ก็ตาม อย่ากลัวความกลัวเพราะมันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ มันต้องใช้การฝึกฝนมากมายความแข็งแกร่งของจิตใจและความมุ่งมั่นที่จะสานต่อเมื่อคุณรู้สึกกลัว แต่สามารถทำได้ - เรียกว่าความกล้าหาญ.