13 ความโง่เขลาปีใหม่ที่คุณไม่เคยพลาด
เป็นปีใหม่ซึ่งหมายถึงความละเอียดใหม่ที่จะทำลาย เอาล่ะหน้ามติปีใหม่นั้นปลอม ทำไมเราต้องรอปีใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีหรือหางานใหม่? มติเหล่านี้สร้างแรงกดดันให้กับพวกเราทุกคน เราทำเป้าหมายที่ไม่สมจริงให้กับตัวเองและจากนั้นก็โกรธเมื่อไม่เจอในเวลาที่กำหนด แต่เราควรตั้งเป้าหมายขนาดเล็กสำหรับทุกวันและให้รางวัลตัวเองสำหรับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราทำ หากคุณเป็นเหมือนผู้คนหลายล้านคนที่กระตือรือร้นที่จะใส่กางเกงยีนส์ผอมของคุณและรู้สึกว่าการแก้ปัญหาปีใหม่ของคุณจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จคุณอาจต้องการขึ้นฉ่ายและรับฟัง ในขณะที่การแก้ปัญหาบางอย่างอาจประสบความสำเร็จมีมากมายที่ไม่รวมถึง 13 คนโง่ที่ไม่มีใครจะเก็บ.
13 จัดระเบียบตัวเอง
แน่นอนว่าการจัดระเบียบนั้นยอดเยี่ยมและเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่จะพยายาม แต่เพียงเพราะปี 2559 ไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้โต๊ะทำงานของคุณมากขึ้นตามลำดับ หากคุณตั้งค่านี้เป็นเป้าหมายปีใหม่ของคุณคุณอาจพบว่าตู้เสื้อผ้าของคุณจะดูเหมือนพายุเฮอริเคนที่โดนมันในเวลาไม่นาน แทนที่จะให้แรงกดดันทั้งหมดนี้กับตัวเองเพื่อสร้างปีที่มีการจัดระเบียบมากขึ้นทำไมไม่ลองทำมันทุกวันล่ะ? หากคุณพบว่าการจัดระเบียบเป็นเรื่องยากจริงๆอย่าไปยุ่งเกินไป ตั้งเป้าหมายในแต่ละวันเพื่อจัดโต๊ะทำงานของคุณให้เรียบร้อยหลังจากที่คุณทำงานเสร็จแล้วและไม่อนุญาตให้คุณแตะสิ่งใดจนกว่าจะถึงวันถัดไป มันไม่ง่ายไปกว่าการให้ตัวเองตลอดทั้งปี?
12 ออกจากการเครียดมาก
ใช่นี่เป็นตรรกะ เพราะชีวิตประจำวันของคุณไม่ได้ทำให้คุณเครียด? คุณไม่สามารถละเว้นทุกสิ่งที่เครียด (คนเกียจคร้าน) ดังนั้นทำไมคุณถึงตั้งตัวเองให้ล้มเหลว? ความเครียดเกิดขึ้นตลอดเวลาและบางครั้งเมื่อเราคาดหวังน้อยที่สุด ในขณะที่ทุกอย่างดูเหมือนว่าจะไปได้ดีมีบางอย่างเกิดขึ้นเพื่อเขย่า สุนัขของคุณป่วย บริษัท ของคุณกำลังเลิกจ้างคนคุณมีน้ำหนักมากขึ้นกว่าที่คุณทำเมื่อวาน มาดูกันว่ามันง่ายแค่ไหน? ดังนั้นแทนที่จะพยายามเลิกความเครียดอย่างสมบูรณ์ (เพราะงั้นคุณก็ทำไม่ได้) สาบานที่จะหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับความเครียดของคุณ ให้เวลากับตัวคุณเองในการหายใจและผ่อนคลายเมื่อสิ่งต่างๆ เข้าชั้นเรียนวาดภาพหรือทำโยคะเพื่อช่วยจัดการกับความเครียดแทนที่จะพยายามลบมันออกไปโดยสิ้นเชิง.
11 แต่งงาน
ผู้หญิงจำนวนมากออกมารู้สึกว่าเมื่อลูกบอลตกลงมาตอนเที่ยงคืนมันเป็นคิวของพวกเขาที่จะตามล่าหาผู้ชายที่จะเป็นสามีของเธอในไม่ช้า อย่าเป็นหนึ่งในนั้น ใครจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในหนึ่งปี คุณอาจมีแผนที่จะหาผู้ชายแต่งงานและมีลูก แต่ชีวิตมีอย่างอื่นในร้านเช่นงานที่ดีกว่า หรือวันที่ร้อนแรงบางอย่างกับ Mr. Right Now อย่ายึดความตั้งใจของคุณในการหาผู้ชายเพื่อที่คุณจะได้แต่งงานในปีนี้ อย่าทำให้ตัวเองออกไปมั่วสุมกับ Hotties ที่อาจเกิดขึ้น อย่าปล่อยให้มัวเมากับชุดแต่งงานในทางของการมีความสนุกสนาน.
10 กลายเป็นดาราทีวีเรียลลิตี้
เราทุกคนต่างมีวิสัยทัศน์ที่จะมีชื่อเสียงในตอนนี้ แต่นั่นคือทั้งหมด: วิสัยทัศน์ จินตนาการ ไม่ใช่ความจริง การมุ่งมั่นที่จะรับรายการทีวีจริงในปีนี้ไม่ใช่เป้าหมายที่สมจริง คุณมีสิ่งอื่นอีกมากมายที่คุณสามารถควบคุมได้แทนที่จะหวังว่าจะได้เห็นคนที่ใช่และเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้คุณและเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณสามารถมีละครทีวีเรื่องตลกใน Bravo มุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณแทนที่จะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นภายในโทรทัศน์ อย่างจริงจังมีสิ่งที่น่าตื่นเต้นมากมายเกิดขึ้นมากกว่าการค้นพบว่าผู้ที่บัณฑิตเลือกสำหรับความรักที่ทำให้เขาเชื่อว่าน่าสนใจ.
9 ไปในอาหารที่เข้มงวด
การมีสุขภาพที่ดีเป็นเป้าหมายที่ดีเสมอและเป็นสิ่งที่คุณควรมีชีวิตอยู่ทุกวัน อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาที่จะลองอาหารที่บ้าหรืออย่างใดอย่างหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมบนอินเทอร์เน็ตอย่าทำมัน อาหารเหล่านี้ไม่ค่อยได้ผลและถ้าทำได้ก็จะไม่ทำให้น้ำหนักลดลง หากคุณกำลังมองหาสุขภาพที่ดีลองทำวิจัยและหาวิธีที่ดีที่สุดในการทำสิ่งนั้น พูดคุยกับนักโภชนาการหรือแพทย์ของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้คุณสามารถเลือกอย่างชาญฉลาดเมื่อพูดถึงสิ่งที่คุณกิน การอดอาหารอย่างเข้มงวดจะทำให้คุณเศร้าหมองเพราะคุณหิว ใครอยากเริ่มต้นปี 2559 แบบนั้น?
8 รับแฟนเก่าของคุณกลับมา
ผู้หญิงเขาเป็นอดีตของคุณด้วยเหตุผล คุณไม่ควรพยายามพาเขากลับมา ความสัมพันธ์ใช้งานไม่ได้ในปี 2558 ดังนั้นทำไมคุณคิดว่าจะใช้งานได้ในปี 2559 มันจะไม่ ตอนนี้เขาเป็นคนที่กระตุกมากพอ ๆ กับที่เขากลับมาแล้ว ปีใหม่เกี่ยวกับอนาคตใช่มั้ย ดังนั้นลืมอดีตและก้าวไปข้างหน้า แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การรับแฟนเก่าของคุณกลับมามุ่งเน้นไปที่การพบปะผู้คนใหม่ ๆ เขียนรายการคุณสมบัติที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดของแฟนเก่าของคุณเพื่อช่วยกำหนดสิ่งที่คุณกำลังมองหาในคู่สมรส วิธีนี้จะช่วยให้ค้นหาคนใหม่และปรับปรุงได้ง่ายขึ้นมาก.
7 เปลี่ยนอาชีพที่รุนแรง
คุณอาจต้องการเปลี่ยนอาชีพของคุณมาระยะหนึ่งแล้ว แต่อย่าเคลื่อนไหวอย่างรุนแรงเพราะเป็นปีใหม่ อย่าเครียดเกี่ยวกับการอยู่ในงานเดียวกันเป็นเวลาสามปี ในขณะที่การเข้าใจว่าคุณต้องการอาชีพของคุณเป็นกุญแจสำคัญ แต่การเน้นหนักเกี่ยวกับการไม่ได้อยู่ที่นั่น ทำความเข้าใจกับสิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลา แยกสาขาและเครือข่ายสมัครงานและกลับมาทำงานต่อของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตั้งค่าและพร้อมที่จะเปลี่ยนงานก่อนเลิกงานเก่า อย่าปล่อยให้ปีใหม่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนทันที กำหนดเป้าหมายของการเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในอาชีพของคุณและวิธีการที่คุณวางแผนที่จะบรรลุเป้าหมาย.
6 เปลี่ยนตัวเอง
คุณไม่ต้องการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่คุณไม่ได้เป็นโดยเฉพาะถ้าคุณทำเพื่อคนอื่น นี่ไม่ใช่ความละเอียดที่ดี การตรวจสอบความเป็นจริง: คุณคือคนที่คุณเป็นและการแต่งหน้าหรือปรับแต่งบุคลิกภาพจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง และทำไมคุณต้องการให้มัน อย่าปล่อยให้ปีใหม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณต้องแปรเปลี่ยนเป็นผู้หญิงที่ผู้ชายของคุณต้องการให้คุณเป็น มีความสุขกับสิ่งที่คุณเป็นและผู้หญิงที่คุณเป็นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นอกจากนี้หากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่กับใครบางคนที่ต้องการเปลี่ยนคุณก็ควรตรวจสอบความสัมพันธ์นั้นใหม่ทั้งหมด ความละเอียดใหม่ที่จะปฏิบัติตาม: คูคนโง่.
5 ปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ
เป็นปีใหม่ดังนั้นคุณจึงพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงใหม่ ... ด้วยรูปลักษณ์ของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะเลือกสีของกล่องหรือเรียกสไตลิสต์ของคุณเพื่อเตรียมการตัดให้รอ คุณต้องการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณหรือไม่? หรือคุณเพียงแค่ทำเพราะคุณรู้สึกผิดกับปีใหม่? มีอะไรอีกบ้างที่คุณต้องการให้คุณเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ แต่ทำไม่ได้และดังนั้นจึงต้องการที่จะเอามันออกไปกับผมของคุณ? ใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาอย่างแท้จริงไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ของคุณที่ต้องการการแก้ไขหรือวิธีคิดของคุณ อย่าปล่อยให้ปีใหม่ผลักดันคุณไปสู่สิ่งที่คุณไม่ต้องการ และถ้าคุณพบว่าคุณต้องการการปรับปรุงให้ไปหามัน! อย่าทำเพราะคุณคิดว่าคุณควรจะทำ.
4 ทำแผนการท่องเที่ยวที่ฟุ่มเฟือย
แน่นอนคุณต้องการเดินทาง! เราทุกคนทำ และคุณควรทำ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นมติปีใหม่ของคุณ ถ้าคุณยากจนเกินไปจากวันหยุด (และชีวิต) เพื่อจ่ายตั๋วธรรมดาไปบาหลี แล้วคุณจะรู้สึกอย่างไร ใครจะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาของคุณในปีนี้และนั่นจะทำให้คุณกังวลและหงุดหงิดเท่านั้น ให้คำมั่นว่าจะเก็บเงินในแต่ละสัปดาห์เพื่อให้คุณมีเงินเพียงพอที่จะเดินทางไปยุโรปหรือเม็กซิโก แต่อย่าให้กรอบเวลาที่แน่นอน มันจะทำให้ปวดใจเกินไปถ้ามันไม่ผ่าน.
3 การสูญเสียน้ำหนักจำนวนหนึ่ง
ปี 2559 และคุณให้เวลากับตัวคุณเองตลอดทั้งปีในการลดน้ำหนัก 20 ปอนด์ ยิ่งใหญ่ บางสิ่งที่จะตั้งตารอใช่ไหม ไม่ถูกต้อง. การใส่แรงกดดันนั้นลงบนตัวคุณเองจะไม่ช่วยให้ปอนด์หายไป และเมื่อพวกเขาไม่ออกมาโอกาสที่คุณจะรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับตัวคุณซึ่งไม่ดีเลย คุณรู้ว่าช็อคโกแลตนั้นมีรสชาติอย่างไรเมื่อคุณเศร้า บอกตัวเองว่าคุณจะกินสุขภาพดีดื่มน้อยลงและออกกำลังกายมากขึ้น พยายามอย่าทำมันเพื่อลดน้ำหนัก แต่ทำเพราะคุณอยากรู้สึกดีที่สุดในปีนี้และหลาย ๆ คนที่มา.
2 หยุดออกไปมาก
ดังนั้นแผนคืออะไร คุณจะหยุดออกไปข้างนอกกับเพื่อนของคุณและอยู่บ้านทุกคืนตามลำพังเพื่อดูฉายซ้ำ Seinfeld? ไม่มีทาง. ในขณะที่คุณสามารถเข้มงวดมากขึ้นเล็กน้อยเกี่ยวกับการออกไปข้างนอกบ่อย ๆ (คุณประหยัดเงินสำหรับการเดินทางนั้นใช่ไหม?) คุณไม่จำเป็นต้องเลิกมีชีวิต การออกไปข้างนอกช่วยให้คุณได้สัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ โดยที่คุณไม่ต้องเรียนรู้และเติบโต ดังนั้นออกไปกับผู้หญิงในช่วงสุดสัปดาห์หรือโทรหาผู้ชายคนนั้นกลับมาจากร้านกาแฟและวางแผนสำหรับการออกเดทในสัปดาห์นี้ ชีวิตสั้นเกินไปที่จะไม่สนุกกับมันนอกห้องนั่งเล่นของคุณทุก ๆ ครั้ง.
1 ไม่เคยกินอาหารขยะอีกเลย
ขวา. บอกสิ่งนั้นกับ PMS ของคุณ การตัดอาหารขยะจะไม่เกิดขึ้นดังนั้นอย่าคิดมากเลย แน่นอนว่าคุณไม่ควรกินมันตลอดเวลา แต่บางครั้งคุณก็ได้รับอนุญาตให้ดื่มด่ำ คุณเป็นมนุษย์หลังจากทั้งหมด ลืมเกี่ยวกับการพยายามปฏิเสธสิ่งที่หวาน ๆ บอกตัวเองว่าคุณกำลังพยายามที่จะกินให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ และถ้าคุณได้รับการกระตุ้นในช่วงเวลาดังกล่าวของเดือนคุณจะอนุญาตให้คุณเพลิดเพลินไปกับคุกกี้ช็อกโกแลตชิปขนาดใหญ่ที่ไม่มีความผิดใด ๆ เพียงแค่พยายามทำตัวให้ดีและอย่าสูดดมอีกเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว.
