ดวงชะตา - หน้า 108

ประจำเดือนดูด เพียงดูโฆษณาแทมพอนใด ๆ บริษัท ยาพยายามจัดหาผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงเพื่อช่วยจัดการกับวิกฤตอันไม่พึงประสงค์รายเดือนนี้มานานหลายปี แต่ความจริงก็คือ: พวกเขายังคงแย่มาก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่กล่าวถึงการสังหารหมู่ที่เกิดเหตุในห้องนอนของคุณ: สัปดาห์ฉลาม, สัตว์ประหลาดรายเดือน, สิ่งที่ห่าเลือดไหลสำหรับเจ็ดวันและไม่ตายหรือแม้กระทั่งขอบคุณพระเจ้า - ฉันไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ลองจินตนาการดูสักครู่ว่าคุณไม่มีช่วงเวลาสามวันห้าวันหรือแม้กระทั่งสิบวัน คุณอาจถามประมาณหนึ่งเดือน เดาอีกครั้ง ลองห้าปี Chloe Christos อายุ 27 ปีในออสเตรเลียโชคร้ายที่ถูกรบกวนด้วยอาการมึนเมาตะคริวและเลือดไหลมากเกินไป ในกรณีที่ความอยากรู้อยากเห็นของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณนี่คือ 11 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผู้หญิงที่มีช่วงเวลาของเธอเป็นเวลาห้าปี. 11 Chloe Christos มีช่วงแรกของเธอเมื่ออายุ 14...

ก่อนที่เราจะเริ่มต้นให้ชัดเจนเรื่องหนึ่งการออกกำลังกายและพยายามออกไปเที่ยวทั้งวันทั้งวันเป็นสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดที่ผู้หญิงทำได้ ไม่เป็นไรแบบฝึกหัดที่คุณแสดงการอุทิศตนทุกวันและมอบทุกสิ่งที่คุณมีให้มากกว่าการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณแสดง. ด้วยความพยายามและความทุ่มเทมาพร้อมกับการออกกำลังกายทุกครั้งอย่างเหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายทุกครั้งของคุณทำอย่างถูกต้องรูปแบบที่เหมาะสมเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของสิ่งที่ผู้ชายค้นพบ AF ที่ร้อนแรงในยิม. ขณะนี้มีการกล่าวว่ามีการออกกำลังกายที่มีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้ชายบางคนหยุดและใช้เวลาสูงสุด ด้วยระดับเทสโทสเทอโรนถึงสูงสุดผู้ชายบางคนก็ไม่สามารถช่วยตัวเองได้ในช่วงเวลาที่กำหนด บทความนี้จะดูที่การออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายขับรถชายนอกกำแพง ดังนั้นหากไม่มีความกังวลใจเพิ่มเติมลองมาดูกันที่นี่มี 11 คนออกกำลังกายค้นหา AF ร้อนแรงเพลิดเพลินไปกับ! 11 Barbell Deadlifts ด้วยเหตุผลที่ชัดเจนผู้ชายพบว่าการออกกำลังกายนี้เซ็กซี่อย่างเมามัน มันค่อนข้างเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ก้มหน้าลงซ้ำ ๆ ผู้ชายบางคนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ การออกกำลังกายนี้ไม่เพียง แต่ดูเซ็กซี่เท่านั้น แต่ยังถือว่าเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายหลักที่ดีที่สุดในวันนี้ด้วย เดดลิฟท์กำหนดเป้าหมายด้านหลังส่วนล่างของคุณพร้อมกับแกนซึ่งรวมถึงแขนไหล่และ glutes ไม่เพียง แต่คุณจะสร้างกล้ามเนื้อบางส่วนเท่านั้น...

ฤดูร้อนเป็นฤดูแห่งความโรแมนติก ผู้คนหยุดพักร้อนหรือเลิกทำงานหรือไปโรงเรียนความร้อนทำให้ทุกคนเย็นลงด้วยกันและผู้คนใหม่ ๆ ก็พบกันในสถานการณ์ที่ปราศจากความเครียด ในบางกรณีความรักในฤดูร้อนทำให้ผู้คนมีข้อยกเว้นสำหรับความรักทางไกลและทำให้พวกเขาทำงานได้จริง บางคนสับสนในการค้นหาความรักในฤดูร้อนที่พวกเขาบังคับให้เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาไม่เข้ากันกับคนอื่น สิ่งนี้นำไปสู่ความปวดใจในฤดูใบไม้ร่วง ทำไมต้องเผชิญกับความปวดร้าวใจหากสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์หรืออย่างน้อยคุณก็สามารถคาดหวังความสัมพันธ์ได้ เห็นได้ชัดว่าทุกคนต้องการความรักในช่วงฤดูร้อนของพวกเขาที่จะผ่านช่วงฤดูร้อน 3 เดือนที่ผ่านมาอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ทุกคนสามารถโชคดี. คุณจะหลีกเลี่ยงการเสียเวลาได้อย่างไร สำหรับหนึ่งไปกับลำไส้ของคุณและดูว่าความสัมพันธ์จะคุ้มค่าหรือไม่ นอกจากนี้ตรวจสอบความเข้ากันได้ของคุณที่นี่เพื่อดูว่ามันจะเป็นช่วงฤดูร้อนหรือไม่หรือความรักของคุณจะยั่งยืน ไม่บ่อยนักที่ดาวโกหกและเราใช้สัญญาณความเข้ากันได้เพื่อสร้างรายการเหล่านี้ ดูว่าเราพบใครจะมีอายุสามเดือนเมื่อเทียบกับนิรันดร์ คุณและคนสำคัญของคุณทำรายการใดรายการหนึ่งหรือไม่? 20 พุ่งสามเดือน: ราศีเมษและราศีมีนจะไม่สาดหน้าร้อนนี้ หากคุณเป็นคู่รักราศีเมษและราศีมีนอย่ากลั้นลมหายใจของคุณจนเกินกว่าฤดูร้อนนี้ ในขณะที่ราศีเมษและราศีมีนแบ่งปันคุณสมบัติที่ดีบางอย่างมันเป็นที่ที่พวกเขาแตกต่างกันว่าปัญหามาเข้าราศีเมษเป็นผู้นำในหมู่คนอื่น พวกเขาชอบที่จะอยู่ในระหว่างวันไม่ว่าจะเป็นการเดินเขาวิ่งชายหาดหรือเล่นกีฬาทางน้ำเช่นโต้คลื่น. ในทางกลับกันราศีมีนน่าจะชอบอยู่คนเดียวมากกว่าที่จะรับมือกับกลุ่มใด ๆ ในขณะที่ราศีมีนสนุกกับการว่ายน้ำสบาย ๆ พวกเขาค่อนข้างจะนอนหลับ สิ่งนี้จะทำลายราศีเมษที่ใช้งานซึ่งจะทำให้เกิดการระเบิดฟิวส์สั้น...

ไม่ว่าคุณจะรักที่จะเป็นโสดมีส่วนร่วมออกเดทแบบสบาย ๆ หรือแต่งงานอย่างมีความสุขเราทุกคนมีคู่ที่สมบูรณ์แบบคู่เดียวที่นึกถึงเมื่อเราคิดถึงความรักที่แท้จริง พวกเราบางคนไม่ชอบที่จะเห็นคู่รักที่มีความสุขเหล่านั้นออกมา คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร: คนที่จับมือกันหัวเราะคิกคักอย่างไม่สามารถควบคุมได้และสัมผัสซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่อง มันทำให้คุณหงุดหงิดจนคุณหลีกเลี่ยงที่จะเข้าไปในร้านหรือกลับบ้านจากการเดินในสวนสาธารณะก่อนเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการเห็นพวกเขา. จากนั้นก็มีพวกเราที่เป็นครึ่งหนึ่งของคู่รักที่รักกัน เราสนุกกับการใช้เวลากับคนสำคัญของเรา เราชอบอาบน้ำด้วยความสนใจหรือมีคนพิเศษคนนั้นไว้วางใจ มันทำให้เรารู้สึกสมบูรณ์ มันทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับการบดประจำวันของเราที่จะมีคนแบ่งปัน. ด้านล่างนี้เราเน้นการรวมกันของคู่รักเหล่านี้เพียงบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับสัญญาณราศีของเรา สัญญาณของเราให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับบุคลิกภาพความสัมพันธ์มิตรภาพและอนาคตของเรา ชุดด้านล่างบางชุดแสดงให้เห็นว่าคู่รักที่มีความสุขเหล่านี้ดูเหมือนเข้าใกล้ประตูที่ปิดสนิทขณะที่คนอื่นกำลังต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอด อ่านต่อไปเพื่อดูว่าคุณอยู่ในหมวดหมู่ใด! 20 ของแท้: ราศีมีนโดยเฉพาะและราศีมีน นี่คือกรณีคลาสสิกของความรักแท้ ทำไม? มันมีเหตุผลหลายประการ แต่ส่วนใหญ่ทั้งสองมีความภักดีต่อกันอย่างแน่นอนอาจจะค่อนข้างผิด แต่ไม่ว่าพวกเขาจะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดเสมอที่จะอุทิศทุกอย่างให้กับตนเอง ผู้หญิงราศีมีนอุทิศตนให้กับผู้ชายอย่างแท้จริงและต้องการที่จะอาบน้ำให้เขาด้วยความรักและความเอาใจใส่ ชายราศีมีนมีความอ่อนไหวและเห็นอกเห็นใจสามารถอดทนกับผู้หญิงราศีมีนทางอารมณ์ได้เสมอ ใช่บางครั้งคำสั่งผสมของราศีมีนนั้นไวต่อความรู้สึกมากเกินไป แต่พวกเขากลับไปหากันด้วยความซาบซึ้งอย่างมากไม่ว่าผลลัพธ์ของความขัดแย้งจะเป็นอย่างไร ชายราศีมีนสามารถกลืนความภาคภูมิใจของเขาเพราะสิ่งอื่น ๆ...

ใกล้จะสิ้นปีแล้วซึ่งหมายความว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องมีค็อกเทลค็อกเทล eggnog และคุกกี้น้ำตาล ถึงเวลามองย้อนกลับไปในปีที่แล้วและค้นหาว่าสิ่งที่คุณโปรดปรานคืออะไรจากเพลงภาพยนตร์รายการทีวีไปจนถึงหนังสือ และแน่นอนคุณต้องการมองย้อนกลับไปและคิดหนักเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ. คุณทำทุกสิ่งที่คุณตั้งใจทำหรือไม่? คุณได้งานที่คุณต้องการทำตามความฝันและหาวิธีที่จะชอบผักคะน้าหรือไม่? แล้วชีวิตรักของคุณล่ะ? เป็นปีที่คุณได้พบกับความรักในปี 2560 หรือคุณยังคงมองหาเจ้าชายชาร์มมิ่ง? หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่คุณอาจรู้สึกโล่งใจที่คุณสามารถเข้าสู่ปีใหม่กับแฟนหนุ่มเคียงข้างคุณ. และคุณอาจสงสัยว่าคุณกับแฟนของคุณเข้ากันได้กับสัญญาณราศีของคุณอย่างไร นั่นเป็นเรื่องธรรมดา เราพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ เราได้รวมชุดจักรราศี 10 ชุดที่มีความรักเข้าด้วยกันและเข้าด้วยกันอย่างดีจนพวกเขาจะอยู่ในปี 2018 แน่นอน ... และเรายังพบคอมโบ 10 ชุดที่เพิ่งจะไม่คงอยู่! คุณและ BF ของคุณอยู่ในรายการ?! 20 Will Last:...

เราเคยไปที่นั่น…บางทีคุณอาจจะปาร์ตี้หนักเกินไปในคืนวันเสาร์หรือคุณออกไปทำพิซซ่าและโซดาหลายครั้งในสัปดาห์ที่แล้ว ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดที่อาจต้องการการดีท็อกซ์โยคะก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณประหยัดได้ มีท่าดีท็อกซ์ล้างพิษมากมายในการฝึกโยคะเพื่อคลายความเครียดบีบสารพิษออกจากร่างกายและผ่อนคลายคุณจากการรับน้ำหนักมากเกินไปในร่างกายที่ไม่ดีและเหนื่อยล้าของคุณ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องมีการรับของขนาดใหญ่หรือการล้างพิษอย่างรวดเร็วหันมาใช้โยคะเพื่อฟื้นฟูร่างกายที่เสื่อมสภาพของคุณ. 10 Marichysasana C (ก่อให้เกิดกับ Sage Marichi) การบิดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการชำระล้างและล้างพิษในร่างกาย บิดอย่างแท้จริงบีบอวัยวะภายในออกมาในขณะที่คุณสร้างความรู้สึกบีบเมื่อคุณหมุนจากส่วนลึกภายในท้อง การบีบนี้จะกระตุ้นอวัยวะของคุณให้ทำงานหนักขึ้นและปล่อยสารพิษออกจากร่างกายของคุณเร็วขึ้น สำหรับการบิดอย่างง่าย ๆ นี้ให้เริ่มนั่งบนพื้นโดยให้ขาทั้งสองข้างยื่นไปข้างหน้าต่อหน้าคุณ งอเข่าข้างขวาของคุณแล้ววางเท้าราบกับพื้นประมาณหนึ่งกำปั้นห่างจากหัวเข่าซ้ายของคุณ วาดส้นเท้าให้ใกล้กับที่นั่งมากที่สุด จากตรงนี้สูดลมหายใจเข้าเพื่อยืดกระดูกสันหลังของคุณไปทางเพดานและยื่นแขนซ้ายขึ้นสู่ท้องฟ้า ในขณะที่คุณหายใจออกให้ค่อยๆหมุนจากภายในท้องของคุณเพื่อพลิกไหล่ขวาของคุณ (ไปทางหัวเข่างอ) คุณสามารถกอดเข่าเข้าหาหน้าอกหรือโอบแขนซ้ายรอบเข่าขวาเพื่อให้ข้อศอกของคุณไปถึงขอบด้านนอกของเข่าขวาของคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนให้ยาวผ่านกระดูกสันหลังของคุณ เมื่อสูดดมแต่ละครั้งให้พยายามขยายกระดูกสันหลังของคุณไปทางเพดาน ด้วยการหายใจออกแต่ละครั้งให้บิดเกลียวลึกลงเล็กน้อยจากแกนกลางของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ สักสองสามครั้งแล้วทำซ้ำที่อีกด้านหนึ่ง. 9 Ardha...

หากคุณอ้วนมันเป็นความผิดของคุณเอง. การมีไขมันไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เลวร้าย ท้ายที่สุดคนที่อยู่ด้านหนักกว่าที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนผอมและไม่ใช้งาน. และคุณอาจจะไม่อ้วนเหมือนที่คิดเพราะคำจำกัดความของสังคมเรื่อง "ไขมัน" ของเรานั้นขาดความเป็นจริง ตามความเป็นจริงถ้าผู้หญิงทุกคนในโลกกลายเป็นผอมเป็นอุตสาหกรรมแฟชั่นสั่งประชากรของเราจะลดลงอย่างมาก - เนื่องจากการมีน้ำหนักน้อยสามารถส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการคิด ที่น้ำหนัก 5'8 และ 120 ปอนด์โมเดลส่วนใหญ่อยู่ในประเภทที่มีน้ำหนักน้อย - ตรงกันข้ามกับความอ้วน. อย่างไรก็ตามการที่ไขมันและไม่ได้ใช้งานนั้นมีปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นมากมายตั้งแต่โรคหัวใจไปจนถึงโรคเบาหวานจนถึงตายเร็วและความเสี่ยงเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ. ในขณะที่การควบคุมน้ำหนักเป็นปัญหาที่ซับซ้อนและมีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องในตอนท้ายของวันคุณอาจเป็นเช่นนี้เพราะคุณกำลังทำหนึ่งในสิบสิ่งเหล่านี้. 10 ไม่ออกกำลังกาย คุณนั่งทำงานทั้งวันจากนั้นกลับบ้านและทานอาหารเย็นหน้าทีวี จากนั้นคุณดูทีวีอีก จากนั้นคุณไปวิ่งสัปดาห์ละครั้งและเรียกตัวเองว่าใช้งานอยู่ ไลฟ์สไตล์นี้ไม่ได้ช่วยอะไรคุณหรอก. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยป้องกันโรคเรื้อรังที่จะทำให้ชีวิตของคุณหนักขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น. ในการออกกำลังกายอย่างแท้จริงคุณต้องสะสมแอโรบิกออกกำลังกายอย่างน้อย 150...

หากคุณยังมีชีวิตอยู่และมีลมหายใจโอกาสที่คุณจะเป็นราศีพิจิกหรือคุณเคยเจออย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของคุณ คนราศีพิจิกมักจะมีชื่อเสียงน้อยกว่าที่สมบูรณ์แบบส่วนใหญ่เกิดจากความเข้มข้นของพวกเขาเมื่อมันมาถึงทุกอย่างสวย - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์. ในขณะที่ทุกสัญญาณมีจุดแข็งและจุดอ่อนของมันเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะซ่าและรุนแรงมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะรู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อยล้าเมื่อต้องรับมือกับราศีพิจิก อย่างไรก็ตามความหลงใหลและเสน่ห์ตามธรรมชาติของพวกเขาทำให้มันง่ายกว่าการหายใจเพื่อตกหลุมรักพวกเขา. ที่เกี่ยวข้อง: Solo หรือ Taken: สัญญาณราศีมีผลต่อฤดูกาลราศีพิจิกอย่างไร มันเป็นการแบ่งขั้วที่ยุ่งยากใช่ไหม การมีความสัมพันธ์กับราศีพิจิกนั้นไม่ใช่การปิคนิค แต่ถ้าคุณรู้ว่าจะคาดหวังอะไรและทำอย่างไรจึงจะจัดการกับมันคุณอาจจะมองไปที่เนื้อคู่ที่รักและภักดีที่สุดเท่าที่คุณจะคาดหวังได้. 10 Passion เป็นคำที่ใช้ชีวิตโดย จำความเข้มที่เราพูดถึงได้ไหม อาจเป็นพื้นที่ที่คุณสามารถรู้สึกถึงสิ่งนี้ได้อย่างทั่วถึงเมื่อพูดถึง Scorpios ว่าพวกเขามีความหลงใหลอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้ราศีพิจิกล่มสลายสำหรับคุณ แต่เมื่อพวกเขาทำแล้วจะไม่มีการหยุดความรักและความหิวโหย นี่คือสัญญาณที่รุนแรงที่สุดของพวกเขาทั้งหมดดังนั้นเตรียมพร้อมที่จะรู้สึกถึงความต้องการทางไฟในทุกรูปลักษณ์ทุก ๆ จูบและทุกสัมผัสที่คุณแชร์. ที่เกี่ยวข้อง: 15 เหตุผลว่าทำไมราศีพิจิกรับประกันว่าจะทำลายหัวใจของคุณ สิ่งหนึ่งที่แน่นอน...