ใช้ชีวิตกับ JLo 25 วิธีที่เธอสมดุลการเป็นแม่และนักร้อง

Jennifer Lopez เป็นฮอลลีวูดที่แท้จริง คุณแม่ที่รักฝาแฝดอายุสิบปีเอ็มมีและแม็กซ์หุ้นส่วนกับอเล็กซ์โรดริเกซและไอดอลให้กับแฟน ๆ ทุกวัยทั่วโลกเธอมีค่าควรที่จะถูกเรียกว่าเป็นซุปเปอร์สตาร์.

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เธอสามารถทำได้ตั้งแต่มีอาชีพที่ประสบความสำเร็จในวงการเพลงภาพยนตร์และโทรทัศน์ไปจนถึงบ้านที่มีสุขภาพดีและมีความสุขกับครอบครัวของเธอ ผู้หญิงในทุกช่วงของชีวิตมีความปรารถนาที่จะรู้เคล็ดลับเวทมนต์ที่เปลี่ยนเจโลจากมนุษย์ธรรมดาให้กลายเป็นตำนานที่มีชีวิต.

การหาเวลาสำหรับชีวิตการทำงานที่ยุ่งและครอบครัวของเธอเป็นที่ชัดเจนว่าเธอเป็นอาจารย์ที่มีความสมดุล เธอยังตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตัวเองเพื่อให้เธอสามารถแสดงได้อย่างดีที่สุดและอยู่ที่นั่นเพื่อคนที่ต้องการเธอ มุมมองที่สดใสของเธอต่อชีวิตและความรักที่ไม่มีเงื่อนไขที่เธอมอบให้ลูก ๆ ของเธอทำให้เธอไม่เพียง แต่เป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นแบบอย่างที่ดีอีกด้วย.

อาจไม่มีเคล็ดลับเดียวที่จะช่วยให้ J.Lo ประสบความสำเร็จ แต่งานจำนวนมากเข้าสู่การจัดการงานของเธอครอบครัวและชีวิตของเธอ.

อ่านต่อไปเพื่อดูว่าเจนนิเฟอร์โลเปซจัดการให้สมดุลในการเป็นแม่และนักร้องได้อย่างไร.

25 ลูก ๆ ของเธอไม่สามารถใช้ไอแพดได้ในระหว่างสัปดาห์

เด็ก ๆ ของ J.Lo อาจเข้าถึงเทคโนโลยีทั้งหมดในโลก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาได้รับอนุญาตให้ใช้.

นักร้องเปิดเผยว่าเธอใช้กฎที่เข้มงวดกับลูก ๆ ของเธอและหนึ่งในนั้นคือการห้ามใช้ไอแพดในช่วงสัปดาห์.

นอกจากนี้ยังไม่มีวิดีโอเกมในช่วงสัปดาห์เพราะ“ ถึงเวลาเรียน” เธอเปิดใจเกี่ยวกับวัยเด็กของเธอซึ่งเธอไม่ได้รับของขวัญไม่ จำกัด จำนวนและยังเชื่อในการทำให้ลูก ๆ.

24 ทุกวันอาทิตย์เป็นเงินทุน

เธอเข้มงวดมากกับลูก ๆ ของเธอในช่วงสัปดาห์ แต่ทุกวันอาทิตย์มันคือ Funday ในบ้านของ J.Lo “ เริ่มด้วยอาหารเช้าดึก” เธออธิบาย “ เรานอนหลับแม้แต่เด็ก ๆ ก็นอนและอาทิตย์ Funday พวกเขาทำงานต่อเพราะพวกเขาไม่ได้ใช้ไอแพดของพวกเขาในช่วงสัปดาห์” เธอเล่า“ …มันเป็นสิ่งที่ฉันทำขึ้นเพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานได้ และประพฤติ! "คุณแม่มากขึ้นและนำแนวคิดของ J.Lo มาใช้ในบ้านของพวกเขาเอง!

23 เกรดมีความสำคัญมาก

แม้ว่า Max และ Emme จะคุ้นเคยกับ Sunday Funday แต่พวกเขาเข้าใจว่ามันไม่ถูกต้อง แต่เป็นสิทธิพิเศษ J.Lo ยอมรับว่าส่วนหนึ่งของการทำงานที่มีต่อมันไม่ได้เป็นเพียงการประพฤติในระหว่างสัปดาห์ แต่ยังได้เกรดที่โรงเรียนอีกด้วย.

ฝาแฝดไม่ได้เรียนที่บ้านเหมือนเด็กผู้มีชื่อเสียงหลายคนและต้องแสดงที่โรงเรียนได้ดี.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาต้องการรางวัลสนุก ๆ เช่น Sunday Funday และเวลากับ iPads และวิดีโอเกมในช่วงสุดสัปดาห์ ไม่ใช่นโยบายที่ไม่ดีที่จะมี!

22 She Naps เมื่อเธอสามารถ

เมื่อคุณยุ่งกับเจโลการนอนหลับไม่ได้ให้ความสำคัญเท่ากับการทำงานหรือดูแลลูก ๆ ของคุณ ดังนั้นเพื่อให้ร่างกายของเธอได้พักผ่อนเธอจะงีบสั้น ๆ เมื่อใดก็ตามที่เธอสามารถใส่มันได้ซูเปอร์สตาร์เปิดเผยว่าหนึ่งในเวลาที่ดีที่สุดที่เธองีบหลับคือวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อลูก ๆ ของเธอเอาไอแพดออกมา “ …ในวันอาทิตย์ฉันปล่อยให้พวกเขาไปและฉันงีบหลับในขณะที่พวกเขากำลังทำมัน” เธออธิบาย.

21 The Kids เคารพกำหนดการนอนของเธอ

ในขณะที่เธองีบหลับทุกครั้งที่ทำได้เจโลยังมีตารางเวลาการนอนหลับที่เธอพยายามที่จะยึดติดตราบใดที่มันไม่เข้ากับการเลี้ยงดูหรือทำงาน.

เธอทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของเธอเข้าใจถึงความสำคัญของการพักผ่อนและอย่าขัดจังหวะการนอนหลับของเธอเว้นแต่พวกเขาจะต้อง.

“ พวกเขารู้ว่าส่วนหนึ่งของงานของพวกเขาคือช่วยให้ฉันนอนหลับ ถ้าฉันกำลังนอนหลับอยู่พวกเขาเงียบมากเช่น 'Mommy ต้องนอน! เมื่อคืนเธอทำงานดึก! เราเป็นทีม”

20 เธอถ่ายเซลฟี่กับลูกขณะที่หลับ

เพราะเธอทำงานหนักมากบางครั้งเจโลไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอยู่ห่างจากลูก ๆ ของเธอได้ แต่เธอมีเคล็ดลับที่ชาญฉลาดที่จะหยุดพวกเขารู้สึกถูกทอดทิ้งเมื่อเธอต้องทำงานสาย เธอบอก อย่างมีสไตล์ เมื่อใดก็ตามที่เธอต้องทำงานดึกและเธอกลับถึงบ้านหลังจากที่เด็กนอนหลับเธอก็คืบคลานเข้ามาในห้องของพวกเขาและนั่งเซลฟี่ข้างเตียง ด้วยวิธีนี้เธอสามารถแสดงภาพในตอนเช้าและพวกเขาจะรู้ว่าเธออยู่ที่นั่น.

19 เธอรักษาเด็ก ๆ ในใจขณะแสดง

J.Lo ได้กล่าวในอดีตว่าเป็นแฟนของเธอที่ทำให้เธอมีแรงจูงใจที่จะออกไปและแสดง.

ลูก ๆ ของเธอดูเหมือนจะให้แรงบันดาลใจและทุกคืนบนเวทีที่บ้านของเธอในเวกัสเธออุทิศเพลง "I Hope You Dance" ให้กับพวกเขา.

เพราะเมื่อเธอเริ่มแสดงที่ลาสเวกัสเด็ก ๆ อายุประมาณเจ็ดขวบและเอ็มเม่วาดรูปแม่ของเธอบนเวทีร้องเพลง ความน่ารัก!

18 เธอไม่กลัวที่จะเข้มงวดกับเด็ก ๆ

เราสามารถบอกได้จากกฎของ iPad ที่ J.Lo รู้ว่าเมื่อใดที่ต้องวางเท้าของเธอลงและเมื่อใดที่จะเข้มงวดกับเด็ก ๆ เธอไม่ชอบที่จะแกร่ง แต่เธอจะต้องสอนพวกเขาให้ถูกต้อง “ ฉันเป็นคนรัก และกับลูก ๆ ของฉันฉันก็อ่อนลง "เธอยอมรับ “ ฉันรู้ว่ากับลูกชายของฉันฉันต้องลำบากในบางครั้งโดยเฉพาะตอนนี้เมื่อเขาผลักดันขอบเขต กับลูกสาวของฉันฉันจะได้เข้มงวดกับเธอและเธอก็จะฟัง”

17 เธอเป็นคนที่ใส่ใจในชีวิตของเธอ

เธอเป็นคนที่มีชื่อเสียงมาก ๆ J.Lo ต้องระวังอย่างมากว่าเธอจะปล่อยให้ใครเข้ามาในชีวิตไม่ใช่แค่เพื่อความปลอดภัยของเธอเอง แต่เพื่อความปลอดภัยของลูก ๆ ของเธอเช่นกัน.

หลังจากนั้นลูก ๆ ของเธอเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของเธอ.

“ ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาและคุณต้องการใครซักคนที่เข้าใจเด็ก ๆ และมีความสามารถในการรักลูก” เธอกล่าว “ เมื่อคุณมีลูกคุณจะไม่สามารถมีคนเห็นแก่ตัวที่สุ่มเห็นแก่ตัวเข้ามาในชีวิตของคุณได้”

16 มีหลายสิ่งหลายอย่างที่มาพร้อมกับการทำงานหลายอย่าง

ดังนั้นความสมดุลของเจโลจึงเป็นแม่และเป็นซูเปอร์สตาร์ระดับสากลได้อย่างไร เธอเชื่อว่ามันเป็นการทำงานแบบมัลติทาสกิ้งและการเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นมากกว่าหนึ่งครั้ง แม้ว่าเธอจะยืนยันว่า“ มันไม่ใช่เรื่องง่าย” ที่ต้องทำเธอมีความเชื่อในความสามารถของแม่ในการทำสิ่งนี้:“ ผู้หญิงเป็นคนทำงานหลายคน ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่า…คุณต้องเล่นปาหี่เด็ก ๆ และทำงานและดูแลตัวเอง”

15 สุขภาพของลูก ๆ ของเธอเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเธอ

J.Lo จริงจังกับการรักษาลูก ๆ ของเธอให้มีสุขภาพดีและเป็นผู้สนับสนุนและโฆษกของแคมเปญ March of Dimes Sounds of Pertussis.

แม้ว่าผู้ปกครองทุกคนจะไม่ได้รับวัคซีน แต่ J.Lo ก็เป็นเช่นนั้น.

การรณรงค์เริ่มขึ้นในเดือนเมษายนของปี 2552 และกระตุ้นให้ผู้ปกครองใหม่ทุกคนได้รับวัคซีนโรคไอกรนผู้ใหญ่ Ttap เพื่อป้องกันเด็กจากโรคนี้ นักร้องเปิดเผยว่าเธอมีความทันสมัยอยู่เสมอด้วยการฉีดวัคซีนของเธอเองและโชคดีที่ไม่ต้องกลัวเข็ม.

14 และเธอคอยดูสุขภาพของเธอ

นอกจากทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อดูแลสุขภาพลูก ๆ ของเธอแล้ว J.Lo ยังดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยการตัดอาหารขยะออกไปตามแผนการกินที่สะอาดและออกกำลังกายให้เพียงพอ เพียงหกเดือนหลังจากให้กำเนิดเธอก็มุ่งมั่นที่จะกลับมาเป็นรูปร่างที่เธอทำงานต่อการทำไตรกีฬา “ …ฉันเป็นนักกีฬาเสมอ” เธอกล่าว“ ดังนั้นฉันจึงต้องการกลับไปที่จุดนั้นและตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่สำหรับตัวเอง”

13 เธอร่วมกับอเล็กซ์โรดริเกซ

J.Lo แยกจากบิดาของเด็ก ๆ Marc Anthony ในปี 2011 วันนี้เธอมีความสัมพันธ์กับ Alex Rodriguez และด้วยกันพวกเขาร่วมกันเป็นผู้ปกครองลูก ๆ ของพวกเขา.

“ ฉันรักลูก ๆ ของเขามากและเขาก็รักและยอมรับของฉันมากและพวกเขาก็กอดกันในทันที” เธอกล่าวถึงครอบครัวใหม่ของพวกเขา.

และริกัวซ์สนับสนุนเธอ:“ ลูก ๆ ของเรากลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและนั่นทำให้เราทั้งคู่มีเหตุผลและเห็นคุณค่า เราไม่สามารถขออะไรที่ดีไปกว่าพวกเขาทั้งสี่ที่เข้ากันได้เหมือนกัน”

12 เธอกับเด็ก ๆ เมื่อเธอสามารถ

เมื่อเธอสามารถทำได้ J.Lo ก็ติดต่อกับลูก ๆ ของเธอแทนการส่งพวกเขาไปหาพี่เลี้ยง เราเห็นว่าเธอชอบทำอะไรเมื่อเธอโพสต์ภาพสแนปฮัลโลวีนในการช่วยลูก ๆ ของเธอในการเตรียมเครื่องแต่งกายและการแต่งหน้า เอ็มเม่ดูน่ารักในฐานะสุนัขจิ้งจอกและต้องขอบคุณทักษะของ J.Lo ด้วยแปรงแต่งหน้า! เธอยังโพสต์รูปถ่ายที่ช่วยให้เด็ก ๆ ทำการบ้านและช่วยให้พวกเขาตกแต่งต้นคริสต์มาส.

11 เมื่อเธอทำได้เธอนำลูก ๆ ของเธอไปตามถนน

ในอดีตเด็ก ๆ ได้เดินทางกับเจโลบนถนน เธอเปิดกว้างเกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าพวกเขามีความสุขเสมอไม่ว่าเธอจะพาไปที่ไหนและเข้าใจการเดินทางมากเกินไป.

เมื่อเร็ว ๆ นี้นักร้องเปิดเผยว่าลูก ๆ ของเธอกำลังมีปัญหาในการปรับตัวหลังจากที่ครอบครัวย้ายจากลอสแองเจลิสไปนิวยอร์ก.

ในขณะที่พวกเขาเข้าใจว่าแม่เป็นชาวนิวยอร์กพวกเขาคิดถึงแอลที่พวกเขาเติบโตขึ้นมา.

10 เธอสนับสนุนให้พวกเขาใช้เวลากับแม่ของเธอ

J.Lo อาจมีพี่เลี้ยงคอยดูแลและเป็นมือกับเด็ก ๆ ด้วยตัวเธอเอง แต่เธอก็ทำให้แน่ใจว่าพวกเขาจะได้มีเวลากับแม่กัวดาลูเป้ของเธออย่างมีคุณภาพ คุณสามารถเห็นโพสต์ IG ของเธอว่าเธอพยายามกระตุ้นความรู้สึกของครอบครัวในชีวิตของพวกเขาและต้องการที่จะล้อมรอบพวกเขาด้วยความรักและการสนับสนุนที่มากที่สุด ในปี 2012 กัวดาลูเป้พาลูกสาวไปเที่ยวออสเตรเลียที่ซึ่งเธอได้มีโอกาสใช้เวลากับลูกหลานของเธอ.

9 เธอทำให้แน่ใจว่าพวกเขาสนุกในชีวิตของพวกเขา

ลูก ๆ ของเธออาจจะต้องเดินทางมากกว่าที่พวกเขาต้องการและเข้าร่วมแม่ของพวกเขาในขณะที่เธอปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชน แต่เจโลยังทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของเธอได้รับความสนุกสนาน.

เธอมักจะเห็นพวกเขาพาพวกเขาไปที่ดิสนีย์แลนด์และขี่ม้าไปกับพวกเขา.

และเป็นไปตามที่ Selena เธอกระตุ้นให้ลูก ๆ หัวเราะและหัวเราะที่บ้าน ดูเหมือนว่าเธอจะพยายามทำให้พวกเขาสนุกโดยไม่ต้องพึ่งพาวิดีโอเกม!

8 เธอไม่ได้อยู่กับมันเมื่อเธอทำผิดพลาด

J.Lo รู้ว่าเธอไม่ได้สมบูรณ์แบบในฐานะแม่และทำผิดพลาดไปตลอดเวลา แต่เธอเรียนรู้บทเรียนและเดินหน้าต่อไป เธอไม่เห็นจุดใด ๆ ในการอาศัยอยู่บนมันนานเกินไปและรู้สึกผิดมากเกินไป “ …เห็นได้ชัดว่าไม่มีผู้ปกครองทำทุกอย่างถูกต้อง” เธออธิบาย “ มันเป็นเรื่องแปลกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามทำตัวให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่พวกเขาจะได้ออกมาดี และนั่นทำให้คุณต้องเป็นคนที่ยอดเยี่ยมมีวิวัฒนาการและมีความตระหนักในทุกช่วงเวลา”

7 เธอนำโดยตัวอย่าง

หนึ่งในนโยบายที่ J.Lo ติดตามในบ้านของเธอก็คือการเป็นตัวอย่างที่ดีกว่า.

ถ้าเธอต้องการให้ลูกทำอะไรเธอแน่ใจว่าพวกเขาเห็นเธอทำมันก่อน.

“ ฉันได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับเด็ก ๆ ” เธอกล่าว “ พวกเขาไม่ทำในสิ่งที่คุณพูด พวกเขาทำสิ่งที่คุณทำ” คำแนะนำเสียง! ด้วยวิธีนี้เธอยังหลีกเลี่ยงการเป็นคนหน้าซื่อใจคดโดยบอกให้ลูก ๆ ของเธอทำสิ่งหนึ่งและทำสิ่งอื่นด้วยตัวเอง.

6 เธอพยายามที่จะมีมุมมองที่เป็นบวกอยู่เสมอ

ชีวิตสามารถเกิดความตึงเครียดได้ตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องานของคุณวุ่นวายเหมือนของ J.Lo แต่เธอยังคงอยู่เหนือสิ่งอื่นใดโดยพยายามรักษาทัศนคติที่ดีเสมอ:“ ฉันมุ่งมั่นที่จะก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับชีวิตของฉัน และทำสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้ในฐานะแม่นักร้องและบุคคล” ถ้าคุณดูโซเชียลของ J.Lo มันเต็มไปด้วยภาพถ่ายและเครื่องหมายคำพูดที่แพร่กระจายข้อความของแง่บวก เธอฝึกฝนสิ่งที่เธอประกาศอย่างแน่นอน!

5 เธอรักลูก ๆ ของเธออย่างไม่รู้จบ

คุณแม่ที่ทำงานบางคนรู้สึกอับอายเพราะคนคิดว่าพวกเขาไม่รักลูกของพวกเขามากเท่ากับคุณแม่ที่ไม่ได้ทำงานหรืออื่น ๆ ที่พวกเขาจะอยู่บ้านกับพวกเขาตลอดทั้งวัน แต่นั่นไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริง!

J.Lo ทำงานอย่างหนักเพื่อให้ลูก ๆ มีชีวิตที่ดีที่สุดที่เธอสามารถทำได้และเพื่อให้ตัวเองเป็นจริงดังนั้นเธอจึงเป็นรุ่นที่ดีที่สุดเมื่อเธออยู่กับพวกเขา.

และเธอรักลูก ๆ ของเธอเหมือนกับที่คุณแม่คนอื่นทำ และคำแนะนำของเธอสำหรับคุณแม่มือใหม่ “ …ฉันคิดว่าคุณไม่สามารถให้ความรักและความเอาใจใส่กับลูกของคุณได้มากนักดังนั้นอย่ารั้ง”

4 และรู้สึกขอบคุณสำหรับพวกเขา

เนื่องจากเธอไม่มีลูกจนกระทั่งอายุมากขึ้นจึงมีเวลาที่เจโลคิดว่าเธออาจจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ส่วนหนึ่งของเธอเชื่อว่าเธอพลาดโอกาส ตอนนี้เธอมีลูกที่แข็งแรงสองคนเธอขอบคุณพวกเขาทุกวัน “ ฉันเกือบคิดว่ามันจะไม่เกิดขึ้นกับฉัน” เธอบอก ในวันนี้. “ ฉันตระหนักดีว่าฉันได้รับพรนี้ มันอาจเป็นอะไรที่แตกต่างออกไป”

3 เธอกระตุ้นพวกเขาให้ทำตามความฝัน

J.Lo มักถูกถามว่าลูก ๆ ของเธอกำลังเดินตามรอยเท้าของเธอและกลายเป็นนักร้องนักแสดงหรือนักเต้น แต่คำตอบของเธอก็เหมือนกันเสมอ:“ ฉันไม่สนใจสิ่งที่พวกเขาต้องการเป็น…ฉันต้องการให้พวกเขามีความสุขสมหวังและรักตัวเอง”

แม้ว่าเธอจะสนับสนุนสิ่งที่พวกเขาต้องการทำเธอก็สารภาพว่าพวกเขาได้รับพรสวรรค์ของเธอ.

“ พวกเขาทั้งคู่ร้องเพลง แต่ฉันไม่รู้ว่าพวกเขาจะทำอะไร” เธอกล่าว.

2 เธอไม่ได้พึ่งพาผู้ชายเพื่อทำให้เธอสมบูรณ์

เธอมีความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นกับ Alex Rodriguez แต่ J.Lo ได้เรียนรู้ว่าเธอไม่ต้องการผู้ชายที่จะทำให้เธอมีความสุขช่วยชีวิตเธอหรือทำให้เธอสมบูรณ์ เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายคนเธอกำลังรอให้ใครบางคนเข้ามาและกวาดเธอออกจากเท้าของเธอ แต่หลังจากความสัมพันธ์ที่คลาดเคลื่อนไปสองสามครั้งเธอก็ตระหนักว่าเธอจะต้องเป็นคนที่ช่วยตัวเองให้รอด “ ฉันแข็งแกร่งฉันเป็นคนดูแลเองเป็นผู้ช่วยให้รอดของฉัน” เธอกล่าว มีบางอย่างบอกเราว่าเธอจะผ่านบทเรียนอันมีค่านี้ไปยัง Emme!

1 เธอไม่ปล่อยให้ความชราทำให้เธอตกใจ

J.Lo ปฏิเสธที่จะถูกข่มขู่ตามอายุ เธอรู้ดีว่าเธอยังมีหลายสิ่งที่จะมอบครอบครัวและแฟน ๆ ของเธอแม้ว่าเธอจะแก่ตัวขึ้น.

“ ไม่มีทางในโลกที่เพียงเพราะผู้หญิงเปลี่ยนหมายเลข 40 พวกเขาเป็นอะไรที่น่าอัศจรรย์น้อยกว่า” เธอเปิดเผย.

“ มันบ้ามาก ถ้ามีอะไรคุณน่าทึ่งมาก!” ตอนนี้ใกล้จะถึง 50 แล้วดาวดวงนี้ก็มีชีวิตที่ดีที่สุดของเธอและยังคงมอบครอบครัวและอาชีพของเธอทุกอย่างที่เธอมี.