ร่างกายของ Brady และBündchenมีความสวยงามด้วยเหตุผล

อดีตพ่อครัวส่วนตัวของ Tom Brady และ Gisele Bündchenเปิดเผยความลับของซุปเปอร์สตาร์ NFL วัย 40 ปี.

Tom Brady มีรูปร่างที่ยอดเยี่ยม Gisele Bündchenภรรยาซูเปอร์โมเดลของเขาก็เช่นกัน คุณอาจถูกกล่าวหาว่าให้โทษพันธุกรรมที่ดีและระบบการออกกำลังกายที่เข้มงวดเนื่องจากเหตุผลหลักที่ทำให้ทั้งคู่ดูดีกว่าเด็กอายุ 30 ปีส่วนใหญ่ (หรือแม้กระทั่งเด็กอายุ 20 ปี) แน่นอนว่ามีส่วนร่วม แต่นั่นไม่ใช่ความลับเพียงอย่างเดียวของเบรดี้สำหรับนักฆ่า.

ในการสัมภาษณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ด้วย Boston.com, อัลเลนแคมป์เบลล์อดีตเชฟส่วนตัวของเบรดี้ทำสิ่งที่ทำให้ตระกูลเบรดี้ดูดีในวัยกลางคน.

“ 80 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่พวกเขากินคือผัก” แคมป์เบลเผย“ [ฉันซื้อ] ผักที่สดที่สุดถ้ามันไม่ใช่ออแกนิกฉันไม่ได้ใช้มันและเมล็ดธัญพืช: ข้าวกล้อง quinoa, ข้าวฟ่าง, ถั่วอื่น ๆ ร้อยละ 20 เป็นเนื้อสัตว์ติดมัน: สเต็กออร์แกนิกที่เลี้ยงด้วยหญ้าเป็ดทุกครั้งที่แล้วและไก่สำหรับปลาฉันมักจะปรุงแซลมอนป่าเป็นส่วนใหญ่ "

แต่ไม่ใช่ว่าผักทุกชนิดจะเท่ากันในสายตาของกองหลังฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล “ [ทอม] ไม่กินอาหารกลางคืนเพราะพวกมันไม่ต้านการอักเสบดังนั้นจึงไม่มีมะเขือเทศพริกเห็ดหรือมะเขือยาว” แคมป์เบลกล่าว“ มะเขือเทศหยดลงไปทุก ๆ คราว แต่อาจจะเดือนละครั้ง ฉันระมัดระวังเกี่ยวกับมะเขือเทศมากพวกเขาทำให้เกิดการอักเสบ "

ที่เกี่ยวข้อง: 15 ข้อเท็จจริงเราไม่ทราบเกี่ยวกับทอมเบรดี้และความสัมพันธ์ของ GISELE BUNDCHEN

นอกจากนี้ยังมีการปฏิเสธอย่างหนักในอาหารเบรดี้ "ไม่มีกาแฟไม่มีคาเฟอีนไม่มีเชื้อราไม่มีนม"

การเลิกดื่มกาแฟอาจเป็นการยากสำหรับพวกเราบางคน แต่มันแย่ลง “ ไม่มีน้ำตาลทรายขาวไม่มีแป้งขาวไม่มีผงชูรส” แคมป์เบลบอกขจัดอาหารส่วนใหญ่ในอเมริกาเหนือ“ ฉันจะใช้น้ำมันมะกอกดิบ แต่ฉันไม่เคยปรุงด้วยน้ำมันมะกอกฉันแค่ปรุงด้วยน้ำมันมะพร้าวไขมันเช่น น้ำมันคาโนลาเปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ ... ฉันใช้เกลือสีชมพูหิมาลัยเป็นโซเดียมฉันไม่เคยใช้เกลือเสริมไอโอดีน "

“ พวกเด็ก ๆ กินผลไม้” แคมป์เบลยอมรับ“ ทอมไม่มากเขาจะกินกล้วยในน้ำปั่น แต่ไม่เช่นนั้นเขาชอบที่จะไม่กินผลไม้”

สำหรับอาหารเบรดี้ทั่วไป“ ฉันเป็นคนเกี่ยวกับการเสิร์ฟอาหารในชามฉันเพิ่งทำจาน quinoa นี้ด้วยสีเขียวร่วงโรยฉันใช้ผักคะน้าหรือสวิสชาร์ดหรือผักกาดหัวผักกาดฉันเพิ่มกระเทียมปิ้งในน้ำมันมะพร้าว จากนั้นก็ลองอัลมอนด์ปิ้งหรือซอสมะม่วงหิมพานต์กับแกงมะนาวตะไคร้และขิงนิด ๆ หน่อย ๆ นั่นเป็นเพียงอาหารที่สะดวกสบายสำหรับพวกเขา "

กินผักของคุณเด็ก ๆ.

NEXT: วิธีการโต้เถียงเขาทำให้คุณตกหลุมรักเขาบนพื้นฐานของสัญลักษณ์ทางศาสนาของเขา