15 เซเลบที่แพ้หรือได้รับมากในบทบาท

เซเลบจะก้าวไปข้างหน้าและเหนือกว่าเพื่อตอกย้ำบทบาทสำคัญในภาพยนตร์ บางคนอาจหันไปใช้การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในรูปลักษณ์ภายนอกของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงเชื่อได้ว่าสามารถมีโอกาสได้รับรางวัลสำหรับการแสดงภาพยนตร์ที่น่าทึ่ง ดาราบางคนสูญเสียหรือเพิ่มน้ำหนักตัวจำนวนมากดังนั้นพวกเขาจึงสามารถมีบทบาทสำคัญที่ทำให้ผู้ชมประทับใจ แม้แต่นักแสดงที่ดีที่สุดก็อาจต้องเพิ่มแผนกปรากฏตัวเพื่อทำให้ส่วนภาพยนตร์มีชีวิตชีวาขึ้นมาและนั่นก็เป็นสิ่งที่เซเลบที่น่าประทับใจทั้ง 15 คนนี้ทำเพื่อพวกเขาจะได้รับบทบาทพิเศษ.

นักแสดงและนักแสดงที่น่าประทับใจเหล่านี้บางคนได้เปลี่ยนน้ำหนักของพวกเขาไปสู่สุดขั้วและบางคนก็ไม่ได้ใหญ่โตนัก ไม่ว่าพวกเขาจะทำมันด้วยตัวเองหรือใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลการเปลี่ยนแปลงที่ปรากฏในรูปร่างภายนอกนั้นไม่น่าประทับใจ ไม่มีความเจ็บปวดไม่มีกำไร (หรือสูญเสีย) ตามคำนิยม!

คุณเคยเห็นภาพยนตร์เรื่องใดบ้างที่เซเลบเหล่านี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลง? คุณต้องประทับใจกับร่างกายใหม่ที่เห็นบนหน้าจอขนาดใหญ่ การเตรียมตัวก่อนการถ่ายทำจำนวนมากไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของพวกเขาและผลลัพธ์สุดท้ายก็คุ้มค่ากับการทำงานหนักและความพยายาม ต่อไปนี้เป็นดาราที่มีชื่อเสียง 15 คนที่สร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในรูปลักษณ์ของพวกเขาดังนั้นผู้ชมจะได้รับภาพเต็มของส่วนที่พวกเขากระตือรือร้นที่จะแสดงบนหน้าจอ.

15 นาตาลีพอร์ทแมนมองเฟรลสำหรับแบล็กสวอน

เราทุกคนรู้ว่า Natalie Portman เป็นนักแสดงที่น่าทึ่งที่มีภาพยนตร์มากมายที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางภายใต้เข็มขัดของเธอ แต่หนึ่งในผลงานที่น่าประทับใจที่สุดของเธอคือบทบาทของเธอในภาพยนตร์ยอดฮิต, หงส์ดำ. เธอรับบทนักบัลเล่ต์และรายงานว่า น้ำหนักของเธอลดลงเหลือเพียง 98 ปอนด์. จากจำนวนปกติของเธอ 118. ดาวอยู่ที่ 5 '3 "ดังนั้น 98 ปอนด์ เป็นจำนวนที่ค่อนข้างต่ำในการรักษา แต่เธอถูกตรวจสอบโดยนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้อยู่ในอันตรายใด ๆ ในการรับบทนี้พอร์ทแมนต้องการร่างที่บางเฉียบเพื่อแสดงให้เห็นว่านักเต้นบัลเล่ต์ที่อยู่ท่ามกลางอาชีพที่ทำงานหนักอย่างแท้จริงนั้นเป็นอย่างไร นอกเหนือจากการเปลี่ยนอาหารเพื่อลดน้ำหนักแล้วพอร์ทแมนออกกำลังกายบ่อยครั้งและได้รับการฝึกฝนให้เรียนรู้การเต้นระบำบัลเลต์จำนวนมากดังนั้นเธอจึงเชื่อได้บนหน้าจอ เธอได้รับน้ำหนักของเธอกลับคืนมา แต่นั่นก็ต้องได้รับความสำเร็จค่อนข้างมากในขณะที่เธอเตรียมบทบาท.

14 แมทธิวฟ็อกซ์ฉีกขาดเป็นนรกเมื่อต้องเล่นฆาตกรต่อเนื่อง

Matthew Fox เป็นสุนัขจิ้งจอกและเป็นนักแสดงที่ยอดเยี่ยมเช่นกันและเขาได้อุทิศตนเพื่องานฝีมือในการทำรอยบากเมื่อ เขาสูญเสีย 40 ปอนด์มหันต์. สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ อเล็กซ์ครอส ที่ซึ่งเขาเล่นเป็นฆาตกรต่อเนื่อง… yikes! เพื่อที่จะได้มีรูปร่างที่กระชับและฉีกขาดออกมานักแสดงที่อุทิศตนได้ทำงานกับผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงเป็นเวลา 5 เดือน นอกจากนี้เขายังต้องเปลี่ยนอาหารปกติของเขาโดยการตัดคาร์โบไฮเดรตเช่นพาสต้าขนมปังพายไอศกรีมและคุกกี้…ทุกสิ่งอร่อย! ในที่สุดเขาก็วางแผนที่จะรับน้ำหนักบางส่วนกลับคืนมา แต่เขาก็ทำมันช้า เขาบอกว่าเขามีฟันหวานที่สำคัญดังนั้นการทำมากเกินไปกับสารพัดที่หวานและสวรรค์สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายเกินไป!

13 คริสเฮมส์เวิร์ ธ มีความน่ากลัวสำหรับหัวใจแห่งท้องทะเล

คริสเฮมส์เวิร์ ธ นักแสดงที่หล่อเหลามักจะเป็นคนดูบนหน้าจอเสมอ แต่เขาก็น่าสนใจมากขึ้นด้วยการลดน้ำหนักที่น่าประทับใจสำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ หัวใจของทะเล. เฮมส์เวิร์ ธ สูญเสีย 33 ปอนด์ สำหรับส่วนและเขากล่าวว่าการลดน้ำหนักไม่เพียง แต่เอาค่าผ่านร่างกายของเขา แต่ในสภาพจิตใจของเขาด้วย. ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ได้ยินว่าเนื่องจากนักแสดงรอดชีวิตมาได้ เพียง 500 แคลอรี่ต่อวัน ดังนั้นเขาสามารถลดน้ำหนักได้ในระยะเวลาอันสั้น เขากินไม่มากไปกว่าสลัดและไข่ต้ม ฟังดูน่าเบื่อ แต่มันเป็นวิธีที่รวดเร็วในการกำจัดปอนด์เหล่านั้น ตั้งแต่นั้นมาเขาก็วางน้ำหนักลงและดูเหมือนว่าตัวตนในอดีตของเขาจะเป็นก้อนโต (ขอบคุณ) เขาจะทำอีกไหม บางทีถ้าเงินเดือนถูกดึงดูดพอ!

12 สุนัขสงครามทำให้โยนาห์ฮิลล์เปลี่ยนภาพลักษณ์ของเขาอย่างรุนแรง?

ในขณะที่โยนาห์ฮิลล์ต้องรับ 40 ปอนด์ สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ สุนัขสงคราม, เมื่อถึงเวลาที่ต้องลดน้ำหนัก, เขาไปได้ไกลกว่านี้และตอนนี้ดูเพรียวกว่าที่เคยเป็นมา. บางทีเขากำลังพยายามลดน้ำหนักเพื่อรับบทที่กำลังจะมาถึงหรือเขาเพิ่งตัดสินใจเลือกกลยุทธ์เพื่อให้ได้รูปร่างที่ยอดเยี่ยม ฮิลล์ไม่ใช่คนแปลกหน้าในการปรับน้ำหนักของเขาสำหรับบท - เขาเสีย 40 ปอนด์ เพื่อทำหน้าที่ Moneyball กับ Brad Pitt ในปี 2011 จากนั้นเขาก็ได้รับ สุนัขสงคราม, แต่ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักสัมภาระส่วนเกินผ่านอาหารและการออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเห็นว่าความแตกต่างของนักแสดงดูที่น้ำหนักต่างกันอย่างไร แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ - เขาเป็นนักแสดงที่มีพรสวรรค์ไม่ว่ารูปร่างหรือขนาดของเขาจะเป็นอย่างไร.

11 Chris Pratt ได้รับสถานะก้อนใหญ่ในผู้พิทักษ์จักรวาล

นักแสดงคริสแพรตต์เคยเป็น“ เฟื่องฟู” แต่เมื่อถึงเวลาที่ดารายอดนิยมต้องเตรียมตัวรับบทบาทเป็นดารา ผู้ปกครองของกาแล็กซี่, เขาต้องกำจัดสัมภาระส่วนเกินและสัมภาระให้หมด ในกระบวนการของการได้รับในรูปทรงสุดยอด, แพรตต์หายไป 60 ปอนด์ ในช่วงเวลา 6 เดือน. เพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มจำนวนมากขึ้นแพรตต์จึงทำงานเป็นเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมงต่อวัน ค่อนข้างทรหด เขาจะว่ายน้ำวิ่งวิ่งกล่องเตะและอื่น ๆ เขาดื่มน้ำมาก ๆ และเพิ่มปริมาณแคลอรี่ต่อวันเป็น 4,000 แคลอรี่ วิธีนี้เขาสามารถออกกำลังกายอย่างหนักและสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญ แพรตต์ยังคงมีรูปร่างที่เหมาะสมและแฟน ๆ ก็อดไม่ได้ที่จะยอมแพ้กับดาวที่“ ใหม่และปรับปรุง”.

10 แมทธิวแมคคอนาเฮย์มีบทบาทสำคัญในคลับของผู้ซื้อของดัลลัส

Matthew McConaughey เป็นหนึ่งในนักแสดงที่ดีที่สุดและเป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดในฮอลลีวูดวันนี้และถ้าคุณเป็นแฟนของดาราคุณก็รู้ว่าทำไม เขาเล่นทุกบทบาทด้วยความเชื่อมั่นสูงสุดและหล่อเหลามากดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นอย่างยิ่งที่ได้เห็นเขาใหญ่กว่าชีวิตบนหน้าจอขนาดใหญ่ แต่สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์สะเทือนใจ ชมรมผู้ซื้อของ Dallas, นักแสดงที่รัก ไปไมล์พิเศษและสูญเสีย 38 ปอนด์ที่น่าตกใจ. ดังนั้นเขาจึงสามารถเล่นเป็นส่วนหนึ่งของชายที่ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์ เพื่อลดน้ำหนักอย่างมากสำหรับภาพยนตร์ McConaughey ได้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจำนวนมากและลดการบริโภคอาหารของเขาลงอย่างรุนแรง ผลลัพธ์เห็นได้ชัดและเขาเล่นบทบาทที่น่าประทับใจกับร่างกายเพื่อให้ตรงกับ เขาต้องการกินอะไรหลังจากถูกยิงห่อ เด็กชาย Po 'หรือชีสเบอร์เกอร์ แมทธิวฟังดูน่าอร่อย!

9 Christian Bale ได้รับคำแนะนำว่าเขาสามารถตายได้หากน้ำหนักของเขาลดลง

นักแสดงชื่อคริสเตียนเบลไปถึงขั้นสุดโต่งเพื่อลดน้ำหนักจำนวนมหาศาลสำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ ช่างเครื่อง. ในภาพยนตร์เบลแสดงอาการนอนไม่หลับและบทบาทต้องการให้เขาดูผอมบางอย่างน่ากลัว ดังนั้นเบล สูญเสีย 65 ปอนด์ที่น่าตกใจ. เพื่อให้เห็นภาพตัวละครเวอร์ชั่นที่สมจริงที่สุด เพื่อป้องกันตัวเองจากความรู้สึกหิว (ซึ่งเขาเป็นอย่างแน่นอน) เบลจึงสูบบุหรี่ แล้วเขากินอะไร แค่ปลาทูน่ากระป๋องและแอปเปิ้ลหนึ่งกระป๋องต่อวัน! Word บอกว่านักแสดงสนใจที่จะลดน้ำหนักให้มากขึ้นสำหรับบทบาท แต่เขาได้รับคำแนะนำทางการแพทย์ว่า เขาอาจตายได้หากน้ำหนักของเขาลดลง. เขากลับมามีน้ำหนักอีกครั้งหลังจากที่ภาพยนตร์เรื่องนี้ห่อด้วยการกินไอศครีมและพิซซ่า.

8 50 Cent ไปจาก 214 ปอนด์ ถึง 160 ปอนด์ สำหรับสิ่งที่กระจุย

Rapper 50 Cent เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องเพลงฮิตของเขาดีกว่าบทบาทการแสดงของเขา แต่เซเลบนั้นมอบทุกอย่างให้เขาไม่ว่าเขาจะทำอะไร สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ สิ่งที่แตกสลาย, ร้อยละ 50 หายไปกว่า 50 ปอนด์ เพื่อเล่นบทบาทของผู้ป่วยมะเร็งที่หันมาเล่นฟุตบอล. ดาวดวงนี้ลดน้ำหนักทั้งหมดที่คุณอาจสงสัยได้อย่างไร เขาไปทานอาหารเหลวและวิ่งบนลู่วิ่งเป็นเวลา 3 ชั่วโมงต่อวัน เขาชั่งน้ำหนักที่ 160 ปอนด์ ในเวลาถ่ายภาพและสำหรับกรอบขนาด 6 ฟุตของเขานั่นก็ลดลงจากน้ำหนักปกติของเขาที่ 214 ปอนด์ เขาได้ใส่กล้ามเนื้อของเขาอีกครั้ง แต่การเปลี่ยนแปลงครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า 50 เซ็นต์ทุ่มเทให้กับงานของเขาในการแสดงขณะที่เขาอยู่ในโลกดนตรี.

7 ผู้ให้ข้อมูลอนุญาตให้ Matt Damon เดินทางไปกลับของ McDonald เป็นประจำ

แมตต์เดมอนได้เล่นบทบาทที่ยอดเยี่ยมและน่าจดจำมากมายตลอดเส้นทางอาชีพการแสดงที่น่าประทับใจของเขา แต่สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ The Informanเสื้อ, เดมอนอัดแน่น 30 ปอนด์. เพื่อเล่นบท เขาทำได้อย่างไรคุณอาจสงสัย? เขาสนุกกับการกินอาหารจานด่วนเลี่ยนอย่างแมคโดนัลด์และดื่มเบียร์สักตัน เขายังเคี้ยวอาหารขบเคี้ยวเช่นโดริโทสไขมันสูง! เขาบอกว่ามันสนุกที่จะได้ตามใจไปซักพักแล้วเขาก็รับน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่เราทุกคนรู้ว่าเดมอนไม่ปกติที่จะดื่มอย่างนั้นดังนั้นเมื่อถ่ายทำเสร็จเขาก็กลับไปทานอาหารปกติของเขา ไม่มีการสั่นเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดสำหรับเอ - ลิสเตอร์!

6 Jared Leto สวมบทใหญ่ในบทที่ 27

นักแสดง Jared Leto ได้สูญเสียและรับน้ำหนักสำหรับบทบาทและภาพยนตร์ บทที่ 27 ก็ไม่มีข้อยกเว้น ตามที่รายงานนักแสดงหนุ่มหล่อ บรรจุในขนาดมหึมา£ 67. เพื่อที่เขาจะได้เล่นในส่วนของมาร์คแชปแมนคนที่ลอบสังหารนักดนตรีที่รักจอห์นเลนนอน เลโตไม่เพียง แต่มองว่าเป็นคนเร่ขายของแชปแมนเท่านั้น แต่เขายังมีอาการของโรคเกาต์และพัฒนาคอเลสเตอรอลสูงในกระบวนการพองตัว! เราทุกคนรู้ว่าเลโตสูญเสียน้ำหนักหลังจากถ่ายทำ แต่ความจริงที่ว่าเขาป่วยเพื่อที่จะเล่นบทนี้ย่อมเป็นสัญญาณของการอุทิศตนให้กับงานฝีมือของเขาถ้าไม่ใช่อย่างอื่น เขาลดน้ำหนักด้วยการกลับไปทำกิจวัตรประจำวันตามปกติและเล่นกับวงดนตรีของเขาซึ่งเป็นกิ๊กที่กระตือรือร้น บางทีบทเรียนนี้จะสอนให้เลโตไม่เคยรับน้ำหนักมากเกินไปสำหรับบทบาทอีกครั้ง แต่การสูญเสียมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพของเขาเช่นกัน.

5 ในสัตว์ประหลาดชาร์ลิซเธอรอนดูไม่เหมือนตัวเองปกติของเธอ

เป็นที่รู้จักในด้านความงามที่น่าทึ่งและรูปร่างที่พอดีเธอค่อนข้างตกใจเมื่อได้เห็นนักแสดงหญิงชาร์ลิซเธอรอนแพ็คปอนด์สำหรับบทบาทของเธอในภาพยนตร์ยอดฮิต สัตว์ประหลาด. ไม่เพียง แต่นักแสดงหญิงที่ยอดเยี่ยมจะได้รับน้ำหนัก แต่เธอก็แทบจะจำไม่ได้กับผมยุ่งเหยิงของเธอการปรากฏตัวที่ไม่ยกยอและลักษณะโดยรวม“ น่าเกลียด” มีรายงานว่า เธอได้รับ 30 ปอนด์ เพื่อเล่นบทบาทของฆาตกรต่อเนื่องในชีวิตจริง, Aileen Wuornos เมื่อต้องการบรรจุเงินปอนด์ Theron รายงานว่าเคี้ยวมันฝรั่งทอดจำนวนมากและโดนัทเลี่ยน เมื่อต้องการกลับมาเป็นรูปร่าง Theron ก็กลับไปที่กิจวัตรปกติของเธอและอีกไม่นานปอนด์ก็ละลาย อย่างที่เราทุกคนเห็น Theron สร้างความประทับใจให้ผู้ชมที่มาพบเธอ สัตว์ประหลาด, และดาราดังยังคงสร้างความประทับใจให้กับเราในทุกบทบาทใหม่ที่เธอรับ.

4 Renee Zellweger สร้างความเสียสละให้กับบทบาทที่เป็นสัญลักษณ์ของเธอ

Renee Zellweger เป็นหนึ่งในสตรีชั้นนำของฮอลลีวูดโดยปกติแล้วเธอจะฟิตและมีรูปร่างที่ดี แต่เมื่อถึงเวลาที่เธอจะต้องเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์เธออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพื่อสะท้อนถึงตัวละครที่เธอเล่น เรื่องนี้เห็นได้ชัดเมื่อเซลเวเกอร์เล่นบทบริดเจ็ทโจนส์ในภาพยนตร์ Bridget Jones's Diary. มันได้รับการกล่าวว่า นักแสดงวางน้ำหนักเพิ่มอีก 30 ปอนด์ เพื่อเล่นบทในต้นฉบับรวมถึงภาคต่อของภาพยนตร์. เธอสามารถรับน้ำหนักได้ด้วยการกินไอศกรีมที่มีแคลอรี่สูงและขุนมาก เซลเวเกอร์เป็นภาพยนตร์ยอดนิยมในภาพยนตร์เรื่องรอมคอมและดูเหมือนว่าเธอจะมีปัญหาเล็กน้อยในการลดน้ำหนักหลังจากห่อหุ้ม เฮ้ถ้าคุณได้รับการจ่ายเงินให้ nosh บนไอศครีมแสนอร่อยงานจะไม่เลวร้ายขนาดนั้น!

3 Jake Gyllenhaal เข้ารับบทบาทของเขาอย่างจริงจังสำหรับ Nightcrawler

Jake Gyllenhaal เป็นนักแสดงยอดนิยมที่รู้จักกันดีในเรื่องของรูปลักษณ์ที่ดูดีบนหน้าจอขนาดใหญ่และการแสดงที่ยอดเยี่ยมในทุกบทบาทที่เขารับ ดูเหมือนว่าเขาจะทำงานของเขาอย่างจริงจังและนี่ก็พิสูจน์แล้วว่าเป็นเช่นนั้นเมื่อเขา ลดลงอย่างน่าประหลาดใจ 30 ปอนด์. สำหรับบทบาทของเขาในภาพยนตร์ ไส้เดือน. เพื่อลดน้ำหนักนักแสดงจึงลดปริมาณอาหารที่เขาบริโภคในแต่ละวัน เขาเคี้ยวหมากฝรั่งมากมายเพื่อระงับความอยากอาหารและดื่มชา ถ้าเขาต้องตอดบางอย่างมันก็แค่สลัดเนื้อหรือแครกเกอร์ไปซักหน่อย เขาจะออกกำลังกายด้วยจักรยานที่อยู่กับที่และวิ่งจากบ้านไปยังฉากซึ่งอยู่ห่างออกไป 15 ไมล์ การทำงานหนักเริ่มต้นขึ้นและนักแสดงประสบความสำเร็จในรูปลักษณ์ทางกายภาพที่เขาตั้งเป้าไว้.

2 Tom Hanks จริง ๆ แล้วดูเหมือนว่าเขาถูกทิ้งร้างบนเกาะ

นักแสดงทอมแฮงค์สเป็นนักแสดงที่เก่งที่สุดคนหนึ่งในวงการภาพยนตร์และเขาก็ไปสู่จุดสูงสุดสำหรับการเตรียมบทของเขาในภาพยนตร์ปี 2000 ทิ้งไป. มีรายงานว่า นักแสดงประจำฤดูกาลหลั่งเงินอย่างไม่น่าเชื่อ 55 ปอนด์. เพื่อเล่นเป็นชายผู้ร้างบนเกาะ เขาดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อคงความชุ่มชื้น แต่อาหารปกติของเขาส่วนมากถูกแทนที่ด้วยผักและผลไม้ เขายังกินปูและดื่มกะทิ นอกจากอาหารที่ จำกัด แล้วแฮงค์ยังใช้เวลา 2 ชั่วโมงต่อวัน หากคุณได้ชมภาพยนตร์เรื่องนี้จะเห็นได้ชัดว่าแฮงค์ทำงานบนร่างกายของเขาอย่างจริงจังเพื่อที่จะเล่นบทนี้ด้วยความเชื่อมั่น เขาเป็นนักแสดงที่ยอดเยี่ยม แต่วิธีที่เขาปรากฏบนหน้าจอช่วยกระตุ้นการแสดงของเขาในภาพยนตร์ที่ลืมไม่ลง.

1 JK Simmons มีข้อผิดพลาด AF สำหรับ Justice League

ในขณะที่ยังไม่ชัดเจนว่ามีน้ำหนักเท่าใดนักแสดง JK Simmons ได้รับหรือแพ้ในบทบาทของเขาใน Justice League เมื่อคุณเห็นภาพก่อนและหลังของนักแสดงที่ยอดเยี่ยมมันชัดเจนว่าเขาได้ตียิมครั้งใหญ่ เพื่อให้เขาสามารถมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับบทบาทของเขาในฐานะกรรมาธิการกอร์ดอนในภาพยนตร์ ยุติธรรมลีก. ในขณะที่ซิมมอนส์ไม่เคยมีรูปร่างที่จริงจัง แต่อย่างใดการแสดงกล้ามเนื้อโป่งของเขาในช่วงที่ผ่านมานั้นน่าตกใจ. นักแสดงอายุมากกว่า 60 ปี, การได้เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เช่นนี้ทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจ ซิมมอนส์เป็นหลักฐานที่มีชีวิตว่าบุคคลสามารถยัดตัวเองให้เป็นรูปทรงสุดยอดด้วยความทุ่มเทอย่างจริงใจในการฝึกฝนและดูอาหารของพวกเขา ซิมมอนส์จะสูบฉีดเหล็กต่อไปหรือไม่? หวังว่าเขาจะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและเหมาะสม เราจะดู!