15 เซเลบที่สูญเสียน้ำหนักอย่างน่ากลัวสำหรับบทบาท

เราทุกคนรู้ว่าคนดังอุทิศตนให้กับงานฝีมือของพวกเขา พวกเขาเรียนรู้สำเนียงใหม่สวมชุดบ้าใช้เวลาหลายเดือนจากครอบครัวของพวกเขาและบางครั้งก็ทำ stunts ของตัวเอง พวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อทำผมและแต่งหน้าก่อนที่จะเริ่มต้นในเวลาอันเลวร้าย และจากนั้นก็มีการสัมภาษณ์พรมแดงและสื่อสังคมออนไลน์ทั้งหมด คุณไม่สามารถพูดได้ว่าคนเหล่านี้ไม่ทำงานเพื่อเงินของพวกเขา แน่นอนว่าพวกเขาจ่ายเงินมากเกินไป แต่พวกเขาใส่ในงาน จากนั้นก็มีนักแสดงเหล่านั้นที่ไปด้วย พวกเขาไม่เพียง แต่เน้นเสียงเครื่องแต่งกายและเวลาทำการในเก้าอี้แต่งหน้าเท่านั้น แต่นักแสดงเหล่านี้ยังได้รับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างสมบูรณ์ และเราไม่ได้พูดเพียงแค่ไปที่ยิมสองสามครั้งต่อสัปดาห์หรือดื่มโปรตีนเชคสำหรับอาหารเช้า เรากำลังพูดถึงการอดอาหารอาศัยอยู่ในโรงยิมจ้างนักโภชนาการและไปให้ได้เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจริงๆ นี่คือดารา 15 คนที่ทำสิ่งต่าง ๆ เกือบจะไกลเกินกว่าที่จะลดน้ำหนักลงได้อย่างมากสำหรับภาพยนตร์ คุณคิดว่ามันคุ้มค่าหรือไม่ พวกเขาต้องการลดน้ำหนักจริง ๆ หรือภาพยนตร์จะใช้น้ำหนักเพิ่มอีกไม่กี่ปอนด์หรือไม่? และภาพยนตร์เรื่องนี้คุ้มค่าหรือไม่ - ออสการ์มีค่าหรือตรงกับดีวีดีหรือไม่ คำเตือน: อย่าลองทำที่บ้าน! คนดังเหล่านี้อยู่ภายใต้สายตาที่จับตามองและหวังว่าจะไม่มีที่ใกล้จะถึงอันตราย.

15 คริสเฮมส์เวิร์ ธ

ในใจกลางทะเล เป็นภาพยนตร์แนวผจญภัยในปี 2558 เกี่ยวกับการจมของเรือล่าวาฬที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับนวนิยาย Moby Dick คริสเฮมส์เวิร์ ธ รับบทเป็นโอเว่นเชสเพื่อนคู่หูคนแรกที่จรดปลายเท้ากับปลาวาฬตัวใหญ่ ตัวละครของเขาและผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ ถูกเรืออับปางไปโดยไม่มีอาหารหรือน้ำเป็นเวลาหลายวัน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ Chris Hemsworth ต้องลดน้ำหนักจาก 215 ปอนด์เป็น 175 ปอนด์ ประมาณหนึ่งเดือนคริสกินระหว่างวันละ 500-700 แคลอรี่ซึ่งเท่ากับเบเกิลประมาณหนึ่งเบเกิลกับครีมชีสต่อวัน เมื่อถูกถามเกี่ยวกับประสบการณ์ที่คริสยอมรับ "ฉันใช้เวลาคิดเกี่ยวกับอาหารมากกว่าอย่างอื่นในเวลานี้" มองย้อนกลับไปหลังจากการถ่ายทำเขากล่าวต่อว่า "นี่คือภาพยนตร์ที่ยากที่สุดทางร่างกายและอารมณ์ที่ฉันเคยเป็นส่วนหนึ่งของ ... การสูญเสียน้ำหนักจนถึงความยาวนี้ฉันไม่อยากทำอีกเลย แต่มันมีผลทางอารมณ์เช่นนั้น สำหรับเรา…ในบางวิธีเรารู้สึกว่าเรากำลังทำสิ่งที่คนเหล่านี้ต้องผ่านกระบวนการยุติธรรม”

14 Christian Bale

Christian Bale เป็นที่รู้จักกันดีในการเล่น Batman และการลดน้ำหนักอย่างสุดขีด ช่างเครื่อง - สองบทบาทที่เป็นขั้วตรงข้าม สำหรับ ช่างเครื่อง, หนังระทึกขวัญทางจิตวิทยาที่เบลเล่นอาการนอนไม่หลับกับความหวาดระแวงและอาการหลงผิดเบลสูญเสียน้ำหนัก 63 ปอนด์ เขาทิ้งน้ำหนักตัวไปหนึ่งในสามของเขา! ตามรายงานข่าวว่าเบลมีอาหารน้ำแอปเปิ้ลและกาแฟหนึ่งถ้วยต่อวันเป็นเวลาสี่เดือนก่อนถ่ายทำ หลังจากลดน้ำหนักเบลอยู่ที่ 120 ปอนด์ที่น่ากลัว เขาต้องการที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้นและได้น้ำหนักถึง 99 ปอนด์ แต่ทีมผู้สร้างรู้สึกว่ามันจะไม่ปลอดภัย เราไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าเขาจะดูน่ากลัวขนาดไหนถึง 99 ปอนด์! ประทับใจเมื่อถ่ายทำ ช่างเครื่อง ห่อเบลมีเวลาเพียงหกเดือนในการรับน้ำหนักกลับมาสำหรับบทบาทของเขา แบทแมนเริ่มต้น. เกี่ยวกับประสบการณ์เบลกล่าวว่า "น่าสนใจฉันพบว่าจิตใจมันสงบและผอมมากเพราะคุณไม่มีพลังในการทำสิ่งที่ไม่จำเป็นดังนั้นคุณแค่ทำให้มันเรียบง่าย"

13 Christian Bale อีกครั้ง

มันแปลกใจไหมที่ได้พบ Christian Bale ที่ทุ่มเทอย่างไม่น่าเชื่อในรายการนี้อีกครั้ง? ไม่แน่นอน เวลานี้ Christian Bale ทิ้งน้ำหนักให้กับการเล่น Dicky Eklund พี่ชายผู้ติดสารอดีตนักมวยและผู้ฝึกสอนให้กับตัวละครนำของ Mark Wahlberg Micky Ward ใน นักสู้. จริง ๆ แล้วเบลได้รับบทนี้หลังจากแบรดพิตต์แมตต์เดมอนและเอ็มมิเน็มหลุดออกไป Wahlberg แนะนำ Bale สำหรับบทบาทนี้หลังจากพบเขาที่โรงเรียนอนุบาลที่เด็ก ๆ เข้าร่วม เบลอธิบายว่าทำไมทีมผู้สร้างต้องการให้เขาผอมลง“ ฉันต้องลดน้ำหนักลงอย่างมากเพราะเขาเป็นนักมวยปล้ำ” เพื่อลดน้ำหนักเบลได้ทำตามอาหารพิเศษและเรียนมวยจากชีวิตจริง Dicky Eklund นอกจากนี้เขายังทำงานหนักและล้อเล่นกับนักข่าวว่าเขาตะลุยสารผิดกฎหมายเพื่อลดน้ำหนัก ไม่ว่าเขาจะทำอะไรเราคิดว่ามันคุ้มค่าเพราะ Christian Bale ได้นำ Oscar กลับบ้านเพื่อทำงานของเขา นักสู้. สนุกจริง: ไม่นานหลังจากนี้เบลต้องได้รับ 43 ปอนด์สำหรับบทบาทของเขา American Hustle. เขาทำได้อย่างไร?

12 Lily James

Lily James เผชิญกับความขัดแย้งเล็กน้อยเมื่อภาพถ่ายของเธอใน Cinderella รัดตัวของเธอปรากฏขึ้น นักวิจารณ์รู้สึกว่าเอวของเธอเล็กเกินไปและเธอก็ตั้งความคาดหวังที่ไม่สมจริงให้กับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่จะได้ดูหนังเรื่องนี้ เราเดาว่าผู้สร้างภาพยนตร์ไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกัน ลิลลี่เป็นอาหารเหลวเพื่อบีบลงในเครื่องรัดตัวเจ้าหญิงน้อยของเธอ แต่เธอประท้วงว่าอาหารเหลวไม่ต้องลดน้ำหนัก แต่จะอยู่อย่างสบายใจในชุด "เมื่อ [รัดตัว] เปิดอยู่เราจะเป็นวันต่อเนื่องดังนั้นเราจะไม่หยุดทานอาหารกลางวัน ... คุณจะเรียงลำดับ การกินอาหารระหว่างเดินทางในกรณีนี้ฉันไม่สามารถปลดรัดตัวได้ถ้าคุณกินอาหาร [แข็ง] มันไม่ได้ย่อยอย่างถูกต้องและฉันจะเรอช่วงบ่ายใน [costar Richard Madden] ใบหน้าและมันก็น่ารังเกียจจริงๆฉันมีซุปเพื่อที่ฉันจะได้กินได้ แต่มันจะไม่ติด " แน่นอนว่าลิลลี่ อะไรก็ตามที่คุณต้องพูดเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แต่ภาพถ่ายพูดเพื่อตัวเอง!

11 Anne Hathaway

อีกหนึ่งการลดน้ำหนักที่มีชื่อเสียงและการชนะอีกครั้งของออสการ์ คราวนี้แอนน์ฮาธาเวย์ผอมเพรียวลงเพื่อลงเล่นกับเลดี้โชคแห่งคืนที่กำลังจะตายจากวัณโรคชื่อ Fantine ใน Les Miserables การปรับตัวภาพยนตร์ แอนหายไปทั้งหมด 25 ปอนด์ก่อนที่จะเริ่มยิง 10 และ 15 ในระหว่างการถ่ายทำ อาหารของเธอประกอบด้วยข้าวโอ๊ตบดสองแผ่นต่อวัน เธอใช้ชีวิตกับสิ่งนั้นได้อย่างไร เราไม่มีความคิด! แอนอธิบายว่า "ฉันต้องหมกมุ่นกับมัน - ความคิดคือการมองใกล้ตายมองย้อนกลับไปในประสบการณ์ทั้งหมด - และฉันไม่ได้ตัดสินในทางใด ๆ - มันเป็นถั่วเล็ก ๆ น้อย ๆ แน่นอนมันเป็นการพักผ่อนที่แน่นอน กับความเป็นจริง แต่ฉันคิดว่านั่นคือใคร Fantine อยู่แล้ว " แอนยังโกนหัวของเธอสำหรับบทบาทนี้ดังนั้นคุณรู้ว่าเธอมุ่งมั่น เราจะมอบรางวัลออสการ์ให้เธอเพียงลำพัง! ดังนั้นบ้ามาก!

10 แมทธิวฟ็อกซ์

ในปี 2012 หนังระทึกขวัญอาชญากรรม / แอ็คชั่น อเล็กซ์ครอส ได้รับการปล่อยตัวนักแสดง Tyler Perry รับบทเป็น Alex Cross และ Matthew Fox ในฐานะวายร้าย Picasso น่าเสียดายที่นี่อาจไม่ใช่การลดน้ำหนักที่คุ้มค่า ไม่มีใครแจกออสการ์ให้ อเล็กซ์ครอส. ในความเป็นจริงภาพยนตร์เรื่องนี้มีเรทติ้งเพียง 12% ของ Rotten Tomatoes และสร้างรายได้ 34 ล้านเหรียญทั่วโลกแม้ว่าจะมีราคา 35 ล้านเหรียญก็ตาม แต่ไม่มีใครบอกว่ามันจะระเบิดแมทธิวฟ็อกซ์เมื่อเขาเสีย 40 ปอนด์เพื่อเล่นบทบาทของเขา เห็นได้ชัดว่า Fox ไม่สนุกกับประสบการณ์ เขาอธิบายว่า“ ฉันเล่นคอลเลจฟุตบอล [ที่โคลัมเบีย] ฉันคิดว่าฉันรู้วิธีการออกกำลังกายไม่ว่าฉันจะผิดหรือสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปอย่างมากบางทีอาจเป็นทั้งสองอย่างนี้เต็มไปด้วยความเบื่อหน่ายหลายครั้งที่ฉันรู้สึกอยากอาเจียน ." การสูญเสียน้ำหนักมากและการฝึกวงจรเช่นเดียวกับฟ็อกซ์ก็ทำให้เรารู้สึกเหมือนการขว้างปา เราจะส่งต่อไปขอบคุณ.

9 แมทธิวแมคคอนาเฮย์

ดูเหมือนว่า Academy ชอบมากเมื่อผู้คนลดน้ำหนัก Matthew McConaughey คว้ารูปปั้นทองคำสำหรับเล่น Ron Woodruff ในปี 2013 ชมรมผู้ซื้อของ Dallas. วูดรัฟฟ็ติดสารผิดกฎหมายและติดเชื้อเอชไอวีในช่วงทศวรรษ 1980 และกลายเป็นหนึ่งในนักเคลื่อนไหวด้านเอดส์คนแรก McConaughey สูญเสีย£ 50 เพื่อเล่น Woodruff และในขณะที่£ 50 อาจดูเหมือนมาก McConaughey ยืนยันว่าเขาลดน้ำหนักภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการ "ฉันมีวิธีที่จะลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีจริง ๆ ฉันกินปลาสดฉันแค่กินในปริมาณเล็กน้อยฉันไม่ได้หิวโหย ... ฉันกำลังดูแลตัวเอง เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพอย่างที่ฉันคิดว่าเป็นไปได้ " เราไม่แน่ใจว่าจริงๆแล้วมีวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการลดน้ำหนักและดูไม่สบายและผอมเหมือนที่ McConaughey ทำ ชมรมผู้ซื้อของ Dallas. แต่ดูเหมือนว่าจะได้ผลสำหรับเขา!

8 Jared Leto

Jared Leto ยังได้รับประโยชน์จากการลดน้ำหนักครั้งใหญ่ในชุด ชมรมผู้ซื้อของ Dallas. เขาหยิบออสการ์ดารานักแสดงสมทบกับ McConaughey ในปี 2014 สำหรับการเล่นเรยอนตัวละครเอชไอวีบวกที่เป็นเพื่อนกับวูดรัฟฟ์ของ McConaughey เลโตเสียน้ำหนักระหว่าง 30 และ 40 ปอนด์เพื่อให้เห็นภาพเรยอนได้อย่างแม่นยำ เขายังโกนคิ้วและแว็กซ์ขนทั่วร่างกาย เลโตไปโดยสิ้นเชิงกับบทบาทนี้ เขาทำงานกับเสียงและปฏิเสธที่จะทำลายตัวละครระหว่างการถ่ายทำ เลโตลงไปถึง£ 114 ที่น่ากลัวและหยุดกิน เขาอธิบายถึงผลกระทบของการลดน้ำหนักที่น่าทึ่งของเขา“ มันเปลี่ยนวิธีที่คุณเดินวิธีที่คุณนั่งวิธีที่คุณคิด” แต่จาเร็ดเลโตนั้นไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับอาหารที่บ้าคลั่งและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก เมื่อห้าปีก่อนเขาได้รับ 60 ปอนด์เพื่อเล่นมาร์คเดวิดแชปแมนคนที่ฆ่าจอห์นเลนนอนในปี 2550 บทที่ 27.

7 Mila Kunis

ในปี 2010 Mila Kunis รับบท Lily นักเต้นบัลเลต์ที่มีความรักและหลงใหลในปี 2010 หงส์ดำ. ในการเข้าสู่รูปแบบนักเต้นบัลเล่ต์ยอดนิยม Kunis ได้ออกกำลังกายอย่างเข้มงวดและควบคุมอาหาร เธอฝึกอบรมห้าชั่วโมงต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกเดือนและติดอยู่กับอาหารแคลอรี่ 1200 รายวัน จบลงที่การสูญเสียน้ำหนัก 20 ปอนด์เพื่อลงสู่น้ำหนัก 95 ปอนด์ที่น่าตกใจ คุนิสอธิบายการลดน้ำหนักของเธอว่า "รูปร่างของฉันแตกต่างกันเมื่อฉันลดน้ำหนักได้ถึง 95 ปอนด์ฉันเป็นกล้ามเนื้อเหมือนบ้านก่ออิฐเล็ก ๆ แต่มีผิวหนังและกระดูกในชีวิตจริงมันดูน่าขยะแขยง แต่ในรูปถ่ายและภาพยนตร์ มันดูน่าทึ่ง " คูนิสพูดติดตลกว่าในขณะที่เธอใช้เวลากว่าห้าเดือนในการลดน้ำหนัก แต่ใช้เวลาเพียงห้าวันเท่านั้นที่จะนำมันกลับคืนมา แต่มันก็ไม่ได้กลับไปตามที่วางแผนไว้ "เมื่อฉันได้รับมันกลับไปยังพื้นที่ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงน้ำหนักทั้งหมดที่เหลือจากหน้าอกของฉันไปที่สะโพกด้านข้างของฉันท้องของฉัน ... ฉันจะมีความสุขถ้าเงินของฉันมีขนาดใหญ่ขึ้น"

6 Natalie Portman

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกประการหนึ่งจาก หงส์ดำ เป็นนาตาลีพอร์ตแมนในฐานะนักบัลเล่ต์นำ Nina Sayers พอร์ทแมนนำออสการ์มาที่บ้านเพื่อแสดงภาพที่น่าสะพรึงกลัวและรุนแรงของนีน่าซึ่งต้องการบทบาทนำในการแสดงของ บริษัท ของเธอที่ทะเลสาบสวอนและจะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มา พอร์ทแมนเสียน้ำหนัก 20 ปอนด์โดยการเต้นบัลเล่ต์การฝึกข้ามสายและการว่ายน้ำ เธอยังทำงานร่วมกับนักออกแบบท่าเต้นและทำบัลเล่ต์ของตัวเองในภาพยนตร์ด้วย นาตาลีอธิบายการลดน้ำหนักอย่างมาก“ ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงแค่กายภาพของมันทั้งหมดที่มากที่สุดฉันหมายถึงฉันไม่เคยได้รับการฝึกฝนมากนัก - ต้องทำห้าถึงแปดชั่วโมงต่อวันมันเป็นเรื่องจริง ท้าทาย." ดูเหมือนว่าพอร์ทแมนจะต้องเผชิญกับความท้าทายอย่างแน่นอน ภาพยนตร์เรื่องนี้ประสบความสำเร็จเธอได้รับรางวัลออสการ์และเธอก็กลับบ้านด้วยความรักความสนใจใหม่ พอร์ทแมนได้พบและแต่งงานกับผู้ฝึกสอนในที่สุด แบล็กสวอน, Benjamin Millepied เธอท้องกับลูกคนแรกของพวกเขาเมื่อเธอได้รับรางวัลออสการ์ของเธอและตอนนี้ตั้งครรภ์กับลูกคนที่สองของพวกเขา ดูเหมือนว่า แบล็กสวอน เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนาตาลีพอร์ทแมน!

5 50 Cent

คุณจะเชื่อว่านั่นคือ 50 เซ็นต์หรือไม่ ดูเหมือนว่าเขาจะเป็นพ่อของ 50 Cent ถ้าพ่อของเขาขาดสารอาหารอย่างมาก แต่นั่นคือ 50 นั่นคือเขากลับมาในปี 2010 เมื่อเขาเล่นฟุตบอลกับโรคมะเร็งมา ทุกสิ่งกระจุย. เขาลดน้ำหนัก 54 ปอนด์จาก 214 เป็น 160 ปอนด์ในเวลาเพียงเก้าสัปดาห์ เก้าสัปดาห์ที่จะสูญเสีย£ 54? น่าขยะแขยง! เขาทำได้อย่างไร อาหารเหลวและสามชั่วโมงบนลู่วิ่งทุกวัน คุณนึกภาพออกจากของเหลวเพียงอย่างเดียวมานานกว่าสองเดือนหรือไม่? เราทำไม่ได้ แต่เห็นได้ชัดว่ามันไม่ใช่ความท้าทายสำหรับ 50 Cent เขาบอกกับผู้สื่อข่าวว่าเมื่อเขาถูกยิงที่กรามในปี 2000 เขาสามารถมีของเหลวได้และลดลงถึง 157 ปอนด์โดยไม่ได้ตั้งใจ ใครตั้งใจลดน้ำหนักอย่างเช่นน้ำหนัก 50 ปอนด์? น่าเสียดายที่หนังเรื่องนี้ไม่ได้ลดน้ำหนักลงไปเช่นกัน มีการถกเถียงกันเรื่องชื่อ - แต่เดิมเรียกว่าภาพยนตร์ สิ่งที่แตกสลาย ซึ่งเป็นชื่อหนังสือโดย Chinua Achebe 50 เสนอ $ 1 ล้านให้ทีมของ Achebe เพื่อรักษาตำแหน่งที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นการดูถูก พวกเขาตอบว่า "[นวนิยายถูก] ระบุว่าเป็นหนังสือที่อ่านมากที่สุดในวรรณคดีแอฟริกันสมัยใหม่และจะไม่ถูกขายแม้กระทั่ง 1 พันล้านปอนด์" 50 เซ็นต์ถูกบังคับให้เปลี่ยนชื่อและภาพยนตร์ของเขาได้รับการปล่อยตัวโดยตรงกับดีวีดี.

4 ทอมแฮงค์

ทุกคนรู้บทบาทของทอมแฮงค์ในละครเรื่องรอดชีวิต 2000 เรื่อง ถูกลอยแพ. เราไม่สามารถแม้แต่จะได้ยินชื่อ "วิลสัน" โดยไม่ต้องหลั่งน้ำตาเล็กน้อยสำหรับวอลเลย์บอลที่เราชื่นชอบหายไปในทะเล แต่วิลสันไม่ใช่คนเดียวที่หลงทาง ทอมแฮงค์ก็สูญเสียน้ำหนักเกือบ 50 ปอนด์ดังนั้นเขาจึงสามารถถ่ายทอดภาพคนที่ติดอยู่บนเกาะร้าง และในขณะที่ทอมไม่ได้รับรางวัลออสการ์สำหรับงานของเขาเขาได้รับการเสนอชื่อและ ถูกลอยแพ ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนในบ็อกซ์ออฟฟิศและสำหรับนักวิจารณ์ ในช่วงหลายปีที่ทอมมีอาชีพการงานที่ยาวนานและประสบความสำเร็จในฮอลลีวูดเขาได้ทำส่วนแบ่งอย่างยุติธรรมในการลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนัก น่าเสียดายที่การอดอาหารโยโย่ทั้งหมดอาจส่งผลต่อการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ของแฮงค์ เขาสารภาพว่า "การเพิ่มและลดน้ำหนักอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้" มันเศร้าเกินกว่าจะได้ยิน แต่เรายังคงชื่นชมการทำงานหนักทั้งหมด!

3 เลียมนีสัน

เลียมนีสันผู้เป็นที่ชื่นชอบการแก้แค้นของทุกคนไม่ได้เตะก้นและช่วยคนที่เขารักทั่วยุโรป บางครั้งเขาต้องไปในทิศทางตรงกันข้ามและสูญเสียกล้ามเนื้อตัวร้ายทั้งหมด เช่นเดียวกับที่เขาทำเพื่อเล่นมิชชันนารีนิกายเยซูอิตในละครประวัติศาสตร์ปี 2559 ของมาร์ตินสกอร์เซซี่, ความเงียบ. ใน ความเงียบ, นีสันรับบทเป็นพ่อCristóvão Ferreira และเสียเงิน 20 ปอนด์เพื่อแสดงให้เห็นภาพของมิชชันนารีที่หลงทางในญี่ปุ่น อดัมไดร์เวอร์และแอนดรูว์การ์ฟิลด์ผู้ร่วมงานของเขารับบทเป็นนักเผยแผ่ศาสนานิกายเยซูอิตที่เดินทางจากโปรตุเกสไปญี่ปุ่นเพื่อค้นหาตัวละครของนีสัน ทั้งคนขับและการ์ฟิลด์ต้องเพรียวบางเพื่อถ่ายทอดภาพตัวละครของพวกเขา คนขับเสียน้ำหนัก 30 ปอนด์และพูดว่า "มันสมเหตุสมผลแล้วเราเล่นเป็นนักบวชนิกายเยซูอิตในศตวรรษที่ 17 ที่อดอาหารและถูกทุบตี แต่มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันต้องทำ บนคุณ "

2 Hilary Swank

เมื่อย้อนกลับไปในปี 2542 ฮิลลารีสว็อกแสดงให้เห็นถึงชายทรานส์แบรนดอนทีน่าในปี 1999 เด็กผู้ชายอย่าร้องไห้. ในเวลานั้น Swank เป็นนักแสดงหญิงที่ไม่รู้จักใครมาโกหกเกี่ยวกับอายุของเธอเพื่อที่จะได้เป็นผู้กำกับ Swank ทุ่มเทให้กับบทบาทตั้งแต่วันแรก ในการออดิชั่นของเธอเธอเชื่อในคนเฝ้าประตูว่าเธอเป็นผู้ชาย เพื่อที่จะจับภาพผู้สร้างภาพยนตร์ที่ต้องการฮิลารีต้องลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเธอลงเหลือเพียง 7% เพื่อเน้นเสียงกระดูกในใบหน้าของเธอ เธออาศัยอยู่เป็นเวลาหนึ่งเดือนก่อนที่จะถ่ายทำเหมือนชาย - ฮิลารีตัดผมสั้นห่อหน้าอกของเธอด้วยผ้าพันแผลที่มีความยืดหยุ่นและยัดถุงเท้าลงกางเกงของเธอ เห็นได้ชัดว่าเธอค่อนข้างน่าเชื่อเพื่อนบ้านของเธอคิดว่าเธอเป็นน้องชายของฮิลารีสแวงค์! สามีของเธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจดจำเธอเมื่อเธอมาถึงโฉมใหม่ของเธอ ในขณะที่ เด็กผู้ชายอย่าร้องไห้ ช่วยสร้างชื่อบ้านให้กับ Swank และได้รับรางวัลออสการ์ของเธอมันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่สำหรับเธอ Swank ทำเงินได้เพียง $ 75 ต่อวันรวมเป็นเงิน $ 3,000 สำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ เธอไม่ได้มีสิทธิ์ได้รับการประกันสุขภาพ!

1 Matt Damon

Oldie แต่เป็น Goodie! ในปี 1996 ความกล้าหาญภายใต้ไฟ, แมตต์เดมอนสูญเสีย 60 ปอนด์ในการเล่นแอนดรูว์อิลลาริโอผู้เชี่ยวชาญ เขาทำได้อย่างไร อกไก่. ใน Reddit AMA เมื่อเร็ว ๆ นี้ Damon เปิดเผยว่าเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่ผอมแห้งของคนที่ติดสารผิดกฎหมายเช่น Andrew Ilario เขากินอกไก่เป็นส่วนหนึ่งของทุกมื้อ ในเวลานั้นเดมอนไม่มีพ่อครัวหรือนักโภชนาการดังนั้นเขาจึงทำอาหารของเขาในขณะที่เขาไป เพื่อลงไปถึง£ 139 จากน้ำหนักปกติ 190 ปอนด์ของเขาเดมอนก็วิ่งไปประมาณ 13 ไมล์ต่อวัน หลังจากถ่ายทำแพทย์ของเขาได้สั่งยาพิเศษให้กับ Matt เพื่อช่วยซ่อมแซมต่อมหมวกไตของเขา นอกจากนี้เขายังเปิดเผยว่าอาหารที่มีไก่หนักของเดมอนอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ในภาพยนตร์เรื่องล่าสุดเช่น บอร์น ซีรีส์แมตต์เดมอนได้ทำการซื้อขายอาหาร DIY ของเขาสำหรับแผนคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ได้รับการตรวจสอบและเลือกสำหรับการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงมากกว่าการวิ่ง.