Gynophobia ความกลัวของผู้หญิงอธิบายและวิธีการเอาชนะมัน

คุณคิดว่าตัวเองแตกเป็นหวัดเมื่อคุณเห็นผู้หญิงหรือไม่? ที่นี่เราตรวจสอบ Gynophobia- ความกลัวของผู้หญิง - และวิธีการเอาชนะมัน.

มันเป็นสิ่งที่ Eminem พูดอย่างตรงไปตรงมาว่า“ฝ่ามือของเขามีเหงื่อออก, หัวเข่าอ่อนแอ, แขนหนัก - มีอาเจียนอยู่บนเสื้อสปาเก็ตตี้ของแม่แล้ว,“?? แต่ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือผู้ชายไม่ได้มุ่งไปสู่การต่อสู้แร็พที่ดุร้าย แต่ต้องผ่านทางเดินที่เต็มไปด้วยผู้หญิง.

เมื่อการกระทำหรือความคิดเพียงการพูดคุยหรือเพียงแค่ยืนอยู่ใกล้กับผู้หญิงให้ผู้ชาย heebie jeebies เขาอาจจะทุกข์ทรมานในรูปแบบของ Gynophobia หรือความกลัวของผู้หญิง เพื่ออธิบายให้นึกถึงราชา Koothrappalli จากซิทคอมเรื่อง“ The Big bang Theory” ?? ราชามีปัญหาในการเข้ามาเกี่ยวข้องกับผู้หญิงอย่างโรแมนติกเพราะจู่ ๆ เขาก็กลายเป็นงุ่มง่ามและเงียบงันเมื่อเข้าหาเพศตรงข้าม.

แม้จะมีการแสดงตลก Gynophobia ไม่ควรนำมาเบา ๆ มันอาจเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อโอกาสในการหาคู่ที่โรแมนติก แต่ยังรวมถึงอาชีพชีวิตทางสังคมและชีวิตครอบครัวของพวกเขา Gynophobia จัดอยู่ในประเภททางการแพทย์ว่าเป็นโรควิตกกังวลและกรณีรุนแรงจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาและบำบัด.

Gynophobia คืออะไร?

# 1 Gynophobia คืออะไร? Gynophobia เป็นความกลัวหรือไม่ชอบผู้หญิง มันเป็นเงื่อนไขที่สังเกตได้ในประวัติศาสตร์ของมนุษย์และยังใช้ชื่ออื่นเช่น feminophobia และ venustaphobia Gynophobia ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า caligynephobia ก็มีอยู่เช่นกันซึ่งเป็นความกลัวของผู้หญิงที่สวยงาม.

-Gynophobia นั้นแตกต่างจากของผู้หญิงซึ่งเป็นความเกลียดชังของผู้หญิง ในขณะที่ทั้งสองเงื่อนไขมีลักษณะคล้ายกัน แต่ gynophobia มุ่งเน้นไปที่อาการทางกายที่เกิดจากความกลัวของผู้หญิง.

# 2 Gynophobia ทางคลินิกและอาการ. Gynophobia จัดอยู่ในทางการแพทย์ภายใต้ความผิดปกติของความวิตกกังวลทางสังคมซึ่งเป็นประเภทย่อยของความผิดปกติของความวิตกกังวลที่เกิดจากการสัมผัสกับผู้คน ในฐานะที่เป็นประเภทของโรควิตกกังวล, gynophobia ปรากฏทั้งอาการทางร่างกายและจิตใจเช่น:

-ความรู้สึกวิตกกังวล: อัตราการเต้นของหัวใจสูง, คลื่นไส้, หงุดหงิดและซึมเศร้าเป็นเหงื่อเย็นเมื่อถูกวางกับงานที่ต้องทำปฏิกิริยากับผู้หญิง [ตรวจสอบ: 10 วิธีง่ายๆในการจัดการกับคนยาก ๆ อย่างสงบ]

-ความรู้สึกหวาดกลัวต่อความคิดในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิง ผู้ชายที่ทุกข์ทรมานจาก gynophobia จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้หญิงให้มากที่สุดและปฏิกิริยาเริ่มต้นเมื่อผู้หญิงต้องเผชิญหน้ากับหนี.

-หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตารวมถึงวาจาและการสัมผัสทางกายกับผู้หญิง นอกจากนี้ยังรวมถึงความเกลียดชังของการมีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม ผู้ชายที่มี gynophobia ประสบปัญหาในการพูดกับผู้หญิงแบบตัวต่อตัว.

# 3 สาเหตุของ Gynophobia. เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลทางสังคมอื่น ๆ ความกลัวของผู้หญิงนั้นเกิดขึ้นจากประสบการณ์เชิงลบในอดีต ความกลัวแบบนี้เรียนรู้จากการสัมผัสกับประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องหลายอย่างซึ่งทำให้บุคคลนั้นพัฒนาความกลัวที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะที่มุ่งสู่ผู้หญิง.

-มีความขัดแย้งที่ไม่สามารถแก้ไขได้หรือการล่วงละเมิดในอดีตจากแม่หรือบุคคลสำคัญ.

-ประวัติการล่วงละเมิดหรือประสบการณ์ที่น่าอับอายจากสมาชิกในครอบครัวหญิงที่มีอายุมากกว่าเช่นพี่สาวป้าป้ายายหรือลูกพี่ลูกน้อง.

-การปรากฏตัวของผู้มีอำนาจผู้หญิงที่ไม่เหมาะสมนั้นมีรูปอื่นนอกเหนือจากครอบครัวใกล้ชิดเช่นพี่เลี้ยงหรือครู.

-การปฏิเสธความอัปยศอดสูหรือการถูกโกงจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติค แต่เนิ่นๆ.

ประสบการณ์ที่ผ่านมาเหล่านี้รวมกันเพื่อก่อให้เกิดความกลัวที่เรียนรู้ซึ่งทำให้คนที่เป็นโรค gynophobia ไม่เพียง แต่กลัวเท่านั้น แต่ยังดูถูกไม่ไว้ใจไม่ไว้วางใจหรือเกลียดการติดต่อกับผู้หญิง [ตรวจสอบ: วิธีการสร้างความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์และทำให้มันยั่งยืน]

# 4 ความหมายของ Gynophobia. ผู้หญิงมีจำนวนมากกว่าผู้ชายนับล้านในประชากรโลก ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงผู้หญิงอย่างกระตือรือร้นคุณจะต้องมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาไม่ช้าก็เร็ว ความจริงข้อนี้ทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มี gynophobia เพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการของชีวิตปกติ.

-ผลกระทบที่ชัดเจนที่สุดคือความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งเช่นมิตรภาพที่ใกล้ชิดและความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับผู้หญิง คนที่มี gynophobia มีความคิดเห็นที่ไม่ดีต่อผู้หญิงในการสร้างความสัมพันธ์แบบปกติกับพวกเขา.

-ความโดดเดี่ยวทางสังคม: เนื่องจากเพื่อนผู้หญิงไม่ต้องการคำถามและโดยทั่วไปแล้วผู้ชายมักชอบ บริษัท ผู้หญิงการเป็นเพื่อนกับ gynophobic สามารถเรียกร้องได้ [ลอง: 3 ขั้นตอนในการโอบกอดและเอาชนะความเหงา]

-ความยากลำบากในที่ทำงาน: บุคคลที่ไม่สามารถทำงานกับเพื่อนร่วมงานหญิงและผู้บังคับบัญชาได้ยากทำให้บุคคลที่อยู่ทำงานและทำงานได้ดีในฐานะสมาชิกของทีม.

วิธีรับมือกับความกลัวของผู้หญิง

Gynophobia สามารถประจักษ์เองในองศาที่แตกต่าง มีประเภทที่ไม่รุนแรงซึ่งคุณเป็นกังวลและเขินอายเกินกว่าที่จะเข้าหาผู้หญิงและมีรูปแบบที่รุนแรงซึ่งต้องมีการแทรกแซงทางคลินิก ประเภทอ่อนสามารถเอาชนะได้โดยใช้มุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีที่ผู้หญิงมีบทบาทในชีวิตของคุณ.

# 1 ตรวจสอบสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลกับผู้หญิง. ดังที่ได้กล่าวมาแล้วน่าจะมาจากประสบการณ์เชิงลบในอดีต แต่บางครั้งมีเหตุผลที่ง่ายกว่ามากที่เกิดจากการแอบอ้างผู้หญิงที่คุณพยายามยึดมั่นในช่วงปีที่ผ่านมาของคุณ.

-ความนับถือตนเองต่ำ คุณคิดว่าคุณกลัวผู้หญิง แต่ความจริงก็คือคุณกลัวว่าคุณจะไม่ดีพอที่ผู้หญิงจะชอบคุณ.

-กลัวการปฏิเสธ. สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ คุณไม่กลัวผู้หญิงจริง ๆ แต่คุณกลัวความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธซึ่งคุณอาจเคยมีประสบการณ์จากผู้หญิงมาก่อน.

# 2 รู้ว่าสิ่งที่แน่นอนที่ก่อให้เกิดความกลัวของคุณ. บ่อยครั้งที่ผู้คนหลีกเลี่ยงผู้หญิงทุกคนเพราะมันง่ายกว่าการจัดการกับสิ่งที่แน่นอนที่ก่อให้เกิดความกลัวของพวกเขา อย่างไรก็ตามความกลัวอาจเชื่อมโยงกับหญิงสาวหรือคุณลักษณะเฉพาะของเธอ [ทุกข์จาก gynophobia เล็กน้อย? ลองดู: เอาชนะความกลัวที่จะเข้าใกล้ผู้หญิงใน 3 ท่า]

-ผู้ที่มีปัญหาเรื่องมารดามักจะพัฒนาความกลัวของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นมิตรกับผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าหรืออายุเพียงประมาณ.

-ผู้ที่มีประสบการณ์เชิงลบในอดีตกับตัวเลขอำนาจหญิงเช่นครูอาจพัฒนาความเข้าใจต่อเจ้านายหญิง.

-บางคนไม่สามารถโต้ตอบกับกลุ่มสาวจำนวนมาก แต่สามารถจัดการหนึ่ง.

# 3 เปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับเพศตรงข้าม. ในขณะที่ความเห็นของคุณเกี่ยวกับผู้หญิงอาจไม่เปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืน แต่บางครั้งมุมมองที่แตกต่างกันก็ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและช่วยให้คุณสามารถโต้ตอบกับผู้หญิงได้ เมื่อคุณรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความกลัวคุณสามารถปรับได้โดยเลือกหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว [ลอง: อะไรเซ็กซี่และน่ารักคืออะไร? มุมมองของผู้หญิงกับผู้ชาย]

-ผู้หญิงก็เหมือนทุกคน พวกเขามีบุคลิกนิสัยใจคอและความชอบที่แตกต่างกัน คุณไม่จำเป็นต้องชอบพวกเขาทั้งหมด.

-การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงไม่ได้หมายความว่าคุณจะขอแต่งงานแต่งงานหรือนอนกับเธอโดยอัตโนมัติ.

-คุณไม่สามารถบังคับให้ใครชอบคุณ ผู้คนถูกปฏิเสธส่วนใหญ่แล้วพวกเขาก็ยังอยู่ที่นี่ ประสบการณ์เลวร้ายอย่างหนึ่งกับผู้หญิงไม่คุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงผู้หญิงทุกคนตลอดชีวิตของคุณ [ลอง: เหตุผล 9 อันดับแรกที่ผู้ชายต้องการผู้หญิงที่ถูกปฏิเสธ]

-คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมคำพูดเมื่อพูดคุยกับผู้หญิง พูดคำว่า“ Hi” ง่าย ๆ ?? หรือ“ สวัสดี” ?? หรือแม้แต่รอยยิ้มก็จะเพียงพอ.

# 4 ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ. หากความกลัวต่อผู้หญิงของคุณล้นหลามและต้องการการแทรกแซงอย่างเป็นทางการคุณสามารถติดต่อนักบำบัดที่สามารถวิเคราะห์ความกลัวและให้คำปรึกษาที่เหมาะสม หากคุณทำตามคุณอาจเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนท้องถิ่นที่เชี่ยวชาญในด้านนี้ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนมีประโยชน์เพราะคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้อื่นที่แบ่งปันความกลัวเช่นเดียวกับคุณ.

[ยังคงดิ้นรนกับความภาคภูมิใจในตนเองและความกลัว? ถัดไปอ่าน: 11 เคล็ดลับที่จะตกหลุมรักตัวเองและเป็นคุณที่ดีขึ้น]

มีความกลัวหลายประเภทและความกลัวของผู้หญิงก็ไม่ใช่ประเภทที่แย่ที่สุดในรายการ ความกลัวเป็นสิ่งที่เรียนรู้ แต่ก็สามารถเรียนรู้ได้โดยตรงโดยการสัมผัสโดยตรงหรือเพียงแค่ใช้มุมมองใหม่ ๆ ที่ทำให้คุณรู้ว่าผู้หญิงมักเป็นคนอ่อนโยนไม่ควรถูกรังเกียจหรือกลัวเลย Gynophobia ไม่จำเป็นต้องปกครองคุณ คุณสามารถเรียนรู้วิธีการใช้กฎแทนได้.