การผ่านภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่บุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้ แต่มีความหวัง! ค้นหาว่าการทำงานของอาสาสมัครสามารถช่วยได้อย่างไร! ภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิตส่วนใหญ่ถูกล้อมรอบไปด้วยความอัปยศที่ทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาเพื่อพูดคุยปัญหาอย่างเปิดเผยและได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการเมื่อพวกเขาต้องการ. ในวัฒนธรรมของเราการยอมรับว่าคุณมีความผิดปกติทางอารมณ์มากขึ้นหรือน้อยลงเหมือนกับการยอมรับว่าคุณอ่อนแอเกินไปอ่อนแอและขี้เกียจที่จะจัดการกับสิ่งที่ชีวิตคุณขว้าง การขอความช่วยเหลือทำให้มันแย่ลงเพราะตอนนี้ราวกับว่าคุณได้เพิ่ม“ ความสามารถในการแก้ปัญหาของตัวเอง” ?? ประทับบนหน้าผากของคุณ. แต่นั่นไม่ใช่ความจริงทั้งหมดใช่ไหม? หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยกำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าคุณรู้ว่ามันมีอะไรมากมาย. คุณเคยเห็นหลุมไฟที่เผาไหม้ด้วยตนเองนี้แล้วสามารถเผาผลาญชีวิตของคน ๆ หนึ่งได้ คุณได้เห็นคนที่ครั้งหนึ่งเคยผ่านรอยแตกของสิ่งที่เคยเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และเป็นแอ่งของความเกลียดชังและความเหงา. ผู้คนต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร? น่าเศร้าที่การรักษาไม่ได้เป็นตัวเลือกเสมอไป ยาอาจล้มเหลวได้เช่นกันซึ่งมักจะไม่ทำงานตามที่คาดไว้หรือมีผลข้างเคียงที่ทนไม่ได้. ดังนั้นหนึ่งควรจะดีขึ้นได้อย่างไร ในสังคมที่ไม่สามารถรับรู้ถึงสัญญาณของบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือได้ใครบางคนสามารถหาวิธีการกู้คืนได้อย่างไร และมันก็สำคัญไม่แพ้กันที่จะถามว่าใครสามารถจัดการกับมันได้โดยไม่ต้องถูกตัดสินตัดสินให้ถูกดูดและจับโดยไม่ถูกอาย? การเป็นอาสาสมัครจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า? ถนนที่ยังไม่ได้สำรวจอย่างละเอียด แต่สิ่งหนึ่งที่คุ้มค่าต่อความสนใจอย่างมากคือการเป็นอาสาสมัคร ธรรมชาติของมันคือความอ่อนน้อมถ่อมตนและไม่เอาจริงเอาจัง แต่ยังรวมถึงปัจจัยหลายอย่างที่สัญญาว่าจะนำการปรับปรุงและความมั่นคงมาสู่จิตใจ. # 1 ความตื่นเต้นของคนที่ไม่รู้จักนั้นสำคัญกว่าความรู้สึกที่ไร้ค่า. การเรียนรู้ทักษะใหม่หรือปัดฝุ่นเก่าไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดการปฏิวัติครั้งแรก...
