การหัวเราะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่มันก็แปลกเมื่อคุณคิดถึงมัน บางครั้งเรารู้สึกว่าเราไม่สามารถควบคุมเสียงหัวเราะของเราได้ซึ่งเป็นความจริง เสียงหัวเราะเป็นสิ่งหนึ่งที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกและเราเริ่มสื่อสารผ่านเสียงหัวเราะก่อนที่เราจะโตพอที่จะคุยกัน สิ่งที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาความจริงที่ว่าเราทำมันตลอดเวลาและไม่ค่อยให้ความคิดที่สองกับต้นกำเนิดหรือประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน อ่านต่อเพื่อฟังเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับการหัวเราะ. 13 เราหัวเราะ 13 ครั้งต่อวัน ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยหัวเราะประมาณ 13 ครั้งต่อวันและส่วนใหญ่เวลาที่เราหัวเราะมันเป็นสิ่งที่ไม่ได้หมายถึงตลกจริงๆ เราหัวเราะมากขึ้นเมื่อเผชิญหน้ากับสถานการณ์และสถานการณ์ที่ไม่ได้ตั้งใจจะตลก เด็ก ๆ หัวเราะประมาณสามครั้งต่อวันมากกว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย อาจเป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมเราสนุกกับการออกไปเที่ยวกับสัตว์น้อยเหล่านั้นมาก ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าเราใช้เวลาหัวเราะ 15 ถึง 20 นาทีในแต่ละวันเมื่อเป็นไปได้. 12 การหัวเราะเป็นการออกกำลังกาย เหมือนอย่างอื่นที่เราทำกับร่างกายของเราหัวเราะเผาผลาญแคลอรี่… แต่เพียง 10-40 แคลอรี่ต่อ 10-15...