บทความทั้งหมด - หน้า 1695

การบอกว่าแฮชแท็กตอนนี้เป็นส่วนใหญ่ของวัฒนธรรมป๊อปคือการพูดอย่างจริงจัง เมื่อไม่นานมานี้เราเรียกเครื่องหมาย "#" เป็นเครื่องหมายปอนด์และส่วนใหญ่ใช้เพื่อป้อนข้อมูลบัตรเครดิตของเราทางโทรศัพท์ แต่อนิจจาสื่อสังคมเข้ายึดครองโลกและเพื่อแยกแยะสิ่งต่าง ๆ แฮชแท็กมารวมกลุ่มทวีตและภาพถ่ายของเราเข้าด้วยกันและเข้าถึงผู้ชมจำนวนมาก บางครั้งใช้แฮชแท็กเพื่อประโยชน์เช่นกระจายคำเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและบางครั้งพวกเขาก็เฮฮาอย่างจริงจัง นี่คือแฮชแท็กที่ได้รับความนิยมสูงสุด 13 รายการที่เราเคยเห็นเมื่อเร็ว ๆ นี้. 13 #HowIGotDumped พิธีกรรายการทอล์กโชว์และนักแสดงตลกจิมมี่ฟอลลอนทุกคนได้รับความนิยมแฮชแท็ก #howigotdumped มาดูกันเถอะว่าโดยทั่วไปการเลิกราไม่ใช่เรื่องตลกในช่วงเวลานั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปยิ่งไร้สาระยิ่งพวกเขากลายเป็นเรื่องตลกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นบนอินเทอร์เน็ต ... หรือการสนทนาเริ่มเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเลิก พรรค มีบางอย่างเกี่ยวกับการได้ยินเรื่องราวความปวดใจของผู้อื่นที่ทำให้คุณดูเป็นเรื่องเศร้าน้อยลง มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับคนมุมมอง! 12 #MomTexts ผู้คนจำนวนมากที่อายุมากพอที่จะมีลูกด้วยโทรศัพท์มือถือไม่ได้ถูกเลี้ยงดูในภูมิทัศน์ที่บ้าคลั่งของเทคโนโลยีที่ตอนนี้เรามีอยู่ดังนั้นโดยธรรมชาติพวกเขาจะมีช่วงการเรียนรู้เล็กน้อยเมื่อพูดถึง "ซับซ้อน" เช่น แก้ไขอัตโนมัติ...

แน่นอนว่าเรารักพวกเขาเพราะพวกเขาเป็นผู้ชาย ด้านชายเซ็กซี่ของพวกเขาสามารถทำให้เราหน้ามืดตามัว แต่เราก็รักพวกเขาเพราะด้านที่อ่อนนุ่มและอ่อนนุ่มของพวกเขาเช่นกัน มีบางอย่างที่น่ารักเกี่ยวกับเพื่อนที่สามารถแกร่ง แต่ก็น่ารักเหมือนกัน เราไม่ต้องการผู้ชายที่ขว้างกระบะกระบะไปไม่ว่าทางใดทางหนึ่ง แต่เราชอบเมื่อพวกเขาออกนอกเส้นทางเพื่อทำอะไรหวาน ๆ ให้เรา - แม้ว่ามันจะหยิบอะไรขึ้นมาจากพื้นที่เราทิ้งไว้ ผิดพลาด วิธีวิเศษของพวกเขาทำให้เรารู้ว่าพวกเขาใส่ใจซึ่งทำให้เราเป็นลมมากยิ่งขึ้น นี่คือ 13 สิ่งที่วิเศษที่สุดที่เขาทำ. 13 เขาไม่เคยปล่อยให้คุณเดินไปข้างนอกถนน เมื่อคุณสองคนกำลังเดินไปตามถนนไม่มีทางที่เขาจะทำให้คุณต้องเดินอยู่ข้างนอก เขาปกป้องในทางนั้นแม้ว่าจะเป็นโรงเรียนเก่า แต่คุณก็อดไม่ได้ที่จะรักมัน เขาไม่ต้องการให้คุณถูกรถชนและเขายินดีที่จะตีถ้าพูดว่ามีรถเทรลเลอร์ขนาดใหญ่หนึ่งล้านคันพุ่งมาจากถนนและไปยังทางเท้า ช่างเป็นอะไร. 12 โชว์พลังคนของเขา เขาเสนอที่จะช่วยคุณยกของหนัก ๆ เพราะคุณรู้ว่าเขาเป็นคนที่แกร่ง อย่างชัดเจน เขามีความสุขเสมอที่จะยกกล่องสำหรับคุณหรือย้ายทีวีจอใหญ่ที่คุณซื้อขึ้นบันไดและเข้าไปในห้องนอนของคุณ...

ทุกคนรักแสงแดดที่ดี แน่นอนว่าเราได้รับคำเตือนเกี่ยวกับการอยู่ในดวงอาทิตย์อย่างปลอดภัยและอยู่ในความพอเหมาะ แต่เราเป็นมนุษย์และเราทุกคนมีช่วงเวลาที่สิ่งต่าง ๆ อาจหลุดพ้นจากมือเล็กน้อย ภาพต่อไปนี้แสดงให้เห็นว่าสำหรับบางคนดวงอาทิตย์สามารถหลุดออกจากมือได้จริงและเราไม่ได้อิจฉาคนใดคนหนึ่ง บางทีอาจเป็นคู่ของพวกเขา แต่ไม่ใช่เพราะการถูกแดดเผา สนุกกับภาพถ่ายเหล่านี้และเก็บไว้เป็นเครื่องเตือนความจำส่วนบุคคลเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรทำในครั้งต่อไปที่คุณออกไปข้างนอกในเวลาสำคัญ อย่าพูดว่าเราไม่ได้เตือนคุณ. 13 เมื่อขนมขบเคี้ยวของคุณทำร้ายคุณ มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? เด็กหญิงผู้น่าสงสารคนนี้มีชามอยู่บนตักของเธอและวางช้อนของเธอไว้ที่ต้นขาของเธอและจากนั้นก็ไปรับแสงแดดมากเกินไป ส่วนชามค่อนข้างน่าเชื่อถือ แต่ทำไมบนโลกถึงมีช้อนนั่งอยู่ที่นั่นนานพอที่จะทำให้แนวแอ็คชั่นที่คมชัดเหล่านี้? ยากที่จะจินตนาการ แต่น่าเศร้าอย่างไรก็ตาม นั่นไม่เคยหายไปไหน. 12 เมื่อชุดว่ายน้ำของคุณทันสมัยเกินไป เราทุกคนเกี่ยวกับสไตล์การอาบน้ำที่น่ารักสุด ๆ แต่ผู้หญิงคนนี้เป็นตัวอย่างที่ดีว่าทำไมสายพันธุ์ strappy ที่มากเกินไปเหล่านี้ควรได้รับการบันทึกสำหรับการพักผ่อนในที่ร่มหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำที่คุณไม่ได้นอนลง ไม่เพียง แต่เธอจะจบลงด้วยผิวสีแทนที่แข็งแรงเป็นเวลานานกว่าหน้าอกของเธอซึ่งชุดสูทนั้นไม่มีสายหนัง แต่เธอก็เผาผลาญท้องของเธอในสายที่ดูค่อนข้างก้าวร้าว. 11...

เมื่อพูดถึงการแต่งหน้าลองหน้านี้ - อายแชโดว์อาจเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่น่ากลัวที่สุดในคลังแสงของคุณ ผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นลิปสติกและรองพื้นใช้การฝึกฝนเล็กน้อยเพื่อนำไปใช้อย่างไร้ที่ติ แต่คุณรู้ว่าคุณควรจะทำอะไรกับมัน ในทางกลับกันการใช้อายแชโดว์นั้นยากที่จะเข้าใจว่าเฉดสีใดในพาเล็ตที่เข้ากันได้ดี นอกจากนี้ บริษัท บางแห่งจำหน่ายเฉดสีแยกกันดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องรวมเฉดสีหลาย ๆ อันจากความเป็นไปได้หลายร้อยอย่างเพื่อสร้างชุดสีที่สมบูรณ์แบบ พูดเกี่ยวกับการข่มขู่! จานสีบางอันมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงไดอะแกรมที่กำหนดตัวเลขให้กับเฉดสีและส่วนต่าง ๆ ของดวงตาของคุณที่ควรจะเป็น (สีฝาสีรอยพับ ฯลฯ ) แต่จริงๆแล้วมันต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเชี่ยวชาญอย่างแท้จริง ในการที่จะเป็นอายแชโดว์มืออาชีพคุณอาจมีความผิดพลาดเล็กน้อย แต่มีข้อผิดพลาดเล็กน้อยที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างง่ายดายหากคุณรู้เกี่ยวกับพวกเขาและรู้ที่จะสังเกตเห็นพวกเขาก่อนที่คุณจะออกอายแชโดว์บ้า นี่คือ 13 ข้อผิดพลาดของอายแชโดว์ที่ใหญ่ที่สุดที่คุณทำ - เมื่อคุณรู้เกี่ยวกับมันแล้วมันง่ายกว่ามากที่จะหลีกเลี่ยงพวกมันและคุณจะใช้อายแชโดว์แบบมืออาชีพโดยรวมในเวลาไม่นาน!...

เชื้อเพลิงหลังออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งหลังจากการออกกำลังกาย คิดว่าร่างกายของคุณเป็นเครื่องมือเมื่อคุณใช้มันมากและอย่างเข้มข้นคุณต้องใช้เชื้อเพลิงเพื่อเติมน้ำมันสำรอง หากไม่มีแหล่งเชื้อเพลิงที่แข็งแกร่งร่างกายของเราจะไม่สามารถทำงานหนักทั้งหมดที่คุณใส่ในระหว่างการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบเติมน้ำมันในทางกลับกันจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณซึ่งจะทำให้คุณเผาผลาญได้มากขึ้นเมื่อเทียบกับการไม่กินอาหารซึ่งจะไม่กระตุ้นอะไรเลยนอกจากความเหนื่อยล้า. มีอาหารโพสต์การออกกำลังกายที่หลากหลายที่คุณสามารถเติมให้เต็มหลังจากออกกำลังกาย เป็นการดีที่การตั้งเป้าหมายให้กับโปรตีนที่มีผักและคาร์โบไฮเดรตเป็นวิธีที่จะไป ตอนนี้ถ้าคุณกินอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแล้วไขมันในอาหารที่มีโปรตีนเป็นวิธีแก้ปัญหาของคุณ. บทความนี้จะพิจารณาทั้งตัวเลือกไขมันในอาหารและตัวเลือกของคาร์โบไฮเดรตในอาหารเช่นกัน แน่นอนว่าโปรตีนจะอยู่ในรายการนี้ ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปลองดูที่ 13 ของอาหารหลังการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพลิดเพลิน! 13 กล้วย Dieters นั้นผสมกันมากเมื่อพูดถึงผลไม้ชนิดนี้ บางคนเชื่อว่ามันไม่ได้เป็นอาหารที่ดีในขณะที่คนอื่นขอแตกต่างกัน ต่อไปนี้การออกกำลังกายกล้วยสามารถเป็นทางเลือกคาร์โบไฮเดรตที่ดีและรวดเร็ว กล้วยช่วยให้ระบบของคุณได้รับน้ำตาลที่จำเป็นในขณะที่บริโภคคาร์โบไฮเดรต 36 กรัมและใยอาหาร 4 กรัม (ข้อมูลทางโภชนาการที่นำมาจากกล้วยขนาดใหญ่) เวลาที่ดีที่สุดในการกินกล้วยคือทันทีหลังจากออกกำลังกาย ณ จุดนี้หน้าต่างคาร์โบไฮเดรตของคุณแข็งแกร่ง ข้อเสนอแนะของฉันคือให้มีกล้วยข้างโยเกิร์ตกรีกหรือชามชีส หากคุณกำลังมองหาการสูญเสียปอนด์พิเศษ จำกัด...

เมื่อถึงฤดูร้อนที่ใกล้เข้ามาถึงตอนนี้ถึงเวลาที่จะจริงจังกับผลประโยชน์ของพวกโจร การฝึกฝนอย่างหนักนั้นเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้นในสิ่งที่จะเข้าสู่การเป็นโจรที่ใหญ่กว่า โภชนาการเป็นราชาอย่างแท้จริงเมื่อพูดถึงการได้รับสิ่งที่ใหญ่กว่า อย่างที่คุณจะได้เห็นในบทความนี้คาร์โบไฮเดรตมีความสำคัญมากเมื่อพูดถึงการได้รับยาที่ใหญ่กว่า การทานคาร์โบไฮเดรตหลังการออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่งบทบาทของพวกเขาคือการเติมไกลโคเจนของกล้ามเนื้อที่คุณเผาผลาญระหว่างการออกกำลังกาย ไกลโคเจนเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลักของคุณคุณต้องการคาร์โบไฮเดรตหลังจากออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูแหล่งเชื้อเพลิงกล้ามเนื้อในร่างกาย. บทความนี้จะพิจารณาโปรตีนและไขมันในอาหารซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารที่สมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการที่จะเติบโต Booty มาเริ่มกันเถอะนี่คือ 13 อาหารยอดนิยมในการระเบิดโจรออกโรงและเพลิดเพลิน! 13 ข้าวโอ๊ต หากคุณกำลังมองหาที่จะทำให้โจรตัวนั้นระเบิดอย่างรุนแรงคาร์โบไฮเดรตเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ หนึ่งในคาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดคือข้าวโอ๊ตแบบเก่าที่ดี ข้าวโอ๊ตทำหน้าที่หลากหลายวัตถุประสงค์ในการรับประทานอาหารวัตถุประสงค์หลักคือการทำงานในระบบของคุณเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ช้าหมายความว่ามันจะทำให้คุณอิ่มนานเป็นระยะเวลานานขึ้น ข้าวโอ๊ตใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยสำหรับร่างกายในการดูดซับเนื่องจากพื้นผิวที่หนาและความจริงที่ว่ามันเป็นน้ำน้อยกว่าคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว เป็นการดีที่การบริโภคข้าวโอ๊ตตอนเช้าและต่อมาตอนกลางคืนเป็นของว่าง วิธีนี้จะระงับความอยากอาหารประเภทอื่น ๆ ที่คุณอาจมี สำหรับข้าวโอ๊ตคำแนะนำของฉันน่าจะมี 30-45 กรัมในตอนเช้านี่เท่ากับคาร์โบไฮเดรต 20-30 กรัม รับในผู้หญิงข้าวโอ๊ตเหล่านั้น! 12...

Biebs เป็นที่รู้จักกันดีว่าประสบปัญหาเพราะเขามีอาชีพด้านดนตรี บางครั้งมันก็มีอะไรบางอย่างที่เหมือนกับการขว้างปาบ้านที่เห็นได้ชัดว่าเขาผิด (ถึงแม้ว่าจะเป็นค่าเฉลี่ยอายุของเขา) และบางครั้งก็เป็นเพราะเขาผิดกฎในขณะเดินทางหรือไม่รู้สึกอยากคุยและพายุ เขาโตขึ้นเพื่อรับมือกับความสนใจมากมายตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันจึงไม่น่าแปลกใจ แต่มันสร้างโอกาสมากมายที่เขาต้องการขอโทษต่อสาธารณะ นี่คือช่วงเวลาแห่งความเสียใจที่ดีที่สุดของเขา 13 ครั้ง. 13 เมื่อเขาพลิกปาปารัสซี่ออก โดยธรรมชาติเมื่อจัสตินและเซเลนาเข้าตีเมืองทั้งสองจะได้รับผู้เข้าชมมากกว่าสองสามคน บางครั้งก็ทำให้จัสตินพลิกนก ในขณะที่เขาพูดว่า "มีวันที่ดีและในตอนท้าย [Selena และฉัน] ถูกล้อมรอบด้วย paps และฉันตอบสนองในแบบที่ฉันรู้ดีกว่าฉันขอโทษ #killthemwithkindness มันไม่ง่ายเสมอไป แต่ฉันรู้ ดีกว่าตอบโต้ด้วยความโกรธ " 12 เมื่อเขาไม่สนใจแฟน...

ไม่มีการขาดแคลนผู้หญิงที่แต่งตัวดีในโลกของแฟชั่นและคนดัง แต่สิ่งที่ดึงดูดสายตาจริงๆคือกลุ่มของพี่น้องในการแต่งตัวผู้ชายที่ให้ทุกคนวิ่งหนีเงินของพวกเขา การมีสไตล์ที่ไร้ที่ติอย่างง่ายดายเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การแบ่งปันพรสวรรค์นั้นกับน้องสาวของคุณหนึ่งหรือสองคน (หรือสามคน) และผู้คนต่างก็ผูกพันที่จะสังเกตเห็น ไม่ใช่ชุดน้องสาวเหล่านี้ทั้งหมดที่มีสไตล์คล้ายกัน บางคนมีความรู้สึกตรงกันข้ามที่ชื่นชมกันอย่างสวยงาม แมรี่เคทและแอชลีย์โอลเซ่นเป็นที่รู้จักกันในเรื่องความสวยงามแบบมินิมอล และในขณะที่ Kylie Jenner เขย่าวงการตระการตาและแต่งหน้า Kendall น้องสาวของเธอก้าวออกมาดูเก๋เท่ห์. ไม่ว่าใครก็ตามจะตามรอยเท้าแฟชั่นของคนอื่นหรือตามสไตล์ของพวกเขาก็โผล่ออกมาด้วยกันทั้ง 13 คนเหล่านี้มีความคิดออกมา จาก Solange และBeyoncé Knowles ถึง Danielle, Este และ Alana Haim สิ่งหนึ่งที่แน่นอน -...