บทความทั้งหมด - หน้า 1680

อารมณ์เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสมมติว่าคอมพิวเตอร์ที่ฉลาดเหมือนเรา มันทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจเมื่อคนไม่แสดงอารมณ์ใด ๆ เลยและมันก็ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจเมื่อคนแสดงอารมณ์ในระดับที่ยอมรับไม่ได้ในสังคมในบางสถานการณ์ เราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เรารู้สึกและเรียนรู้วิธีการจัดเรียงอารมณ์ของเราและสื่อสารความต้องการของเราอย่างถูกต้องสามารถเป็นเส้นโค้งการเรียนรู้ตลอดชีวิต เรารู้สึกอารมณ์แม้ในขณะที่เรามีสุขภาพทางอารมณ์อย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นว่ามีบางสิ่งบางอย่างหลุดออกมาและถึงจุดที่อารมณ์ไม่มั่นคง แต่การมีอารมณ์ไม่มั่นคงไม่ใช่สถานที่ที่ดีเพราะมีแนวโน้มที่จะสร้างปัญหามากมายและทำให้ท้าทายในการจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ในแต่ละวัน เมื่อมองย้อนกลับไปจะเห็นได้ง่ายกว่า นี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณไม่มั่นคงทางอารมณ์. 13 คุณนอนไม่หลับ ทุกคนมีคืนที่มีโอกาสเป็นครั้งคราวที่พวกเขาจะโยนและพลิกหรือแม้กระทั่งช่วงเวลาที่ดูเหมือนว่าการนอนหลับจะเข้าใจยาก แต่ในที่สุดการเปลี่ยนแปลงนี้และการนอนหลับโดยทั่วไปกลับมาอีกครั้งเนื่องจากผู้คนต้องการนอนหลับ แต่ถ้าเป็นมาตรฐานสำหรับคุณที่คุณนอนไม่หลับและสิ่งนี้ไม่มีวันเปลี่ยนแปลงมันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าความมั่นคงทางอารมณ์ปิดอยู่ เห็นได้ชัดว่าร่างกายของคุณเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวันดังนั้นเมื่อคุณนอนไม่หลับมันก็เกิดขึ้นเพราะจิตใจที่เฉื่อยชากำลังเข้ามาขวางทาง แน่นอนคำถามคือเหตุผลที่ใจของคุณว้าวุ่นจนคุณนอนไม่หลับ บางครั้งมันเป็นเพราะบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น แต่อาจเป็นเพราะระดับความเครียดปกติของคุณสูงมากจนคุณไม่สามารถนิ่งเฉยได้ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างสร้างสรรค์ในขณะที่คุณขว้างและเลี้ยวหรือไม่ก็ตาม ส่วนใหญ่ไม่น่า ใจกลางคืนที่วุ่นวายไม่จำเป็นต้องเป็นสถานที่ที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในการทำให้ความคิดของคุณมีคุณภาพ. 12 คุณโกหก คนส่วนใหญ่นอนอยู่ที่นี่และมีบางสิ่งที่ไม่สำคัญ คนส่วนใหญ่ก็ทำโดยไม่สังเกตเห็น แต่มันก็เหมือนกับ "โอ้ฉันไม่สามารถนัดพบแพทย์" เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกเชือกเข้าไปในสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ ทุกคนมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับว่าการโกหกแบบนั้นยังไม่ดีหรือไม่...

บางครั้งคุณอาจติดอารมณ์และตกหล่นอย่างหนักโดยไม่ต้องรู้ตัว หากคุณเห็นสัญญาณเหล่านี้แสดงว่าคุณกำลังตกหลุมรักแล้ว! เมื่อคุณก้าวเข้าไปในความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นมันก็ยากที่จะถอดรหัสการพัฒนาความรู้สึกที่ซับซ้อนและแท้จริงของคุณและมัวเมา ความแตกต่างคือความหลงใหลได้หายวับไปและมักจะสร้างขึ้นรอบความต้องการทางเพศและไม่มีอะไรลึกมาก แต่การเข้าใจว่าคุณผูกพันกับใครบางคนอย่างแท้จริงอาจเป็นเรื่องยุ่งยากและบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้. เฟสใหม่ในความสัมพันธ์ เมื่อคุณเริ่มตระหนักว่าคุณได้ออกจากขั้นตอนความหลงใหลแล้วมันจะไม่กระทบคุณทันที แต่คุณสังเกตเห็นว่าอารมณ์บางอย่างเปลี่ยนแปลงไปหรือคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่ของคุณที่ทวีความรุนแรงขึ้น มีสัญญาณเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงความผูกพันทางอารมณ์ที่ปรากฏขึ้นอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป แต่คุณเพียงแค่ต้องเต็มใจที่จะมองหาพวกเขา. บางครั้งคุณไม่ได้เตรียมไว้เพราะคุณเพียง แต่ต้องการความสบาย แต่อารมณ์ความรู้สึกที่แท้จริงไม่สามารถปัดเป่าหรือเพิกเฉยจนกว่าพวกเขาจะสงบลง เมื่อคุณแนบอารมณ์แล้วคุณต้องยอมรับว่าคุณได้เข้าสู่ขั้นตอนใหม่ของความสัมพันธ์แล้ว. 13 ข้อบ่งชี้ที่คุณติดอยู่กับอารมณ์ อารมณ์ที่แนบมาไม่ใช่สิ่งที่จะต้องกลัวหรือเป็นปัญหาเชิงลบในความสัมพันธ์ของคุณ มันหมายถึงว่าคุณเติบโตใกล้ชิดกับการเป็นทีม มันเป็นสิ่งที่สวยงามที่แสดงให้คุณเห็นความห่วงใยซึ่งกันและกันและชื่นชมความผูกพันที่คุณมีร่วมกัน ปล่อยให้อารมณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้ใช้เวทย์มนตร์ของพวกเขาตามธรรมชาติเพราะเช่นเดียวกับทรายดูดยากที่คุณต่อสู้กับมันยากขึ้นคุณยิ่งจมลึก. บางทีคุณอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีนี้หรือบางทีคุณอาจถูกปฏิเสธ แต่การผูกติดกับอารมณ์อาจเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการเชื่อมต่อที่แท้จริงและอาจมีความรัก เพราะมันไม่ชัดเจนในทันทีมันค่อย ๆ คืบคลานเข้ามาหาคุณจนกระทั่งวันหนึ่งคุณดูคนที่คุณอยู่ด้วยและไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามีคนอื่นมาก่อน. #...

ในโลกแห่งจิตวิญญาณและยุคใหม่มีกลุ่มที่เรียกว่า "เด็กอินดิโก้" ซึ่งเกิดมาพร้อมกับลักษณะเฉพาะที่ทำให้พวกเขามีเอกลักษณ์พิเศษและมีวิวัฒนาการของมนุษย์. คำดังกล่าวได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษ 1970 โดย Nancy Ann Tappe ผู้ซึ่งเป็นคนแรกที่มากับแนวคิด คนอื่น ๆ เช่นแจนโทเบอร์และเจ้าอาวาสชาวอเมริกันผู้พูดและผู้เขียนลีคาร์โรลพัฒนาแนวคิดต่อไป. ตามการเคลื่อนไหวของยุคใหม่จุดประสงค์ของเด็กอินดิโก้คือการช่วยให้มนุษย์พัฒนาไปสู่ระดับจิตสำนึกที่สูงขึ้นและเพื่อสอนบทเรียนอันมีค่าของโลกที่สามารถนำสันติสุขความสามัคคีและความเมตตากรุณามาสู่โลกที่วุ่นวายของเรา. หลายคนสันนิษฐานว่าเป็นเด็กอินดิโก้ที่ไม่ได้สังเกตลักษณะเฉพาะของตนเองที่ทำให้พวกเขาเป็นมนุษย์พิเศษ ใครจะรู้บางทีคุณอาจเป็นเด็กอินดิโก้ หากคุณต้องการทราบให้อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สัญญาณทั้ง 13 ข้อนี้ว่าคุณเป็นเด็กอินดิโก้. 14 คุณรู้สึกและรู้ว่าคุณแตกต่าง ตั้งแต่อายุยังน้อยเด็ก ๆ เหล่านี้รู้ว่าพวกเขาไม่ได้เป็นของคนกลุ่มนั้นพวกเขามีเอกลักษณ์และแตกต่างจากคนส่วนใหญ่ พวกเขาสามารถรับรู้ว่าแปลกหรือแปลก แต่นี่เป็นเพียงเพราะส่วนใหญ่ของโลกไม่สามารถเข้าใจได้ว่าพวกเขาเป็นมนุษย์ที่แตกต่างกันและมีวิวัฒนาการมากขึ้น. เด็กอินดิโก้ใส่ใจเพียงเล็กน้อยต่อความคิดเห็นของโลกและพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาควรได้รับการเคารพแทนการวิพากษ์วิจารณ์เพราะลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของพวกเขาพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังสั่นสะเทือนในระดับที่สูงขึ้น. 13 ระบบแข็งทำให้คุณเครียด คุณไม่สามารถคาดหวังให้เด็กอินดิโก้...

ในแง่พื้นฐานการกินอารมณ์คือเมื่อเราเชื่อมโยงการบริโภคอาหารโดยตรงกับอารมณ์ที่แตกต่างกัน ในขณะที่ผู้คนที่ไม่มีความผิดปกติของการกินกินเพื่อเติมเชื้อเพลิงให้ร่างกายเพลิดเพลินกับตัวเองและในงานสังสรรค์ทางสังคมผู้เสพอารมณ์จะกินเพื่อเป็นกลไกในการเผชิญความเครียดเพื่อบรรเทาทุกข์และให้รางวัล บ่อยครั้งที่ผู้กินอารมณ์มีความหลงใหลในอาหารการกินและประสบการณ์อับอายกับนิสัยของพวกเขา ผู้เสพอารมณ์จะตกอยู่ในรูปแบบการทำลายล้างซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความเป็นอยู่โดยรวมของพวกเขา ในขณะที่การกินอารมณ์ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคลอย่างแน่นอน แต่ก็มีผลต่อชีวิตสังคมหลายด้านสุขภาพจิตและการตัดสินใจในแต่ละวัน เป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลและเพื่อนร่วมงานของพวกเขาที่จะมองข้ามการกินทางอารมณ์ แต่แน่นอนว่าเป็นความผิดปกติที่เราควรเริ่มให้ความสนใจ อ่านด้านล่างเพื่อค้นหาสัญญาณสิบสามว่าคุณเป็นนักกินอารมณ์. 13 คุณผ่านพ้นจุดแห่งความรู้สึกเต็มแล้ว คุณเคยโกงอาหารหรือคิดมื้อใหญ่แล้ว "ทำไมต้องหยุดตอนนี้" คุณสั่งของหวานแม้ว่าคุณจะรู้สึกราวกับว่ากางเกงของคุณกำลังจะระเบิดที่ตะเข็บ แม้ร่างกายของคุณจะบอกคุณ แต่คุณก็ยังบังคับให้กินต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่ได้เพลิดเพลินกับอาหารเลย คุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทานไปแล้ว แต่เนื่องจากคุณกินไม่ดีคุณจึงต้องลงโทษตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากเสร็จสิ้นคุณสัญญากับตัวเองว่าคุณจะเปลี่ยนและเริ่มมีสุขภาพที่ดีในวันถัดไป. 12 คุณใช้อาหารเพื่อหนีอารมณ์ หากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำในวันถัดไปและไม่ต้องการที่จะเผชิญกับความวิตกกังวลของคุณคุณก็จะได้ถุงชิป หากคุณเศร้าเกี่ยวกับการเลิกรา แต่ไม่อยากเศร้าคุณมีไอศกรีมจำนวนหนึ่งแกลลอน คุณไม่ต้องเผชิญกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณ แต่คุณใช้อาหารเพื่อปกปิดการตอบสนองทางอารมณ์ต่อสิ่งต่าง ๆ มันเป็นวิธีการรับมือกับคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องรับมือกับสิ่งที่อยู่ในมือ. 11...

ช่วงฮันนีมูนคือเมื่อเราหมกมุ่นกับคู่ของเรา ดูเหมือนว่าช่วงฮันนีมูนของคุณจะสิ้นสุดลง แต่สัญญาณที่คุณติดอยู่กับคู่ของคุณนั้นชัดเจน. คุณสงสัยว่าคุณมีสัญญาณบางอย่างที่คุณติดกับคู่ของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่าไม่มีพวกเขาคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้อีก พวกเขาอาจจะห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบแม้ในทางที่ผิดและทำลายล้างในความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณยังคงอยู่ข้างพวกเขา. ก่อนที่คุณจะเข้าสู่ขั้นตอนต่อไปอันดับแรกให้ประเมินสัญญาณที่คุณติดกับคู่ของคุณหรือไม่. วิธีบอกสัญญาณที่คุณติดกับคู่ของคุณ และไม่ต้องกังวล คุณไม่ใช่คนเดียวที่เคยมาที่นี่ ฉันจำได้เมื่อฉันตกหลุมรักครั้งแรก แท้จริงฉันไม่เห็นอะไรนอกจากเขา ทุกสิ่งที่เขาทำนั้นน่าทึ่งมากและฉันสาบานว่าฉันคิดว่าเขาดีกว่าฉันทุกอย่าง. แน่นอนหลังจากนั้นไม่นานฉันก็เริ่มสังเกตเห็นข้อบกพร่อง ข้อบกพร่องเหล่านี้ฉันไม่สามารถเพิกเฉยได้ แต่ฉันยังคงติดเขาอยู่ แม้ว่าฉันจะรู้ว่าเขาไม่ใช่คนเดียวสำหรับฉัน แต่ฉันก็นึกไม่ออกว่าจะไม่อยู่กับเขา ตามธรรมชาติแล้วความสัมพันธ์ของเราก็จบลง ในที่สุดเขาก็กลายเป็นคนที่ติดเมื่อฉันทำตัวเหินห่าง. # 1 คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับเวลาโดยไม่มีพวกเขา. บางทีคุณอาจออกไปทานอาหารเที่ยงกับเพื่อนหรือปาร์ตี้วันเกิด แต่พวกเขาตัดสินใจที่จะเห็นเพื่อนของตัวเองหรือใช้เวลาอยู่คนเดียวที่บ้าน. คุณควรเพลิดเพลินกับเวลาที่อยู่ห่างจากพวกเขา แต่หากไม่มีพวกเขาอยู่ข้างคุณคุณก็ไม่มีความสุข หากพวกเขาเป็นของคุณ เท่านั้น...

ในจักรวาลนี้มีเด็กผู้หญิงสองประเภท: พวกที่ซื้อของจนกระทั่งพวกเขาหล่นลงและพวกที่น่าสงสารและวิญญาณเศร้าที่ไม่สามารถก้าวเข้าไปในร้านได้โดยไม่ต้องกังวลอะไรมาก คุณรู้สึกเสียใจสำหรับหลังเพราะคุณเป็นนักช้อปตัวจริง คุณสามารถซื้อของเพื่อหาเลี้ยงชีพและบางครั้งคุณหวังว่าคุณจะยอมแพ้งานจริงและกลายเป็นนักช็อปมืออาชีพ คุณคิดมากครั้งกว่าที่คุณต้องการยอมรับ แต่อนิจจาแม่ของคุณอาจจะประหลาดดังนั้นคุณจึงยังคงช้อปปิ้งของคุณเพื่องานอดิเรกที่พักผ่อนหย่อนใจ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการยึดครองตลอดชีวิตของคุณ แต่คุณไม่สนใจ นี่คือ 13 สัญญาณว่าคุณเป็นนักช็อปตัวจริง โดยพื้นฐานแล้วคุณเป็นคำจำกัดความของคำและคุณไม่ต้องการมันในทางอื่น. 13 คุณไม่สามารถเปิดร้านค้า คุณได้ลองแล้ว คุณมีจริงๆ แต่มันเหมือนกับว่าคุณไม่มีความสามารถทางร่างกายหรืออะไรบางอย่าง สำหรับคุณแล้วการซื้อของนอกหน้าต่างเหมือนกับกาแฟ decaf ไม่มีเหตุผลอะไร มันไม่ใช่ของจริงมันเป็นแค่การหยอกล้อและคุณต้องการข้อตกลงที่แท้จริง เมื่อคุณแกล้งเพื่อนหรือแม่ของคุณว่าใช่คุณจะไปช้อปปิ้งที่หน้าต่างกับพวกเขาในช่วงสุดสัปดาห์นี้คุณจะซื้อสินค้าเพิ่มขึ้นก่อนที่พวกเขาจะหยุดคุณได้ มันเป็นความสามารถคุณสาบาน. 12 การช็อปปิ้งออนไลน์เป็นสิ่งที่แย่ที่สุด / ดีที่สุด ใช่แล้วคุณสามารถซื้อของที่บ้านในมุมมองของ PJ เก่าได้ เพศและเมือง...

ลองนึกภาพสิ่งนี้: คุณเห็นผู้ชายคนนี้มาระยะหนึ่งแล้ว คุณยังไม่รู้ว่าจะเรียกเขาว่าอะไรและคุณต้องการให้เขาเป็นแฟนของคุณ แต่คุณไม่รู้วิธีที่จะนำมันขึ้นมาหรือเขาจะตอบอย่างไร หรือบางทีคุณอาจใช้เวลาอยู่กับคนคนนี้พากันออกไปหรือดูหนังหรือ Netflixing (ด้านหนัก ๆ ของ "ชิลล์") แต่การสนทนาใด ๆ ของ "เราคืออะไร" ทำให้เขาตะกายออกไปข้างนอก หรือบางทีคุณเพียงแค่ติดต่อกับบุคคลนี้ที่ทำให้คุณยิ้มและต้องการสำรวจสิ่งต่าง ๆ ด้วย ไม่มีความลับอะไรที่คนไม่ใช่ผู้สื่อสารที่ดีที่สุดและไม่ค่อยเป็นคนแรกที่พูดถึงการเจรจาความสัมพันธ์ที่จริงจัง ในทางกลับกันคุณไม่ควรนั่งอยู่ในบริเวณขอบรกและพยายามหาว่าเขาเป็นคนแบบไหน ในกรณีที่คุณสงสัยว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนนี่คือสัญญาณบางอย่างว่าความสัมพันธ์ของคุณยังคงอยู่ในพื้นที่สีเทา. 13 การขาดการสื่อสาร คุณอาจจะไม่ได้คุยกันนานและมีความหมายกับคู่ของคุณในช่วงต้นของความสัมพันธ์ แต่สำหรับคู่รักบางคู่พวกเขาไม่ได้คุยเลย บางทีคุณอาจดูโทรทัศน์หลายรายการด้วยกันหรือออกไปดื่มและปาร์ตี้ด้วยกันหรือบางทีคุณอาจจะเอามันไปก่อนที่คุณจะผล็อยหลับไป สำหรับคู่รักที่ไม่ได้ใช้เวลามากในการพูดคุยนี่คือการตรวจสอบความเป็นจริงอย่างรวดเร็ว: คุณอาจไม่ใช่คู่รัก คุณอาจเป็นเพื่อน f...

การอยู่กับใครบางคนเป็นเวลานานอาจเป็นเรื่องท้าทายเล็กน้อย สำหรับหนึ่งคุณต้องทนกับความไม่มั่นคงและจุดอ่อนของพวกเขาทั้งหมด แต่ในฐานะที่เป็นสิทธิพิเศษคุณจะได้เห็นด้านที่ดีที่สุดของพวกเขา เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งต่าง ๆ เริ่มมีความอบอุ่นน้อยเกินไป แต่คุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร สิ่งที่คุณทำคือโอบกอดมัน! ที่นี่มี 13 สัญญาณความสัมพันธ์ของคุณเป็นเรื่องปกติ. 13 คุณจบประโยคของกันและกัน พวกเขารู้ว่าคุณกำลังจะพูดอะไรถ้าคุณเห็นหรือได้ยินอะไรบางอย่าง สิ่งนี้มีประโยชน์เมื่อคุณรู้ว่ามีบางสิ่งที่กระตุ้นให้คู่ของคุณตอบสนองอย่างไร้เหตุผล คุณสามารถพูดได้ว่าควบคุมความเสียหาย? 12 คุณนอนไม่หลับ ไม่แม้แต่คำโกหกสีขาวจะผ่านประตูที่เป็นประตูสำคัญของคุณ พวกเขารู้จักคุณมานานเกินกว่าที่จะคิดว่า "ไม่มีอะไร" ไม่ได้มีความหมายอะไรเลย พวกเขายังแจ้งให้ทราบถึงสิ่งที่คุณทำแตกต่างกันรอบ ๆ บ้านและการเปลี่ยนแปลงประจำวันใด ๆ. 11 คุณสามารถแชร์อ่างล้างมือในห้องน้ำได้หนึ่งอ่าง พวกคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์สตูดิโอขนาดเล็ก แต่คุณรู้วิธีที่จะทำให้มันเป็นจริงในทุกวันนี้...