บทความทั้งหมด - หน้า 1675

มันจะไม่ดีถ้าเราสามารถวางแผนช่วงเวลาของเราในแต่ละเดือนแบบเดียวกับที่เรากำหนดเวลาสำหรับการทำเล็บมือและคิ้วของเราแว็กซ์? น่าเศร้าที่แทนที่จะเป็นความสะดวกสบายของเรายุคสมัยของเรามีนิสัยที่ย่ำแย่ที่สุดในการปรากฏตัวและแม้กระทั่งจะหายไปในเวลาที่เลวร้ายที่สุด ไม่สำคัญว่าคุณจะมีเดทที่ร้อนแรงในคืนนั้นหรือหากคุณกำลังกังวลเกี่ยวกับการเผชิญหน้าแบบสบาย ๆ ที่ไม่ได้รับการปกป้องร่างกายของเราจะตอบสนองต่ออิทธิพลหลายประการและส่งผลกระทบต่อการไหลรายเดือนของเรา. มีหลายสิ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อช่วงเวลาของเราทำให้มันช้าหรือเร็วตรงเวลา รอบประจำเดือนของผู้หญิงสามารถอยู่ที่ใดก็ได้จาก 24 วันถึง 31 วันโดยเฉลี่ย 28 วันจากวันแรกของรอบระยะเวลาของเธอจนถึงวันแรกของรอบระยะเวลาถัดไปของเธอ ในขณะที่การนับจำนวนวันในวัฏจักรเป็นวิธีที่สำคัญในการติดตามเวลาที่เราควรได้รับการเยี่ยมชมครั้งต่อไปจากป้าโฟลช่วงเวลาของเราอยู่ไกลจากความสอดคล้องและสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อหยดขา. ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกในครั้งถัดไปที่คุณมาสายวันหรือสองสามวันก่อนหน้านี่คือสิบสามสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่อการไหลรายเดือนของเรา. 13 ความเครียดที่สุด ความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายได้หลายวิธี อาจทำให้คุณได้รับช่วงเวลาเร็วเกินไปหรือช้าไปสักสองสามวัน ความเครียดในชีวิตประจำวันปกติอาจจะไม่ส่งผลกระทบต่อวงจรของคุณมากเกินไป แต่โศกนาฏกรรมเช่นการสูญเสียพ่อแม่หรือการสูญเสียอันยิ่งใหญ่อื่น ๆ สามารถกระตุ้นสมองให้หยุดฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการตกไข่ เพื่อรูปร่างนิตยสาร หากคุณมีความเครียดจำนวนมากเนื่องจากการทำงานหรือชีวิตครอบครัวผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หาวิธีที่จะบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกายการออกกำลังกายการหายใจการนั่งสมาธิหรือการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับสถานการณ์ของคุณ. 12 ออกกำลังกายมากเกินไป ฉันไม่ได้พูดถึงการออกกำลังกาย 45 นาทีสามวันต่อสัปดาห์หรือแม้กระทั่งออกกำลังกาย...

การหาขาตั้งคืนหนึ่งเป็นความท้าทาย เป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีการเชื่อมต่อของส่วนต่างๆที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีข้อผูกมัดไม่มีความแปลกประหลาดและไม่เสียใจในภายหลัง? คำตอบคือดังก้องใช่และจริงๆแล้วมีวิธีที่แน่นอนในการหาขาตั้งคืนหนึ่งให้พวกเขาเข้านอนและมีความสนุกสนานมากมายโดยไม่ต้อง "ฉันทำอะไร?" ?? ความรู้สึกเริ่มขึ้น! วิธีการหาขาตั้งที่ยอดเยี่ยมในคืนหนึ่ง หากคุณต้องการพบปะดึงดูดและล่อลวงศักยภาพในคืนหนึ่งมีหลายวิธีที่จะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 13 ข้อในการรับประกันว่าจะได้คืนหนึ่งโดยไม่รู้สึกงอนหรือตื่นขึ้นมาในความสัมพันธ์แบบเต็ม! # 1 ค้นหาว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนจะเป็น. สถานที่บางแห่งอาจไม่ทำงานหากคุณกำลังมองหาการเชื่อมต่อที่ไม่สะดวก ทำวิจัยบางอย่างเกี่ยวกับบาร์และคลับในพื้นที่ของคุณที่มีโอกาสสูงที่ผู้คนจะออกไปข้างนอกมองหาช่วงเวลาที่ดี. ผับที่เงียบสงบการค้างคืนในระดับต่ำหรือที่ใดก็ตามที่แฟนซีเกินไปควรอยู่นอกรายการของคุณ มองหาสถานที่ที่คุณรู้ว่าจะมีคนรุ่นใหม่ที่สนุกและมีฝูงชนที่เครื่องดื่มกำลังไหลและเสียงเพลงดังขึ้น [ยังไม่พร้อมสำหรับเงินเต็มหรือไม่ อ่าน: วิธีต่อกับผู้หญิงและออกไปกับเธอ] สถานที่ที่มีฟลอร์เต้นรำที่ยอดเยี่ยมและดีเจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ แต่ยังตรวจสอบว่ามีพื้นที่ว่างสำหรับนั่งและสนทนาด้วยหรือไม่ ชุดค่าผสมนี้ทำงานได้ดีเนื่องจากคุณต้องการสถานที่ที่คุณรู้จักเขาดีขึ้น. ยังคิดเกี่ยวกับระยะทางจากพาร์ทเมนต์ / โรงแรมของคุณ - ใกล้ที่ดีกว่า ในตอนท้ายของตอนเย็นหากคุณต้องนั่งรถแท็กซี่กลับมานาน...

เราต่างกันดังนั้นความต้องการสารอาหารของเราก็จะแตกต่างกันเช่นกัน โดยรวมแล้วมีข้อเท็จจริงทางโภชนาการตรงไปตรงมาที่บอกเราว่าเราควรได้รับอะไรในอาหารของเรา เมื่อเราไม่ได้รับจากอาหารเราควรทานอาหารเสริม ต่อไปนี้เป็นอาหารเสริม 13 อันดับแรกที่คุณควรพิจารณาเลือกรับประทาน แน่นอนตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหรือดูนักโภชนาการก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณโดยสิ้นเชิงถ้าคุณไม่แน่ใจว่าร่างกายของคุณต้องการอะไร. 13 แคลเซียม มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงของเราในการเสริมอาหารด้วยแคลเซียมเสริมเนื่องจากเราเริ่มพบการสูญเสียมวลกระดูกในช่วงอายุ 20 ปี ขอบคุณฮอร์โมน มีความจริงที่ว่าบางคนหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดและแน่นอนชีสโยเกิร์ตและนมวัวเป็นแหล่งของแคลเซียม แคลเซียมไม่เพียงช่วยรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง แต่ยังช่วยระบบประสาทของคุณ นำเม็ดยามาด้วยประมาณ 1,000 กรัมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับความคุ้มครองไม่ว่าคุณจะกินอะไร. 12 วิตามินดี คุณมักจะพบแคลเซียมและวิตามินดีที่บรรจุอยู่ในเม็ดเดียวกันเนื่องจากวิตามินดีมีความสำคัญต่อร่างกายที่ดูดซึมแคลเซียม ร่างกายของเราสามารถได้รับวิตามินดีจากดวงอาทิตย์ แต่ถ้าคุณไม่ได้ใช้เวลาอยู่ข้างนอกและไม่ได้รับสิ่งที่เพียงพอจากอาหารของคุณมันอาจช่วยได้มากในการเสริมด้วย การขาดวิตามินดีสามารถแสดงอาการปวดเมื่อยทั่วไปและความเหนื่อยล้า. 11 แมกนีเซียม งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่ามากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีแมกนีเซียมต่ำ...

อาการแพ้เป็นเรื่องธรรมดาและส่วนมากของเราแพ้อย่างน้อยสิ่งหนึ่ง เด็ก ๆ มีอาการแพ้มากกว่าผู้ใหญ่ แต่ช่วงที่เราแพ้ได้นั้นไม่มีที่สิ้นสุด อาหารสัตว์พืชและยาปฏิชีวนะเป็นอาการที่พบได้บ่อยและอาการอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยที่น่ารำคาญไปจนถึงอันตรายถึงชีวิต แต่โดยปกติแม้ว่าคุณจะแพ้ผึ้งหรืออะไรก็ตามคุณก็สามารถพกเอปิเพนติดตัวไปได้โดยไม่ต้องเสี่ยงว่าคุณจะต่อยและไปใช้ชีวิตตามปกติ แต่มีอาการแพ้บางอย่างที่แปลกและแย่มากจนสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ นี่คือ 13 สิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่คุณแพ้ได้ คุณควรจะดีใจจริง ๆ ที่คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งเหล่านี้. 13 รองเท้า การแพ้รองเท้านั้นเป็นเรื่องธรรมดาเพราะทำจากวัสดุและสารเคมีต่าง ๆ มากมายเช่นกาวเรซินเรซินซีเมนต์หรือส่วนผสมสำหรับฟอกหนังซึ่งอาจรวมถึงฟอร์มัลดีไฮด์, โรซีนและโครเมต บางคนทำปฏิกิริยากับการระคายเคืองหรือผิวที่ลอกเป็นขุยและถ้าเท้าของคุณเหงื่อออกมันจะยิ่งแย่ลงไปกว่าเดิมเนื่องจากการระคายเคืองสามารถแพร่กระจายไปทั่วบริเวณส่วนต่าง ๆ ของเท้าได้ ถุงเท้าสามารถช่วยได้มากและสามารถใส่รองเท้าผงหรือเหงื่อเพื่อทำให้สิ่งแห้ง บางคนต้องหลีกเลี่ยงรองเท้าที่ทำจากวัสดุบางอย่าง. 12 จูบ การมีอาการแพ้ต่อจูบไม่ได้มาจากคอก แต่อยู่ใกล้พอ ไม่ใช่การจูบแน่นอนว่าเป็นปัญหา...

ทารกน่ารักที่สุด แน่นอนว่าพวกเราทุกคนเคยเป็นเด็กทารกและพวกเราบางคนก็ให้กำเนิดพวกเขา แต่พวกเขาก็ยังค่อนข้างลึกลับ พวกมันต่างจากผู้ใหญ่มากเพียงใดซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้วิธีการทำงานของพวกเขาน่าอัศจรรย์ยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งที่น่าอัศจรรย์ยิ่งกว่านั้นคือพวกเขาต้องการอะไรจากเราและความจริงที่ว่าเราสามารถจัดหาให้พวกเขาได้ ปีแรกของชีวิตของทารกมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการตั้งค่าพวกเขาสำหรับชีวิตที่เหลือของพวกเขาในขณะที่เรารู้จากการศึกษาที่พูดคุยเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็ก นี่คือข้อเท็จจริง 13 ข้อเกี่ยวกับทารกที่จะทำให้คุณเข้าใจพวกเขามากขึ้น. 13 ทารกสามารถหายใจและกินในเวลาเดียวกัน เมื่อทารกเกิดพวกเขามีความสามารถในการกลืนและหายใจในเวลาเดียวกันซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาต้องทำ กล่องเสียงของพวกเขานั่งอยู่ในโพรงจมูกเหมือนดำน้ำซึ่งเป็นวิธีที่เป็นไปได้และช่วยป้องกันการสำลัก จากนั้นประมาณสามเดือนหรือมากกว่านั้นกล่องเสียงเริ่มลดลงในตำแหน่งที่ต่ำกว่าในลำคอและนั่นไม่ใช่ครั้งสุดท้ายที่มันเคลื่อนไหว กล่องเสียงลดลงอีกครั้งในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งเป็นสาเหตุที่เสียงทำเช่นกัน ดังนั้น นั่นคือ ทำไมเสียงเด็กอ่อนและน่ารัก. 12 ทารกชอบเสียงผู้หญิง มีเหตุผลว่าทำไมเราถึงพูดกับเด็กทารกและไม่ใช่เพียงเพราะพวกเขาทำให้เรากลายเป็นคนที่คลั่งไคล้ ทารกชอบเสียงของผู้หญิงและเรารู้อย่างนี้ดังนั้นเราจึงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับเสียงของเราเพื่อให้เสียงของเราฟังดูเป็นผู้หญิงมากขึ้นและอาจไม่เป็นอันตราย มันสมเหตุสมผลถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมัน - พวกเขาอาศัยอยู่ในผู้หญิงมานานก่อนที่พวกเขาจะเกิดมาดูเหมือนว่าเป็นธรรมชาติเท่านั้นที่พวกเขาจะชอบเสียงที่ดูเหมือนเธอกับพ่อที่ลึกลับ. 11 ทารกลืมเกี่ยวกับการเป็นทารก จำไม่ได้ว่าเป็นเด็กเหรอ? นั่นเป็นเพราะเรามักจะลืมทุกอย่างในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตซึ่งเป็นสิ่งที่นักประสาทวิทยาเรียกว่า "ความจำเสื่อมในวัยแรกเกิด"...

ไม่มีความลับที่แอลกอฮอล์เป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมของเราโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงกิจกรรมทางสังคม อาหารและเครื่องดื่มก็ดูเหมือนจะไปด้วยกันในสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากมายและการเฉลิมฉลองโดยไม่มีขนมปังแชมเปญคืออะไร? ดูเหมือนว่าทุกคนบนโลกจะดื่ม แต่ความจริงก็คือบางคนไม่ทำและไม่ใช่เพียงเพราะพวกเขาฟื้นตัวจากแอลกอฮอล์ บางคนไม่ชอบวิธีที่ทำให้พวกเขารู้สึกดูกระทำหรือพวกเขาอาจเกลียดรสชาติของเบียร์และวอดก้า นี่คือเซเลบทั้ง 13 คนที่ค่อนข้างเปิดเผยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ดื่มและพวกเขาล้วนมีเหตุผลที่แตกต่างกันออกไป. 13 Demi Lovato สำหรับนักร้องเธอไม่ดื่มอีกต่อไปเพราะเธอมุ่งหน้าไปทำกายภาพบำบัดในปี 2010 ไม่เพียง แต่สำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง แต่สำหรับยาเสพติด, โรคการกินและการตัด เธอยอมรับว่าการขู่ว่าจะไม่สามารถเห็นน้องสาวของเธอทำให้ชีวิตของเธอกลับมาเป็นปกติได้ เธอจำได้ว่ามีการแทรกแซงกับพ่อแม่ของเธอและทีมของเธอที่เปิดหูเปิดตาเธอ. 12 แบรดลีย์คูเปอร์ นักแสดงที่มีเสน่ห์รู้สึกว่าวิธีการปาร์ตี้ของเขากำลังรั้งเขาไว้จากการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของเขา เขาบอกว่าเขารู้สึกว่าเขากำลังจะ "ก่อวินาศกรรม" ทุกอย่างถ้าเขายังคงดื่มมาก เมื่อเขากลายเป็นคนเงียบขรึมเขามีความสุขกับประสบการณ์การแสดงในภาพยนตร์มากขึ้น: "ฉันชอบ 'โอ้ฉันเป็นตัวของตัวเองแล้วฉันไม่ต้องให้อากาศเป็นแบบนี้กับคนอื่นและบุคคลนี้ ยังต้องการที่จะทำงานกับฉัน "...

หากมีสิ่งหนึ่งที่เป็นจริงก็คือผู้หญิงทุกคนทำสิ่งเลวร้ายที่พวกเขาจะไม่ยอมรับต่อสาธารณะและนี่คือที่เรามาพร้อมที่จะเปิดเผยพวกเขาทั้งหมด - เราเสียใจอย่างสุดซึ้งผู้หญิง Newsflash กับผู้ชายทุกคนที่นั่น: ใช่ผู้หญิงบางคนทำสิ่งที่แปลกและน่ารังเกียจ (โดยเจตนาหรือไม่) ที่คุณอาจไม่เคยคิดหรือไม่อยากทำตามลำพัง แต่เราก็เป็นมนุษย์เช่นกันซึ่งหมายความว่าเรายังมีส่วนร่วมในการทำงานของร่างกายเช่นเดียวกัน ความคิดที่น่ากลัวใช่ไหม. ตอนนี้ทุกอย่างชัดเจนแล้วเราอยู่ที่นี่เพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงพฤติกรรมขั้นต้นทั้งหมดที่เราอาจจะสบายเกินไป ต้องบอกความจริงเพราะผู้หญิงเป็นศูนย์กลางแสดงให้เห็นเช่น เพศและเมือง หรือ Gossip Girl, ไม่เคยแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมขั้นต้นของเราและเพียงแค่แสดงให้เราเห็นว่าผู้หญิงนั้นยอดเยี่ยมและสมบูรณ์แบบตลอดเวลา ไม่มีทางที่ Carrie Bradshaw ไม่เคยมีปัญหา PMS และ Samantha ตรวจสอบชิ้นส่วนเลดี้ของเธออย่างแน่นอนหลังปิดประตู. รายการของเราจะแสดงให้เห็นถึงนิสัยที่แท้จริงของผู้หญิงเพราะลึกลงไปเราทุกคนมีความผิดในหนึ่งหรือสองหรือบางทีอาจจะ "ทุกอย่าง" ขั้นต้นในรายการนี้. 13 การรักษาและไม่ทิ้งเสื้อผ้าชั้นในเปื้อน...

การนอนด้วยกันอาจเป็นเรื่องสำคัญในความสัมพันธ์ สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ท้ายที่สุดมันเป็นหนึ่งในปัจจัยที่กำหนดว่าจะสร้างความแตกต่างระหว่างคนเหล่านั้นที่เราพิจารณาเพื่อนและคนที่เราพิจารณามากกว่าเพื่อน อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างเป็นไปตามแผนในแผนกห้องนอนเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังพูดถึงคู่รักระยะยาว ไกลจากมัน. ชีวิตเกิดขึ้นและทุกสิ่งแปลก ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ว่าความจริงแล้วความสนิทสนมจะถูกใช้เป็นโฆษณาพูดคุยกันในรายการทีวีภาพยนตร์และเพลงทุกเรื่องและถือเป็นเรื่องธรรมดาโดยรวมการมีปัญหาในห้องนอนนั้นไม่ได้มีลักษณะเฉพาะทั้งหมดเลย ต่อไปนี้เป็นปัญหาทั่วไป 12 ข้อที่คู่รักทุกคนอาจเผชิญในห้องนอนและจะทำอย่างไรถ้าเกิดขึ้นกับคุณ. 13 การเปรียบเทียบ การนำการเปรียบเทียบเข้าไปในห้องนอนอาจทำให้เกิดปัญหาทุกประเภท แต่มันก็เกิดขึ้นบ่อยครั้ง มีการเปรียบเทียบหลายอย่างที่ผู้คนอาจทำเมื่อพูดถึงชีวิตในห้องนอนของพวกเขารวมถึงการเปรียบเทียบการกระทำในชีวิตจริงกับสิ่งที่คุณเห็นในภาพยนตร์หรือใน "อุตสาหกรรม" เปรียบเทียบชีวิตในห้องนอนของคุณกับพันธมิตรปัจจุบัน และเปรียบเทียบได้จากระยะต่าง ๆ ของความสัมพันธ์เดียวกันนี้ สิ่งนี้คือสิ่งใดก็ตามที่สามารถทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจบางอย่างหากการยุ่งอาจดีกว่า แต่ก็ไม่ควรจัดอยู่ในมาตรฐานที่เป็นไปไม่ได้ เราทุกคนรู้ว่าไม่มีอะไรในชีวิตจริงที่ดูเหมือนว่าจะทำในสถานการณ์บนหน้าจอจำนวนมากดังนั้นจึงเป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าสิ่งใดจะดูเหมือน นอกจากนี้ยังเป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าคนสองคนที่แตกต่างกันจะอยู่บนเตียงเดียวกันหากพวกเขาแตกต่างกันในทุก ๆ ด้าน...