ชีวิตของฉัน - หน้า 61

สิ่งที่คนส่วนใหญ่อาจไม่ได้ตระหนักถึงก็คือการมีประโยชน์ในอารมณ์ที่ดีสามารถเกิดขึ้นกับชีวิตของพวกเขาได้อย่างไร นี่คือวิธีที่จะเป็นบวกมากขึ้นและทำการเปลี่ยนแปลง. ชีวิตลำบาก. มันอาจเป็นเรื่องเลวจริง ๆ ที่จะผ่านและถ้าคุณอยู่ในอารมณ์เชิงลบอยู่เสมอมันอาจจะยากกว่านี้ วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุดคือการหาวิธีคิดบวก. การรู้วิธีการมองเห็นด้านสว่างของสถานการณ์ใด ๆ จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการตกต่ำเชิงลบ คุณจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและสามารถมองเห็นแสงที่ปลายอุโมงค์ แต่ตอนนี้เป็นเรื่องง่ายเหมือนการตัดสินใจที่จะเป็นบวกมากขึ้น. ความคิดเชิงลบสามารถทำลายชีวิตคุณได้อย่างไร ถ้าคุณดูคนที่ประสบความสำเร็จคุณมักเห็นอะไร โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะเป็นมิตรและสามารถทำให้แสงอารมณ์ของพวกเขาตลอดทั้งวัน คุณไม่เห็นคนที่ประสบความสำเร็จมากมายบ่นว่าชีวิตของพวกเขาแย่แค่ไหน. แม้ว่าพวกเขาจะผ่านรอยปะคร่าวๆพวกเขาก็จะไม่โกรธมัน ทำไม? เพราะพวกเขารู้ว่าความคิดในแง่ลบที่เป็นอันตรายสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรกับชีวิตของพวกเขา. ไม่เพียง แต่ทัศนคติด้านลบที่เป็นอันตรายต่ออาชีพการงานของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อชีวิตที่เหลือของคุณในรูปแบบที่น่ากลัว ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ดีต่อสุขภาพและคุณจะไม่สนุกกับชีวิตมากเท่าที่ควร. ทำอย่างไรถึงจะเป็นบวกมากขึ้นและมีชีวิตที่ดีขึ้น สิ่งที่ยอดเยี่ยมคือคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ไม่ชอบก็ตาม และใช่การมองโลกในแง่ร้ายหรือมองโลกในแง่ดีเป็นสิ่งที่สมองของคุณเชื่อมต่อโดยอัตโนมัติ. โชคดีที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งหมดได้ถ้าคุณต้องการ นี่คือวิธีที่จะเป็นบวกมากขึ้นและให้ชีวิตตัวเองดีขึ้นมีความสุข. # 1...

ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำให้โลกลุกเป็นไฟ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเรียนรู้วิธีออกไปข้างนอกได้มากขึ้น นี่คือ 12 เคล็ดลับในการปรับปรุงตัวเอง! ไม่ใช่ทุกคนที่เกิดมาพร้อมกับของกำนัลหรือแม้แต่ความสามารถในการพูดคุยกับคนที่พวกเขาไม่รู้ หากคุณเป็นสีม่วงที่หดตัวเอาใจ ความประหม่าไม่ใช่โรคหรือรักษาไม่หาย การเรียนรู้วิธีการออกไปข้างนอกนั้นเป็นเรื่องของความมั่นใจความรู้สึกมีค่าและการรู้ว่าคุณมีบางอย่างที่จะมีส่วนร่วม. ภายใต้ทุกคนเก็บตัวคือคนที่เพียงแค่ต้องรู้สึกมั่นใจและสบายใจในผิวของตัวเอง การออกไปข้างนอกนั้นไม่เกี่ยวกับอะไร แต่รู้ว่าคุณไม่มีอะไรจะเสีย. ทำอย่างไรถึงจะออกไปได้มากขึ้น - 12 เคล็ดลับที่สร้างความแตกต่าง อย่าเข้าใจฉันผิด ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าการเป็นคนนอกโลกกับคนที่เก็บตัว บุคลิกภาพแต่ละอย่างให้ยืมบางสิ่งบางอย่างกับโลกที่ไม่น่าเชื่อ แต่ถ้าคุณกำลังมองหาที่จะเป็นคนที่เข้าถึงได้มากกว่าการปรับให้เป็นเรื่องภายในก็ค่อนข้างง่าย. กุญแจสำคัญในการเรียนรู้วิธีการออกไปข้างนอกให้มากขึ้นคือการปล่อยให้มันขี่ม้าไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คนคิดและท้ายที่สุดมีความสนุกสนานและเพลิดเพลินกับชีวิต. ก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง ... เมื่อเราพบผู้คนเรามีการตัดสินใจ เรารักษาพื้นผิวและพูดคุยเล็ก ๆ หรือไม่? หรือถ้าเราพบสิ่งที่น่าสนใจหรือสนุกกับพวกเขาและเรามีโอกาสขอให้พวกเขาออกไปอีกครั้ง. หากคุณพบกับใครบางคนที่คุณพร้อมแล้วอย่ากลัวที่จะทิ้ง“ เราควรทำอีกครั้งในบางครั้ง”...

เราทุกคนต้องการที่จะได้รับความนิยมจากเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของเรา แต่คุณไม่ต้องการที่จะออกมาเป็นของปลอม นี่คือวิธีที่จะเป็นที่ชื่นชอบและยังเป็นคุณ. การเรียนรู้ที่จะเป็นที่ชื่นชอบมากกว่านั้นคือสิ่งที่เราทุกคนต่อสู้ เราต้องการที่จะเป็นจริงกับตัวเอง แต่ยังต้องการให้แน่ใจว่าคนอื่นสนุกกับการอยู่รอบตัวเรา. การค้นหาความสมดุลนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เราสามารถหลุดออกมาเป็นของปลอมได้ถ้าเราพยายามหนักเกินไปและถ้าเราไม่ลองเลยดูเหมือนว่าเราไม่สนใจ แต่มันเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้วิธีการเป็นที่ชื่นชอบและยังเป็นตัวของตัวเอง. ทำไมคุณถึงต้องการที่จะเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้น? สิ่งแรกก่อนทำไมคุณถึงต้องการเป็นที่ชื่นชอบมากกว่านี้ คุณดิ้นรนเพื่อหาเพื่อนหรือกังวลว่าคุณกำลังออกนอกเส้นทางหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจยังใหม่กับพื้นที่และต้องการหาเพื่อน. หากคุณเคยได้ยินจากคนที่คุณไม่รู้จักด้วยหรือไม่ใส่ใจนั่นเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำงานได้ แต่ถ้าความกังวลของคุณเกี่ยวกับการเป็นที่ชื่นชอบนั้นเป็นของตัวคุณเองเพียงอย่างเดียว. การเป็นคนน่ารักหมายถึงอะไร? ฉันรู้ว่ามันอธิบายได้ด้วยตนเอง การเป็นคนน่ารักหมายถึงคุณชอบ แต่มันง่ายจริงๆ? การเป็นคนน่ารักไม่ควรหมายถึงการเป็นที่นิยม ไม่ควรหมายถึงการมีเพื่อนมากมายหรือทุกคนชอบคุณ ในความเป็นจริงการเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นนั้นมาพร้อมกับความเข้าใจที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนชอบคุณ เมื่อคุณยอมรับความจริงนั้นการเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก. เมื่อพยายามที่จะเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นคุณต้องจำไว้ว่ามันไม่เกี่ยวกับจำนวนคนอย่างคุณ แต่เป็นคนที่ชอบคุณ บางทีคุณอาจต้องการพ่อแม่หรือหุ้นส่วนของคุณเป็นที่ชื่นชอบ คุณต้องการให้คนที่คุณชอบไม่ชอบใครหรือโดยคนที่คุณต้องการอนุมัติ. ความเคารพและความชอบเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ดังนั้นจงจำไว้ว่าคุณต้องการให้ใครกับใคร. ทำอย่างไรจึงจะเป็นไปได้ดีกว่า...

หากคุณรู้สึกเบื่อเมื่อเทียบกับคนอื่นและต้องการทราบว่าจะน่าสนใจมากขึ้นเรามีสิ่งที่คุณต้องการ มาทำให้คนรักคุณกันเถอะ! อะไรทำให้คุณดึงดูดผู้คนมากที่สุด? ลองคิดดู มันเป็นลักษณะของพวกเขาหรือความจริงที่ว่าพวกเขาถือตัวเองในแบบที่ทำให้คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม คนเหล่านั้นรู้วิธีที่จะน่าสนใจมากขึ้นและคุณสามารถเรียนรู้บางสิ่งจากพวกเขา. เพราะถ้าคุณอยู่ที่นี่คุณต้องการเป็นคนที่น่าสนใจมากขึ้น คุณต้องการเป็นคนที่คนอื่นอยากรู้มากขึ้น และด้วยเหตุผลที่ดี คนที่น่าสนใจมักจะดึงดูดผู้คนมากขึ้นและมักจะมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นเนื่องจากความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น. ทำไมคุณรู้สึกเบื่อตั้งแต่แรก? เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคิดว่าทำไมคุณต้องการเรียนรู้วิธีการที่น่าสนใจมากขึ้น คุณมีเพื่อนยากไหม? ทุกคนที่คุณไปหลังจากที่โรแมนติกจบลงด้วยการไม่สนใจ? รู้ว่าทำไมสามารถช่วยให้คุณคิดออกว่า. ดังนั้นคิดเกี่ยวกับมัน อะไรคือสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณมากขึ้น? หากคุณต้องการที่จะน่าสนใจยิ่งขึ้นคุณจึงได้รับความสนใจจากผู้คนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันนั่นไม่ใช่เหตุผลที่ดีและคุณจะไม่ทำงานหนักพอที่จะทำให้มันเกิดขึ้น. ทำอย่างไรจึงจะน่าสนใจยิ่งขึ้นเพื่อให้คุณสามารถสร้างความประทับใจและวางอุบายอื่น ๆ หากคุณต้องการให้น่าสนใจยิ่งขึ้นคุณสามารถทำได้อย่างแน่นอน เพียงจำไว้ว่ามันอาจใช้เวลาทำงานและคุณอาจต้องออกไปข้างนอกเขตความสะดวกสบายของคุณ แต่ถ้าคุณพร้อมสำหรับทุกสิ่งนี่คือสิ่งที่ต้องทำ. # 1 รับงานอดิเรกพิเศษบางอย่าง. หากคุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนน่าเบื่อนั่นอาจเป็นเพราะคุณเบื่อ คุณทำไม่พอในชีวิต...

เป็นเรื่องปกติที่จะมีความมั่นคงเล็กน้อยในบางครั้ง แต่หากคุณขาดความมั่นใจทำให้ชีวิตของคุณพังทลาย นี่คือวิธีการที่จะมั่นใจมากขึ้น. ยิ่งคุณมีอายุมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความมั่นใจมากเท่านั้น นั่นเป็นวิธีที่มันควรจะทำงานอย่างไรก็ตาม แต่บางครั้งนั่นไม่ใช่ความจริงเสมอไปและในฐานะผู้ใหญ่เราต้องเรียนรู้วิธีที่จะมั่นใจมากขึ้นเมื่อชีวิตทำให้เราผิดหวัง เพราะมีหลายแง่มุมของชีวิตที่ทำให้เราผิดหวัง. คุณอาจไม่ปลอดภัยในฐานะวัยรุ่นและมั่นใจในบางจุดและสูญเสียทั้งหมดเนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้น คุณอาจเป็นคนที่ไม่เคยมีความมั่นใจที่จะเริ่มต้นด้วย. และบางทีคุณอาจเป็นแค่คนที่ต้องการความมั่นใจมากกว่าที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่ว่าเหตุผลของคุณในการต้องการเรียนรู้วิธีการมีความมั่นใจมากขึ้นคุณยังสามารถทำงานประจำวันที่เรียบง่ายแบบเดียวกันที่กลายเป็นนิสัยรักตนเอง. หากปราศจากความรักในตนเองชีวิตของคุณจะยากขึ้นกว่าเดิม เมื่อเราไม่มีความสุขกับสิ่งที่เราเป็น เราไม่คิดว่าเราสมควรได้รับหุ้นส่วนที่ดีเยี่ยมเราจะไม่ไปโปรโมตในที่ทำงานและเราก็พลาดโอกาสที่ยอดเยี่ยมไป ชีวิตง่ายขึ้นและดีขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเองโดยรวม. ทำอย่างไรจึงจะมั่นใจได้มากขึ้นด้วยนิสัยที่เรียบง่าย เมื่อคุณได้รับสิ่งเหล่านี้พวกเขาจะง่ายมาก อย่างไรก็ตามการเริ่มต้นใช้งานนั้นยากกว่าที่คุณต้องการเล็กน้อย ปัญหาที่เกิดจากการขาดความมั่นใจก็คือมันสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายมาก แต่ก็ยากที่จะสร้างมันขึ้นมา เคล็ดลับและวิธีการเรียนรู้วิธีการมีความมั่นใจมากขึ้นเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางสู่สถานที่ปลอดภัย. # 1 คิดในเชิงบวกมากขึ้นตลอดเวลา. การมีความมั่นใจไม่เพียง แต่เป็นการแสดงออกถึงอากาศ“ ฉันยอดเยี่ยม” มันเกี่ยวกับการคิดบวกแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกลัวตัวเอง ในการที่จะทำเช่นนั้นคุณต้องบังคับตัวเองให้มองเห็นด้านที่สว่างบ่อยขึ้น. ทุกวันมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จะเกิดขึ้นและในตอนท้ายของวันให้นึกถึงความดีที่เกิดขึ้น...

การเรียนรู้ที่จะเติบโตเป็นสิ่งที่เราทุกคนเผชิญในบางจุดในชีวิตของเรา มันไม่ง่ายหรือสนุกเท่าวันเด็กที่ไร้ความกังวล แต่มันมีรางวัลเป็นของตัวเอง. “ ผู้ใหญ่” นั้นยาก ด้วยค่าใช้จ่ายในการชำระเงินกู้จากวิทยาลัยที่ต้องกังวลและปัญหาความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนจะดึงความมีสติของตัวคุณเองคุณต้องการให้คุณย้อนกลับไปสู่ยุคของ Hakuna Matata ในวัยเด็กได้อย่างไร อนิจจาคุณต้องเผชิญกับการเรียนรู้วิธีที่จะเป็นผู้ใหญ่แทน. ชีวิตในวัยผู้ใหญ่เป็นสิ่งที่ท้าทาย และไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ช้าก็เร็วคุณจะพบว่าตัวเองปรับวิถีชีวิตของคุณเพื่อรองรับความรับผิดชอบเหล่านี้ และเพื่อความอยู่รอดทางร่างกายอารมณ์และจิตใจในการเป็นผู้ใหญ่คุณต้องเรียนรู้ที่จะเติบโต. วิธีการเป็นผู้ใหญ่: 12 ชิ้นของคำแนะนำในการเปลี่ยนชีวิตของคุณ การเป็นผู้ใหญ่ทำให้คุณมีมุมมองที่มากขึ้นในการรับมือกับความท้าทายที่คุณอาจเผชิญ มันเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญที่ปลูกฝังจากประสบการณ์และความผิดพลาดของคุณ หากคุณยังคงอยู่ในปลายหางของการยังไม่บรรลุนิติภาวะอ่อนเยาว์ลองเรียนรู้วุฒิภาวะก่อนกำหนดด้วยเคล็ดลับเหล่านี้. # 1 ฟังคำแนะนำ. คุณไม่มีความรู้เกี่ยวกับชีวิตอย่างที่คุณคิด นี่ไม่ใช่การขอให้คุณทำตามคำแนะนำทั้งหมด แต่เพื่อฟังคำแนะนำ แน่นอนว่าไม่ใช่คำแนะนำทั้งหมดที่คนให้คุณอาจแก้ไขปัญหาของคุณได้ แต่มันทำให้คุณมีความคิดเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาจัดการกับปัญหาของตัวเองในแบบของพวกเขาเอง. คำแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มาจากคนที่อายุมากกว่าคุณจะได้รับการลองและทดสอบโดยประสบการณ์ของพวกเขา...

ทุกคนต้องการให้คนอื่นชอบ แต่มันไม่ง่ายอย่างที่คุณคิด หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการเป็นที่น่าพอใจมีสองสิ่งที่ควรรู้. ก่อนที่ฉันจะเริ่มพูดถึงเรื่องนี้ฉันต้องพูดอะไรซักอย่าง ฉันรู้ว่าคุณต้องการให้คนอื่นชอบ แต่โดยสุจริตถ้าคุณทำสิ่งนี้เพื่อความนิยมเท่านั้นมันคุ้มหรือไม่ ตอนนี้ถ้าคุณคุ้นเคยกับคนที่บอกคุณว่าคุณอึดอัดใจและทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจแน่นอนว่าการรู้ว่าการเป็นคนน่ารักจะช่วยคุณและชีวิตสังคมของคุณได้อย่างไร. แต่สิ่งที่สำคัญคือคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง อย่าเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้คนอื่น ๆ เป็นที่ชื่นชอบของคุณ สกรูที่ คุณคือคุณและนั่นแหล่ะ. ทำอย่างไรถึงจะเป็นที่ชื่นชอบ โดยทั่วไปช่วงเวลามัธยมปลายทั้งหมดของฉันใช้เวลาพยายามที่จะชอบ ฉันต้องการที่จะเป็นที่ชื่นชอบของผู้คน ฉันต้องการให้พวกเขาอย่างแท้จริงเช่นฉันและ ต้องการ ออกไปเที่ยวกับฉัน แน่นอนแผนของฉันทำงานไปบ้าง. ฉันไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มทางสังคมใด ๆ แต่ส่วนใหญ่ฉันจะลอยระหว่างพวกเขาพัฒนามิตรภาพในช่วงอาหารกลางวัน แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายและสำหรับคนส่วนใหญ่พวกเขาไม่มีเวลาหรือเส้นประสาทที่จะลอยระหว่างกลุ่มสังคมโดยหวังว่าจะได้เพื่อน ฉันเข้าใจแล้ว. แต่คุณไม่จำเป็นต้องทานอาหารกลางวัน คุณสามารถเรียนรู้วิธีที่จะเป็นที่ชื่นชอบได้โดยไม่ต้องออกนอกเส้นทางของคุณ ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบคุณ แต่คุณต้องการเพียงแค่คู่. #...

ความอายเป็นเหมือนคำสาป หากคุณต้องการทราบวิธีการอายน้อยลงเพื่อให้คุณสามารถหาเพื่อนใหม่และพบกับคนพิเศษเรามีคำตอบ. ไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณอาย มีหลายเหตุผลที่ทำให้คนกลายเป็นแบบนี้และมันอาจเกิดมาในตัวคุณได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการรู้วิธีที่จะอายน้อยลง การออกไปข้างนอกมากขึ้นหมายถึงคุณสามารถพบปะผู้คนมากขึ้นและค้นพบความรักในชีวิตของคุณ. นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าผิดหวังจริงๆที่จะเป็นคนขี้อาย คุณต้องการที่จะพูดคุยกับผู้คนและคุณต้องการมีส่วนร่วม แต่คุณก็ไม่สามารถทำได้ คุณนั่งที่นั่นสงสัยว่าทำไมคุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่คนอื่นทำและทำไมคุณไม่เพียงแค่พูดคุยกับคนเมื่อคุณพบว่าพวกเขาน่าสนใจ. การเป็นคนขี้อายมักเป็นกรรมพันธุ์และเป็นลักษณะบุคลิกภาพ อาจมีเหตุผลพื้นฐานสำหรับความประหม่าของคุณ - เช่นความวิตกกังวลหรือแม้แต่ความนับถือตนเองต่ำ - แต่มักเป็นเพียงลักษณะบุคลิกภาพ คุณเพิ่งเกิดมาแบบนั้น มีคนที่โตขึ้นอย่างช่างพูดและออกไปข้างนอกและคนอื่น ๆ ที่ซ่อนตัวอยู่หลังแม่ของพวกเขาและต้องการออกจากการตั้งค่ากลุ่ม. ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น อย่างไรก็ตามมันทำให้ยากที่จะผ่านมาได้อีกนิด คุณต้องทำงานให้มากเพื่อเอาชนะความเขินอายถ้ามันเป็นอย่างที่คุณทำ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นไปไม่ได้. ทำอย่างไรถึงจะเขินอายน้อยลงเพื่อที่คุณจะได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ ฉันจะซื่อสัตย์ความเขินอายเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ ในการเรียนรู้วิธีที่จะขี้อายน้อยลงคุณต้องยอมรับกับแนวคิดของการเปลี่ยนลักษณะบุคลิกภาพของคุณก่อนจากนั้นจึงมุ่งหน้าไปสู่การพยายามเอาชนะความเขินอายเสียก่อน นี่คือวิธีการทำ. #...