ชีวิตของฉัน - หน้า 39

เรียนรู้วิธีสังเกตเห็นเพื่อนปลอมเพราะคุณต้องการให้เพื่อนอยู่เคียงข้างคุณจนจบ แต่ถ้าคุณล้อมรอบไปด้วยเพื่อนปลอม? ฟังถ้าคุณมาที่นี่นั่นเป็นเพราะคุณมีความรู้สึกว่ามีคนในทีมของคุณไม่ได้เป็นเพื่อนแท้ที่พวกเขาต้องการ นี่หมายความว่าคุณตัดพวกเขาออกจากชีวิตของคุณหรือไม่? ไม่คุณยังสามารถดูได้ เพิ่งรู้ว่าคุณยืนอยู่กับพวกเขา และเรียนรู้วิธีสังเกตเห็นเพื่อนปลอม มันเป็นทักษะชีวิตที่จำเป็น. รู้ข้อ จำกัด และขอบเขตของคุณกับพวกเขา มันจะต้องมีความซับซ้อนเสมอ? ไม่ใช่ถ้าคุณใช้เวลาเพื่อดูความแตกต่างระหว่างเพื่อนแท้และเพื่อนปลอมและเรียนรู้เพื่ออนาคต. วิธีดูเพื่อนปลอม การหาเพื่อนเป็นส่วนที่ง่าย ความท้าทายที่แท้จริง? คำวินิจฉัย จริง เพื่อน ทุกคนต้องการมีช่วงเวลาที่ดีและอยู่ท่ามกลางผู้คนที่สนุกสนาน แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความสนุกหยุดและคุณต้องการการสนับสนุน นี่คือเมื่อคุณรู้ว่าใครคือเพื่อนแท้ของคุณ. ฉันมีเวลาที่ฉันคิดว่าเพื่อนของฉันเป็นคนที่ฉันไว้ใจได้ และเมื่อมันลงมาที่ฉันต้องการมือช่วยพวกเขาก็ไม่ได้อยู่ที่นั่น แต่ฉันควรได้เห็นสัญญาณหลายเดือนก่อนและไม่ได้สนใจ แต่ฉันแค่อยากจะมีช่วงเวลาที่ดีเหมือนที่พวกเราส่วนใหญ่ทำ แต่การเรียนรู้วิธีสังเกตเห็นเพื่อนปลอมง่ายกว่าที่คุณคิด. # 1 พวกเขาไม่ยอมรับคุณ....

คนโกหกที่บีบบังคับไม่เพียง แต่บอกเรื่องโกหกเป็นครั้งคราว พวกเขาโกหกด้วยเจตนาที่จะบิดและเปลี่ยนความเป็นจริงและทำให้คุณตั้งคำถามกับคุณ. เราทุกคนมีพฤติกรรมที่เป็นนิสัยที่อาจไม่สามารถช่วยเหลือพวกเราได้ดีนัก แต่ถ้าเราไม่ได้รับประโยชน์จากพวกเขาเราก็จะหาวิธีที่จะยกเลิกวงจรได้ คนโกหกที่ต้องทำคือคนที่โกหก พวกเขาโกหกเกี่ยวกับทุกสิ่งโดยไม่คิดหรือสำนึกผิด. เมื่อพวกเราส่วนใหญ่โกหกเราทำเช่นนั้นเพื่อออกจากบางสิ่งบางอย่างหรือไม่ทำร้ายความรู้สึกของใครบางคน * เหมือนโกหกขาว * แต่สำหรับคนโกหกนั้นไม่มีคำคล้องจองหรือเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่พูดความจริง ราวกับว่าแพ้เพียงแค่พูดในสิ่งที่เป็นจริงพวกเขาจะบิดและเปลี่ยนความเป็นจริงให้มากขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม. การโกหกเป็นเหมือนการขุดทราย เมื่อคุณเริ่มขุดหลุมเริ่มเติมซึ่งจะทำให้คุณพยายามขุดตัวเองอยู่ตลอดเวลา สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ที่ทำให้เรารู้สึกแย่และอึดอัด แต่สำหรับใครบางคนที่ถูก จำกัด การโกหกมันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติมันก็เหมือนกับการหายใจ. 7 สัญญาณใครบางคนใกล้ชิดกับคุณเป็นคนโกหก การมีคนโกหกหลอกลวงทำให้คุณไม่เพียง แต่ถามตัวเอง แต่ยังมีสติอยู่ พวกเขามักจะบอกคุณว่าคุณผิดเข้าใจผิดบางทีแม้แต่หวาดระแวงซึ่งเป็นความคิดขนาดใหญ่ f * ck ในจิตใจของคุณ วิธีเดียวที่จะจัดการกับคนโกหกได้คือการกล่าวคำอำลา...

หากคุณต้องการทราบวิธีเพิ่มการแต่งงานของคุณมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับการกระทำทางเพศเสมอไป ลองใช้โหมดการเชื่อมต่อที่แตกต่างกันเหล่านี้เพื่อเปิดไฟ! มีอะไรที่แย่ไปกว่าการทุบตีเตียงและกลิ้งไปมาอีกคืน ... อยู่คนเดียว? การแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษา เมื่อโตขึ้นพวกเราส่วนใหญ่มีความรู้สึกว่าเราจะตกหลุมรักเจ้าชายชาร์มมิ่งจะโฉบเราออกจากเท้าของเราและเราจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสมหวังทางเพศเพื่อชั่วนิรันดร์. น่าเสียดายที่สิ่งอื่น ๆ ในชีวิตเข้ามาขวางทาง ข่าวดีก็คือว่าไม่ว่าสิ่งที่ได้รับไปไกลแค่ไหนคุณยังสามารถเรียนรู้วิธีการแต่งงานของคุณเครื่องเทศ. สำหรับผู้ชายมันเหมือนกันจริง วันหนึ่งพวกเขาตื่นขึ้นมาด้วยความสงสัยว่าหมาจิ้งจอกตัวไหนที่ไม่สามารถไปได้พอ ในสถานที่ของเธอเป็นผู้หญิงที่ดูเหมือนจะไม่เคยมีความสุขที่สำคัญมากเกินไปและสวมใส่ "มือออก" สัญญาณอย่างต่อเนื่อง บางครั้งสิ่งที่เราต้องการและข้อความที่เราส่งไม่ตรง. มีคำพูดเก่า ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องนอนที่เกิดขึ้นในการแต่งงานและถึงแม้ว่าการแต่งงานจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเป็นหุ้นส่วนในชีวิตประจำวันและความมุ่งมั่นที่คนสองคนทำหากไม่มีความใกล้ชิดก็อาจทำให้คุณทั้งคู่ ความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อและแยกออก. การย้ายครั้งแรกแม้ในการแต่งงานมักเป็นเรื่องยาก ไม่มีใครอยากถูกปฏิเสธ บางครั้งเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องให้บางสิ่งบางอย่าง. มีคุณสมบัติมากมายที่คุณจะได้อ่านเกี่ยวกับการทำสิ่งต่าง ๆ ในห้องนอนโดยมุ่งเน้นไปที่วิธีการ“ เปิดคู่ของคุณ” โดยใช้เพศ. แต่ฉันจะออกไปที่แขนขาและแนะนำว่าการขาดการติดต่อทางเพศของคุณอาจมีบางสิ่งบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการดึงดูดทางเพศของคุณ...

เราทุกคนรู้ว่าทักษะการพูดในที่สาธารณะมีความสำคัญเพียงใด เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะหยุดในช่วงกลางประโยค แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการพูดอย่างชัดเจน. การพูดต่อหน้าผู้คนเป็นสิ่งที่น่ากลัว ไม่ว่าคุณจะฟังคุณกี่คนก็ตาม อาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องพูดต่อหน้าเพื่อนร่วมงานของคุณในงานแต่งงานหรือในโรงเรียน แต่ไม่ว่าคุณจะพูดในที่สาธารณะที่ใดก็ตามเส้นประสาทดูเหมือนจะย่องเข้าไปในสิ่งที่คุณพูด แต่คนที่คุณเรียนรู้วิธีการพูดอย่างชัดเจนมันจะสร้างความแตกต่างและพาคุณไปไกลในชีวิต. สุจริตไม่เพียง แต่จะทำให้คุณเจ็บปวดเท่านั้นมันไม่เป็นที่พอใจสำหรับคนที่ฟังถ้าคุณลืมบทพูดติดอ่างพูดเร็วหรือพึมพำ. พูดอย่างไรให้ชัดเจน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเพียงเพราะคุณไม่ใช่ผู้พูดที่ดีไม่ได้หมายความว่าจะเป็นจุดสิ้นสุดของถนนสำหรับคุณ ฝึกทักษะการพูดในที่สาธารณะและพัฒนาวิธีการพูดต่อหน้าผู้คน แน่นอนว่าคุณจะเจอกับแรงกระแทกบนท้องถนน แต่ด้วยการฝึกฝนคุณจะเป็นผู้พูดที่คล่องแคล่วและมั่นใจมากขึ้น. ดังนั้นนี่คือเหตุผลที่คุณอยู่ที่นี่ให้คุณไปบนเส้นทางที่จะพูดอย่างชัดเจน มันจะต้องฝึกบ้าง แต่คุณก็ทำได้! # 1 ทำไมคุณมีปัญหาในการพูด? มันประสาทไหม เป็นเพราะคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร? คิดออกว่าทำไมคุณมีปัญหาในการพูดอย่างชัดเจน อาจเป็นเพราะคุณกำลังมีปัญหาในการออกเสียงตัวอักษรเฉพาะซึ่งง่ายต่อการแก้ไขเมื่อคุณรู้ว่านั่นเป็นปัญหา ดังนั้นเมื่อพูดให้ระวังปัญหาที่คุณมี. # 2 สงบประสาทของคุณ. การพูดเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว...

พวกเราถูกล้อมรอบไปด้วยภาพและเรื่องราวของผู้คนที่ทำในสิ่งที่เติมเต็มพวกเขา แต่เราทุกคนไม่ได้พบตัวเอง ได้เวลาเรียนรู้วิธีการค้นหาวิญญาณ. ทุกคนบอกให้คุณทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข แต่พูดง่ายกว่าทำ อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างสุจริตใจ? เป็นคำถามที่ตอบยากเพราะพวกเราส่วนใหญ่ไม่มีความคิด นี่คือเหตุผลที่เราจำเป็นต้องรู้วิธีค้นหาวิญญาณ. โอเคแน่นอนว่าเรามีสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของเราที่ทำให้เรามีความสุข แต่ส่วนใหญ่พวกเขาไม่ใช่สิ่งที่เรานึกภาพตัวเองทำอย่างจริงจังมากขึ้น ในทางกลับกันเราอาจจินตนาการว่าตัวเองกำลังทำงานอดิเรกเป็นอาชีพ อย่างไรก็ตามเราไม่แน่ใจว่าจะไปถึงระดับนั้นได้อย่างไร ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะคิดสิ่งเหล่านี้ออกมาโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องช่วยเหลือตัวเองในชีวิตประจำวันในเวลาเดียวกัน. วิธีค้นหาวิญญาณและค้นหาภายใน ดังนั้นทั้งหมดนี้กล่าวว่าถึงเวลาแล้วที่จะค้นหาวิญญาณ ไม่ว่าคุณจะลังเลในสิ่งที่คุณต้องการจะทำหรือคุณหลงทางโดยสิ้นเชิงการมองภายในเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูสิ่งที่คุณต้องการ จริงๆ จำเป็นต้อง แต่การค้นหาวิญญาณไม่ได้หมายความว่าคุณจะเข้าร่วมการฝึกโยคะหรือกินถั่วเหลืองเท่านั้น. การค้นหาวิญญาณสามารถทำได้หลายวิธีและไหลเข้าสู่ไลฟ์สไตล์ของคุณ แต่แน่นอนคุณต้องรู้วิธีที่จะทำ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันมาที่นี่ มันไม่ใช่ kumbaya ทั้งหมด. # 1 มันจะไม่เกิดขึ้นข้ามคืน....

คุณลืมสัมภาษณ์งานตอนเช้า ในทางเทคนิคแล้วมันเป็นตอนเช้าแล้ว สิ่งเดียวในใจของคุณตอนนี้ควรเป็นวิธีที่จะทำให้สงบสติได้อย่างรวดเร็ว! คุณอาจสูญเสียลาของคุณไปได้ในตอนนี้พยายามคิดหาวิธีทำให้มีสติเร็วเท่าที่จะทำได้ คุณคาดหวังว่าจะสูญเปล่าในคืนนี้ แต่มีการสอบในตอนเช้าดังนั้นคุณจึงเตรียมตัวล่วงหน้า นั่นเป็นผู้ใหญ่มากของคุณ ประเด็นคือคุณมาที่นี่ด้วยเหตุผลเดียวและเหตุผลเดียวเท่านั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีที่จะทำให้สงบสติได้อย่างรวดเร็ว. วิธีการทำให้มีสติเร็วขึ้น เราทุกคนเคยไปที่นั่นเมื่อมีเบียร์หนึ่งเบียร์กลายเป็นห้าหรือหกชิ้นและคุณรู้ว่าคุณควรจะไปทำงานในวันพรุ่งนี้หรือไม่เช่นนั้นคุณจะกลับบ้านได้อย่างไร มันเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่ในชีวิตที่เรียกว่า. คุณเสียใจที่เมาหรือไม่? แน่นอนว่าไม่ใช่คุณมีช่วงเวลาที่น่าทึ่ง แต่ตอนนี้มโนธรรมของคุณเริ่มเตะและให้การบรรยายเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับความคิดที่แย่ โอเคคุณสามารถเลิกเมาเองได้ และด้วยเหตุนี้ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อทำให้ตัวคุณเองตื่นตัวโดยเร็วที่สุด. ฉันไม่ต้องการเสียงเหมือนพ่อแม่ แต่…คุณทำสิ่งนี้เพื่อตัวคุณเอง. # 1 เวลารักษาทั้งหมด. หากคุณมีเวลาดีฉันแนะนำให้คุณใช้ นอนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะเวลาเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้คุณตื่นได้ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถพักผ่อนได้ด้านล่างเป็นสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเร่งกระบวนการ...

เน้นไปตลอดเวลา แต่ไม่มีเวลาสำหรับการนวด? การเรียนรู้วิธียิ้มบ่อยขึ้นจะช่วยให้คุณลดความเครียดและมีชีวิตที่ดีขึ้นมาก โดย Sarah Rogers รอยยิ้มและเสียงหัวเราะเป็นพลังแห่งธรรมชาติ เมื่อเรายิ้มและหัวเราะร่างกายของเราปล่อยสารเอ็นโดรฟินและโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดี พวกเขาปรับปรุงอารมณ์ของเราโดยทำให้เรารู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น ถ้ามันทำให้เรารู้สึกดีการเรียนรู้วิธียิ้มให้บ่อยขึ้นควรเป็นภารกิจสำหรับพวกเราทุกคน! โดยทั่วไปแล้วจะช่วยให้เรารับมือกับความเครียดได้ดีขึ้นค้นหาความหวังและมองเห็นปัญหาในมุมมองใหม่ พลังของการยิ้มและเสียงหัวเราะไม่ควรถูกมองข้ามต่ำไปเพราะมันจะเปลี่ยนความคิดเชิงลบหรือช่วงเวลาหนึ่งไปสู่สิ่งที่มีโอกาสและแง่บวก. การยิ้มและเสียงหัวเราะช่วยลดความเครียด เมื่อวานฉันออกจากสำนักงานภายใต้ความเครียดและพิจารณาเหตุการณ์ในวันนั้น เกิดอะไรขึ้น เสร็จสิ้นอะไร ฉันจะปรับปรุงได้ที่ไหน ยิ่งกว่านั้นฉันยังวิ่งผ่านรายการสิ่งที่ต้องทำที่บ้าน พวกเรามีร้านขายของชำหรือไม่? ซักรีดเสร็จแล้วหรือ ฉันชำระเงินด้วยบัตรเครดิตหรือไม่? หัวของฉันใกล้จะพร้อมที่จะระเบิดด้วยรายชื่อจิตที่ฉันหมกมุ่น ฉันคิดว่าฉันมีหน้าบึ้งยักษ์บนใบหน้าของฉันเพราะขณะที่ฉันกำลังขับรถและมองไปที่เด็กชายตัวเล็ก ๆ บนรถมอเตอร์ไซค์ที่อยู่ข้างๆฉันใบหน้าของเขาไม่มีค่าเลย เขามองการแสดงออกที่จริงจังของฉันและจ้องมองฉันด้วยดวงตาที่จริงใจและเข้มงวดที่สุด. ตอนนี้การขมวดคิ้วร้ายแรงจากเด็กอายุห้าขวบกำลังเกี่ยวข้อง ฉันต้องสวมมันดู แต่สิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปนั้นสมบูรณ์แบบหลังจากช่วงเวลาแห่งความจริงจังเขาก็ยิ้มกว้างและเริ่มหัวเราะ. ฉันอดไม่ได้ที่จะตอบโต้...

เรามักจะคิดว่าวิธีเดียวที่จะรู้วิธีแสดงความชื่นชมของคุณคือการทำเงินหลายร้อยดอลลาร์ มันเป็นมากกว่าแค่เงิน. การเรียนรู้วิธีแสดงความขอบคุณในชีวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นครอบครัวเพื่อนหรือพันธมิตรสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นระหว่างคุณกับบุคคลนั้น แม้ว่าคุณจะรักผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณ แต่ก็ไม่ได้แสดงออกเสมอไป. แต่สิ่งนี้ต้องเปลี่ยน รายการด้านล่างเป็นสิ่งเล็กน้อยที่ต้องทำเพื่อแสดงความชื่นชม ลองดูสิมันไม่ได้เกี่ยวกับการซื้อนาฬิการาคาแพงหรือรถยนต์แฟนซี รายละเอียดเล็ก ๆ ที่มีความสำคัญต่อผู้คนมากที่สุด. วิธีแสดงความขอบคุณ เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะถูกดูดเข้าไปในหัวของพวกเขาและลืมคนรอบตัวพวกเขา แน่นอนเราทำไม่ได้ อย่างแท้จริง ลืมพวกเขา สมมติว่าเราไม่ได้กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา ทีนี้นี่ไม่ใช่เรื่องผิดกฎหมายถ้าคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือแม้กระทั่งช่วงเวลาที่ดีคุณอยู่ในช่วงเวลานั้น. แต่มีจุดที่คุณต้องเขย่าหัวและเตือนตัวเองว่ามีคนรอบตัวคุณที่ให้การสนับสนุนและช่วยเหลือคุณเมื่อคุณต้องการมันมากที่สุด แม้ว่าเรามักจะลืมมันถึงเวลาที่จะเตือนตัวเอง ไม่ใช่เรื่องยากที่จะรู้วิธีแสดงความขอบคุณอย่างที่คุณคิด. # 1 ให้ความสนใจกับสิ่งเล็ก ๆ. หากคุณอาศัยอยู่ที่บ้านกับพ่อแม่ของคุณหรืออาศัยอยู่ในสถานที่ของคุณเองกับคู่ของคุณคุณก็เคยชินกับการทำสิ่งต่าง ๆ ให้คุณ...