ทำอย่างไรถึงจะเป็นบวกหยุดความตกต่ำและหาเส้นเงิน!

มันยากที่จะไม่เป็นลบเมื่อเราถูกโจมตีด้วยการปฏิเสธรอบตัวเรา แต่การเรียนรู้วิธีการเป็นบวกในความสับสนวุ่นวายนี้สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้.

ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนค่อนข้างดี แต่มีวันที่ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในความสิ้นหวังที่สุดคือ โอเคถ้าฉันต้องการที่จะซื่อสัตย์กับคุณอย่างแท้จริงซึ่งฉันมักจะพยายามฉันพบว่าตัวเองเป็นเกลียวลงสัปดาห์ละครั้ง บางครั้งการรู้วิธีการคิดบวกอาจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป.

มีอยู่มากมายในโลกของเรา คุณไม่สามารถเปิดโทรทัศน์โดยไม่ได้ยินใครกำลังเล็งอาวุธมาที่พวกเราผู้คนกำลังถูกปัดเศษและถูกเนรเทศหรือแม้แต่พายุเฮอริเคนที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้เลย ในฐานะมนุษย์มันเป็นเรื่องยากที่จะได้ยินสิ่งต่าง ๆ มากมายและลุกขึ้นเหนือสิ่งนั้น.

จะเป็นอย่างไร: 8 การเปลี่ยนแปลงง่าย ๆ เพื่อค้นหาซับในสีเงิน

ฉันจะปล่อยให้คุณเป็นความลับ หากคุณยังไม่รู้ความจริงโศกนาฏกรรมก็ขายดีกว่าความสุขมาก คุณเล่าเรื่องเกี่ยวกับวันที่วิเศษสุดที่คุณมีและให้คนอื่นติดตามมันด้วยการที่พวกเขาสูญเสียคนที่พวกเขารักและดูว่าคุณคนใดที่น่าสนใจยิ่งกว่า.

สิ่งที่เกี่ยวกับการทำความเข้าใจวิธีการมองโลกในแง่ดีคือการเปลี่ยนโลกทั้งใบของคุณโดยไม่ต้องทำอะไรเลย หากคุณมองด้านสว่างและมองเห็นเงินเรียงรายอยู่รอบตัวคุณโลกก็คงไม่น่ากลัวหรือน่ากลัวอีกต่อไป หากคุณต้องการทราบวิธีการเป็นบวกลองเปลี่ยนแปลงง่ายสุด ๆ ในวันนี้ ในไม่ช้าพวกเขาก็รวมกันกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่.

# 1 ปิดสื่อ. ใช่ว่าถูกต้อง โลกจะไม่ตกต่ำเป็นชิ้นเพราะคุณไม่ได้ดูทุกสิ่งที่น่ากลัวที่ Kim Jong-un กำลังจะทำกับเรา ความจริงก็คือถ้ามีคนต้องการตั้งระเบิดนิวเคลียร์พวกเขาจะทำมันไม่ว่าคุณจะคิดหรือทำอะไร.

ดังนั้นทำไมเสียเวลามากในการฟังข้อความที่น่ากลัว มันทำให้คุณรู้สึกควบคุมไม่ได้และถึงวาระ ประเด็นคืออะไร? ถอดปลั๊กจากสื่อและคุณจะประหลาดใจในทันทีที่คุณรู้สึกในเชิงบวกมากขึ้น.

งานของสื่อคือการสร้างละคร อย่าซื้อมัน มันทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นลบและประหม่า ใครต้องการสิ่งนั้น หยุดการชี้นำโดยคนที่ใช้อารมณ์ของคุณเพื่อเพิ่มเติมวาระของพวกเขา.

# 2 ใช้ทุกสถานการณ์และคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ดี. ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณมีบางสิ่งที่เป็นบวกที่เกิดขึ้น แน่นอนว่าพายุเฮอริเคนนั้นไม่ดีต่อคนหลายพันคน แต่ในแง่บวกผู้คนจำนวนมากที่ต้องการบ้านใหม่หรือกลับหัวกลับหางในการจำนองของพวกเขาอาจได้รับบ้านใหม่หรือผ่าน.

สำหรับทุกสถานการณ์ที่เลวร้ายมีบางสิ่งที่ดีที่จะพบ คุณอาจต้องดูหนักกว่าคนอื่นบ้างเล็กน้อย มีผลบวกต่อลบอยู่เสมอ มันเหมือนกับกฎทางสรีรวิทยาบางอย่าง * ฉันคิดว่า *.

# 3 ยึดมั่นกับคนที่มีความสุข. บางครั้งความทุกข์ยากจะทำให้เกิดความรักอย่างแท้จริง หากคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนและผู้คนในชีวิตของคุณที่มักจะรู้สึกราวกับว่าโลกออกไปรับพวกเขาและมันก็แย่แล้วนั่นจะเป็นกรอบความคิดของคุณ.

หยุดอยู่กับความทุกข์ยาก ค้นหาผู้ที่ยกคุณขึ้นและเป็นคนดี และสิ่งที่คุณจะพบคือแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นเด็บบี้ดาวน์เนอร์หากไม่มีคนรอบตัวคุณต้องการเข้าร่วมค้นหากลุ่มคนที่มีทัศนคติเชิงบวกใหม่ที่จะนำคุณออกจากร่องติดลบของคุณ คนที่ไม่มีอะไรจะพูดก็ไม่ได้ทำอะไรนอกจากจะทำให้คุณผิดหวังและในทางกลับกัน.

# 4 ค้นหาวัตถุประสงค์ของคุณ. ฟังดูง่ายใช่มั้ย หากคุณนั่งลงและคิดว่าคุณอยู่ที่นี่เพื่ออะไรมันเป็นคำถามที่น่ากลัว ถ้าคุณคิดภาพใหญ่เหมือนเหตุที่เราตื่นขึ้นมาทุกวันและทำสิ่งที่เราทำและจุดประสงค์โดยรวมของมันคืออะไรมันง่ายกว่าที่จะคิดเรื่องดีและไม่ดี.

ฉันประหลาดใจเสมอกับคนที่นับถือศาสนาและวิธีที่พวกเขาวางมือลงในชะตากรรมของใครก็ตามที่พวกเขาเชื่อมั่นว้าวช่างเป็นความรู้สึกที่ปลดปล่อย! ควบคู่ไปกับการที่ชีวิตจะดูสุ่มน้อยลง ทำให้คุณเห็นว่าทุกสิ่งที่คุณทำนั้นเป็นส่วนหนึ่งของจุดจบที่ยิ่งใหญ่และมีจุดประสงค์มากขึ้น.

ฉันไม่แนะนำให้คุณเป็น Hare Krishna ฉันขอแนะนำให้คุณหยุดตรวจสอบว่าคุณต้องการให้ชีวิตของคุณรวมถึงอะไร เมื่อคุณพบจุดประสงค์ของคุณทุกอย่างจะเป็นความรู้สึกในเชิงบวกมากขึ้น.

# 5 ดูดีรอบ ๆ. ไม่ยากที่จะเริ่มรู้สึกในแง่ลบและเสียใจกับตัวเองเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ สิ่งที่เกี่ยวกับชีวิตคือไม่ว่าคุณจะลำบากแค่ไหนมีคนที่แย่กว่าคุณเสมอ หากไม่เป็นเช่นนั้นขออภัยคุณอาจไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์.

เมื่อฉันหมายถึงใครบางคนฉันไม่ได้หมายถึงเพื่อนสนิทและครอบครัวของคุณ ฉันหมายถึงคนที่เกี่ยวข้องกับเฮอร์ริเคนฮาร์วีย์หรือเออร์ม่า ผู้ที่ด้อยโอกาสกว่าเราควรชี้แนะให้เราเห็นพรมากมายที่เราได้รับและเพื่อหยุดงานปาร์ตี้ที่น่าสงสารและการปฏิเสธที่เปลี่ยนแม้กระทั่งท้องฟ้าสีฟ้าเป็นสีดำ.

# 6 ปล่อยให้อดีตของคุณ. ฉันเกลียดที่จะพูด แต่เราบางคนโตมาพร้อมกับแบบอย่างที่ไม่ได้ให้กำลังใจและมองโลกในแง่ดี เมื่อคุณอยู่กับคนที่บอกคุณว่าชีวิตไม่ยุติธรรมมันไม่ใช่ว่าพวกเขาจะไม่ถูกต้อง แต่ความจริงก็คือชีวิตอาจจะไม่“ ยุติธรรม” แต่มันสนุกและคุ้มค่าแม้ว่าคุณจะไม่มีสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คนอื่นมี.

ไม่มีใครได้รับสิ่งที่ต้องการอย่างแน่นอน วลีทั้งหมดนั้น“ ชีวิตไม่ยุติธรรม” เป็นวิธีขี้ขลาดที่จะอธิบายว่าบางครั้งเราไม่ได้สิ่งที่เราต้องการ เราได้สิ่งที่ดีสำหรับเรา หยุดคิดว่าโลกนี้เป็นเพียงแค่สถานที่ที่ไม่ได้เต็มไปด้วยความยุติธรรมและเริ่มเห็นว่าถ้าคุณไม่เคยโชคร้ายคุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่ามันจะโชคดีแค่ไหน.

หากคุณเติบโตขึ้นมาในครัวเรือนติดลบคุณต้องเรียนรู้ที่จะเกษียณความคิดและความรู้สึกเก่า ๆ เหล่านั้น ดูตัวเองว่าชีวิตเป็นสิ่งมหัศจรรย์ คนเดียวที่รับผิดชอบต่อความโชคร้ายของคุณคือคุณถ้าคุณไม่พบความดีรอบตัว.

คนเดียวที่เปลี่ยนชะตากรรมของคุณคือคุณดังนั้นจงไปตามมัน ลืมสิ่งที่เป็นแบบอย่างของคุณบอกคุณเกี่ยวกับวิธีที่โลกทำงานหรือไม่ทำงาน ตัดสินใจด้วยตัวเอง.

# 7 การทดลอง. ลองทำสิ่งนี้เป็นเวลาหนึ่งวันแค่วันเดียวถ้าคุณอยากรู้ว่าจะเป็นอย่างไร ฉันต้องการให้คุณคิดถึงอะไร แต่สิ่งที่ดีในหนึ่งวัน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเลิกใช้งานและคิดอย่างมีความสุขเกี่ยวกับสิ่งอื่น.

นิสัยเก่าตายยากและถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่คิดในแง่ลบการหาแง่บวกจะไม่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ฉันสัญญาว่าด้วยการฝึกฝนบางอย่างมันจะมาถึงคุณ มันจะต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อลบล้างสิ่งที่คุณคุ้นเคย ดังนั้นพยายามค้นหาด้านบวกของชีวิต.

# 8 เปลี่ยนคำพูดและคำพูดของคุณและเปลี่ยนชีวิตของคุณ. หากคุณเริ่มพูดในแง่บวกมุมมองทั้งหมดของคุณจะเปลี่ยนไป ฉันหมายถึงอะไร หยุดพูดคำที่ไม่เคยไม่ทำไม่ได้และศัพท์เชิงลบอื่น ๆ.

หากคุณกำจัดขอบเขตที่ จำกัด เหล่านั้นด้วยคำพูดที่คุณพูดคุณจะประหลาดใจในความคิดของคุณที่ตามมาอย่างรวดเร็ว บางครั้งการได้ยินตัวเองพูดออกมาดัง ๆ เป็นการเสริมแรงทางลบที่เลวร้ายที่สุดนั่นก็คือ.

ความรู้สึกในแง่บวกดูเหมือนจะง่ายพอใช่ไหม ฉันหมายถึงสิ่งที่ไม่ง่ายเลยที่จะเป็น Pollyanna เสมอและมองไปที่ด้านสว่างของสิ่งต่าง ๆ ? ชอบทุกสิ่ง บางครั้งมันรู้สึกเหมือนว่าโลกกำลังจะออกไปหาคุณ.

เปลี่ยนความคิดคำพูดการเลี้ยงดูของคุณและคุณอาจพบว่าวิธีการเป็นบวกและเปลี่ยนชีวิตของคุณ.