8 วิธีการอย่างละเอียดในการจัดการกับเพื่อนที่อิจฉาอย่างใจเย็น

คุณมีเพื่อนที่แอบอิจฉาคุณหรือไม่? การปฏิเสธของพวกเขาส่งผลกระทบต่อชีวิตคุณหรือไม่? ใช้ 8 ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อจัดการกับเพื่อนที่อิจฉาอย่างใจเย็น.

ไม่ว่าเพื่อนร่วมห้องแล็บของคุณจะทดสอบได้ดีกว่าคุณหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเข้าร่วมก่อนความหึงหวงมักจะเป็นผู้นำที่น่าเกลียดในทุกสถานการณ์ทางสังคม เราเป็นมนุษย์และการแข่งขันเป็นสิ่งที่ทำให้โลกหมุนไป.

คุณอาจรู้สึกอิจฉาคนจำนวนมากในโอกาสที่นับไม่ถ้วน แต่คุณเคยอยู่ตรงข้ามของสเปกตรัมที่เพื่อน ๆ อิจฉาคุณ?

เพื่อนที่อิจฉาและการปฏิเสธที่สับสน

ฉันคนหนึ่งมีเพื่อนที่มักจะเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นการแข่งขัน จากวันที่วิทยาลัยของเราตลอดไปจนถึงมากกว่าทศวรรษต่อมาเธอยังคงทำงานเหมือนว่าทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ คือการแข่งขันที่จะชนะ.

และแนวการแข่งขันของเธอและธรรมชาติที่หึงทำให้มันยากสำหรับฉันที่จะแบ่งปันสิ่งต่าง ๆ กับเธอโดยไม่ได้รับการป้องกัน.

เมื่อฉันไปพักผ่อนวันหยุดที่ชายหาดซึ่งกินเวลาสี่วันเธอก็จองตัวเองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เมื่อฉันทำเรียงความได้ดีกว่าเธอเธอก็เรียกร้องให้อาจารย์อ่านบทความของเธออีกครั้ง เมื่อฉันได้รับการรับรองว่าเป็นนักประดาน้ำขั้นสูงเธอก็รับมันเองเพื่อให้ได้รับการรับรองด้วยในเวลาอันสั้นเท่านั้น เมื่อฉันลดน้ำหนักหลังจากออกกำลังกายหนูและอดอาหารมาหลายเดือนเธอยักไหล่ออกเพราะทุกสิ่งที่ทำได้ง่าย!

ความหึงหวงการแข่งขันและเพื่อนที่ไม่สามารถมีความสุขสำหรับคุณ

ความหึงหวงสามารถทำลายแม้แต่มิตรภาพที่แข็งแกร่งที่สุดและถ้าคุณไม่ยอมรับลูกบอลสีเขียวที่ลื่นไหลในห้องคุณจะสูญเสียมิตรภาพนั้นไป ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะอยู่และเอาชนะความหึงหวงของเพื่อนเพราะมันมักจะถูกปกคลุมภายใต้เลเยอร์และเลเยอร์ของความเป็นปรปักษ์และการปฏิเสธ.

เพื่อนบางคนอาจเปิดโต๊ะกับคุณและตำหนิคุณเพราะโม้มากเกินไปและถูความสำเร็จของคุณในใบหน้าของพวกเขา น่าเศร้าที่มีคนในโลกนี้ที่ต้องการทำให้คุณผิดหวังเพราะชีวิตของคุณดูดีกว่าพวกเขา ไม่ว่ามันจะเป็นการพูดปดกับความคิดเห็นของพวกเขาหรือแสดงความสำเร็จของคุณเราทุกคนมีเพื่อนคนหนึ่งที่เพียงแค่ไม่สามารถมีความสุขสำหรับเรา.

มีคนพูดว่าคุณควรรู้สึกภูมิใจเมื่อมีคนอิจฉาคุณ แต่นั่นเป็นกรณีจริงหรือ คุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ถ้าคุณรู้ว่าเพื่อนที่ดีมีบางสิ่งบางอย่างกับคุณเพียงเพราะคุณประสบความสำเร็จมากขึ้น?

คุณอาจได้รับการโปรโมตในที่ทำงานลดน้ำหนัก 20 ปอนด์ได้รับการเผยแพร่หรือมีส่วนร่วม สัญชาตญาณแรกของคุณคือการแบ่งปันข่าวดีกับคนที่คุณรักโดยเฉพาะครอบครัวและเพื่อนของคุณ อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อปฏิกิริยาของพวกเขาไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคาดไว้?

แทนที่จะรู้สึกดีใจมากสำหรับคุณเพื่อนของคุณจะแสดงออกถึงความสำเร็จของคุณและจัดการสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ นี่อาจทำให้คุณรู้สึกเจ็บและสับสนว่าทำไมพวกเขาถึงทำแบบนี้ นั่นคือความหึงสำหรับคุณ.

8 ขั้นตอนอย่างละเอียดเพื่อจัดการกับเพื่อนที่อิจฉา

นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับสถานการณ์โดยไม่ได้รับการปกป้องจากเพื่อนและโกรธ.

# 1 อย่าเพิกเฉย. การไม่สนใจมันจะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น เช่นเดียวกับบาดแผลที่ทิ้งไว้ให้เปื่อยเน่าจนต้องมีการตัดแขนขาความอิจฉาและมิตรภาพนั้นมีลักษณะคล้ายกัน หากคุณทิ้งมันไว้และปล่อยให้ความไม่พอใจและความริษยาเติบโตขึ้นคุณจะสร้างรอยแยกระหว่างคุณสองคนที่ใหญ่กว่า.

ไม่เพียงแค่นั้นคุณจะเริ่มรู้สึกไม่พอใจต่อบุคคลนั้นและทำให้พวกเขาล้มเหลวโดยไม่รู้ตัว ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ใกล้กับเพื่อนคนนี้มากแค่ไหนคุณต้องตรวจสอบว่าคุณควรปล่อยให้มันเลื่อนหรือเผชิญหน้ากับมัน คุณรู้จักเพื่อนของคุณดีกว่าคนอื่นดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปคุณควรตัดสินใจเลือกผู้บริหารที่ฉลาดและไม่สนใจมัน แม้ว่าจะเป็นการดีถ้าคุณเป็นเพื่อนที่ดี แต่นี่เป็นสิ่งที่คุณสามารถตัดสินใจได้เท่านั้น.

# 2 สื่อสารอย่างตรงไปตรงมา แต่ยังเบา ๆ. โอปราห์ดร. ฟิลไทระเอลเลนและทอล์คโชว์และช่วยเหลือตัวเองทุกคนจะบอกคุณว่าการสื่อสารที่ซื่อสัตย์จะแก้ไขทุกอย่าง ใช้เวลาในการพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา ซื่อสัตย์ แต่อ่อนโยน คุณต้องจำไว้ว่าพวกเขาถือความแค้นและวิธีเดียวที่พวกเขาจะปล่อยมันไปคือให้คุณจับมือและค่อย ๆ งัดนิ้ว.

อย่ารู้สึกเอาเปรียบถ้าคุณได้รับการต้อนรับด้วยการตะโกนด่าว่ารุนแรง นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นที่คาดหวัง อย่าเริ่มต้นการสนทนาด้วยสิ่งที่ทื่อเหมือน“ ฉันรู้ว่าคุณอิจฉาฉัน” ?? แต่จงเปิดด้วย“ ฉันสังเกตว่าสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไประหว่างเรากับที่คุณดูอยู่ห่างไกล” ??

ให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพแล้วค่อย ๆ อธิบายให้ชัดเจนว่าการแบ่งแยกระหว่างคุณสองคนนั้นกว้างขึ้นและมีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไป โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องเดินผ่านพวกเขาโดยบอกให้พวกเขารู้ว่ามิตรภาพของพวกเขามีความหมายต่อคุณมากแค่ไหนและการช่วยเหลือซึ่งกันและกันในช่วงเวลาที่เลวร้ายและความดีนั้นเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์อันน่าอัศจรรย์.

# 3 เดินหนึ่งไมล์ในรองเท้าของพวกเขา. ความริษยาเป็นอารมณ์เชิงลบมากที่ให้ความรู้สึกไม่ดีอย่างจริงจัง มันคงหนีไม่พ้นที่เพื่อนของคุณจะโบยตีหรือสร้างระยะห่างระหว่างคุณสองคนโดยไม่รู้ตัว ก่อนอารมณ์เสียหรือป้องกันลองใส่ตัวเองในรองเท้า ไม่เพียงแค่นั้นเดินหนึ่งไมล์ในพวกเขา.

คิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการที่จะเผชิญหน้าถ้าคุณเป็นพวกเขา ตัดสินใจเลือกแนวทางการกระทำต่อไปของคุณโดยมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ผ่านสายตาและจากมุมมองของพวกเขา บางทีคุณอาจประสบความสำเร็จในการเผชิญหน้ากับเพื่อนของคุณ บางทีคุณอาจโม้มากเกินไปโดยไม่ได้ตระหนักถึงมัน ในตอนท้ายของวันลองประสบการณ์สิ่งที่คนอิจฉารู้สึกและคุณจะรู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป.

# 4 ตรวจสอบ "ทำไม"?. อีกสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำคือการกำหนด "ทำไม" ?? ทำไมเพื่อนของคุณอิจฉา ทำไมคนนี้ถึงรู้สึกแบบนี้ตอนนี้? ทำไมคนนี้ต้องเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นการแข่งขันเสมอ ทำไมคนคนนี้ถึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องดูคุณล้มเหลว?

คนส่วนใหญ่มีเหตุผลของพวกเขาสำหรับความรู้สึกอิจฉา ไม่ว่าจะเป็นแฟนของคุณที่อิจฉาคุณเพื่อใช้เวลากับกลุ่มเพื่อนอื่นหรือเพื่อนร่วมงานที่อิจฉาที่คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งเหนือพวกเขาจะต้องมีเหตุผลทุกอย่าง จากการทำความเข้าใจกับ“ สาเหตุ” คุณจะสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้ไขสถานการณ์.

# 5 ให้เวลา. หลังจากการสนทนาอย่างจริงใจของคุณกับเพื่อนที่หึงนี้ให้ถอยกลับและปล่อยให้มันจมลงไปคน ๆ นี้อาจต้องการเวลามากกว่าที่คุณทำก่อนที่พวกเขาจะเริ่มปล่อยความหึงหวงลึกลับของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาต้องการคือพื้นที่และคุณควรให้มันแก่พวกเขา อย่าผลักดันพวกเขาให้ตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนวิธีที่พวกเขามองคุณ เมื่อพวกเขาคิดถึงสิ่งต่าง ๆ พวกเขาจะเข้ามาในความรู้สึกของพวกเขาและหวังว่าจะสามารถปลดพันธนาการที่หักกับคุณได้.

# 6 ให้ความสนใจกับเพื่อนของคุณ. เช่นเดียวกับเด็ก ๆ ผู้ที่อิจฉานั้นต้องใช้เวลาเอาใจใส่และชมเชยมากมาย โดยทั่วไปคุณต้องอาบน้ำพวกเขาด้วย positivity เพื่อให้พวกเขาสามารถกำจัดการปฏิเสธที่ถูกคุมขัง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความหึงหวงมีรากฐานมาจากความไม่มั่นคงและความมั่นใจในตนเองต่ำ.

หากคุณสามารถยกเพื่อนขึ้นคุณมีโอกาสที่จะเอาชนะความหึงหวงได้ดีกว่าถ้าคุณเลือกที่จะไม่ทำอะไรเลย เป็นของแท้เสมอด้วยคำชมและคำแนะนำของคุณ เพื่อนที่อิจฉาของคุณมีความอาฆาตพยาบาทต่อคุณและจะพบข้อผิดพลาดในทุกสิ่งที่คุณตั้งใจทำแม้ว่าคุณจะชมเชยก็ตาม พวกเขาจะทำสบู่และเติมน้ำให้คุณในน้ำเย็นทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่ากำลังก้าวหน้า แค่จำไว้ว่าให้อดทนและจริงใจมาก ๆ.

# 7 ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น. หากคุณสองคนเป็นเพื่อนแท้คุณจะสามารถค้นหาจุดร่วมที่จะเริ่มการซ่อมแซมมิตรภาพของคุณ ในตอนท้ายของวันที่มากที่สุดเท่าที่เพื่อนอิจฉาของคุณมีความขุ่นเคืองกับคุณมีโอกาสที่ดีมากที่พวกเขาใส่ใจอย่างลึกซึ้งสำหรับคุณดังนั้นเหตุผลที่พวกเขาเห็นความจำเป็นที่จะต้องทำเหมือนเด็ก ๆ.

คุณควรทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นโดยไม่กระทบกระเทือนตัวเอง อย่ารู้สึกแย่กับความสำเร็จของคุณเพราะบุคคลนี้ คุณควรภูมิใจในสิ่งที่คุณทำสำเร็จและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อยกคนอื่น ๆ ขึ้นมาด้วย หากเพื่อนของคุณยังคงทำให้คุณรู้สึกแย่ไม่ว่าคุณจะพยายามยกระดับพวกเขาขึ้นมาอย่างหนักเพียงใดคุณอาจต้องประเมินมิตรภาพของคุณ.

# 8 ตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะรักษามิตรภาพ. มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่คน ๆ หนึ่งสามารถทำได้เมื่อต้องรับมือกับเพื่อนที่ไม่ดีและขี้หึง คุณต้องตัดสินใจว่ามิตรภาพจะกลายเป็นพิษเกินไปหรือไม่เมื่อคุณต่อสู้ต่อไป.

หากคุณลองเล่นทุกเล่มในหนังสือเพื่อให้เพื่อนรู้สึกดีขึ้น แต่ก็ไม่มีประโยชน์คุณอาจต้องเริ่มคิดถึงมาตรการที่รุนแรง เริ่มคิดว่าคุณต้องการละครเรื่องนี้ในชีวิตของคุณหรือไม่ ทุกคนควรเลือกที่จะมีความสุขไม่ว่าจะเพื่อตัวเองหรือเพื่อผู้อื่นและหากเพื่อนของคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้เพื่อคุณได้บางทีคุณอาจต้องการเพื่อนใหม่.

คุณจะประหลาดใจที่ชีวิตที่ดีสามารถอยู่ได้อย่างไรเมื่อคุณล้อมรอบตัวเองด้วยวิญญาณในเชิงบวกที่มีความสุขที่ได้เห็นคุณประสบความสำเร็จตามที่พวกเขาเห็นตัวเอง.

ในตอนท้ายของวันแม้แต่นักบุญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็รู้สึกว่ารอยแยกของความพึงพอใจเมื่อเพื่อนล้มเหลวในบางสิ่ง อย่าจับผิดเพื่อนที่คุณอิจฉาเพราะเป็นมนุษย์ แต่จงอดทนอดกลั้นและหวังว่าคุณสองคนจะสามารถแยกแยะความแตกต่างของคุณได้เร็วกว่าในภายหลัง ถ้าคุณไม่สามารถทำได้มันก็แย่เกินไป แต่ในตอนท้ายของวันนั้นมันขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะกำหนดว่าคนที่คุณต้องการเก็บไว้ในชีวิตของคุณเป็นอย่างไร.

ลอง 8 วิธีเหล่านี้เพื่อจัดการกับเพื่อนที่ขี้หึงอย่างสงบและยังคงมีน้ำเชี่ยว แต่ถ้าไม่มีสิ่งใดช่วยได้โปรดจำไว้ว่าเราไม่ได้อายุน้อยกว่าและชีวิตนั้นสั้นเกินไปที่จะเน้นเรื่องบางอย่างที่โง่เขลา!